Массаж прибором для вибрационной терапии с инфракрасным теплом
В своей практике применяю прибор для вибрационной терапии с инфракрасным теплом как дополнение для лечебного классического массажа. Виброакустический массаж одновременно с инфракрасным теплом очень эффективен при различных заболеваниях суставов опорно-двигательного аппарата. Действие на организм человека прослеживается на тканевом уровне. Инфракрасное тепло снимает боли при ревматизме, имеет противовоспалительное и ранозаживляющее действие, ускоряются процессы регенерации периферического нерва, костной соединительной ткани, слизистой оболочки.
Улучшаются показатели крови и микроциркуляция без каких либо отрицательных изменений. Воздействие прибора не оказывают побочного эффекта.
Комплексное воздействие вибрационного и теплового режима не должно превышать 1 час в сутки.
Использую аппарат марки Clatronic в сочетании с массажем при локальных болях спины, шеи, коленного, локтевого и плечевого суставов. Также применяется как дополнение к лечению различных заболеваний.
Краткое описание действий и времени при проведении сеансов
- при болях в позвоночнике сначала мануальное массирование спины до 20 минут, затем прогревание локального места боли инфракрасным излучением. Есть и другая функция аппарата — вибрация с одновременным прогреванием, в зависимости от характера боли выбирается функция воздействия. Длительность прогревания болевого участка спины до 10 минут;
- боли в коленном суставе сначала делаю массаж бедра 5-6 минут, затем массирую колено до 10 минут. Такое же время занимает прогревание колена, и 2 минуты прогревание 5-го позвонка поясничного отдела позвоночника;
- при болях в локтевом суставе — массаж участка руки выше локтя 5-6 минут, локоть 5-6 минут. Прогревание до 10 минут, и 2 минуты прогревание 2-го позвонка шейного отдела;
- боли в плечевом суставе — массаж шейного отдела позвоночника 5-6 минут, плечевой сустав 5-6 минут, 2 минуты прогревание 2-го позвонка шейного отдела позвоночника.
Самостоятельное использование аппарата при различных заболеваниях
Воздействие прибора эффективно при различных заболеваниях, особенно быстро наблюдается улучшение состояния при отите, ринитах, гайморите, почечная колика, геморрой, простата, отёк сосков молочных желез.
Обычно все приборы имеют 3 вида режима работы: 1 — виброакустическое воздействие; 2 — прогревание на малом расстоянии; 3 — тепловое и виброакустическое воздействие с насадками.
Противопоказания: артериальный и венозный тромбоз, злокачественные новообразования. Запрещается применение тепла в области мозга, а также прямое вибрационное воздействие в области сердца и на варикозный узел.
Отит
- режим прибора 3 с насадкой — на 2-й шейный позвонок до 2 минут;
- режим 2 инфракрасное тепло около заушной области, а также наружного слухового прохода по 10 минут 2-3 раза в сутки.
Эффект: снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома.
Ринит, гайморит
- режим работы прибора 2 — бесконтактное инфракрасное тепло в области переносицы, крыльев носа, гайморовых пазух, на расстоянии 10-15 мм. от лица. Важно: на глаза надеть обязательно повязку или чёрные очки;
- режим 3 с насадкой — 4-й шейный позвонок до 2 минут.
Эффект: противовоспалительное, противоотёчное действие, улучшение местного кровообращения, общего состояния.
Почечная колика
- режим прибора 3 с насадкой — на 10-й и 11-й грудные позвонки до 3 минут;
- режим 2 — прогреть область почек по 5-7 минут; область мочевого пузыря по 5-7 минут; локтевые сгибы по 2 минуты; под коленями по 2 минуты.
Эффект: выведение песка, снятие воспалительного процесса.
Простата
- режим действия прибора 3 с насадкой — поясница до 3 минут; промежность 10-12 минут;
- режим 2 — мочевой пузырь до 5 минут; под коленями по 2 минуты.
Эффект: снятие воспалительного процесса, нормализация работы предстательной железы.
Трещины, отёк сосков молочных желез
- режим аппарата 2 — воздействие на подмышечные впадины по 2-5 минут с каждой стороны и области воспаления до 15 минут 2 раза в день.
Эффект: снятие отёка, боли, нормализация трофики кожи, рубцевание трещин.
Трещины заднего прохода, геморрой
- режим прибора 3 с насадкой — зона копчика до 3 минут;
- режим 2 — воздействие на нижнюю часть живота до 5 минут; на область заднего прохода 15 минут; прогрев под коленями по 2 минуты.
Эффект: снятие болевого синдрома, нормализация венозного оттока, улучшение кровообращения в стенке прямой кишки и заднего прохода.
В заключении статьи хочется сказать, что когда применяю прибор с инфракрасным теплом, то результат и эффект у клиентов всегда положительный. Использую разные виды массажа и иголки, но этот прибор очень помогает и выручает, как в простых так и в сложных болевых ситуациях.
Массаж — огромная система лечебного, спортивного, профилактического, гигиенического, косметического видов, в мире существует более 500 различных методик. Массажем расслабляют, лечат, придают особую энергию человеку, укрепляют иммунитет. Кроме классического массажа, мануальной терапии и других основных способов (более 3000 приёмов и манипуляций) возрождаются, усовершенствуются древние традиции местных народностей: с кактусом, мёдом, шоколадом, огнём, змеями, слонами, рыбками, ножами, травяными мешочками и другие. Множество процедур приобретает второе дыхание, дают людям здоровье, удовольствие. На сайте много интересной информации, не упустите важное, откройте карту сайта со всеми публикациями, пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово.
СЛАВА УКРАЇНІ!
Україна стогне та захищається, тужить і молиться, переможе та знову розквітне!
ГЕРОЯМ СЛАВА!
Трудно уснуть?
1.Техника дыхания 4-7-8 разработана доктором медицины из Гарварда Эндрю Вейлом. Вдох через нос — считать в уме до четырёх, задержка дыхания — 7 секунд, выдохнуть с небольшим шумом через рот, считать до 8. Повторить 3 раза. Доктор утверждает, что используя данный метод, со временем, возможно уснуть буквально за 1 минуту.
Рекомендуется практиковать технику дыхания 4-7-8 в течение дня. Способствует улучшению здоровья, самочувствия, помогает противостоять стрессам.
2.Попробуйте китайский точечный массаж — лёжа в постели выполняется лёгкая акупрессура указательным пальцем середины мочки уха, в течение несколько минут.
Массажные приборы разделяются по типу воздействия и областям тела, на которые они могут быть направлены с целью достижения позитивного эффекта. Сегодня будут подробно рассмотрены устройства для инфракрасного массажа: как они влияют на человека, при каких проблемах они показаны, какой из видов приобрести в личное пользование. Исследовании редакции о свечах для массажа.
Содержание
- Что такое инфракрасный массажер
- Принцип работы инфракрасного массажера
- Влияние инфракрасного излучения на человеческое тело
- Положительные и отрицательные эффекты от применения
- Виды массажёров с инфракрасным излучением
- Массажёры с инфракрасным излучением для лица
- Массажёры с инфракрасным излучением для ног
- Массажёры с инфракрасным излучением для тела
- Универсальные массажёры с инфракрасным излучением
- Показания к использованию инфракрасного массажера
- Критерии выбора ИК-массажеров
- Как правильно пользоваться массажером
- Когда лучше не пользоваться инфракрасным массажером
- Какой фирмы лучше купить
- Рейтинг качественных ИК массажеров
Что такое инфракрасный массажер
Массажер с инфракрасным излучением представляет собой электрическое устройство средних размеров, обеспечивающее благотворное воздействие на весь организм или выбранный участок туловища. Дополнительные функции прибора усиливают расслабляющую и укрепляющую направленность процедуры массажа. Статья — агулов висцеральный массаж.
Принцип работы инфракрасного массажера
Его главное отличие от других тренажеров — наличие инфракрасных ламп, которые выполняют естественный нагрев организма. В сочетании с другими эффектами, например, вибрацией, тепло является идеальным средством для профилактики и лечения ряда телесных проблем. Интересная статья — массажер мурашка для головы.
Пользоваться аппаратом можно также и при психологических сложностях.
Влияние инфракрасного излучения на человеческое тело
Очень важно понимать про инфракрасный подогрев в массажере, для чего он нужен. В ходе прикладывания устройства к туловищу и массирования лучи данного спектра способны глубоко проникнуть в мышцы и ткани, стимулируя кровоток и питание, запуская обменные процессы на уровне клеток. Пользователи, нуждающиеся в косметических процедурах, также оценят его высокую эффективность. Impulse массажер.
Полезно знать! ИК-излучение активно используется в медицинских целях для реабилитации пациентов с различными заболеваниями.
Положительные и отрицательные эффекты от применения
Помимо помощи в лечении серьезных недугов, массажер электрический инфракрасный в целом дает массу положительных результатов:
Влияет на кровообращение, за счет чего улучшается мозговая деятельность, память. Поступление питательных веществ к голове обеспечивает рост волос.
Вывод токсинов, шлаков.
Профилактика возникновения бактериальных и грибковых инфекций.
Нормализация давления.
Приведение к балансу водно-солевого обмена.
Укрепление мышц и суставов.
Хорошее физическое и психическое самочувствие.
У предрасположенных к аллергии людей возможны высыпания на коже. В этом случае применение массажного прибора прекращается.
Важно! Выбору массажного прибора должна предшествовать консультация с врачом и обследование проблемной области.
Виды массажёров с инфракрасным излучением
Приборы бывают как общего прогревающего воздействия, так и узкоспециализированными — для определенной части тела.
Массажёры с инфракрасным излучением для лица
В косметологии нередко применяются данные массажеры. Они способны:
- Улучшить общее качество кожи: идет обновление клеток кожи, возвращается здоровый блеск и цвет.
- Повысить упругость и эластичность.
- Омолодить и скорректировать овал лица.
- Сгладить мелкие морщинки и неровности, убрать темные круги.
- Лечить лор-органы.
Массажёры с инфракрасным излучением для ног
Ножные аппараты обычно выполнены в виде ванночек и помогают при:
- Усталости и напряжении.
- Восстановлении мышц после физических нагрузок.
- Травмах, перенесенных операциях.
- Проблемах с сосудами на ногах.
Массажёры с инфракрасным излучением для тела
В чем польза инфракрасных приборов для всего организма:
- Полноценное расслабление, в том числе крупных мышц.
- Повышение работоспособности, тонизирование.
- Уменьшение болей при артритах, ревматизме, воспалении суставов.
- Снижение симптоматики хондрозов, лордозов.
Устройства выглядят как накидки на спину и шею.
Универсальные массажёры с инфракрасным излучением
Относятся к категории ручных тренажеров средней величины. Обычно имеют несколько насадок и дополнительно к подогреву идет массажный ролик или вибрационная головка.
Такой аппарат можно использовать самостоятельно, совершая мягкие прикосновения к проблемной области. Он выполняет важную функцию борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.
Показания к использованию инфракрасного массажера
Инфракрасный массажер поможет тем, кто:
- Ведет активный образ жизни, занимается спортом.
- Хочет поправить свое здоровье, повысить иммунитет.
- Расслабиться, снять стресс.
- Имеет лишний вес.
- Желает укрепить сосудистую систему.
- Лечится после травм.
Критерии выбора ИК-массажеров
Во-первых, при покупке массажера нужно обратить внимание на его функционал: режимы, количество скоростей, разнообразие насадок и другое. Чем больше у массажера возможностей, тем выше стоимость.
Дополнительные параметры, к примеру, автоотключение, могут в итоге не понадобиться, однако будут включены в цену.
Внимание! Прибор подбирается в соответствии с медицинскими показаниями или индивидуальными запросами.
Во-вторых, учитывается внешний вид устройства, особенно его вес и эргономичность. Минусы необходимо подмечать еще до покупки: например, из-за габаритов и массы некоторые устройства будет неудобно использовать на постоянной основе.
В-третьих, питание. Плюсом будет наличие не только шнура для работы от сети, но и аккумуляторов — тогда аппаратом можно пользоваться даже в поездках. Ознакомиться с информацией об огненном массаже.
Как правильно пользоваться массажером
К прибору обязательно прилагается инструкция, описывающая технику массажа. По назначению устройства можно предположить и схему его использования.
Так, специальный массажер для шеи и спины электрический с инфракрасным излучением способен эффективно прорабатывать зону позвоночника и шейный отдел, однако не подходит для расслабления конечностей и головы. Более универсален massager широкого действия, умеющий массировать разные участки туловища.
После применения можно добиться ощутимых результатов:
| До | После |
|---|---|
 |
 |
Инфракрасным вибромассажером возможно работать непрерывно от 10-15 минут до 1 часа — время зависит от конкретной модели. После теплового массажа рекомендуется побыть в тишине и покое, при комфортной температуре среды, не допуская резкого охлаждения.
Внимание! Крайне не рекомендуется смотреть на источник излучения.
Когда лучше не пользоваться инфракрасным массажером
Нельзя применять прибор с инфракрасным излучением, если имеются:
- Болезни почек, печени.
- Опухоли.
- Проблемы с сердцем и давлением.
- Варикозное расширение вен.
- Нарушения метаболизма.
- Беременность.
Какой фирмы лучше купить
Стоит сразу же приобретать качественный товар, для этого необходимо выбирать надежного производителя. Это может быть известная фирмы, зарекомендовавшая себя на рынке, или проверенная компания, с которой пользователь уже знаком.
Среди лучших производителей массажных приборов выделяют Gezatone (Франция), Beurer, Nozomi (Япония), германскую компанию Medisana.
Рейтинг качественных ИК массажеров
Ниже перечислены топовые массажеры на 2021 год:
- Ручной прибор Баурер MG 40 (Китай) с 4 сменными модулями.
- Мощный компактный массажер Galaxy GL4942: 4 насадки, 3 режима работы.
- Бюджетное устройство Smile bmi 3010 для общего и точечного воздействия.
- Массажная накидка Pillow Fitstudio M1.
- Напольный массажер Planta MF-4W.
- Массажные матрасы Bella с инфракрасным воздействием.
Для справки! Данный рейтинг основан на отзывах рядовых покупателей. Мнения экспертов могут не совпадать с выбором обывателей.
В статье было подробно описано — инфракрасный прогрев в массажере для чего и какие устройства имеют функция нагрева. В зависимости от потребностей можно отдать предпочтение узкоспециализированных приборам или массажерам с большими возможностями. Модели представлены как в дорогостоящем варианте, так и бюджетном, доступном практически для каждого человека.
Массажёры с инфракрасным излучением: виды, выбор, вредность
Оздоровительный массаж очень популярен в наши дни и всё больше людей предпочитают проводить его в домашних условиях. Для этого имеется множество массажёров, которые работают по разным принципам. И популярным решением для домашнего массажа сегодня являются массажёры с инфракрасным излучением.
Содержание
- Принцип работы инфракрасного излучения
- Влияние инфракрасного излучения на человеческое тело
- Показания и противопоказания к применению массажёров с инфракрасным излучением
- Особенности при использовании массажёров с инфракрасным излучением
- Виды массажёров с инфракрасным излучением
- Массажёры с инфракрасным излучением для лица
- Массажёры с инфракрасным излучением для ног
- Массажёры с инфракрасным излучением для тела
- Универсальные массажёры с инфракрасным излучением
- Конкретные модели массажёров с инфракрасным излучением
- Массажёр для тела с лампой инфракрасного излучения Nozomi MH-102
- Видео: обзор массажёра с лампой инфракрасного излучения Nozomi MH-102
- Инфракрасная лампа Beurer IL30
- Массажёр с инфракрасным излучением Mini massager PNG-M20
- Массажёр с инфракрасным прогревом GOCHU HPM-600
- Таблица: сравнение массажёров с инфракрасным излучением
- Массажёр для тела с лампой инфракрасного излучения Nozomi MH-102
Принцип работы инфракрасного излучения
Инфракрасное излучение — это тип электромагнитного излучения, волны которого находятся в спектре между красным концом видимого света и микроволновым радиоизлучением. Подобное излучение применяется в лампах, лазерах, при работе с фотографиями и, конечно же, при массаже.
Инфракрасное излучение находится в конце красного спектра
Влияние инфракрасного излучения на человеческое тело
Отсутствие вреда от инфракрасного излучения уже давно доказано учёными. Но какая же от него имеется польза? Лаборатории множества стран на текущий день выявили немало положительных свойств от воздействия инфракрасного излучения:
- улучшение регенерации тканей — мышцы, суставы и ткани быстрее заживают под воздействием инфракрасного излучения;
- снятие спазмов и усталости — мышцы расслабляются под воздействием излучения, оно обеспечивает быстрый приток крови к ним. Кроме того, из мышечных тканей выводится молочная кислота, что повышает эффективность спортивных тренировок;
- общее улучшение кровообращения — тепло от инфракрасного излучения расширяет сосуды, повышая скорость циркуляции крови. Вследствие этого ткани лучше насыщаются кислородом;
- уменьшение холестерина в крови, что, в свою очередь, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
- снижение сроков лихорадки и анемии у больных с ожогами тяжёлой степени;
- борьба с целлюлитом — из-за улучшения кровообращения отмершие клетки быстрее выводятся из организма. Это приводит кожу в лучшее состояние, делая её более восприимчивой для последующих процедур по борьбе с целлюлитом и лишним весом;
- снижение уровня стресса — процедура инфракрасного массажа расслабляет организм, что положительно сказывается на психологическом здоровье. Уровень влияния инфракрасного излучения на психику можно сравнить с эффектом от посещения бани.
Единственная возможность получить вред от инфракрасного излучения в целом и массажёров с ним в частности — это полностью нарушать все врачебные предписания и игнорировать противопоказания.
Показания и противопоказания к применению массажёров с инфракрасным излучением
Большая часть противопоказаний при применении массажёра с излучением исходят от его свойства улучшения кровообращения. Массажёр не стоит применять при:
- любых активных злокачественных образованиях или опухолях;
- повышенном артериальном давлении;
- беременности;
- серьёзных проблемах с сердцем;
- варикозе;
- тяжёлых заболеваниях почек;
- серьёзных проблемах с обменом веществ.
При этом стоит учитывать, что массаж не должен причинять неприятных ощущений. Так что если во время процедуры массажа вы почувствовали себя плохо, то стоит немедленно прекратить процедуру.
Кому же будет полезен инфракрасный массаж? Мы можем вывести это исходя из положительных свойств облучения, которые были описаны выше:
- тем, кто активно занимается спортом и имеет большие нагрузки на мышцы;
- тем, кто борется с целлюлитом или лишним весом;
- людям, которые имеют проблемы с сосудами;
- травмированным пациентам в период реабилитации;
- пациентам, которые хотят улучшить свой иммунитет и справиться с симптомами воспалительных заболеваний.
Особенности при использовании массажёров с инфракрасным излучением
Вот несколько общих советов, которые будут полезны для каждого, кто хочет воспользоваться инфракрасным массажёром:
- один сеанс массажа может длиться не больше часа — но точное время зависит от конкретного массажёра и всегда указано в инструкции;
- перед первой процедурой массажа стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом — вы можете недооценивать риски или не знать о какой-либо из своих проблем;
- непосредственно после процедуры массажа старайтесь находиться в тепле — тело будет нагрето и в таком состоянии не стоит его резко охлаждать.
- никогда не смотрите на источник инфракрасного излучения — оно способно навредить вашим глазам.
Инфракрасный массаж зачастую является лишь опцией в массажёрах другого типа. Это значит, что вам стоит изучить особенности обращения и с ними, если вы хотите провести полноценный сеанс массажа.
Виды массажёров с инфракрасным излучением
Купить инфракрасный массажёр для домашнего использования можно в любом из специализированных магазинов или даже в аптеке. Массажёры представлены в огромном ассортименте и обычно различаются областью, к которой должно применяться устройство. На сегодняшний день принято выделять инфракрасные массажёры для лица, ног или всего тела, а также универсальные массажёры.
Массажёры с инфракрасным излучением для лица
Массажёры для лица используются чаще всего для возвращения коже молодости. Они помогают бороться с морщинами, мешками под глазами, придают лицу здоровый оттенок. При этом инфракрасное излучение может применять даже на области вокруг глаз, что помогает избавиться от тёмных кругов. Уже после двух недель использования инфракрасного массажёра кожа лица становится более гладкой и подтянутой.
Массажёры для лица направлены на заботу о коже
Массажёры с инфракрасным излучением для ног
Массажёры для ног обычно выполнены в виде специальных ванночек. Инфракрасное излучение в таких устройствах является дополнительной возможностью. Но оно действительно полезно, так как в разы усиливает эффект от массажа роликами или пузырьками воздуха. Обычно подобные массажёры применяют для расслабления после активной работы или при сосудистых заболеваниях.
Массажёры для ног помогут снять усталость после долгого дня
Массажёры с инфракрасным излучением для тела
Для массажа всего тела сразу обычно используются массажные накидки. Такое устройство может быть закреплено на любом кресле. Накидка позволяет одновременно массировать и обрабатывать инфракрасным излучением всё тело: спину, плечи, шею, ягодицы. Такой комплексный массаж полезен при сидячем образе жизни.
Массажные накидки удобно использовать в автомобилях
Универсальные массажёры с инфракрасным излучением
Универсальными обычно являются ручные массажёры. С их помощью вы можете направить инфракрасное излучение на желаемую часть тела. Инфракрасный прогрев той или иной части тела полезен сам по себе, но в ручных массажёрах он также усиливает эффект от роликового или вибрационного массажа.
Массажные лампы позволяют направлено прогревать разные участки
Конкретные модели массажёров с инфракрасным излучением
Ассортимент массажёров на рынке очень велик. Чтобы помочь вам с выбором инфракрасного массажёра, давайте рассмотрим несколько популярных моделей подробнее.
Массажёр для тела с лампой инфракрасного излучения Nozomi MH-102
Примерная стоимость: 2300 руб.
Простой ручной массажёр без излишеств. С помощью него можно совершать обычный вибрационный массаж, а опция инфракрасного излучения призвана сделать этот массаж эффективнее. Имеется всего лишь пара режимов, но массажёр всё же справляется со своим назначением. Производители не обещают ничего сверхъестественного — массаж принесёт вам расслабление в мышцах, снятие усталости и улучшить кровообращение.
Массажёр Nozomi MH-102 довольно тяжёлый для ручного массажёра
Видео: обзор массажёра с лампой инфракрасного излучения Nozomi MH-102
Инфракрасная лампа Beurer IL30
Примерная стоимость: 2900 руб.
Эта инфракрасная массажная лампа используется исключительно для прогрева человеческого тела. Непрямой массаж выполняется интенсивным излучением. Прибор удобный, так как лампа может принимать разные положения. Основное её назначение — это снятие симптомов простуды, воздействие на горло, нос и уши. При этом устройство полностью безопасно и даже снабжено функцией автоматического отключения. Устройство также используется в профилактических целях, для укрепления иммунитета.
Лампу можно повернуть для прогрева конкретного участка
Массажёр с инфракрасным излучением Mini massager PNG-M20
Примерная стоимость: 1450 руб.
Миниатюрный вибрационный массажёр с инфракрасной лампой для ухода за кожей лица. Прибор удобно брать с собой в дорогу и использовать где угодно. Кроме небольших размеров, у этого устройства хочется отметить наличие датчика автоматического включения при контакте с кожей. Сам по себе направленный вибрационный массаж способствует омоложению клеток и улучшению кожного покрова, а инфракрасная лампа усиливает этот эффект.
Небольшой массажёр Mini massager PNG-M20 используется для ухода за лицом
Массажёр с инфракрасным прогревом GOCHU HPM-600
Примерная стоимость: 9300 руб.
Дорогое устройство для массажа плеч, шеи и спины. Накидка изготовлена из высококачественного полиуретана и выглядит достаточно солидно для использования в дорогих автомобилях. Она производит мягкий роликовый массаж, эффект от которого усиливается при помощи опции инфракрасного прогрева. Устройство может работать от автомобильного прикуривателя. Главный плюс этого прибора, который оправдывает высокую цену — это точечный массаж по восточной технологии шиацу.
Накидка GOCHU HPM-600 способна выполнять массаж по технологии шиацу
Таблица: сравнение массажёров с инфракрасным излучением
| Название устройства | Тип массажёра | Количество режимов | Вес (в граммах) | Примерная стоимость (в рублях) |
| Nozomi MH-102 | для тела | 2 | 1400 | 2 300 |
| Beurer IL30 | универсальный | 1 | 800 | 2 900 |
| Mini massager PNG-M20 | для лица | 1 | 26 | 1 450 |
| GOCHU HPM-600 | для тела | 3 | 1800 | 9 300 |
При выборе массажёра для домашнего использования стоит обратить внимание, способен ли он воздействовать на кожу инфракрасным излучением. Ведь эта опция весьма полезна и теперь вы знаете, что инфракрасное излучение не может причинить вреда при правильном применении. А значит, её наличие вполне достойно стать решающим фактором при выборе массажного устройства.
- Распечатать
Оцените статью:
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(10 голосов, среднее: 3.3 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Статьи по теме
Первые ингаляторы для терапии были изобретены ещё в 1858 году. Это …
Иметь красивую причёску хочется всегда. Что же делать, если постоянно …
Гладкая кожа на всём теле сейчас считается чуть ли не стандартом …
Инфракрасное излучение широко используется в медицине. Лампы с таким электромагнитным действием внедряются в массажеры для повышения терапевтического эффекта путем прогревания растираемых суставов, связок, мышц.
Эти аппараты применяются в лечении и профилактике различных заболеваний и на рынке представлен широкий перечень приборов, различающихся по функциям и стоимости. Чтобы оценить практическую пользу данного устройства, нужно изучить его отличия, положительные и отрицательные стороны влияния на организм.
Описание инфракрасного массажера
Это приборы, воздействующие на проблемные места инфракрасным излучением в процессе массажа.
Разнообразные насадки воспроизводят движения рук, при разминании тепловая стимуляция проникает глубоко в мышцы и суставы для полной релаксации, позволяя достичь в домашних условиях эффекта от посещения салона. Выпускаются следующих видов:
- Ручные массажеры с несколькими насадками и нескользящей ручкой.
- Аппараты для применения на лице в борьбе с возникновением морщин, отеков и кругов под глазами.
- Приборы в виде накидки на кресло, прорабатывающие мышцы спины, плеч, ягодиц, шеи.
- Небольшие подушки, удобные для ручной клади, используются для массирования разных зон.
- Гидрованны для стоп, снимающие усталость и влияющие на сосуды ног.
Полезный эффект от применения
Аппараты с инфракрасным излучением улучшают кровоток к тканям и органам, улучшают регенерацию, стимуляцию роста клеточной структуры, укрепление мышц. Состояние здоровья улучшается, снижается риск некоторых заболеваний.
Благотворное влияние на организм заключается в следующем:
- Снимает спазм.
- Противовоспалительный эффект.
- Биостимуляция.
- Способствует выводу токсинов из организма.
Доказано, что инфракрасные массажеры способствуют:
- Расширению сосудов и понижению аретриального давления.
- Мышечной релаксации.
- Снижению веса и жировых отложений через ускорение расхода калорий и ускорение метаболизма.
- Ускорению лимфотока и кровотока, избавление от отечности.
- Укреплению иммунной системы.
- Стабилизации психоэмоционального состояния.
- Улучшению качества сна.
- Повышению эластичности связок и мышц и быстроте их восстановления.
- Улучшение общего состояния при диабете, воспалительных процессах в суставах, заболеваниях дыхательных органов, варикозном расширении вен.
Кроме этого, применение устройства с инфракрасным излучением бывает направлено на косметический эффект, выражающийся в антицеллюлитном воздействии, улучшающем проникновение питательных веществ и влаги в клеточные структуры. Это приводит к подтянутости и упругости кожи и ее очистке от ороговевших участков.
Ситуации, когда применение устройства с инфракрасным излучением оправдано, встречаются часто. Врачи рекомендуют такие массажеры при:
- Патологиях, связанных с невролгией и невритами, депрессией и частыми стрессами.
- Глазными заболеваниями.
- Дистрофиях и дегенеративных течениях в суставах, костях, тканях, приводящих к нарушениям в опорно-двигательном аппарате.
- Терапии ожогов, рубцов и обморожений.
- Ожирении и нарушениях работы ЖКТ.
- Лечении органов лор системы.
Когда лучше не пользоваться инфракрасным массажером
Перед применением подобной терапии рекомендуется заручиться консультацией врача и ознакомиться с инструкцией. При наличии следующих патологий следует отказаться от терапии прибором:
- Гемофилия со склонностью к кровотечениям.
- Гнойные образования с затрудненным отходом содержимого.
- Беременность и кормление грудью.
- Активная форма туберкулеза.
- Обострение любого заболевания.
- Онкологии, в том числе доброкачественные.
- Заболевания крови.
- Непереносимость подобной терапии.
После оперативного вмешательства, тяжелой хронической патологии, повышенной температуре и заболеваниях сосудистой системы инфракрасный массажер назначается только с разрешения врача.
Каких правил следует придерживаться при использовании устройства
Основные правила по эксплуатации черпаются в инструкции от производителя, также следует получить рекомендации медицинского специалиста.
В зависимости от типа прибора, процедура проводится лежа, сидя или стоя. Почти все приборы подходят для самостоятельного массажа, также можно попросить помощи у родственников. Процесс должен быть приятным и не доставлять болезненных ощущений. Начало и конец сеанса осуществляется на минимальном режиме. Если разминаются конечности, то в первую очередь приступают к кистям и стопам и далее двигаются по направлению к телу.
Массаж не проводится перед сном, так как это возбуждающе влияет на нервную систему. Лучше начинать за пару часов до отдыха. Частое применение прибора может привести к негативным эффектам. По общим требованиям безопасности, не допускаются влажные руки при включении аппарата в сеть.
Рекомендации по использованию массажера с инфракрасным излучением:
- После включения прибор прижимается к разминаемому участку.
- Не следует удерживать устройство дольше 40 секунд на одной массажируемой зоне.
- Стоит учитывать, что движения от сердечной мышцы тонизирующие, а по направлению к ней – расслабляющие.
- В зависимости от цели массажа, выбирается режим интенсивности.
- Сеанс не должен затягиваться более 15 минут.
- От регулярности сеансов зависит оздоровительный результат, косметический антицелюлитный эффект требует как минимум 10 повторений.
- При процедурах на лице глаза должны быть закрыты.
- Любое проявление дискомфорта и боли должно повлечь прекращение процесса, далее нужно обратиться к врачу за выявлением причины.
Инфракрасный массажер является хорошим подспорьем для укрепления здоровья и достижения красоты. При грамотном подборе устройства, учете противопоказаний, общего состояния здоровья, следованию инструкциям и рекомендациям, результат от его применения порадует своей эффективностью уже очень скоро.
Инфракрасные массажеры повсеместно используются в жизни современного человека. Чтобы понять, нужен ли вам такой прибор дома, необходимо разобраться в его особенностях и отличиях от других типовых массажеров, преимуществах, показаниях и противопоказаниях к применению. Об этом и другом поговорим далее.
Содержание:
- Что это такое?
- Преимущества
- Показания к применению
- Виды
- Правила использования
- Противопоказания
Что это такое?
Инфракрасные массажеры – специальные приборы, продуцирующие инфракрасное излучение (ИК). Аппараты используются для лечения различных заболеваний, в косметических целях, в качестве средства профилактики.
Современная промышленность предлагает большой выбор массажеров с инфракрасным излучением в широком ценовом диапазоне. В продаже представлены как самые простые модели, так и более дорогие многофункциональные варианты.
Преимущества
Аппараты, работающие на основе инфракрасного излучения, кроме самого массажа, способствуют образованию тепла в тканях. Устройства ускоряют процессы регенерации поврежденных тканей, способствуют улучшению кровотока за счет расширения сосудистой сетки. Регулярное использование массажеров стимулируют рост новых клеток.
Инфракрасные массажеры оказывают следующее воздействие на организм:
- спазмолитическое;
- противовоспалительное;
- биостимулирующее;
- дезинтоксикационное.
Помимо всего прочего, аппараты, работающие на основе инфракрасного излучения:
- способствуют снижению артериального давления за счет расширения просвета сосудов;
- обеспечивают качественную мышечную релаксацию;
- улучшают сон, избавляют от бессонницы;
- стабилизируют психоэмоциональное состояние;
- оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, повышают иммунитет и способность клеток противостоять инфекционным, болезнетворным агентам;
- улучшают состояние при воспалительных заболеваниях суставов и органов дыхательной системы, варикозе, сахарном диабете;
- ускоряют крово- и лимфоток, избавляют от отеков;
- способствуют быстрому восстановлению поврежденных связок и мышц за счет повышения их эластичности;
- активизируют метаболизм и ускоряют расход калорий, что способствует похудению и уменьшению жировых отложений в наиболее проблемных местах;
В сочетании с иными видами массажа и косметическими процедурами, инфракрасные массажеры обладают выраженным антицеллюлитным эффектом.
- улучшают питание клеток и проникновение в них влаги и других полезных веществ;
- во время воздействия инфракрасных лучей происходит очистка эпидермиса от ороговевших клеток, в результате кожа становится более чистой, свежей и подтянутой.
Показания к применению
Инфракрасные тренажеры могут использоваться по желанию, а также по определенным показаниям. Применение устройств данного типа рекомендовано при:
- заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при которых наблюдаются дегенеративные и дистрофические процессы в тканях, костях, суставах;
- заболеваниях невротического характера – невралгии, невритах и т.п.;
- некоторых патологиях лор-органов;
- патологиях глаз;
- обморожениях и ожогах, рубцах.
Это далеко не полный список показаний для использования массажеров с инфракрасным излучением. Применение прибора может быть рекомендовано при некоторых заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, частых стрессах, депрессии, ожирении.
Виды
Купить инфракрасный массажер сегодня можно в интернете, а также в специализированных магазинах и аптеках. Чаще всего к продаже предлагаются следующие виды:
- Массажные накидки. Аппараты просты и удобны в использовании. Имеют функцию подогрева. Применяются в любом удобном месте: на компьютерном кресле, за рулем авто, на обычном домашнем диване. Работают направленно – прорабатывают мышцы ягодиц, шеи, спины и плеч.
- Массажеры для лица. Используются для борьбы с морщинами, темными кругами под глазами, отеками, позволяют вернуть коже лица молодость и красоту. Особенность ИК массажеров данного типа – могут применяться даже на особо нежной и чувствительной коже вокруг глаз. Уже после 2-3 недель использования прибора кожа становится более эластичной, подтянутой, а ее тон выравнивается.
- Ручные массажеры. В 95% случаев работают от сети. Чаще всего имеют несколько рабочих программ, а также удобную нескользящую ручку для проведения массажа. Гарантируют максимальное воздействие на разные зоны благодаря качественному прогреву ИК.
- Подушки. Максимально удобные и комфортные. Можно брать с собой в путешествие. Используются для массажа самых разнообразных зон.
- Гидрованночки для ног. Обеспечивают качественную проработку ступней роликами или воздушными пузырьками при параллельном воздействии инфракрасного излучения. Аппараты используются для снятия усталости в ногах после тяжелого рабочего дня, при различных патологиях сосудов нижних конечностей.
Практически все виды ИК массажеров отличаются высокой эффективностью: дают возможность проводить массажные процедуры с максимальным оздоравливающим эффектом.
Правила использования
Несмотря на то, что инфракрасное излучение принято считать абсолютно безвредным, перед началом использования массажеров необходимо проконсультироваться с врачом и обязательно изучить инструкцию производителя.
К каждому аппарату прилагается инструкция с подробным описанием правил использования.
В большинстве случаев пользоваться аппаратом следует следующим образом:
- Включите прибор в сеть и приложите к той части тела, которая будет массажироваться.
- Не держите прибор более 30-40 секунд на одном участке тела. Как можно чаще меняйте массажируемые зоны.
- Перед началом использования массажера определите цели проведения массажа. Движения аппаратом по направлению к сердечной мышце действуют расслабляюще, от нее – имеют стимулирующее воздействие.
- Перед началом использования выберите нужный режим работы прибора. Прижимая массажер к телу с разной силой, регулируйте интенсивность процедуры.
- Средняя продолжительность одного сеанса массажа не должна превышать 10-15 минут.
- Проводите массаж регулярно: каждый день или через день. Только в таком случае оздоровительный и косметический эффект будет максимальным.
- При появлении боли или любых других неприятных ощущений прекратите процедуру и проконсультируйтесь с врачом. Массаж должен приносить приятный, расслабляющий эффект.
- При воздействии на область лица закрывайте глаза.
Проводить процедуру можно в любом удобном положении – сидя, стоя, лежа. Массажировать нужные участки тела можно самостоятельно или же попросить о помощи кого-то из близких.
Специалисты не рекомендуют проводить сеансы массажа непосредственно перед сном. Любые физиотерапевтические процедуры имеют возбуждающий и стимулирующий эффект на ЦНС. В результате этого может возникнуть бессонница. В идеале – закончить массаж следует за 2-3 часа до отхода ко сну.
Противопоказания
ИК массажер – полезный прибор, но не всегда и не для всех. При наличии следующих патологий от использования аппаратов следует отказаться:
- любые воспалительные заболевания в стадии обострения;
- гнойные процессы разнообразной локализации с затрудненным отходом содержимого;
- онкология (в том числе доброкачественные новообразования);
- туберкулез в активной форме;
- любые заболевания крови;
- плохая свертываемость крови, склонность к кровотечениям;
- беременность и период кормления грудью;
- индивидуальная непереносимость метода.
Людям, недавно перенесшим любые оперативные вмешательства, следует использовать ИК массажеры с особой осторожностью.
При наличии тяжелых хронических патологий перед началом сеансов массажа следует получить разрешение лечащего врача.
От массажа стоит отказаться при повышенной температуре тела, заболеваниях сосудов и желтухе.
Инфракрасный массажер – хороший помощник в борьбе за красоту и здоровье. Главное – подобрать максимально подходящий аппарат и использовать его в соответствии с рекомендациями производителя, учитывая общее состояние здоровья и имеющиеся противопоказания. В таком случае эффект от применения устройства будет исключительно положительным.
Виктор Датцкий
Консультант в области бытовой техники. Помогаю гостям проекта SovetExpert.ru выбрать правильный товар и сэкономить деньги при покупке. Имею непредвзятое мнение. Готов к диалогу.