Афродизиак инструкция по применению для мужчин

Питание человека — это не только необходимый элемент выживания и восстановления сил. Как известно, некоторые продукты способны оказывать специфическое влияние на организм. К ним можно отнести афродизиаки — вещества, находящиеся в продуктах питания, маслах, ароматах и способствующие повышению либидо у мужчин и женщин. Что необходимо знать о них? Как грамотно ввести в рацион эти компоненты для получения желаемого результата?

Что такое продукты-афродизиаки и какова их роль в питании человека?

Человечеству давно известны свойства некоторых продуктов питания животного и растительного происхождения, которые способствуют повышению полового возбуждения. Такая пища получила название «афродизиаки» в честь греческой богини Афродиты, покровительствующей любви.

Следует учитывать, что афродизиаки обладают лишь легким возбуждающим эффектом, они не способны лишить человека контроля над собой. Ведь человеческий индивид — это сложное сочетание особенностей организма, характера, мышления, силы воли, склонности к внушению и многих других качеств, которые отвечают за возникновение и силу проявления полового влечения к противоположному полу. Таким образом, рацион питания, в котором присутствуют афродизиаки, способен лишь усилить влечение к противоположному полу, а не создать его «с нуля».

Научно доказана прямая связь между половым возбуждением и обонянием человека. Поэтому, помимо питания, следует обратить внимание на масла-афродизиаки, которые можно использовать при проведении расслабляющего массажа (добавлять к используемому массажному средству), ароматерапии, приеме ванн (рекомендуется добавить несколько капель непосредственно в воду для купания).

Влияют ли афродизиаки в рационе питания мужчин на усиление их потенции?

Для того чтобы правильно сочетать еду и интим, которые всегда будут самыми востребованными занятиями, необходимо обратить внимание на продукты-афродизиаки. Ведь даже самое сбалансированное питание можно заставить работать на повышение либидо, введя в него эти особые компоненты.

Учеными установлено, что многие мужчины от подросткового до преклонного возраста имеют те или иные проблемы половой сферы. Причинами могут служить имеющиеся или перенесенные заболевания, стрессы, неблагоприятные факторы окружающей среды и т.д.

Можно ли улучшить мужскую потенцию, предложив новые блюда, обогащенные афродизиаками, или же это миф? Уже давно доказано, что продукты питания, имеющие в своем составе цинк (содержащийся в больших количествах, например, в клубнике), способствуют повышению уровня тестостерона, отвечающего за половое возбуждение. Поэтому можно с уверенностью сказать, что у свойств пищи, которая классифицируется как афродизиаки, есть научно подтвержденное обоснование.

На какие же вещества, содержащиеся в продуктах-афродизиаках необходимо обратить внимание для повышения мужского либидо? К ним в первую очередь относят:

Данный микроэлемент участвует не только в выработке тестостерона, производстве сперматозоидов, но и в правильном формировании первичных и вторичных половых признаков. В больших количествах он содержится в таких продуктах, как мясо, орехи, морепродукты, устрицы. Однако злоупотребление спиртными напитками, кофе и курение «вымывают» цинк из организма, поэтому для усиления эффекта от новой системы питания их следует исключить.

Этот микроэлемент необходим для повышения подвижности сперматозоидов и наступления эрекции. Для его достаточного поступления в организм необходимо следить, чтобы в мужском рационе питания регулярно присутствовала красная рыба.

Этот микроэлемент участвует в синтезе мужских половых гормонов, а также способствует выработке гормона радости (дофамина), который необходим для создания нужного эмоционального настроя. Его источниками являются бананы, авокадо, семечки, орехи и бобовые.

Он по праву считается «витамином для занятий любовью». Ведь витамин Е является мощнейшим антиоксидантом, способствует набору мышечной силы и усилению эрекции. Ценными источниками данного витамина служат миндаль и растительные масла.

Принимает активное участие в производстве андрогенов (мужских половых гормонов), повышая половое влечение мужчины. Восполнить нехватку этого витамина можно с помощью цитрусовых, шиповника и листовой зелени.

• Аминокислота L-аргинин.

Ее недостаток в организме может привести к нарушениям кровообращения в мужских половых органах, а также слабой эрекции. Источниками данной кислоты являются орехи и кунжут.

Какие продукты питания относят к афродизиакам и каково их влияние на тело человека?

Приготовление пищи — это почти всегда рутинный процесс. Однако вполне возможно изменить подход к этому занятию, и тогда питание превратится в увлекательную прелюдию к страстному и романтическому вечеру. Достаточно умело ввести в рацион питания продукты-афродизиаки и повышение полового интереса будет обеспечено!

Какие же продукты питания относят к афродизиакам и каково их влияние на тело человека? К ним традиционно относятся:

Пожалуй, самый известный продукт-афродизиак. Сладкий вкус, аромат и форма в виде сердца привлекают к нему повышенное внимание. Но не стоит забывать и о его пользе, ведь клубника — это источник веществ, отвечающих за выработку тестостерона, сперматогенез и правильное формирование половых признаков у мужчин.

Этот продукт ценился за свои уникальные свойства еще во времена ацтеков. Уже тогда была известна его способность усиливать половое влечение мужчин. Научное объяснение этому факту довольно простое — вещества, входящие в его состав, способствуют повышению уровня тестостерона.

Употребление данного фрукта также способствует выработке мужских половых гормонов. Не стоит забывать и о специфической «фаллической» форме банана, которая возможно способна воздействовать на подсознание человека, усиливая влечение к противоположному полу.

Это, пожалуй, самый горячий из афродизиаков. Его действие на организм обусловлено реакцией, входящего в его состав вещества (капсаицина), который способствует улучшению кровообращения и стимулированию нервной системы.

Идеальный продукт для повышения либидо, прекрасно сочетающийся с другими продуктами-афродизиаками (клубникой, бананом). Темный шоколад известен своей способностью повышать настроение и улучшать потенцию.

Этот густой и сладкий продукт является еще одним примером классического афродизиака. Мед содержит оксид азота, высвобождающийся во время возбуждения, поэтому его рекомендуют добавлять в блюда для романтического ужина.

Тарелка с устрицами — традиционное блюдо романтического вечера. Отличительной особенностью этого продукта питания является высокое содержание аминокислот, участвующих в выработке половых гормонов.

Содержащиеся в лососе жирные полиненасыщенные кислоты омега-3 также способствуют выработке половых гормонов и делают данный сорт рыбы одним из наиболее популярных афродизиаков.

Путь к сердцу через желудок: стоит ли рассчитывать на афродизиаки?

Интимная жизнь человека — сфера невероятно деликатная. И отношение к ней с течением времени меняется с большой амплитудой. Но издавна людям присуще стремление улучшить свою интимную жизнь с помощью вспомогательных веществ. О том, насколько обоснованны эти надежды, рассказывает MedAboutMe.

«Любовная пища» с древности и до наших дней

На самом деле все вовсе не просто, и совсем не всегда было окрашено в розовые тона романтики. В древности афродизиаки должны были, в первую очередь, усиливать фертильность, то есть способствовать зачатию и рождению как можно большего числа детей. Что, в принципе, понятно, ведь детская смертность была очень велика. Да и в брачный союз вступали не ради любви, а с вполне прагматичными целями, одной из которых и было продолжение и усиление своего рода.

Уже в более поздние времена стимулирующие средства стали употреблять ради увеличения возможностей во время соития, усиления влечения, ради более яркий ощущений и большего удовольствия.

В рамках этой статьи не будут рассматриваться растительные натуральные афродизиаки, входящие в состав различных БАДов. Поговорим о другом: о пищевых продуктах, за которыми закрепилась репутация афродизиаков — средств для усиления страсти.

К таким продуктам принято относить следующие:

• пряности: мускатный орех, шафран, перец, имбирь;
• перуанскую маку — небольшой корнеплод, произрастающий в Андах;
• женьшень;
• шоколад и какао;
• мед;
• устрицы, мидии и икру;
• ананасы и бананы;
• артишок, спаржу;
• кедровые орехи, миндаль, кунжут, фисташки;
• грибы трюфели;
• алкоголь;
• яйца.

На самом деле, список можно было продолжить, потому что у каждого народа в разное время бытовали свои «волшебные рецепты» половой силы и страсти.

Что думают об этом списке ученые?
врезка

В разное время список продуктов, способствовавших усилению любовной страсти или плодовитости, менялся. Но почти всегда в нем были либо продукты дорогие, экзотические и редкие, либо напоминавшие по форме половые органы. Либо части половых органов животных, как, например, бычьи и бараньи яйца, или моллюск гуидак, по внешнему виду очень похожий на сбежавший от хозяина пенис.​

Анализ статистических данных показывает, что питание действительно оказывает влияние на интимную жизнь. Ожирение снижает фертильность мужчин, а чрезмерное снижение веса и потеря жировой ткани может негативно повлиять на репродуктивную функцию женщин. Диета с преобладающим содержанием продуктов с высоким гликемическим индексом, значительным количеством животного белка снижают фертильность, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, низкоуглеводная диета и растительные белки — улучшают. Изофлавоны положительно влияют на интимное здоровье женщин в климактерическом периоде, и негативно — на способность мужчин к зачатию.

Но в целом можно сказать точно: не существует афродизиаков мгновенного действия, чтобы съел шоколадку или пару устриц — и превратился в героя-любовника, с несгибаемым орудием любви наперевес и неутомимостью бешеного кролика.

Продукты, на которые рассчитывать не стоит

К сожалению, в эту категорию попадают многие, которые традиционно считаются афродизиаками.

Шоколад, например, в качестве любовного стимулятора может сработать только в качестве вспомогательного элемента во время предварительных ласк, хотя у индейцев он считался в стародавние времена мощнейшим афродизиаком. В конце прошлого века в составе какао обнаружили фенилэтиламин (ФЭА), оказывающий на центральную нервную систему стимулирующее действие, и это показалось сначала подтверждением эффективности шоколада в качестве любовно-стимулирующего продукта. Но дальнейшие исследования показали, что содержащегося в шоколаде ФЭА недостаточно, чтобы действительно влиять что на эмоции, что на физиологию.

Не обладает свойствами афродизиака и мед, хотя издавна считалось, что этот продукт пчеловодства способен усиливать страсть. На Руси молодоженам подавали в течение первого месяца медовуху, откуда и пошло (по некоторым версиям) выражение «медовый месяц». Однако никаких специфических свойств меда, способных положительно влиять на интимную жизнь, до сих пор не подтверждено.

Устрицы также не оправдали надежд. Не нашлось в них ничего, что могло бы оказывать выраженное действие на любовное желание или способность к соитию.

Особенного внимания требует алкоголь. С ним все не просто. С одной стороны, бокал вина действительно может стимулировать влечение. Но алкоголь также снижает способность к совершению соития, если его окажется больше, чем нужно. Некоторые исследования указывают, что для стремящихся на ложе любви максимально допустимая норма спиртного примерно соответствует 1 стандартной дозе для женщин и 2 для мужчин.

Продукты, по форме напоминающие половые органы, могут способствовать разжиганию любовной страсти, с этим не поспорить. Но не за счет своего состава, а как предмет, вызывающий определенные ассоциации в воображении. Например, банан в женских руках может выглядеть весьма возбуждающе при некоторых обстоятельствах. Но только с тем же успехом этот банан может быть не натуральным, а пластиковым. Потому что в этом случае важен не состав и съедобность плода, а его форма и воображение участников действа.

Однако не стоит и забывать об эффекте плацебо. Если человек верит в стимулирующие свойства шоколада, спаржи или устриц, то совершенно не важно, есть в их составе что-то стимулирующее, или нет. Вера творит чудеса. И блюдо с репутацией афродизиака работает так, как от него ожидают.

В Азии издавна используется множество средств, призванных улучшить возможность заниматься любовью и усилить влечение. Ингредиенты «любовной кухни» выглядят для большинства европейцев более чем экзотично.

Например, в Сингапуре традиционным блюдом для усиления страсти является суп из пениса тигра, в Малайзии — из гениталий быка. Стоят такие блюда очень дорого, и сам этот факт может внушать потребителям уверенность в действенности средства. Хотя на самом деле употребление в пищу гениталий не может поднять уровень тестостерона, так как при кулинарной обработке стероиды разрушаются.

Между нами говоря, тигр вообще не образец героя-любовника. Все, на что он способен — 15-20 секунд соития, после чего полосатый самец удаляется в заросли отдыхать и теряет интерес к партнерше.

Употребляют в пищу с целью повышения либидо и гениталии других животных — черепах, баранов, оленей.

Кроме этого, афродизиаками в Азии считаются мясо змеи, плацента оленя, из которой варят суп с добавлением цветов, грибов и куриного мяса.

В Японии готовят блюдо из молок трески, и также считают это кушанье средством усиления потенции.

Если все эти блюда как-то и влияют на способность и желание любви, то только как плацебо.​

То, что может действительно помочь

Оказывается, таких продуктов совсем немного. Определенный оптимизм внушают результаты, полученные при изучении свойств дальневосточного женьшеня. Похоже, это растение действительно может оказывать некоторый стимулирующий эффект и улучшать эректильную функцию мужчин. Но действие женьшеня все еще изучено недостаточно. Кроме того, его употребления стоит избегать при некоторых заболеваниях, в частности, связанных с повышенным артериальным давлением или нарушениями сна.

Еще один продукт-афродизиак — перуанская мака, небольшой корнеплод, обладающий свойством уменьшать проблемы в интимной сфере у женщин, и справляться с эректильной дисфункцией мужчин.

За счет общего стимулирующего воздействия на кровообращение при регулярном использовании могут оказывать положительный эффект на мужские возможности в интимной сфере шафран, мускатный орех и имбирь.

Не стоит также пренебрегать запахами. У многих мужчин, например, запах свежеиспеченных булочек с корицей вызывает гораздо более яркую реакцию, чем любые духи. А для женщин наиболее возбуждающими ароматами оказались запах лакрицы, огурца и бананового хлеба.

Кстати, запахи могут оказывать и совершенно противоположное действие, то есть быть анти-афродизиаками. К наиболее убийственным для либидо ароматам причисляют запах вареной капусты, чеснока и лука, некоторых сортов особенно пахучего сыра, копченой рыбы и пива. А на некоторых совершенно «убийственно» действует запах борща. Как в старом бородатом анекдоте: «Кушать люблю, а так — нет».

Путь к успеху — в здоровом питании

Лучшим способом улучшить свою интимную жизнь врачи и ученые считают не употребление «любовных продуктов», а здоровый образ жизни и правильным, рациональным питанием.

В качестве наилучшей системы питания обычно называют средиземноморскую кухню, в которой много морепродуктов, овощей, пряностей, и мало вредного жирного мяса.

Поэтому можно, видимо, считать основные продукты средиземноморской кухни в некоторой степени афродизиаками. Просто потому, что они поддерживают, как говорится, «в здоровом теле здоровый дух», а заодно и здоровое желание любить и быть любимым. Но все это работает не сразу, конечно.

Некоторые продукты способны улучшать кровообращение, в том числе и в интимной области, и тем самым в некоторой степени способствовать усилению либидо. В орехах, говядине и некоторых других продуктах содержится L-аргинин, обладающий таким свойством. Схожим действием, а также противовоспалительными свойствами обладает кверцетин, содержащийся в винограде и яблоках, в темном шоколаде и чесноке. Но со временем могут ощутить на себе эффект от употребления этих продуктов разве что мужчины, у которых есть некоторые проблемы с эрекцией, вызванной нарушением кровообращения. А здоровые никакого действия не заметят.

Существуют и анти-афродизиаки. В первую очередь это те продукты, от употребления которых понижается уровень тестостерона в крови, ведь именно от этого гормона зависит либидо.

В число анти-афродизиаков ученые включают сою, в которой много фитоэстрогенов — антагонистов тестостерона. Остальные бобовые тоже обладают похожим действием при употреблении их в пищу в большом количестве. Другой продукт, богатый фитоэстрогенами — дрожжи, в том числе пивные. Так что любителям пива стоит помнить о том, чем они рискуют.

Сахар и все «быстрые углеводы» повышают уровень инсулина, а он подавляет выработку тестостерона.
врезка

Эффективность большинства природных продуктов, имеющих репутацию афродизиаков, доказать не удалось. Есть обнадеживающие данные относительно женьшеня и перуанской маки, но требуются дополнительные исследования.

Следует также помнить, что некоторые средства, действительно оказывающие стимулирующий эффект, могут быть опасны или токсичны, как, например, шпанская мушка. Особенной осторожности требуют всевозможные БАДы, рекламируемые как средства улучшения потенции и усилители влечения. В некоторых из них анализ выявил добавление веществ, не заявленных в перечне ингредиентов, и являющихся сильнодействующими препаратами. Например, силденафил — действующее вещество препарата «Виагра». Употребление подобных веществ при наличии некоторых заболеваний или во время применения лекарств может вызвать опасные для жизни состояния.

Если вас тревожат проблемы в интимной сфере, намного более полезным будет не поиск афродизиаков, а консультация со специалистом.​

Статья «12 привычек, которые улучшат вашу интимную жизнь» также может оказаться полезной, рекомендуем к прочтению.

9 способов повысить интимное желание

Каждый человек может быть хорош в постели, стоит только этого захотеть! Для начала — настройтесь на любовные игры, затем — повысьте сексуальное желание, и… оргазм не заставит себя ждать! Все о сексе, или 9 способов настроиться на интим — представляет MedAboutMe.

1. Пригласите партнера на свидание

В юном возрасте, когда содержание гормонов в крови просто зашкаливает, романтической кажется любая обстановка, будь то скамейка на пляже или номер в гостинице с видом на океан. Чем старше мы становимся, тем больше нам требуется комфорт. Поэтому многие влюбленные предпочитают заниматься сексом дома, в максимально удобных для себя условиях. Со временем любовные ласки на супружеском ложе приедаются, и в жизнь уверенно входит скука.

Смените обстановку, пригласите партнера на свидание! Если у вас есть чувства по отношению к партнеру и они взаимны, разжечь из искры пламя страсти будет несложно. Достаточно запланировать релаксирующие мероприятия — поход в кино или ужин в ресторане, и уже затем насладиться близостью. Смена обстановки и полноценный отдых непременно сделают свое дело. А в дальнейшем можно целенаправленно планировать «сексуальные марафоны».

Ученые подсчитали: мужчины думают о сексе или о том, что с ним связано — в среднем каждые 8 минут.

2. Осторожнее с алкогольными напитками

Уютное кафе, живая музыка, с вами за столиком человек вашей мечты… Что может быть лучше приятных разговоров и сладких комплиментов, подкрепляемых изысканным вкусом хорошего шампанского или вина. И, тем не менее, эскулапы не рекомендуют налегать на алкоголь, поскольку он является своеобразным депрессантом. Стоит превысить допустимую дозировку, и вместо «игривого настроения» вы получите прямо противоположный результат. Сексуальное влечение угаснет и единственным желанием будет очутиться «в объятиях Морфея».

Контролируйте количество выпитого. Для полного расслабления и повышения уверенности в себе достаточно 1-2 бокала вина. Оставляя искристый напиток в бутылке, помните о том, что вас ждут более приятные вещи.

3. Попробуйте природные афродизиаки

И хотя нет научных оснований говорить, что какие-то продукты повышают либидо, многие люди успешно используют их для достижения желаемого. Если вам хочется повысить накал страстей, попробуйте популярные афродизиаки — устрицы, шоколад, арбуз, цветную капусту, ржаной хлеб, сельдерей или батат.

Не стоит думать, что кочан цветной капусты, съеденный перед свиданием, подействует на вас подобно Виагре. Природные афродизиаки обладают невысокой эффективностью. Если вы хотите, чтобы они хорошо работали, выбирайте для себя те, которые лично у вас вызывают сексуальное влечение. Если поедание устриц вам кажется пикантным и возбуждающим занятием, это действительно могут вам помочь.

Шоколадный крем, взбитые сливки и мороженное — вот три любимых продукта 30% женщин. Все они мечтают, чтобы эти продукты были слизываемы с их тела.

4. Проверьте гормональный фон

Гормоны оказывают непосредственное влияние на все процессы, происходящие в организме. Кроме прочего, они регулируют и сексуальное влечение. Если вы без объяснимых причин не хотите заниматься сексом с партнером, обратитесь к врачу.

Записавшись на прием к профильному специалисту, и озвучив проблему, можно в короткие сроки ее устранить. Врач-эндокринолог изучит гормональный фон и подскажет, как вернуть угасающую страсть. Возможно, придется пропить специальные препараты или же, напротив, отменить ОК, снижающие половое влечение.

5. Научитесь снимать стресс

Тройки в семестре у любимого чада, сложности на работе и размолвка с соседями по даче могут влиять на ваше самочувствие и желание гораздо сильнее, чем вы думаете. Противостоять жизненным перипетиям достаточно сложно, а вот научиться не принимать их близко к сердцу, и вовремя снимать стресс — может каждый.

Прежде всего, запомнить, что любой стресс провоцирует усиленную выработку гормона кортизола в крови. «Гормон стресса» имеет характерный побочный эффект — он снижает либидо. Чтобы стрессовая ситуация не расстроила ваши планы и не лишила вас права на любовные утехи, определите для себя те мероприятия, которые быстро снимают напряжение и улучшают настроение. Например, прогулка на свежем воздухе, чтение любовных романов, занятия йогой или приготовление праздничного ужина. Хороших вариантов много!

В недалеком прошлом в 75% случаев инициаторами секса были мужчины. Теперь нравы изменились! Почти 40% встреч заканчиваются сексуальными играми по женской инициативе.

6. Бросьте курить!

Если вы желаете сохранить активную интимную жизнь до глубокой старости, непременно бросьте курить. Во-первых, эта пагубная привычка вредит здоровью, а ведь оно — важное условие сексуального влечения. Во-вторых, вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, сужают кровеносные сосуды, тем самым, сокращая приток крови к половым органам. А ведь хорошая циркуляция крови необходима для эрекции!

Ответьте себе честно на вопрос — готовы ли вы отказаться от пагубной привычки и получить заслуженный приз — улучшение здоровья, повышение сексуального влечения и больше наслаждений? Если да — принимайтесь за дело! Сокращайте количество выкуренных сигарет в день и встречайте новый день с приветствия солнцу, а не новой сигареты.

7. Полюбите спорт

Банально?! Возможно! Но именно регулярная физическая активность улучшает кровоснабжение, гарантируя поступление крови к половым органам, повышает выносливость человека и сексуальное желание в целом. Регулярно занимаясь спортом, вы увидите, что стали более активны в постели, ваше тело острее воспринимает ласки и нежные прикосновения, а сами вы — гибче и можете принять те позы, которые раньше были для вас недостижимыми.

Выберите вид спорта, который вам по душе. Занятия в удовольствие дадут скорее результат и будут приносить не только радость достижения целей, но и любовных побед.

Большинство влюбленных во время близости используют 2-5 позиций, самые распространенные из которых — миссионерская поза и женщина сверху. И только 5 процентов любовников идут дальше — для них и 20 позиций — не предел!

8. Попробуйте массаж

Если вы волнуетесь и напряжены, любимому человеку, безусловно, сложнее вас возбудить, закономерно снижается либидо. Но все же — есть хороший способ гарантировано расслабиться и затем получить удовольствие. Попросите партнера сделать вам легкий массаж, постепенно перерастающий в чувственные ласки и изучение потайных уголков вашего тела.

Попробуйте отрешиться от текущих дел, и настройтесь на настоящий СПА-ритуал. Включите успокаивающую музыку, приготовьте баночку с массажным маслом или кремом, и окунитесь в мир удовольствий! Скользящие движения пальцев любимого человека найдут «точки соприкосновения» с вашим либидо, и доведут до оргазма.

9. Внесите в интим ноты новизны

Рутина — главный враг сексуального влечения. Чтобы не быть поверженным ею, постоянно пробуйте в постели что-то новое. Не обязательно покупать сексуальные игрушки, практиковать ролевые игры или делать что-то подобное. Начните с самого простого — откровенного рассказа о своих желаниях.

Во время прелюдии, расскажите своему партнеру о том, каким вы видите идеальный секс. Какие прикосновения вас возбуждают, что вас заводит, какие слова ласкают слух. Не бойтесь фантазировать, описывайте все ярко и без грамма стеснения. Направляйте руки партнера и ласкайте себя сами.

Оргазм благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает общий тонус организма, повышает упругость и эластичность кожи, а у женщин — кроме того, делает менее болезненными менструации.

Каждая пациентка, которая приходит ко мне с сексуальной проблемой, подтверждает общеизвестный факт — весь секс у нас в голове. Это относится и к угасанию либидо. Причины этого симптома большей частью расположены, если можно так выразиться, в «психологическом регистре».

К ним могут относиться и ее внутриличностные проблемы (низкая самооценка, сильная зависимость от партнера, неумение расслабляться, ревность и т.д.) и проблемы взаимоотношений с партнером (частые ссоры, короткие прелюдии, его нежелание учитывать ее пожелания, измена и т.д.). Нельзя не учитывать среди причин и особенности половой конституции женщины. Т.е. для определенной части женщин отсутствие влечения — это практически норма.

Часто уменьшение сексуального желания является показателем (симптомом) неблагополучных отношений в паре или маскированной депрессии. Если это состояние длится более 2 месяцев, то здесь явно надо обращаться к специалисту. Кратковременное же отсутствие либидо периодически может возникать у 50% женщин. В этом случае отдых или, наоборот, физическая активность уже сделают свое дело. Я не берусь рассматривать сейчас гормональные или физические причины снижения сексуального влечения.

Причем, проблемы эти, цепляясь одна за другую, могут создавать порочный круг. Она понимает, что ее отказ мужу (бойфренду) может увеличить и психологическую дистанцию между ними. Тут на нее дополнительно «наваливается» чувство вины, страх, неуверенность — вплоть до депрессии. Хотя сама по себе депрессия, даже незначительная, тоже может стать причиной нежелания секса, впрочем, как и тревога.

Отдельно хочу сказать о сочетании алибидемии (снижение полового влечения) и аноргазмии (отсутствие оргазма), т.е. отсутствие полового влечения может быть как следствием, так и причиной аноргазмии.

Обращение к женщинам: если партнер вам дорог, то показывайте ему это, в этот непростой период доступными для вас способами.

Обращение к мужчинам: помните о нежности и тонкости происхождения феномена женского влечения! Вы можете своей эмоциональной близостью с партнершей, как усилить его, так и повлиять негативно.

Обращение к парам: обсуждайте все, проговаривайте, не замыкайтесь, чтобы не копить и не «складировать» подавленные эмоции, которые могут привести к охлаждению. Не дайте отсутствию влечения разрушить ваши отношения! Это излечимо!

Два вечных вопроса — есть ли жизнь после смерти, и есть ли секс после свадьбы. Принято считать, что быт, привычка не самым благоприятным образом сказываются на супружеском сексе. Ну, а неудовлетворительные сексуальные отношения неизбежно разрушают семью. Поэтому и возникают вопросы — как же реанимировать супружеские сексуальные отношения. Но даже самый правильный и хороший совет может иметь вот такие последствия:

Женщина жалуется подруге:

— Муж совсем не интересуется мной как женщиной!

— А ты попробуй надеть какое-нибудь сексуальное черное белье.

— Я уже так делала!

— Он отстранил газету и спросил: «Кто умер?!».

Поэтому здесь нужны не практические советы, а нужно знать принципы, на основе которых человек будет искать то, что поможет именно ему. Итак, знание каких принципов в супружеских сексуальных отношениях нужно, чтобы они не превращались в рутину?

Партнеры должны уметь возбуждать друг друга. Сексуальное желание не возникает у обоих партнеров одновременно. Тот, у которого оно возникло первым, должен какими-то способами вызвать ответное желание у второго.

У каждого свои возбуждающие факторы. Если вы хотите соблазнить своего партнера, то должны предложить ему то, что возбуждает именно его.

У каждого свой диапазон сексуальной приемлемости. То есть для каждого есть свои рамки для нормального и ненормального секса. Чем уже ваш диапазон, тем меньше шансов на взаимопонимание.

Нужно уметь относиться к сексу как к игре. В играх проблем не бывает. Они и созданы для того, чтобы отдыхать от дел и проблем. Если вы сможете научиться относиться к сексу как к игре взрослых людей, то уберете саму почву для сексуальных проблем.

Нужно уметь предугадывать реакцию партнера на вашу инициативу. Поэтому нужно хорошо знать сексуальные особенности своего партнера. Другой вопрос — готовы ли вы их принять?

Сексуальные фантазии — готовый сценарий для ваших сексуальных игр. Но сможете ли вы ими поделиться друг с другом? Ведь в этих фантазиях, как правило, партнер не фигурирует.

Чтобы максимально эффективно использовать весь доступный вам арсенал сексуальных приемов, у вас должно быть максимальное доверие друг к другу, чтобы не было страха — а что он подумает, как отнесется и что скажет по тому или иному поводу. Если партнер не идет на контакт с вами, не хочет обсуждать ваши сексуальные отношения, значит, он вам просто не доверяет. Он боится быть с вами откровенным.

К сожалению, рамки нашего разговора не позволяют раскрыть эти принципы более детально. Но каждый из них заслуживает отдельного и серьезного разговора.

Благодаря этому тесту, вы сможете определить уровень вашей сексуальности. Главное – отвечать на вопросы искренне.

Лекарство от преждевременной эякуляции

Статистика утверждает, что у каждого мужчины хотя бы раз в жизни случалась преждевременная эякуляция. Эта половая дисфункция является наиболее распространенной проблемой у мужчин. По статистическим данным, преждевременной эякуляцией страдает от 30% до 50%.

Назвать такую «неприятность» болезнью нельзя, потому прямой угрозы здоровью данная дисфункция не причиняет. Но многим мужчинам она доставляет психологические проблемы. Они начинают чувствовать себя неполноценными, если их партнерша не будет также удовлетворена во время полового акта. Другие жизненные проблемы могут еще больше усугубить ситуацию, приведя к серьезным психическим расстройствам.

Физиология эякуляции

Процесс семяизвержения включает в себя два действия, наступающих друг за другом:

1. Эмиссия. Так называют фазу накопления семенной жидкости в заднем отделе мочеиспускательного канала.
2. Непосредственный выброс семени. На этом этапе происходит перекрытие шейки мочевого пузыря и выброс семенной жидкости.

Каждый из этих процессов управляется определенной группой нейронов, расположенных в спинном мозге. Активация моторных нейронов происходит после того, как в головной мозг поступил сигнал о достижении порога семяизвержения. При нарушении нейронных связей происходит сбой всего процесса, который приводит к раннему семяизвержению.

Особенности дисфункции

Долгое время исследователи не могли прийти к единому мнению о том, что же именно считать преждевременной эякуляцией, и в какой момент это становится не просто проблемой, а половым расстройством. Некоторые специалисты устанавливали временные рамки от 2 до 10 минут нахождения полового члена во влагалище. Другие считали, что настоящей проблемой преждевременное становится в том случае, если более чем в половине всех половых актов семяизвержение у мужчины наступает раньше, чем партнерша испытает оргазм.

Сегодня общепринятым является мнение о том, что преждевременной эякуляцией следует называть состояние, когда неспособность управлять семяизвержением негативно сказывается на эмоциональном и сексуальном благополучии мужчины или его половой партнерши. Если их душевное состояние не страдает от короткого полового акта, то называть эякуляцию преждевременной нельзя.

Причины

К раннему семяизвержению могут привести причины, обусловленные как физиологическими, так и психологическими факторами. Наиболее распространенными среди них являются:

• короткая уздечка крайней плоти. Этот дефект является врожденным. Решением проблемы в данном случае является пластическая операция. Эта манипуляция проводится очень быстро, восстановительный период длится около недели. Примерно через месяц мужчина способен вести нормальную половую жизнь;
• воспаление предстательной железы. Это заболевание достаточно распространено среди мужчин. Простатит может развиться в результате бактериального поражения предстательной железы, аутоиммунных нарушения, пониженной или повышенной физической активности и других проблем. Часто причиной простатита выступают различные психоэмоциональные расстройства;
• молодость. Способность задерживать наступление оргазма вырабатывается у мужчины по мере взросления и приобретения полового опыта;
• длительное отсутствие секса. Чем больше времени проходит с момента последнего оргазма, тем быстрее наступает эякуляция;
• прием некоторых медицинских препаратов, последствия травмы, гормональный сбой и другие медицинские проблемы;
• внешние факторы. Часто на время наступления оргазма оказывает влияние обстановка, в которой проходит половой акт. Ранняя эякуляция возможна при сексе с новым партнером и т.д.

Кроме того, преждевременная эякуляция может быть обусловлена психологическими факторами.

Из-за депрессии, беспокойства и чувства вины мужчина не может контролировать процесс семяизвержения. Наиболее распространенной причиной ранней эякуляции являются финансовые проблемы, неуверенность в своих силах, а также половое подавление в детстве. Раннее наступление оргазма, вызванное психологическими причинами, способно привести к развитию других половых дисфункций.

Существует мнение, что преждевременная эякуляция может быть обусловлена сильным возбуждением, менструальным циклом постоянной партнерши и недостатком магния в рационе.

Диагностика

Постановка диагноза начинается с беседы врача и мужчины. Доктор узнает подробности медицинской истории пациента, а также выясняет все аспекты половой жизни. В некоторых случаях беседа также проводится и с половым партнером пациента.

Поскольку преждевременная эякуляция может быть вызвана самыми разными причинами, то мужчина подвергается полному физическому обследованию.

Если органических причин патологии не обнаруживают, то специалисты начинают работать с психоэмоциональной сферой. Во внимание принимают такие факторы как частота половых актов, новизна партнера или ситуации, возраст мужчины и т.д.

На сегодняшний день всех мужчин, жалующихся на проблемы в сексуальной жизни, делят на три группы:

• без ПЭ (преждевременной эякуляции);
• вероятная ПЭ;
• наличие ПЭ.

Специалист может предположить необходимость хирургического вмешательства. В качестве основания для операции, врачи используют лидокаиновые тесты. Их продают в аптеке без рецепта, а использовать можно самостоятельно.

Суть теста в нанесении лидокаина на уздечку полового члена и нижнюю поверхность головки (селективный тест) или на всю поверхность головки (полный тест). В результате такой обработки полностью утрачивается чувствительность. Далее необходимо провести половой акт с использованием презерватива.

Тест необходимо провести несколько раз, после чего оценивается качество секса, устойчивость эрекции и другие факторы. Если время полового акта увеличилось незначительно, то пациенту будет рекомендовано хирургическое вмешательство.

На этапе диагностики важно дифференцировать преждевременную эякуляцию от эректильной дисфункции. Это состояние также оказывает влияние на продолжительность полового акта, но клиническая картина при таком виде патологии иная.

Лечение

В подавляющем большинстве случаев, преждевременная эякуляция не требует особого лечения и проходит сама собой.

Если мужчина откажется от приема наркотических средств, алкоголя и сигарет, то никакой таблетки, спасающей от ранней эрекции, не потребуется. По мере очищения организма половые функции восстановятся.

Если же медицинская помощь необходима, то лечение может быть проведено по нескольким направлениям:

• прием медикаментов. Лекарство подбирается исходя из причин, которые вызвали половую дисфункцию. При преждевременной эякуляции, обусловленной психологическими проблемами, может быть рекомендован прием антидепрессантов. При повышенной тревожности принимают средства, являющиеся селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, например, дапоксетин. Побочным явлением таких препаратов является способность подавлять оргазм. В результате удается удлинить время наступления оргазма. При воспалительных процессах в мочеполовой системе производится лечение основного заболевания;
• использование анестетических мазей и специальных презервативов. Существуют средства, способные снизить чувствительность полового члена на некоторое время. Компоненты, входящие в состав мази или смазки презерватива, как бы замораживают нервные окончания на обработанном участке. Действие таких средств временное, их необходимо использовать перед каждым половым актом;
• операция. Чтобы снизить чувствительность головки полового члена, производится денервация его головки. Сейчас существует два основных микрохирургических метода. В первом случае нервы пересекают и повторно сшивают, а также производят обрезание крайней плоти. Второй метод подразумевает пересекание около 60% нервных стволов без повторного сшивания;
• тренировки. Достаточно часто при преждевременной эякуляции врачи рекомендуют пациентам и их партнерам использовать различные методики по задержке семяизвержения. Считается, что при потере способности управлять лонно-копчиковой мышцей мужчина перестает контролировать наступление оргазма. Выполнение определенных упражнений позволяет добиться произвольного управления мышечным аппаратом, а значит и эякуляцией;
• применение специальных приспособлений. Продлить время полового акта помогают эрекционные кольца. Они могут быть выполнены из силикона, пластика и металла. Кольцо надевается на основание пениса, перекрывая отток крови. В результате половой член приобретает необходимую для соития твердость, а оргазм наступает позже. Сегодня можно купить приспособления, сочетающие в себе несколько функций. Например, кольцо с анальной пробкой будет дополнительно массажировать простату, а колечко с шипами позволит доставить больше наслаждения партнерше;
• физиопроцедуры. Довольно часто мужчинам с преждевременной эрекцией рекомендуют сеансы электрофореза. Суть метода заключается в том, что лекарственные препараты доставляются в ткани посредством движения заряженных частиц. Электрофорез проводится по назначению врача, он должен сочетаться с другими методами лечения.

Для нормального функционирования половой системы и здоровья в целом очень важно придерживаться принципов здорового питания, заниматься спортом, отказаться от употребления алкоголя и других вредных привычек.

Мужчины, которые страдают от преждевременной эякуляции, часто имеют проблемы в отношениях и эмоциональные нарушения. Наладить сексуальную жизнь в этом случае поможет курс психотерапии.

Психотерапия при раннем оргазме

На эмоциональное состояние мужчины оказывает влияние не только преждевременная эрекция, но и другие проблемы в сексуальной жизни. Поэтому помощь психотерапевта будет полезна при всех половых расстройствах.

Курс психотерапии проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента в несколько этапов:

Установление и сохранение контакта

Поскольку проблема с эрекцией является довольно щепетильной проблемой, то при первой встрече очень важно, чтобы между психотерапевтом и клиентом установились доверительные отношения.

На первых этапах применяется личностно-ориентированная терапия, краткосрочная психодинамическая и телесная психотерапия. Пациент получает возможность понять причины и механизмы возникновения своей дисфункции, укрепить механизмы защиты личных границ, снять мышечные зажимы, развить умения по управлению собственным телом и сформировать позитивный жизненный сценарий.

Продолжительность этого этапа определяется индивидуально. Кому-то достаточно нескольких дней, а кто-то будет посещать кабинет психотерапевта на протяжении нескольких недель.

Работа с парой

Работа психотерапевта будет направлена на создание доверительных отношений между партнерами. Партнерша должна активно принимать участие в терапевтическом процессе. От нее требуется терпение и понимание ситуации. Поскольку мужчина находится в тревожном ожидании неудачи, его необходимо всячески поддерживать.

Достаточно часто в ходе этого этапа от пары поступают новые терапевтические запросы. Работа над ними позволяет разрешить не только проблемы в сексуальной сфере, но и укрепить отношения между партнерами в целом.

Групповая терапия

Этот этап часто встречает определенное сопротивление у мужчин, поэтому работа в группах проводится только по желанию пар. Групповая терапия позволяет максимально проработать существующие проблемы и добиться личностных изменений и партнеров.

Сегодня есть большое количество центров, где предлагают пройти курс психотерапии. Но к поиску специалистов стоит подходить очень серьезно. Не нужно записываться на прием к первому попавшемуся психологу.

Выбирайте специалистов с большим опытом работы именно в сфере сексуальных и половых расстройств. Именно такие работают в Московском Городском Психоэндокринологическом Центре.

Фитотерапия

В последнее время все большую популярность приобретают народные методы лечения различных расстройств, которые подразумевают использование лекарственных растений.

Для продления времени полового акта с давних пор использовались:

• мята перечная. Это растение обладает большим количеством полезных свойств, что позволяет использовать его в широких лечебных целях. При ранней эякуляции мята полезна потому, что она оказывает успокаивающее действие, нормализует сон, улучшает кровообращение в сосудах головного мозга. Некоторые народные целители рекомендуют втирать в кожу полового члена сок мяты. Успокаивающие вещества, содержащиеся в нем, несколько затормаживают реакции, что позволяет мужчине продлить половой акт;
• настойка василька способна задержать оргазм из-за того, что в ней содержится много центаурина. Если перед половым актом выпить такое средство, то эякуляция наступит позже;
• чай из листьев малины и смородины. Фелиамин, содержащийся в этих ягодных кустарниках, оказывает влияние на процесс возбуждения и длительность полового акта;
• кора дуба. Отвар коры богат на тиамин, который замедляет работу нервных окончаний в половом органе мужчины;
• масло пшеницы. Такой способ укрепить мужское здоровье пришел к нам из глубины веков. Бутылочку с таким маслом многие мужчины всегда держали при себе. Перед половым актом достаточно было подышать испарениями пшеничного масла. Эффект средства объясняется содержанием энтеморфина, оказывающего непосредственное воздействие гипофиз. Этот отдел головного мозга отвечает за регулирование половых процессов и сексуальное возбуждение.

Существуют также рецепты сборов и настоек, способных продлить половой акт. Точные рецепты можно найти, например, в Интернете. Сборы обычно принимают курсами около 1–1,5 месяца.

Готовить настойки и отвары из трав современные мужчины вряд ли будут самостоятельно. Поэтому фармакологические предприятия наладили выпуск специальных фитопрепаратов. Это биологически активные добавки (БАДы), их можно приобрести в любых аптеках.

Прием отваров, БАДов, а также некоторых продуктов питания способно оказать положительное воздействие на мужскую силу и длительность полового акта. Но использовать такие методы лечения стоит очень осторожно, поскольку есть риск развития аллергических реакций.

Если вы хотите улучшить свое сексуальное и душевное здоровье, то лучшим решением будет обращение к специалистам. С их помощью вы сможете значительно улучшить качество своей жизни!

Наиболее распространенной формой выпуска средств для усиления мужской силы являются таблетки для потенции, хотя условно существующие на сегодня препараты подразделяют на 2 типа. Это вышеозначенные таблетки, иные лекарственные формы, оказывающие влияние на причину патологии, а также разновидности тех препаратов, что способствуют временному улучшению потенции.

У многих мужчин периодически возникают проблемы с сексуальными возможностями. Но как часто им приходится сталкиваться с таким медицинским заключением, как «эректильная дисфункция» или ЭД (так в медицине называют слабую эрекцию)? Какой является возрастная категория мужчин, которым для лечения прописывают средства для потенции, таблетки, обеспечивающие мужской силой?

Единичные случаи дисфункции вызывать тревогу не должны. Зачастую бывает достаточно всего лишь хорошо отдохнуть. Однако, совсем иное дело, когда эректильная дисфункция наблюдается у мужчины постоянно.

В последнее время обращений к врачу с подобной проблемой стало значительно больше. Однако, в целом с ухудшением здоровья мужчин специалисты это не связывают. Больше это связано, скорее всего, с повышающейся информированностью населения: каждый сегодня имеет доступ к интернет-ресурсам по медицине, доступны также консультации в урологических кабинетах. Отмечается, что пациенты сегодня моложе, и объяснить это тоже довольно просто: проблемы с сексуальными возможностями беспокоят больше мужчин детородного возраста, им легче обратиться к специалисту, даже если проявления патологии несущественны.

Так, в ходе специального исследования, проводившегося на протяжении двух десятков лет в Германии, установлено следующее: частота рассматриваемой здесь дисфункции увеличилась – у мужчин возраста сорок – сорок девять лет на десять процентов, показатель возрастной группы 50 – 59 лет составляет 16 процентов, 60 – 69 лет – 34 процента и более чем на пятьдесят процентов – у представителей сильного пола возрастом 70 – 80 лет.

Как видно из исследования, вероятие возникновения ЭД повышается с возрастом. Значит, чем мужчина старше, тем проблемы с эрекцией могут одолевать все чаще. И все же только возраст – еще не причина слабой мужской силы. Вызывают ЭД, как правило, накапливаемые состояния и недуги. Тот же атеросклероз, например.

В целом, зависит эрекция от множества факторов. Не исключая вовсе возраст, называют:

• гормональный уровень;
• кровоток;
• состояние здоровья, в общем (например, возможно проявление ЭД после удаления простаты либо терапии онкологического недуга, так далее);
• эмоции, состояние психики;
• так далее.

Слабой эректильная функция может быть из-за влияния как нескольких, так и одного из вышеозначенных факторов: например, кроме воздействия стресса произошло ухудшение и кровотока пениса либо лишь из-за сильной стрессовой ситуации произошли изменения в гормональном балансе.

Лучшие средства для потенции

Помочь в решении возникшей мужской проблемы могут специальные лекарственные комплексы. Эксперты проанализировав имеющиеся на сегодня лекарства, стимулирующие половые функции, выделяют лучшие. Приводим рейтинг лучших средств для потенции.

Представленный обзор топовых препаратов для потенции не следует считать однозначным назначением к лечению. То, какое средство выбрать, подсказать может исключительно лечащий врач. Задача экспертов – демонстрация каждого лечебного средства, достоинств и недостатков наиболее задействуемых аптечных продуктов.

Информация о ценах, наличии, описании и доставке актуальна для жителей

Российской Федерации и Республики Беларусь.

Селадон

SELADON — сильнейшее средство на рынке:

• Естественная выработка тестостерона
• Усиливает половое влечение
• Суперэффективный результат в любом возрасте
• Длительное воздействие (до 3 дней)
• Можно сочетать с алкоголем и лекарственными препаратами
• Оказывает общеукрепляющее действие, снимает физическую и психологическую усталость
• Отсутствие побочных эффектов

Узнать подробнее и забронировать на сайте

Эроксин

Eroxin EXTRA — современный препарат на растительной основе, который сделает все половые акты незабываемыми и долгими. Получайте радость в любом возрасте и при любых обстоятельствах.

В составе есть:

• Корень Эврикомы (для усиления полового влечения и яркости ощущений, повышения тонуса организма);
• Корень Женьшеня (мощный стимулятор либидо);
• Экстракт Йохимбе (увеличивает приток крови к сосудам половых органов);
• Цинка Лактат (выработка тестостерона).

Узнать подробнее и забронировать на сайте

Manpotenc

Препарат содержит специальную технологию мгновенного расширения, которая быстро доставляет все компоненты, стимулирующие рост прямо в пенис, что заставляет его расти до максимальных размеров! Плюс уникальной технологии — повышение выработки организмом самого важного для мужчины гормона — тестостерона — в 8 раз. Это гарантирует высокую сексуальную активность, быстрое возбуждение даже без активной стимуляции и максимальное наполнение кровью пещеристых тел полового члена. Как результат, ты получаешь увеличение члена, длительную, каменную эрекцию, увеличение количества спермы и продолжительности оргазма.

Узнать подробнее и забронировать на сайте

Виагра

Это лекарство для потенции выпускают в таблетках Препарат также способствует ускорению кровотока, тем самым помогая повысить качество эрекции.

Прием возможен лишь после того, как пациент услышит одобрение лечащего доктора: стоит учитывать, что существуют риски проявления побочных действий, имеются определенные противопоказания (о них проинформирует врач).

Узнать подробнее и забронировать на сайте

Сиалис

Благодаря данному средству мужчина достигает стойкой эрекции. Это возможно за счет того, что гладкие артериальные мышца расслабляются, происходит приток крови к половому органу. Без стимулирования эрекция не наблюдается, возникает она в пиковый момент занятия сексом.

Препарат не рекомендован к использованию при терапии лиц, которым не исполнилось 18 лет, а также тем, кто ранее, чем полгода назад перенес инфаркт либо инсульт.

Узнать подробнее и забронировать на сайте

Левитра

Результат приема данного средства – комплексное позитивное влияние на состояние половой сферы. Эрекции возможны на фоне сексуального возбуждения. Особенность препарата – быстрое развитие эффекта.

Однако, отмечаются и побочные явления, например: нарушения в ЖКТ-сфере, головокружения, возможны также головные боли.

Спрей Джент

Средство в виде спрея, дозирование производится нажатием. Главным компонентом является силденафил. Использование препарата помогает в повышении потенции, позволяет усилить кровяной поток к детородному органу. Эрекция становится стойкой, более длительной.

Из минусов: возрастные ограничения, прием возможен с восемнадцати лет.

Динамико

Средство безопасно, действенно для перорального приема, позволяющего привести в норму сексуальную активность мужчины, вне зависимости от возраста.

Нельзя использовать препарат мужчинам, страдающим стенокардией.

Вилдегра

Действие одного из лучших средств для потенции основывается на повышении кровенаполнения пениса в пиковый момент занятия сексом. Прием препарата продлевает эрекцию, убыстряет восстановление между произошедшими половыми контактами.

Принимать, предварительно не проконсультировавшись с врачом, нельзя из-за того, что препарат вступает во взаимодействие с иными веществами.

Зидена

После того как принята доза препарата, на фоне сексуального стимулирования наблюдается существенный приток к тканям пениса, возникает крепкая эрекция. Если средство использовать верным образом, несложно избежать побочных явлений.

Среди недостатков Зидены – возможная чувствительность пациента к ее компонентам.

Визарсин

Это средство для потенции у мужчин показало довольно большую эффективность у разновозрастных мужчин. Действие Визарсина мужчина начинает ощущать в течение получаса.

Отмечается, что данный препарат не показан к приему, если мужчине запрещена сексуальная активность.

Максигра

Препарат оказывает максимальное возможное влияние на механизмы возбуждения естественного характера и действует лишь при сексуальном стимулировании. Эрекции без последнего ждать не стоит.

Абсолютным противопоказанием к приему Максигра эксперты называют непереносимость компонентов, входящих в его состав.

Вука-вука

Средство базируется на пяти афродизиаках Африки. Нужный эффект достижим благодаря активизации происходящих в мужском организме естественных процессов при достижении сексуального возбуждения.

Прием препарата уместен на начальном этапе нарушений в половой сфере, а также для профилактики их.

Противопоказано применение средства лицам старше семидесяти и младше восемнадцати лет. Не исключаются аллергические реакции при приеме.

Тестогенон

Прием данного средства способствует улучшению сексуальных возможностей мужчины благодаря улучшению состояния в целом половой системы.

Тестогенон запрещается принимать тем мужчинам, у кого систематически наблюдается пониженное или повышенное АД.

Тонгкат али премиум

Все компоненты данного препарата отлично усваиваются организмом, что содействует укреплению эрекции, делает возможным продленный половой акт.

Среди недостатков средства – случаи тяжелого поражения почек, печени.

Камастил

Препарат отмечен высоким профилем безопасности, наряду с этим он достаточно эффективен.

Но в тоже время существует и много побочных эффектов: врач проинформирует о них.

Ювена

Действие таких капсул для потенции развивается лишь при достижении мужчиной сексуального возбуждения. После того как препарат принят, он может ожидать более продолжительной эрекции.

Стоит отметить, что перед приемом данного лекарства понадобится консультация врача, так как Ювена вступает во взаимодействие с определенными препаратами.

Сила императора

Основа этих таблеток для потенции мужчин и профилактики мужских недугов – растительные компоненты. Такое средство отличается накопительным эффектом. Отмечают простой способ приема таблеток.

Однако, препарат не показан к приему лицам, не достигшим 18-летнего возраста.

Какие бывают препараты для потенции

Что касается существующих сегодня на фармацевтическом рынке таблеток для повышения потенции, назначать их врач может пациентам, имеющим разные формы ЭД как препараты, эффективность которых доказана. В этом смысле ограничения отсутствуют, если только это не указано непосредственно для конкретного лекарственного средства.

Как отмечалось ранее, существующие препараты для усиления потенции подразделяют на 2 вида. Так, благодаря первым (таблеткам и иным формам лекарств, оказывающих влияние на причину патологии) терапия осуществляется в комплексе с воздействием на причину нарушений: при этом учитываются итоги анализов, потенциальные противопоказания. Терапия проводится комплексная, непосредственно влияющая на причину расстройства в половой сфере. Среди таких причин указывают:

• органические причины (болезни);
• факторы психогенного характера;
• смешанные формы (недуг хронического типа, ставший причиной стресса, испытываемого во время выздоровления).

Когда устраняют главное расстройство, прежние качества сексуальной жизни, как правило, восстанавливаются. Однако, если проводились сложные операции или течение болезни было тяжелым, скорее всего реабилитационные мероприятия потребуют дополнительной коррекции с задействованием медикаментов.

Причину нарушений в половой сфере не устранить таблетками для эрекции, предназначенными для единичного улучшения сексуальных возможностей мужчины. Подобные составы не несут лекарственной составляющей, применение таковых помогает повысить либидо лишь кратковременно.

О препаратах для единичного повышения потенции

Задействовать такую группу препаратов можно как отдельное средство, так и самостоятельное. Возможно применение также в качестве части комбинированного лечения при назначении доктором. Если задействована терапия комбинированная, рекомендаций специалиста следует придерживаться строго: большинство средств, что временно улучшают эрекцию, активизируют кровообращение. Это зачастую не совместимо с приемом прочих лекарств с сосудорасширяющим воздействием.

Есть противопоказания вышеозначенной разновидности таблеток для повышения потенции, о которых важно знать. Это:

• инфаркт;
• склонность к кровотечениям;
• болезни ЖКТ, желудка;
• инсульт;
• склонность к кровотечениям;
• аритмии;
• так далее.

К средствам, регулирующим эрекцию, относят препараты, что производятся на базе конкретного действующего вещества. Выпускают такие под различными торговыми названиями. Более безопасными среди них называют:

• Силденафил;
• Тадалафил:
• Варденафил.

Более всего известна Виагра – так назван большой перечень средств, улучшающих мужскую потенцию. Помимо Виагры у таких составов имеются и иные названия, представлены в аптеках подобные средства довольно широкой группой: объединена она Силденафилом – единым действующим веществом.

Отметим популярные аналоги Виагры – средства с идентичным составом:

• Таксиер;
• Вивайра;
• Вилдегра;
• Форвард;
• Ревацио;
• Торнетис;
• Олмакс стронг;
• иные.

Действие Силденафила основывается на обеспечении кровяного притока к пещеристому телу, эрекция улучшается при наличии сексуального стимулирования.

Комплексная терапия ЭД: какие таблетки помогут

Перед назначением препаратов проводят обследование: необходимо обозначить органические причины нарушений в половой сфере мужчины и уже затем в зависимости от того, какой обнаружен недуг, подбирают лечебный план.

Пользу также принесет консультация у психолога, так как продолжительное нервное состояние нередко приводит к проблемам с либидо.

Если не выявлены причины психологического и органического характера, назначают кавернозографию: пациента отправляют на рентген сосудов детородного органа. Что показывает подобное исследование? Есть возможность обнаружить фиброзные бляшки. Такие образования блокируют приливы крови к пенису. После выполненной кавернозографии у врача есть полные данные о том, в каком состоянии у пациента пребывает венозная системы.

Когда по итогам анализов проводится комплексная терапия, пациенту назначают лекарственные препараты группой.

Общетонизирующие средства

Любое из таковых (особо это касается препаратов растительного происхождения) воздействует на ЦНС, активизирует эндокринную регуляцию, стимулирует процессы обмена. Результатом подобных позитивных изменений становится выраженное повышение адаптивности организма к воздействию негативных факторов. Помимо того, у мужчин улучшается работоспособность, и напротив – снижаются признаки астении, скорой утомляемости, исключается и излишняя нервозность.

Примерами вышеозначенных средств могут служить:

• Элеутерококк;
• Мелатонин;
• Женьшень;
• Лимонник;
• Пантокрин;
• Алоэ;
• поливитамины;
• множество иных.

Таблетками такие средства обычно не выпускаются: чаще всего это жидкие экстракты либо настойки, реже – когда речь о составах комбинированных синтетических – инъекционные растворы. И хотя такая группа средств влияет на мужскую потенцию опосредованно, плюс ее в следующем: на организм она воздействует как адаптоген, иммуностимулятор, дает также сосудорасширяющий эффект.

Простагландины

Действующим веществом таких препаратов называют Алпростадил. Когда проводится терапия ЭД, средство помогает в расширении находящихся в пещеристом теле пениса кавернозных артерий. Ожидаемый эффект – быстрая стимуляция притока крови к половому органу. При этом понижается отток венозной крови. Итогом становится улучшение сексуальных возможностей мужчины. Результат в целом – кровь насыщается кислородом, активизируется кровообращение, что позитивно влияет на состояние человека и половой тонус в общем.

Такие сосудорасширяющие препараты как – Мьюз, Каверджект, Эдекс, Вазостенон, Алпростан, иные –применяют трех или четырехмесячным курсом.

Гормональные препараты

Действующие вещества популярных средств Андриол и Провирон выступают компенсаторами тестостеронового дефицита в организме мужчины, стимуляторами потенции. Дополнительно восстанавливается деятельность эпифиза, который также ответственен за половую функцию), а также – формирование красных клеток крови (в норму приходит кроветворение).

Помимо лекарственных средств также эффективным можно назвать обращение к БАДам. В данном случае следует учитывать, что подбор подобных продуктов – это ответственность пациента, так как отмечается, что подробных исследований влияния компонентов Активных Добавок на сегодняшний день не проводилось. Все же требующиеся сертификационные документы по части улучшения эрекции БАДы имеют. И для приобретения в аптеке они доступны.

Перечислим БАДы, оказывающие воздействие на потенцию (отмечается, что действующее вещество не описывается): Тэсто Джек, Снайпер, Сила Императора, AAKG (США), иные – они производства Китая и США. Есть и БАДы, произведенные в РФ: Эростоун, Ero Force, прочие.

Как выбрать таблетки для повышения потенции мужчине

Прежде всего, специалисты не рекомендуют самостоятельный выбор и прием таблеток-регуляторов эрекции, поскольку подобный метод – не единственный при лечении ЭД. Каждый сильнодействующий лекарственный стимулятор назначают исключительно в случае, когда нет объективной причины ЭД.

Врачебной задачей является восстановление деятельности организма таким образом, чтобы пациенту не нужно было регулярно принимать разные препараты.

Так, для подбора таблеток для потенции, прежде всего, следует обследоваться и определиться с возможными скрытыми недугами: ведь именно таковые могут стать причиной нарушений в половой сфере.

Рекомендуется обследоваться таким образом, сдав анализ крови на:

• липопротеиды;
• холестерин.

Также проводят кавернозографию, посещают с целью консультирования психолога (это также важная часть на этапе обследования).

Таким образом, выбирать лекарственные препараты, повышающие качество сексуальной жизни, можно лишь после подбора врачом оптимального терапевтического курса: важно помнить о том, что определенные лечебные средства для восстановления потенции отличаются наличием противопоказаний, и они весьма серьезны.

Методы лечения: средства для повышения потенции, иные способы

Лечением ЭД занимается лечит андролог либо уролог. Ведя прием, специалист задает пациенту вопросы, направленные на определение причин, характера проблем с потенцией. Врач осматривает половой орган для исключения либо, напротив, подтверждения зримых травм. Также специалист проверяет нервы пениса на чувствительность.

Терапия прямо зависит от причин полового расстройства. И она всегда связана как с преимуществами, так и рисками – все это разъяснит врач.

Для правильной постановки диагноза важна эксперт-диагностика. Она включает методики, оборудование, последовательность обследований.

Разные лечебные вариации включают:

• таблетки;
• заместительную тестостероновую терапию;
• инъекции;
• вакуумные помпы;
• упражнения;
• установку пенильных имплантатов;
• фаллопротезирование.

Таблетки – препараты, вызывающие интенсивную эрекцию, с успехом лечат у многих мужчин ЭД. Такие средства, как Варденафил, Силденафил, Аванафил, иные) способны вызывать приток крови к пенису.

Однако, если мужчина страдает сердечными заболеваниями либо у него часты перепады АД, скорее всего вышеозначенная терапия ему будет противопоказана. В любом случае не обойтись без врачебного консультирования.

К иным способам терапии ЭД относят уколы – инъекции Алпростадила, введение в уретру Алпростадила.

По показаниям также практикуется замещающая терапия тестостероном.

Используют при лечении и специальные эрекционные вакуум-устройства. Они оснащены надевающимися на половой член полыми трубками для всасывания воздуха. Подобное воздействие механического характера призвано повысить кровоток в пенисе для сильной эрекции в ходе секса.

Не обойтись в лечении без специальных упражнений. Энергичные либо умеренные кардио помогают в улучшении генитальной реакции. Стоит проконсультироваться с врачом, какие упражнения более всего походят для конкретного пациента.

Ослабить потенцию вполне могут эмоциональные проблемы, потрясения психологического характера. Так, мужчина может не ощущать сексуального возбуждения по причине:

• тревожных или депрессивных состояний;
• страха неудач в сексе;
• заниженной самооценки;
• проблем в отношениях
• разного рода стрессов.

С подобными вопросами помогают разобраться психотерапевты, психологи.

Когда причина слабых сексуальных возможностей мужчины сокрыты в проблемах психологического характера, стоит вместе с партнершей обратиться к психотерапевту, сексуальному консультанту. Существуют весьма действенные техники, помогающие избавиться от вышеозначенных проблем.

Иные способы возвращения сексуальных возможностей мужчины

Каждый знает, что медикаментозная терапия – шаг всегда достаточно серьезный шаг, поэтому обращаться к таблеткам следует лишь в случае отсутствия альтернатив.

Если же подобранные для восстановления эрекции медикаментозные средства не приносят улучшения, можно поставить протез пениса: в таком случае прибегают к хирургическому вмешательству – выполняют фаллопротезирование. Проводят такую операцию при ЭД, импотенции, получившей развитие из-за нарушений в области органов малого таза.

Разрешен такой способ при:

• разного рода поражениях сосудов;
• сахарном диабете.

Фаллопротезирование навсегда закрывает вопрос с ЭД. Это на сегодняшний день последний способ терапии слабой потенции.

Однако, до него пациенту еще могут предложить еще одно решение проблемы, связанной с ухудшением генитальной реакции. Это пенильные имплантаты: речь о специальных устройствах, устанавливаемых внутри детородного органа мужчины. А именно:

• резервуар – его располагают в брюшной полости;
• размещаемый в мошонке насос;
• 2 цилиндра, которые помещают в половой член.

Данный метод задействуют, когда все прочие оказались недейственными. Среди плюсов имплантации:

• сохранение чувствительности, оргазма мужчины;
• гарантия пожизненно.

Пенильные имплантаты обеспечивают максимально интенсивную эрекцию, не ограниченную по времени. Сексуальное возбуждение возможно в любой момент.

Импланты бывают на гидравлике и жесткие. Первые имитируют и замещают естественный механизм сексуального возбуждения. При этом оргазм и все ощущения сохраняются.

Подобный метод при своей эффективности весьма заманчив. Но есть у него и свои минусы, о них пациенту также нужно обязательно знать. Так, к недостаткам подобного типа терапии относят высокую стоимость, начинается которая от 270 тысяч рублей. Возможны также поломки механического плана в самом импланте: тогда потребуются дополнительные вмешательства хирурга.

Как улучшить потенцию без таблеток

Примерно в восьмидесяти процентов случаев популярные препараты, повышающие эрекцию, принимать не нужно, так как причиной сексуального расстройства является иной недуг, например:

• атеросклероз;
• скачки АД;
• повышенный уровень холестерина;
• сахарный диабет;
• так далее.

Вредные привычки, прием сильнодействующих медикаментов, депрессивные состояния, стрессы, недосыпания, систематическая усталость – все это также чревато негативным влиянием как на здоровье в общем, так и на качество сексуальной жизни, в частности.

Заметив сложности с достижением генитальной реакции, мужчина не должен сразу подозревать наличие у себя ЭД эректильную дисфункцию и незамедлительно приступать к приему средств, которые влияют исключительно на потенцию. Но следует понимать, что выявить недостаточность вышеозначенной реакции можно лишь в том случае, когда тенденция устойчива: то есть ЭД сохраняется неделями, месяцами. Это уже дело серьезное.

Но вполне может статься так, что мужчине с определенными трудностями в сексуальной жизни просто требуется дополнительный отдых, нужно сменить жизненный ритм, избавиться от вредных зависимостей, постараться снизить уровень стресса.

Симптомы и признаки эректильной дисфункции

Признаками ЭД у мужчин называют снижение сексуального желания, убыстренное семяизвержение, недостаточность генитальной упругости.

Когда слабая потенция – проблема постоянная, это вполне обоснованно вызывает у мужчины стресс, как правило, влияет на самооценку. Нередко и в отношениях с партнершей возникают проблемы.

Регулярные проблемы с поддержанием либо достижением генитальной реакции – признак главного недуга, который требует терапии. Мужчине стоит обратиться к врачу и, если он регулярно испытывает сниженное сексуальное влечение. Это лучшее, что можно для себя сделать, даже стесняясь. Не следует затягивать поход к специалисту, поскольку поддерживать ткани пениса в тонусе позволяет именно систематическая эрекция.

Профилактика

Лучшим профилактическим методом ЭД справедливо считают ведение ЗОЖ и терапию существующих болезней. Так, совместно с доктором нужно лечить сердечные болезни, диабет, иные хронические недуги.

Важны регулярные посещения врача для прохождения осмотров, выполнения скрининговых медицинских тестов.

Немаловажно обращаться к специалистам за помощью при депрессивных, тревожных состояниях, прочих ментальных расстройствах.

Регулярности требует выполнение физических упражнений.

При первых симптомах ЭД рекомендовано устранить из привычек все отрицательные факторы. Необходимо избегать вовсе либо ограничить употребление алкогольсодержащих напитков, отказаться от курения. Каждое наркотическое средство, которое не является необходимостью по состоянию здоровья, тоже приводит к проблемам с потенцией.

Вопрос-ответ

Препараты, которые усиливают потенцию, не потеряют никогда своей актуальности, будут лишь совершенствовать их состав. А вот связанные с лучшими таблетками для потенции вопросы на протяжении многих лет задаются идентичные. Здесь отвечаем на наиболее популярные из них.

Самый главный вопрос, который, пожалуй, волнует большинство представителей сильного пола с проблемой ЭД: как действует средство для эрекции?

Принцип воздействия таблетки: временное влияние на проходящие в эректильной ткани биохимические процессы, вследствие чего наблюдается усиление кровенаполнения мужского детородного органа. Сосудистая реакция такого плана возможна лишь при воздействии сексуального стимулирования. Последнее крайне важно. Десятилетие назад задействовались инъекционные препараты, после введения которых эрекция наступала сразу же при отсутствии сексуального стимулирования. И это вызывало неудобство.

Существуют ли противопоказания к приему препаратов для потенции либо побочка при продолжительном применении?

По утверждениям специалистов, такое противопоказание существует и в целом, оно одно – применение нитратов при терапиии стенокардии. В такой ситуации принимать таблетки-регуляторы эрекции может быть опасно по причине возможного развития инфаркта. Использовать следует иные препараты, применение которых дает сосудистую реакцию менее выраженного характера.

Что касается побочных эффектов, то при длительном приеме их нет, эффекта снижения действенности либо привыкания с течением времени не зафиксировано

Как часто допустим прием лекарственных средств для эрекции?

Если врачом прописаны лекарственные средства, то прием таблетки показан «по требованию» где-то за час до занятия сексом, однако, не больше раза за сутки.

Насколько длительно действие таблетки, не наблюдается ли снижение качество оргазма, секса в целом?

Действуют таблетки по-разному. Средний показатель – от трех до пяти часов: этого во многих случаях вполне достаточно. Существуют новые аналоги, действие некоторых их них – от полусуток до суток.

То, какой быть продолжительности действия относят к вопросу личного выбора. Так, сексуально активные представители сильного пола выберут одну таблетку и будут в форме на протяжении всех выходных. Это достаточно удобно: не приходится что-то утаивать, не нужно думать о лишнем. Многие пациенты отмечают длительность позитивного влияния на потенцию – иногда до недели что, скорее всего, можно связывать с эффектом психогенного характера.

Лучшие лекарства для потенции улучшают качество секса. Это однозначно. Просто важно правильно подобрать дозировку, что, в свою очередь, уменьшит вероятие пусть и несущественных побочных эффектов. Какой мужчина не стремится к более длительному сексу, уменьшению интервалов меж оргазмами: ведь для любого представителя сильного пола это подтверждение его мужской силы.

О качестве же непосредственно оргазма мужчины, как правило, задумываются менее, когда женщина получает удовлетворение при более длительном сексе. Помимо прочего, качество мультиоргазма однозначно лучше, нежели одиночного.

Полноценное питание оказывает благоприятное влияние на самочувствие в целом. Удачно подобранные продукты для потенции богаты веществами, необходимыми для нормального функционирования мочеполовой системы мужчины. Повышение потенции — вопрос решаемый, поэтому не стоит отчаиваться!

Как питание влияет на потенцию

Для защиты сердца, сохранения полноценной половой функции и нормальной работы нервной системы необходимо содержание в рационе достаточного количества омега-3 и омега-6 кислот. Больше всего подобных веществ содержится в пшеничных ростках, орехах, жирной рыбе.

В меню должны присутствовать и продукты, богатые витаминами и микроэлементами, участвующими в выработке тестостерона, производстве спермы. К таким веществам относятся витамин С, селен, цинк. Потребность в них увеличивается в несколько раз при наличии у мужчины вредных привычек (злоупотребление спиртным, курение).

Продукты для повышения потенции

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

1. Отварную протёртую репу смешают с протёртой морковью в пропорции 1:1.
2. Затем нужно добавить 1 десертную ложку мёда. Готовое средство принимают по 60 граммов трижды в день. Положительный эффект такой смеси не заставит себя ждать.

При употреблении продуктов питания для потенции стоит помнить и об имеющихся противопоказаниях. Например, от включения в рацион репы рекомендуется отказаться при холецистите, гепатите, в период обострения воспалительных заболеваний кишечника.

Продукты для повышения потенции стоит употреблять в пищу регулярно. Особенно это касается орехов, богатых магнием, цинком, витаминами Е и В. Эти вещества благотворно влияют на половую систему мужчины.  В составе орехов содержится и аргинин. Он активизирует процесс выработки оксида азота – вещества, которое необходимо для стойкой эрекции.

Для лечения проблем потенции в ежедневный рацион включают различные орехи: фундук, миндаль, кешью, арахис и др. Каждый из них обладает уникальным составом и свойствами, но одинаково благотворно воздействует на организм.

В тыквенных семечках содержатся все необходимые вещества, требующиеся для нормального физического здоровья мужчины. Регулярное употребление этого продукта служит отличной профилактикой многих патологий, негативно влияющих на эректильную способность.

Существует множество рецептов, предусматривающих использование семечек тыквы:

1. Тыквенные семена, чернослив, курагу и ядра грецкого ореха измельчают в равных пропорциях. В полученную смесь добавляют немного мёда. Для придания средству пикантности используют тмин, кунжут или анис. Смесь с тыквенными семечками нужно принимать ежедневно: два раза в сутки. Это средство употребляют после приёма пищи.
2. Тыквенные семечки перемалывают при помощи мясорубки. В получившуюся смесь добавляют половину стакана мёда. Затем нужно слепить из неё небольшие шарики. Впоследствии ежедневно съедают по такому шарику через полчаса после приёма пищи.
3. 70 граммов семечек тыквы, 100 граммов сливочного масла, 100 мл мёда тщательно смешивают и ставят в закрытой посуде в холод. Три маленьких ложки средства, употреблённые за день, окажут мощное воздействие на эрекцию.

На основе тыквенных семечек можно приготовить и лечебный отвар. Для этого два стакана продукта прокаливают на горячей сковороде, дробят ножом. В полученную смесь добавляют литр кипятка, готовят её на медленном огне 10–15 минут. Когда отвар настоится, его процеживают, добавляют большую ложку мёда. Свежеприготовленный отвар употребляют 2 раза в день.

Какие продукты снижают потенцию

Стоит рассказать и том, какие продукты снижают потенцию у мужчин. На сексуальные возможности представителя сильного пола негативно влияет алкоголь. Спиртные напитки оказывают негативное воздействие на эрекцию.

К продуктам, снижающим потенцию у мужчин, стоит отнести и сою, злаковые и бобовые культуры. Негативное влияние на потенцию обусловлено наличием фитоэстрогенов в их составе.

Существуют и немало продуктов, снижающих потенцию с кофеином. Поэтому не стоит налегать на энергетические напитки, кофе и чай. Рост количества кофеина в крови приводит к снижению уровня мужского гормона в организме. Об этом факте свидетельствуют многочисленные исследования, проводимые учёными с разных уголков земного шара.

Питание для потенции у мужчин предусматривает и использование разнообразных специй. Мускатный орех, имбирь, пажитник, корица и острый перец повышают чувственность и усиливают кровообращение. Кроме того, включение этих специй в питание для потенции положительно влияет на иммунитет, повышает работоспособность.

Если возникли проблемы с потенцией, необходимо записаться к урологу, обратившись в центр урологии.