Heart rate ecg band инструкция на русском

Модель HerzBand Active ECG 3 использует расширенные возможности приложения HBand для постоянного мониторинга ЭКГ, измерения уровня кислорода в крови, качества дыхания, апноэ и других новых функций.

Приложение регулярно обновляется. В зависимости от изменения функционала приложения, содержание инструкции может дополняться.

Скачать PDF

Приложение H Band доступно в Google Play и AppStore.  Поддерживается Android от версии 4.4 или iOS от версии 9.0.

Как настроить измерение пульса на Mi Band 4

Одной из главных функций любого фитнес-трекера выступает измерение пульса. Здесь не является исключением четвертое поколение браслетов от Xiaomi. Гаджет отображает информацию прямо на своем экране. К сожалению, даже сейчас не все знают о том, как настроить измерение пульса на Mi Band 4. Хотя в действительности в этом нет ничего сверхъестественного, и наша статья поможет разобраться со всеми нюансами этой функции.

Как Ми Бэнд 4 измеряет пульс

Каждому современному пользователю интересно узнать, как же измеряет пульс Xiaomi Mi Band 4 и отличается ли эта технология от используемой профессиональными пульсометрами. На самом деле большинство подобных устройств работают по единой схеме.

Частота сердечных сокращений отслеживается посредством света. Поэтому при включении функции на задней части капсулы начинают мигать два зеленых светодиода – этот свет отражается от кожного покрова и устройство проводит анализ.

Популярное утверждение о способности трекера измерять давление и пульс ошибочно, поскольку он определяет только второй параметр.

Сравнение 3 и 4 поколения браслетов

Измерение пульса предусмотрено в обеих версиях трекеров. Сравнивая их, важно отметить, что Ми Бенд – это не профессиональное медицинское оборудование. Ждать от него точных результатов не стоит, каким бы пульсометром они не были оснащены.

Четвертое поколение выдает более правдивые данные, хотя разница между его показателями и измерениями предшественника не превышает и 5 единиц. Возможно, такое улучшение связано с изменением формы самого датчика на обратной стороне – у Mi Band 4 его торцы сглажены, а вот у Mi Band 3 они серьезно выступают над поверхностью капсулы. Других отличий в работе рассматриваемой функции на часах разных версий нет.

Режимы работы пульсометра на разных версиях гаджетов, а также затрат батареи браслета при этом одинаковы. Это и все, что подлежит сравнению, а далее нам предстоит рассмотреть варианты настройки и работы функции.

Настройка измерения пульса на Xiaomi Mi Band 4

В отличие от своего предшественника Ми Бэнд 4 оснащен цветным экраном, поэтому смотреть на него приятнее, находить нужные значки удается гораздо быстрее. Контроль пульса возможно осуществлять как вручную, так и посредством смартфона. В каждом способе есть свои нюансы, которые обязательно нужно учитывать при использовании функции – именно об этом мы и поговорим далее.

Точность измерения пульса зависит от расположения браслета на запястье. Важно, чтобы датчик прилегал к коже, но не сильно давил на руку.

Мониторинг пульса возможно проводить посредством официального приложения Mi Fit. Замеры в таком случае происходят автоматически через определенный период времени.

После подключения браслета к смартфону следует выполнить следующие действия в программе:

1. Зайти в меню трекера.
2. Выбрать пункт «Измерение пульса».
3. Нажать «Способ измерения» и выбрать «Автоматическое…».
4. Выставить частоту обнаружения.

При желании возможно настроить «Определение активности» и «Уведомление о пульсе». Первая функция позволяет трекеру самостоятельно увеличивать частоту измерений при занятиях спортом. Вторая же предназначена для оповещения пользователя о превышении заданной черты сердцебиения.

Такой способ позволит узнать свой постоянный пульс и следить за его поддержанием на этом уровне.

Ручное

При отсутствии доступа к приложению возможно произвести разовый замер вручную. Для этого понадобится только браслет. На нем нужно выполнить следующие действия:

1. Пролистать до вкладки «Пульс».
2. Нажать на красное сердце.
3. Подождать, пока пройдут измерения.

Во время проведения этой процедуры трекер должен находиться на запястье и хорошо прилегать к коже. В противном случае вместо пульса на экране появится надпись «Произошла ошибка». Это сигнализирует об отсутствии прямого контакта датчика с поверхностью.

Ошибка измерения пульса и нормальные показатели выводятся на экране спустя одинаковое время после активирования кнопки – 15-20 секунд.

Что делать, если Mi Band 4 не измеряет пульс

Столкнувшись с такой неприятностью, когда гаджет не меряет пульс, следует в первую очередь проверить расположение браслета на запястье – он должен находиться на линии над косточкой. При этом капсула обязательно размещается по центру.

Второе, на что требуется обратить внимание – зеленые светодиоды. Они светятся всегда, когда активируется функция пульсометра. При отсутствии их деятельности стоит говорить уже о механических повреждениях капсулы.

Бывает и так, что фитнес-часы перестают выполнять некоторые функции после обновления прошивки. Для устранения этой проблемы понадобится только отвязать гаджет от профиля в приложении, а после снова привязать. Также в этом случае иногда помогает сброс трекера до заводских настроек.

Если перечисленные выше способы не помогли, а все правила ношения и использования браслета соблюдены, стоит задуматься об оригинальности Ми Бенд 4. Несмотря на то, что даже современные подделки способны выводить хоть какую-то информацию о пульсе, неработоспособность данной функции вполне возможна. Поэтому при ее обнаружении имеет смысл обратиться за объяснениями к продавцу.

Источник

Инструкция для фитнес-браслета GSMIN E11 с измерением давления, пульса и ЭКГ

Фитнес-браслет GSMIN E11 обладает множеством полезных функций, разобраться в которых поможет данная инструкция. Благодаря ей, вы сможете более эффективно использовать трекер. Напоминаем, что у производителя есть право вносить изменения в руководство, предварительно не уведомляя о корректировках.

Продукт включает в себя

Руководство по эксплуатации – 1 шт.; фитнес-браслет – 1 шт.; зарядное устройство – 1 шт.

Описание функций часов

У фитнес-браслета имеется единственная кнопка-сенсор, расположенная непосредственно под экраном. Она позволяет:

• при долгом удержании активировать устройство;
• переключать имеющиеся режимы и управлять браслетом быстрыми нажатиями;
• деактивировать устройство.
  • Зарядка устройства:

Чтобы подзарядить фитнес-браслет, используйте находящийся в комплекте шнур для зарядки, подсоединив его к порту USB адаптера или персонального компьютера. Стандартное время зарядки занимает около двух часов.

• Время. С помощью устройства пользователь может определить текущее время и узнать дату.
• ЭКГ и ЧСС. Пользователь может проверить данные ЧСС в автономном режиме или активировать измерение, а также получить отрисовку ЭКГ.
• Шагомер. Подсчитывает шаги, которые владелец сделал в течение суток.
• Пульсометр. Позволяет фиксировать пульс как автономно, так и специально активируя измерения.
• Счетчик калорий. Помогает высчитать число истраченных в течение дня калорий.
• Расстояние. Собирает статистику о пройденном в течение суток расстоянии.
• Измерение артериального давления. Активирует измерение уровня артериального давления у пользователя
• Температура. Отображает на дисплее температуру воздуха.
• Обнаружение. При синхронизации с мобильным устройством по Bluetooth, на что указывает имеющаяся индикация, отправляет вызов на смартфон, чтобы тот зазвонил, если пользователь не может его обнаружить.
• Настройки.
  • При синхронизации со смартфоном пользователь может настроить необходимые уведомления.
  • Браслет может активироваться без нажатия при поднесении к лицу и определенном повороте экрана. Опция экономит энергию. Отключение дисплея происходит автоматически, пользователь может увидеть показания даты и времени.
  • Установка будильника. Владелец устройства может установить несколько вариантов будильников.

к содержанию ↑

Синхронизация с приложением

1. Загрузка приложения, предназначенного для осуществления синхронизации со смартфоном.
   • QR-код. Чтобы установить приложение на свой смартфон, достаточно считать QR-код. Требования к системам:

• Андроид 4.4. и выше;
• iOS2. и выше;
• Bluetooth от 4.0.
  • Скачивание через App Store/Google Play. Приложение Hero Band доступно и в официальных магазинах, где его можно отыскать, воспользовавшись поисковой строкой.

к содержанию ↑

Возможности фитнес-браслета и приложения

Пользователям доступны различные режимы работы с устройством через установленное приложение, например:

• в режиме спортивных тренировок пользователь может выбрать вид конкретной активности, а также изучить свои показатели детально, в том числе используя календарь. Статистика открывается на конкретную дату. В приложении сохраняются данные на длительный период, в то время как на экране браслета отражается информация за конкретные сутки. Каждый день счетчики шагов, калорий, расстояния обнуляются.
• мониторинг сна позволяет познакомиться с информацией о продолжительности времени сна, о длительности конкретных фаз и эффективности отдыха в целом;
• режим здоровья позволяет пользователю узнать данные пульса, количество сердечных сокращений, а также активировать измерения ряда параметров.

Пульсометр не только отслеживает изменения показателей автономно, но и фиксирует данные при активации процесса измерения. За нормальный принимается пульс от 60 до сотни ударов в минуту.

Браслет позволяет активировать измерение давления, как из приложения, так и автономно с помощью сенсорной кнопки. Существуют определенные нормы, на которые следует ориентироваться:

• для верхнего – от 90 до 139 мм рт. ст.,
• для нижнего – от 60 до 89 мм рт.ст.

Нормы давления и пульса тесно связаны с возрастом, полом и некоторыми параметрами тела, так что желательно уточнить их по специальным таблицам.

Электрокардиограмма считывается при прикладывании пальца к сенсорной кнопке браслета, которая выступает в этом случае как специальный электрод. Датчик посылает определенный электрический сигнал, а программа фиксирует изменения, чтобы распознать сердечные колебания. На экран смартфона данные выводятся в виде графика.

Особенности программного обеспечения, устанавливаемого на смартфон:

• создает архив с данными, к которым пользователь может обратиться, когда пожелает, в автоматическом режиме принимает информацию от браслета в течение дня;
• обеспечивает взаимодействие между смартфоном и браслетом, в том числе обмен напоминаниями;
• создает таблицы и графики, чтобы пользователю было проще ориентироваться в полученных сведениях;
• выводит советы и рекомендации при обнаружении каких-либо проблем, связанных с тренировками или здоровьем.

Приложение позволяет пользователю выбрать подходящую форму тренировок. На основании собранной статистики оно выдает определенные рекомендации, а, отслеживая параметры здоровья, может посоветовать владельцу отправиться на прием к врачу или изменить имеющийся вариант тренировки на более продвинутый или бережный (в зависимости от показателей).

Обновление прошивки

Обновление прошивки браслета осуществляется в автономном режиме при подключении устройства к смартфону. Пользователь должен следовать определенным правилам, чтобы установка прошла успешно.

• для активации процесса фитнес-трекер должен быть полностью заряжен;
• активация происходит при выборе соответствующей опции;
• для обновления требуется некоторое время.

Источник

Как подключить и настроить фитнес-браслет: пошагово для чайников

Фитнес-браслет – это популярный гаджет, который был изобретен как помощник в контроле пульса, пройденных шагов и числа сожженных калорий для людей, ведущих здоровый образ жизни. Со временем функциональность его расширилась. Если правильно настроить фитнес-браслет и сделать привязку к смартфону, можно узнавать о пропущенных звонках, СМС и других уведомлениях. Об этом чуть подробнее ниже.

Как работает фитнес-браслет

Принцип работы фитнес-браслета, или умных часов состоит в синхронизации со смартфоном. В устройстве есть специальные датчики, фиксирующие сигналы и реагирующие на определенные показатели:

• Скорость движения;
• Ширина шага;
• Пройденное расстояние;
• Частота пульса;
• Период активности или неактивности.

Учитывая полученную информацию от датчиков, браслет составляет данные о состоянии здоровья его владельца.

Как включить браслет

Пользоваться фитнес-браслетом из Китая просто – но сначала нужно его полностью зарядить. В среднем время зарядки занимает 1,5-2 часа. Кабель USB входит в стандартную комплектацию. Как только браслет полностью зарядится, он автоматически включится и будет готов к сопряжению с телефоном и настройке.

Как подготовить браслет и сбросить заводские настройки

Новый фитнес-браслет имеет предустановленные системные настройки. Их необходимо сбросить перед началом работы, чтобы ввести свои данные. Также это понадобится сделать, если вы купили б/у аппарат.

Мягкий сброс включает в себя такой порядок действий:

1. Зайдите в профиль приложения Mi-Fit на смартфоне.
2. Найдите раздел «Устройства».
3. Выберите пункт «Фитнес-браслет».
4. Выберите кнопку «Отключить».
5. Система начнет задавать вопросы, уточняя: действительно ли вы хотите сделать отключение? – нажимайте «ДА» на каждом шагу выхода из настроек.
6. Отложите фитнес-трекер в сторону и дождитесь полной разрядки.
7. Зарядить и включить заново фитнес браслет. Он будет готов к введению новых настроек.

ПРИМЕЧАНИЕ! В некоторых случаях такой сброс настроек не сможет обнулить данные и потребуется перепрошивка. Ее следует производить в сервисном центре, чтобы в дальнейшем пользоваться б/у браслетом.

Универсальная настройка фитнес-браслета

Настройка каждой модели фитнес браслета зависит от особенностей системного меню, заданного производителем. Есть универсальные опции, как настроить умный браслет:

1. Зарядить трекер и телефон.
2. Скачать и установить приложение для сопряжения трекера и смартфона.
3. Указать все параметры.
4. Синхронизировать устройства через Bluetooth.

После сопряжения и синхронизации необходимо ввести дату и указать параметры уведомлений. Для того, чтобы не сбивались данные: пульсометр, шагомер и так далее, – важно не допускать полной разрядки браслета.

Как подключить браслет к телефону

Большинство современных фитнес-браслетов могут работать со смартфонами на Android и iOS. В инструкции на русском указано – как сопрягать их с разными моделями. Через приложение можно настроить все параметры браслета.

Наиболее часто используемые функции:

• Отображение на экране основной информации. Дата, время, пульс, шагомер и количество сожженных калорий будут отображаться на экране для удобства и своевременного слежения за состоянием здоровья.
• Включение при поднятии руки. Очень удобная функция, так как ночью, как правило, браслет не нужен. Для экономии запаса емкости аккумулятора достаточно включить ее при настройке.
• Пульсометр во время сна. В некоторых моделях эта функция называется «умный будильник». Благодаря пульсометру умные электронные фитнес-часы отслеживают частоту пульса по время сна и включат будильник в фазу, когда спящий готов к пробуждению.
• Настройка уведомлений. Удобная функция, что позволяет не отвлекаться на отслеживание входящих звонков и SMS – все будет отображаться на экране браслета.

Какие функции могут отображаться на экране фитнес-браслета

После того, как получилось подключить новый фитнес-браслет к смартфону, через меню приложения необходимо настроить экран и вывести на него все необходимые показатели и виджеты.

Входящий вызов

При поступлении звонка на смартфон на экране браслета появится имя или номер звонящего. Входящий звонок сопровождается вибрацией – удобно за рулем или когда нет возможности следить за телефоном.

Будильник

Имеются в виду специальные приложения для смартфона, которые могут работать с браслетом. Если телефон на ночь установлен на зарядку, трекер разбудит вас в указанное заранее время.

Ими мало кто пользуется для отправки, но получает сервисные SMS от банков, коды безопасности и так далее. Не обязательно каждый раз вынимать телефон, чтобы прочитать сообщение. Текст будет выведен на экран, однако сообщения кириллицей могут отображаться некорректно на китайских моделях.

Оповещение о бездействии

Полезная функция для тех, кто ведет активный образ жизни и нуждается в помощнике, напоминающем о физической активности. Если данная функция настроена, то браслет начинает вибрировать и напоминать о том, что пора немного прогуляться и проявить активность.

Уведомления от приложений

Полезная функция для тех, кто активно общается в социальных сетях. Уведомления будут приходить на экран часов, вы не пропустите важных сообщений. Можно настроить время, когда оповещения не будут приходить.

Достижение цели

Если настроены шагомер и счетчик калорий, установите цель похудения или расстояние, которое надо пройти. Как только результат будет достигнут, трекер подаст сигнал. Также вы всегда можете следить за результатом на экране.

Источник

Трекер активности HerzBand Lite ECG нельзя назвать обычным фитнес-браслетом. Гаджет с измерением пульса, артериального давления и функцией снятия электрокардиограммы – это чуть больше, чем привлекательный спортивный аксессуар. Это скорее прибор, который поможет контролировать состояние организма в режиме реального времени.

HerzBand Lite ECG предназначен для людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни и кому не безразлично собственное здоровье. Спортсменам любителям-браслет также пригодится, но все-таки, большинство функций этого трекера направлены именно на здоровье, а не на отслеживание спорта.

Комплектация и дизайн

Комплектация HerzBand Lite ECG стандартная для устройств от этого бренда. В металлическом цилиндре с логотипом HerzBand упакован трекер в мешочке, зарядка в виде прищепки и руководство пользователя на русском языке.

Внешний вид у браслета традиционный: изящный и лаконичный корпус из пластика на силиконовом ремешке. Доступно изделие в нескольких цветах: черный, зеленый, синий, красный. Корпус защищен от воды и пыли по стандарту IP68, то есть он выдержит погружение под воду на небольшую глубину.

В нижней части выпуклой пластиковой панели находится металлическая сенсорная кнопка, по совместительству выполняющая функции электрода для снятия ЭКГ.

Еще два электрода расположены рядом с оптическим датчиком пульса на задней панели.

Экран и интерфейс

Диагональ экрана 0,96 дюйма с разрешением 160*80 позволяет свободно считывать всю необходимую информацию. Яркость OLED матрицы вполне приличная, но немного портит впечатление выпуклый пластик над экраном, который сильно бликует на солнце. В помещении экран видно замечательно, а на улице его приходится затенять. Владельцы Xiaomi Mi Band 3 поймут, о чем я говорю.

Активируется экран либо поднятием руки, либо касанием сенсорной кнопки. Циклическое переключение между функциями также выполняется касанием сенсора.

Меню фитнес-браслета состоит из следующих интерфейсов:

• Главный экран (имеется два варианта циферблата: аналоговый и цифровой).
• Количество пройденных за день шагов.
• Израсходованные калории.
• Пройденное расстояние.
• ECG + PPG.
• Пульс.
• Артериальное давление.
• Уведомления.
• Поиск телефона.
• Выключение.

ЭКГ и HRV

«Фишкой» этого браслета является функция снятия ЭКГ, которая позволяет в режиме реального времени получить кардиограмму и просмотреть результаты в мобильном приложении.  Также результатами можно поделиться по электронной почте или через социальные сети.

Запустить измерение можно двумя способами: из меню трекера или из приложения. В обоих случаях нужно приложить палец на металлическую кнопку под экраном и удерживать его в течение 30 секунд. При этом желательно расслабиться и по возможности не двигаться. После измерения можно воспроизвести результаты или посмотреть отчет.

Честно сказать, я не совсем разбираюсь, что означают полученные данные и как их расшифровывать, поэтому и судить об их достоверности не могу. Пример отчета ЭКГ можно увидеть на скриншоте ниже.

По-моему, куда более полезной является функция определения индекса HRV. Если коротко, то это быстрый способ физиологического мониторинга и контроля усталости. Рассчитывается индекс  HRV на основании всех собираемых браслетом данных. После снятия ЭКГ можно выбрать “Подробный отчет”, в котором показана шкала индекса здоровья и предоставлены советы по улучшению состояния организма.

Шагомер и мониторинг сна

Акселерометр HerzBand Lite ECG  позволяет получать стандартные для фитнес-трекера показатели: количество шагов, число сожженных калорий и пройденное расстояние. Точность работы HerzBand Lite ECG я сравнивал с фитнес-браслетом Amazfit Cor 2. Погрешность в подсчете шагов и расстояния получилась совсем незначительной – примерно 2%, причем непонятно, который оказался точнее.

Сон мониторят эти два гаджета также практически одинаково. Оба смогли точно зафиксировать время засыпания и пробуждения, и почти одинаково разделили сон на глубокую и легкую фазу. Дневной сон трекер определять не умеет, так как операционная система автоматически активирует эту функцию в определенное время, а точнее в 20:00.

Измерение пульса и артериального давления

С измерением пульса Lite ECG  справляется неплохо, показывая похожие результаты как с пульсометром Amazfit Cor 2, так и с тонометром. Небольшая разница, конечно, есть, но в допустимых пределах. Измерить пульс можно в режиме реального времени или активировать почасовой автоматический мониторинг в приложении.

Еще одна очень полезная функция этого браслета – возможность измерения артериального давления. Согласитесь, круто иметь возможность измерить давление не прибегая к помощи специальных приборов. Стоит отметить, что полученные данные можно использовать только “для справки”, так как ни один фитнес-браслет с фотоплетизмографическим способом измерения артериального давления не может заменить медицинский прибор.

По неофициальной статистике, фотоплетизмографический способ измерения позволяет добиться точности измерения до 80%, с отклонением на 10-15 мм рт. ст. У HerzBand Lite ECG  точность оказалась даже выше, но, повторюсь, не стоит использовать эти данные для медицинских целей. Результаты нескольких измерений можно увидеть на фотографиях ниже.

Уведомления

Если браслет сопряжен со смартфоном, при входящем звонке на экране отображается номер абонента или его имя и сопровождается звонок вибрацией. При получении уведомления из социальных сетей или СМС на экране отображается текст сообщения и значок приложения. В памяти может храниться до 3 сообщений.

Также HerzBand Lite поддерживает такие, стандартные для трекеров активности функции:

• Будильник.
• Управление камерой смартфона.
• Поиск телефона.
• Режим “Не беспокоить”.
• Различные напоминания (о лекарстве, о встрече, об активности, выпить воды).

Приложение-компаньон WearHeart

Для полноценного использования фитнес-браслета понадобится мобильное приложение WearHeart. Скачать его для ANDROID можно с Google Play по этой ссылке, для iOS с App Store по этой.

После установки необходимо пройти простую процедуру регистрации, а затем указать информацию “О себе”: имя, пол, рост, вес, дату рождения, указать на какой руке браслет будет одет и выбрать цвет кожи. Эта информация поможет получать более точные и правдивые показатели.

WearHeart переведено на русский язык, причем достаточно неплохо. Настроек в приложении немного. Здесь можно установить цель по количеству шагов на день, цель по продолжительности сна, активировать функцию управления камерой и поиска браслета.

Также есть вкладка, касающаяся настроек самого браслета:

• ВКЛ/ВЫКЛ почасового мониторинга пульса.
• ВКЛ/ВЫКЛ активации экрана поднятием запястья.
• Настройка уведомлений о звонках и сообщениях.
• ВКЛ/ВЫКЛ режима “Не беспокоить”.
• Настройка будильника.
• Формат времени (12 или 24 часа).
• Единицы измерения.
• Сброс настроек.
• Отвязка браслета.

В процессе использования браслета данные синхронизируются с приложением. Здесь будут собираться данные о сне, частоте пульса, данные с датчика ЭКГ и т.д. Также из приложения можно запускать функцию снятия ЭКГ и измерения артериального давления.

Кстати, я тестировал фитнес-браслет без “калибровки”, то есть не указывал свое обычное артериальное давление. Это не совсем правильно. При указании точных значений систолического и диастолического артериального давления браслет сможет определять более точные данные.

Время автономной работы

В зависимости от интенсивности использования, время автономной работы составляет от 5 до 8 дней, что неплохо для такого устройства с таким функционалом. Заряжается батарея с помощью зарядного устройства в виде прищепки примерно за 2 часа.

Цена

Приобрести HerzBand Lite ECG можно на официальном сайте компании “Херцбанд” по цене 4590 рублей. Перейти в магазин можно по этой ссылке.