Инструкция по эксплуатации браслета здоровья на русском языке

Несмотря на то, что в последнее время производители носимых гаджетов больше ориентированы на умные часы, фитнес-браслеты не теряют популярности. Они по-прежнему остаются доступными и удобными устройствами для отслеживания некоторых показателей здоровья и фиксации результатов тренировок. В дополнение к этому у многих популярных моделей есть будильник, таймер, текущая погода, функция уведомлений и управления музыкой и так далее.

Фитнес-трекером можно пользоваться и без смартфона, но тогда его возможности ограничены. Источник: pexels.com

Обычно после покупки гаджета требуется скачать приложение, но при желании можно и не подключать фитнес-браслет к телефону, хотя функции будут ограничены. Без приложения пользователь сможет применять устройство как минимум в качестве обычных наручных часов, видеть данные о ЧСС, количестве шагов и сожжённых калориях. Однако после синхронизации со смартфоном пользы и важной информации можно получить намного больше.

Разберём пошагово настройку фитнес-браслета.

Первое включение устройства

Перед тем, как настроить фитнес-браслет, его необходимо зарядить до 100%. Способ зарядки может быть различным в зависимости от бренда и модели. Например, у Xiaomi Mi Band 4 нужно извлечь из ремешка капсулу и вставить её в зарядное устройство с USB-кабелем в комплекте.

Для зарядки Mi Band 4 капсулу надо отсоединить от ремешка. Источник: mifan.ru

Зато последующие версии — Mi Band 5 и Mi Smart Band 6 получили более удобную магнитную зарядку. Другие варианты: в корпус браслета Huawei Band 4 встроен специальный коннектор, а его старшая версия Pro и Huawei Band 5 имеют отдельный порт для зарядки, подключающийся с помощью зажима. В Huawei Band 6 порт стал компактнее и удобнее.

Huawei Band 6 заряжается с помощью магнитного коннектора с USB. Источник: wear-gadget.ru

После полной зарядки гаджет можно включать: если модель имеет кнопку, её нужно зажать на несколько секунд, а в остальных случаях достаточно прикоснуться к сенсорному экрану.

Как настроить фитнес-браслет с телефоном

Для синхронизации фитнес-браслета со смартфоном необходимо сначала установить приложение — обычно его название даётся в инструкции. С помощью приложения можно настраивать браслет, включать будильник, менять фоны на его дисплее, вести статистику тренировок, показателей здоровья, маршрутов (если гаджет имеет GPS-модуль) и так далее.

При подключении к приложению пользователь получает больше данных о тренировках и здоровье. Источник: huawei.com

Практически все современные модели совместимы с операционными системами Android и iOS, поэтому сложностей обычно не возникает. Некоторые приложения требуют регистрации или заполнения профиля (возраст, пол, рост, вес). При установке они также будут спрашивать разрешение на доступ к определённым данным. Это необходимо, чтобы максимально полно использовать функции сервиса. Пользователь по желанию может предоставить доступ или отказать. 

Какие разрешения обычно просит приложение к фитнес-браслету?

• Доступ к местоположению — это нужно для вычисления пройденного расстояния, определения маршрутов, прогноза погоды.  
• Доступ к мультимедиа на смартфоне можно разрешить, если пользователь хочет делиться фото тренировок или загружать на экран фитнес-браслета свои изображения (эта возможность есть не у всех устройств).  
• Доступ к уведомлениям и к телефону нужен для вывода сообщений и звонков со смартфона на фитнес-браслет.  
• Доступ к информации о физической активности из смартфона: после разрешения в приложении будут отображаться данные о физической нагрузке, которые подсчитывает телефон. 

Настройку разрешений можно выполнить и на самом смартфоне в соответствующем разделе.

После подключения Bluetooth приложение ищет устройство. Источник: 1xmatch.com

Синхронизация с фитнес-браслетом происходит с помощью Bluetooth — его надо заранее включить на смартфоне, а носимый гаджет расположить рядом. Приложение может само выполнить поиск носимого гаджета, либо пользователю придётся зайти в пункт меню «Устройства» на главном экране и добавить соответствующую модель: такой способ реализован, например, в «Huawei Здоровье» для фитнес-браслетов Honor и Huawei.

Часто после сопряжения браслета и смартфона предлагается обновление прошивки, которое займёт некоторое время. Оба устройства надо оставить рядом, а Bluetooth — не отключать.

Как проверить наличие обновлений приложения

Проверять наличие обновлений приложения и программного обеспечения фитнес-браслета можно самостоятельно. Помимо исправления ошибок, с обновлением могут появиться дополнительные функции и новшества в интерфейсе. Узнать, доступны ли обновления, достаточно просто. Нужно:

• зайти в магазин приложений в смартфоне и проверить, есть ли в соответствующем сервисе кнопка «Обновить»;
• открыть приложение и перейти в раздел настроек фитнес-браслета, где должен быть пункт, связанный с обновлением ПО (может называться по-разному, но обычно интуитивно понятно, что он обозначает);
• если есть свежая версия прошивки, то появится кнопка «Обновить». Нажав её, пользователь запустит автоматическую установку нового ПО на фитнес-браслет.

Как настроить функции фитнес-браслета в приложении

Модели разных брендов и приложения-ассистенты отличаются друг от друга некоторыми нюансами, но общая схема настройки примерно одна и та же как для менее известных, так и для хитов Xiaomi и Huawei.

Основные настройки устанавливаются в разделе с названием модели фитнес-браслета. Источник: gadgetpage.ru

В первую очередь необходимо зайти в приложение и открыть раздел с названием фитнес-браслета: именно там находятся пункты, которые можно настраивать по своему вкусу. Как правило, это:

• «Уведомления» (они включаются или отключаются бегунком или пунктом «выкл/вкл»), 
• «Мониторинг показателей здоровья» (здесь активируется функция постоянного мониторинга пульса, сна или уровня кислорода в крови, напоминание о разминке), 
• «Будильник» (устанавливается время и периодичность срабатывания сигнала). 

В некоторых моделях есть возможность устанавливать отчёт о погоде.

О том, как настроить время на фитнес-браслете, пользователь может не беспокоиться: оно автоматически синхронизируется с тем, что отображает смартфон. Аналогично происходит и с датой.

Как настроить фитнес-браслет Xiaomi

Уделим отдельное внимание интересным особенностям фитнес-браслетов Xiaomi Mi Band, поскольку они считаются одними из самых популярных в России. В качестве примера возьмём последнюю модель Mi Band 6.

Чтобы подключить гаджет к смартфону, надо активировать Bluetooth и скачать приложение Zepp Life (раньше оно называлось Mi Fit). Во вкладке «Профиль» необходимо нажать на пункт «Добавить устройство» и выбрать соответствующую модель. После того как смартфон найдёт новое устройство, на экране фитнес-браслета появится галочка.

Приложение Zepp Life по функциональности аналогично прежнему Mi Git. Источник: greeshan.ru

Одной из важных настроек является «Запуск в фоновом режиме»: эту функцию лучше активировать, чтобы уведомления и вызовы приходили на браслет без включённого на смартфоне приложения.

В настройках браслета Mi Band можно выбрать его расположение: на правой или левой руке. 

Ещё одна фишка фитнес-браслета Xiaomi Band 6 — возможность активировать экран поднятием запястья в заданный промежуток времени с разной скоростью отклика. Настроить эту функцию можно тоже в приложении: соответствующий пункт находится во вкладке «Профиль» → «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6». Здесь же есть пункт «Ночной режим» с расписанием, благодаря которому яркость экрана трекера будет автоматически меняться в тёмное время суток.

Браслет поддерживает и напоминания о событиях. В той же вкладке необходимо найти раздел «События» и нажать на пункт «Добавить». В верхнюю строку вводится название, а с помощью кнопки «Повтор» можно выбрать периодичность напоминаний. После этого устанавливается дата и время, а заполненные данные нужно сохранить. Напоминание будет отображаться на фитнес-браслете в указанное время, а сам гаджет начнёт вибрировать.

В разделе «Мониторинг состояния здоровья» пользователь может включить постоянный мониторинг пульса с разной частотой измерения, уведомления о повышенной ЧСС, мониторинг здоровья сердца, сна и качества дыхания во сне, стресса. Для активации этих функций достаточно сдвинуть бегунок.

Фитнес-браслет — это современный гаджет, который изначально был создан для контроля основных показателей жизнедеятельности пользователя (частоты пульса, количества пройденных шагов и количества сожженных за день калорий). Со временем функционал гаджетов расширился, и теперь с их помощью можно получать сообщения, уведомления о пропущенных звонках и многое другое. Главное — правильно настроить браслет и, при необходимости, синхронизировать его со смартфоном.

Как работает фитнес-браслет

Суть работы фитнес браслета заключается в синхронизации этого устройства со смартфоном. Сам гаджет оснащен целым рядом датчиков, которые контролируют скорость движения пользователя, регистрируют ширину его шагов, фиксируют пройденное за определенный временной промежуток расстояние и измеряют частоту пульса.

На основании полученных данных умные часы предоставляют владельцу исчерпывающую информацию о состоянии здоровья.

Подготовка браслета к работе

Чтобы устройство успешно выполняло свои функции, его нужно правильно подготовить к работе. Базовые функции можно оценить сразу после приобретения, хотя определенная корректировка настроек все равно понадобится.

Включение

В первую очередь браслет необходимо включить, а для этого — полностью его зарядить. Кабель USB для зарядки входит в комплект с устройством, а продолжительность зарядки составляет не больше 2 часов.

Как только устройство полностью зарядится, оно включится, и пользователь сможет ознакомиться с основными функциями и внести корректировки в настройки.

Сброс заводских настроек

Все новые фитнес-браслеты предоставляются с уже предустановленными системными настройками от производителя. Их обязательно сбрасывают перед началом работы. Это необходимо для введения данных конкретного пользователя. Аналогичные действия придется совершить, если был приобретен подержанный гаджет.

Эксперты рекомендуют использовать так называемый «мягкий» сброс:

• Заходят в профиль приложения смарт- часов на смартфоне и переходят в раздел «Устройства»;
• В нем находят пункт «Фитнес-браслет» и кликают на кнопку отключения;
• Система обязательно задаст несколько уточняющих вопросов. На все нужно отвечать «Да», чтобы полностью сбросить настройки.

После этого фитнес-браслет откладывают, чтобы он полностью разрядился. После этого его снова ставят на зарядку и включают. После таких простых манипуляций гаджет будет готов к введению данных нового пользователя.

Если был куплен б/у фитнес-браслет, мягкий сброс настроек может не помочь. В данном случае понадобится перепрошивка, которую проводят только в специализированных сервисных центрах.

Универсальные настройки

Основные функции всех моделей фитнес-браслетов, вне зависимости от производителя, совпадают, поэтому каждый пользователь сможет самостоятельно установить дату и время, будильник и уведомления.

Установить базовые настройки помогут такие подсказки:

1. Время на смарт-часах устанавливается автоматически после синхронизации со смартфоном. Для корректировки текущего времени также используются настройки смартфона. Аналогичным образом устанавливается и меняется дата.
2. Для каждого фитнес-браслета предусмотрено отдельное приложение. В нем есть отдельная вкладка для установки будильника. В ней же выбирают вибрацию или тип звукового сигнала. В дальнейшем установленный будильник будет срабатывать каждые 10 минут, пока владелец не отключит его.
3. В отдельной вкладке активируются уведомления: о достижениях поставленной цели, оповещения о входящих сообщениях и звонках.
4. Шагомер есть во всех современных фитнес-браслетах. Информация может выводится напрямую на экране. Но во многих моделях на главном экране есть только значок шагомера, а для просмотра нужной информации достаточно просто кликнуть по нему.
5. Данные о частоте пульса считываются автоматически. Если показатели будут выше или ниже нормы, на экране появится соответствующее уведомление.

Кроме того, большинство современных моделей смарт-часов анализируют фазы активности и отдыха пользователя, и выводят на экране рекомендации по корректировке режима.

Подключение браслета к смартфону пошагово

Синхронизация фитнес-браслета со смартфоном — не обязательное, но крайне желательное действие, которое помогает расширить возможности гаджета.

В зависимости от модели, синхронизация устройств осуществляется по Wi-Fi или Bluetooth. Последний нужно включать и на смартфоне, и на браслете.

Также на смартфон устанавливают приложение для управления умными часами. После установки приложения необходимо пройти регистрацию и создать аккаунт, после чего можно синхронизировать гаджеты через приложение.

Рассмотрим процесс синхронизации смартфона и фитнес-браслета на примере устройств на базе ОС Андроид:

• Фитнес-браслет заряжают и включают;
• На смартфоне включают Wi-Fi или Bluetooth;
• На фитнес-браслете тоже включают блютуз;
• На смартфон скачивают приложение, запускают его и создают в нем аккаунт;
• Сопряжение устройств осуществляют стандартным способом. При первом подключении придется выполнить поиск доступных Bluetooth устройств.

Еще больше информации о том, как настроить фитнес-браслет, можно найти в видео.

Начиная с третьего поколения фитнес-браслета Xiaomi Mi Band, мы стараемся публиковать максимально подробные инструкции по подключению и настройке каждого нового поколения «народного» фитнес-браслета. Xiaomi Mi Band 6 или Mi Smart Band 6 на международном рынке не стал исключением. В этой инструкции мы постараемся максимально подробно и доступно рассказать про все настройки Mi Band 6 и ответить на самые часто задаваемые вопросы.

Начнем с ключевых характеристик Xiaomi Mi Band 6 и заодно сравним их с моделью предыдущего года.

Что умеет Mi Band 6, какие его функции?

Если сравнить Mi Band 6 с предшественником, то новых функций появилось не так уж и много. Одна из основных новых возможностей – измерение насыщения крови кислородом. Также значительно увеличилось количество спортивных режимов (30 против 11). Благодаря датчику SpO2, в Mi Band 6 появилась функция измерения насыщения крови кислородом. Также этот датчик позволяет браслету оценивать состояние дыхания во время сна, чего в предыдущей модели не было.

В остальном функционал остался прежним. Mi Band 6 может:

• Уведомлять о звонках и сообщениях;
• Измерять пульс в режиме реального времени и круглосуточно;
• Оценивать продолжительность и качество сна;
• Считать шаги, израсходованные калории и пройденное расстояние;
• Отслеживать тренировки (есть функция автоматического определения активности);
• Отслеживать менструальные циклы (для женщин);
• Определять уровень стресса;
• Оценивать состояние дыхания во сне;
• Определять значение Personal Activity Intelligence (PAI);
• Управление проигрывателем смартфона;
• Управление камерой телефона;
• Функция «Поиск» телефона;
• Будильник;
• Таймер, секундомер;
• Мировые часы;
• События (список дел с напоминаниями);
• Дыхательные упражнения для снижения уровня стресса;
• Прогноз погоды.

Что в коробке и в чем отличия китайской версии от глобальной?

В комплекте с фитнес-браслетом поставляется короткий зарядный кабель с магнитным коннектором и короткое руководство пользователя.

Чем отличается китайская и глобальная версия Mi Band 6? Ничем. Фактически, Mi Smart Band 6 – переименованный вариант китайской версии Mi Band 6. Если в прошлом году между китайской и глобальной версией была разница в количестве поддерживаемых языков на старте продаж, то  китайская версия Mi Band 6 поддерживает русский язык из коробки. У обоих версий одинаковая прошивка, датчики, идентичные характеристики и дизайн.

Единственное отличие китайской версии от глобальной – надписи на коробке и разное количество языков в руководстве пользователя.

Как включить/выключить Mi Band 6

Как и во всех предыдущих версиях  Mi Band, у Mi Band 6 нет кнопки включения/выключения. Если аккумулятор заряжен, устройство всегда находится во включенном состоянии. Если после приобретения браслет не работает, его достаточно просто поставить на зарядку и он включится.

Выключить браслет не получится. Он автоматически отключается в случае полного разряда батареи.

Как заряжать Xiaomi Mi Band 6?

Для зарядки Xiaomi Mi Band 6 не нужно вынимать капсулу из браслета, как было в 1 – 4 поколении Mi Band. Теперь достаточно приложить магнитный коннектор к контактам на задней панели трекера и подключить кабель к источнику питания.

Производитель рекомендует использовать источник питания с напряжением 5В и током 250 мА (0,25А). Но, на самом деле, источником питания может быть любой исправный блок питания на 5 вольт, вне зависимости от количества ампер. Устройство не возьмет больше тока, чем ему нужно. Также для зарядки подойдет USB-порт компьютера, ноутбука или повербанка.

От 0 до 50% аккумулятор Mi Band 6 зарядится примерно за 30 минут, а на полную зарядку уходит примерно 1 час 30 минут.

Как извлечь капсулу из ремешка?

Чтобы извлечь капсулу из ремешка, возьмитесь одной рукой за одну из сторон ремешка и край капсулы. Второй рукой немного потяните ремешок в сторону и вниз, одновременно придерживая капсулу снизу пальцем, как показано на фото ниже.

Чтобы собрать браслет вставьте один торец капсулы в паз ремешка и удерживая его край нажмите на противоположный край капсулы пальцем (как на фото ниже).

Как настроить дату и время?

Установить время и дату из меню Mi Band 6 невозможно. После сопряжения со смартфоном время и дата на браслете автоматически синхронизируются со смартфоном.

Подключение к смартфону

Для подключения браслета к телефону или планшету используется мобильное приложение. «Родное» приложение называется Mi Fit. Оно полностью бесплатное и доступно для скачивания как с Play Market (для ANDROID), так и c AppStore (для iOS). Скачать Mi Fit можно по ссылкам ниже:

Для ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.hm.health&hl=ru

Для iOS: https://apps.apple.com/ru/app/mi-fit/id938688461

Также скачать приложение можно, отсканировав QR-код (изображение ниже):

Кстати, Mi Smart Band 6 может работать с рядом приложений от сторонних разработчиков. Например:

• Zepp (ранее Amazfit);
• AmazTools (приложение умеет устанавливать циферблаты и прошивать устройство);
• Gadgetbridge (приложение для отладки и прошивки устройства);
• Notify for Mi Band;
• Master for Mi Band;
• Master for Mi Amazfit.

Так как официальным приложением для Mi Smart Band 6 является Mi Fit, разберем процесс подключения на его примере.

После загрузки и установки приложения, в нем необходимо авторизоваться. Это можно сделать несколькими способами:

• Через учетную запись Mi Fit;
• Через Mi аккаунт;
• Через аккаунт Google;
• Через WeChat;
• Через профиль в Facebook;
• С помощью Apple ID.

Если ни одного из этих аккаунтов нет, необходимо пройти несложную процедуру регистрации. Процесс регистрации очень простой и понятный, поэтому обычно не вызывает затруднений. Нужно всего лишь следовать подсказкам. Также можно воспользоваться нашей подробной инструкцией по созданию Mi-аккаунта. Перейти к ней можно по этой ссылке.

После авторизации можно приступить к подключению устройства. Для этого необходимо нажать «+» в правом верхнем углу главного рабочего экрана приложения.

Второй вариант – во вкладке «Профиль» выбрать пункт «Добавить устройство».

В открывшемся окне выбираем «Браслет».

В следующем окне соглашаемся с правилами и ждем, пока приложение найдет устройство.

Подтверждаем сопряжение касанием значка на экране браслета. После сопряжения необходимо дождаться, пока будут восстановлены настройки и установятся обновления, если таковые имеются.

После синхронизации время, дата и язык будут настроены под данные, которые использует смартфон. Все, можно переходить к настройкам устройства, но для начала ознакомимся с интерфейсом Mi Band 6.

Управление и интерфейс

Из-за увеличения экрана, места для сенсорной кнопки под экраном на Mi Band 6 не нашлось. Теперь все управление осуществляется с помощью свайпов. Включается экран по поднятию руки, касанием экрана или свайпом по экрану вверх (настраивается в меню браслета).

Кнопки возврата на главный экран нет и иногда придется сделать несколько свайпов вправо, чтобы вернуться на главный экран. Одиночный свайп вправо возвращает на один шаг назад.

Долгим удержанием на главном экране открывается меню выбора и настройки циферблата. Доступные варианты перелистываются свайпом вверх/вниз, а нажав значок настройки можно настроить циферблат под себя, выбрав только нужные виджеты (модули).

Свайпами вверх и вниз вызывается меню и перелистываются его пункты, жестом влево/вправо вызываются виджеты. Порядок расположения, а также количество пунктов меню и виджетов можно настроить в приложении Mi Fit, на чем подробнее остановимся ниже.

По умолчанию меню Mi Band 6 состоит из следующих пунктов:

• Статус (шаги, расстояние, калории, напоминания о разминке за текущий день);
• PAI;
• Пульс;
• Насыщение крови кислородом (SpO2);
• Уведомления;
• Тренировка;
• История тренировок;
• Уровень стресса;
• Дыхательные упражнения;
• События;
• Будильник;
• Погода;
• AliPay;
• Музыка;
• Мировые часы;
• Настройки (настройки экрана, блокировки экрана, режим «Не беспокоить», яркость экрана, включение экрана, определение активности, перезагрузка браслета, сброс настроек);
• Дополнительно (секундомер, таймер, управление камерой, поиск смартфона, отключение звука).

Меню виджетов из коробки состоит из следующих карточек:

• Управление музыкой;
• AliPay;
• Погода.

Как настроить Mi Band 6

Интерфейс приложения Mi Fit разделен на три вкладки:

• Тренировка;
• Друзья;
• Профиль.

В меню «Тренировка» находится вся информация об активности и тренировках (сон, пульс, шаги, калории, SpO2 и т.д.).  Раздел «Друзья» предназначен для подключения к аккаунтам друзей и близких для просмотра информации об их активности.

Все основные настройки Mi Band 6 находятся во вкладке «Профиль». Здесь доступен список подключенных устройств, настройка целей по количеству пройденных шагов, добавление друзей, магазин циферблатов, настройка меток поведения, отчет об ошибке, умный анализ (персонализированные советы по улучшению качества сна) и настройки аккаунта (единицы измерения, уведомления приложения, проверка обновлений).

Нажатием на фото профиля открывается меню для заполнения личных данных. Здесь указывается имя пользователя, пол, дата рождения, рост и вес. Эти данные нужны для более точной оценки активности, поэтому стоит указывать достоверную информацию.

Для настроек самого браслета нужно выбрать его из списка подключенных устройств.

Внимание! Одновременно к приложению можно подключить несколько Ми Бендов или других устройств, но только одно из них будет принимать уведомления и собирать статистику.

Меню настроек Mi Band 6 содержит:

• Магазин (циферблаты);
• Уведомления и напоминания;
• Вибрация (настройка вибрации и ее «рисунка» для определенных функций);
• Мониторинг состояния здоровья;
• Настройки браслета (расположение, ночной режим, параметры тренировки, настройки отображения пунктов меню и виджетов);
• Настройка событий, будильников, погоды и мировых часов;
• Функция «Поиск браслета»
• Обнаружение (видимость для устройств поблизости);
• Общая информация о пульсе (позволяет «умным» устройствам поблизости получать информацию о пульсе);
• Запуск в фоновом режиме;
• Разблокировка экрана (разблокировка экрана смартфона при приближении браслета);
• Настройка мелодии поиска телефона;
• Лаборатория (управление камерой телефона с браслета);
• Проверка обновлений;
• Справка;
• Отключение фитнес-браслета от приложения.

Остановимся на основных настройках более подробно.

Магазин. На браслете доступно три стандартных циферблата с интерактивными виджетами. Еще более 130 вариантов доступно в разделе «Магазин» приложения Mi Fit. Одновременно в памяти трекера можно сохранить не более 6 вариантов циферблатов.

Для загрузки циферблата нужно перейти в магазин, выбрать понравившийся вариант и нажать «Синхронизировать циферблат».

Доступно пять вариантов оформления экрана, в которых можно задать собственный фон и изменить цвет шрифта.

Уведомления и напоминания. В этом меню можно настроить получение уведомлений о звонках, уведомления от приложений, напоминания о разминке, СМС и уведомления о достижении цели. Поддерживаются все установленные на смартфоне приложения.

Вибрация. Здесь можно настроить вибрацию и ее «рисунок» для каждого события в отдельности.

Для создания пользовательского режима вибрации нужно выбрать определенное событие и в нижней части экрана нажать «Добавить». Затем короткими и длительными нажатиями экрана «рисуется» вибрация, после чего сохраняется нажатием кнопки в правом верхнем углу экрана.

Мониторинг состояния здоровья. В этом меню настраиваются функции мониторинга основных показателей организма (пульс, сон, стресс).

Настраивается частота измерения пульса (интервал 1, 5, 10, 30 минут и ручное измерение).

Уведомление о превышении пульса. Указывается значение, при достижении которого браслет уведомит об этом вибрацией.

Мониторинг ЧСС. При включении этой опции, если гаджет обнаружит активность, частота измерения ЧСС автоматически увеличится.

Мониторинг здоровья сердца. Данная функция используется исключительно в информационных целях, при этом пульс измеряется постоянно, а в случае нарушения ЧСС пользователь получит уведомление.

Помощник по мониторингу сна. Автоматическое измерение ЧСС во время сна.

Мониторинг качества дыхания во сне. Во время сна трекер делает автоматические замеры SpO2 для определения качества дыхания.

Круглосуточный мониторинг давления. Здесь у Xiaomi проблема с локализацией. Включение этой функции активирует круглосуточный мониторинг уровня стресса.

Настройки браслета. В этом разделе настраивается:

Язык (пока поддерживается 8 языков);

Настройки отображения. Удерживая кнопку сортировки можно изменить порядок расположения пунктов меню и удалить неиспользуемые.

Параметры ярлыков. Настройка виджетов быстрого доступа, вызываемых свайпами влево-вправо с главного экрана. Одновременно можно добавить до 6 виджетов.

Параметры тренировки. Аналогично пунктам меню сортируются и удаляются ненужные режимы тренировок, которые отображаются в меню браслета.

Поднимите запястье для просмотра информации. Настраивается включение экрана по поднятию руки, чувствительность отклика, а также время, в которое экран будет включаться.

Блокировка. Браслет будет заблокирован, если его снять с руки. Для защиты используется 6-значный пароль.

Ночной режим. Настраивается расписание, в рамках которого яркость экрана будет автоматически снижена (в ночное время).

Расположение браслета (на левой или правой руке).

Настройка событий, будильников, погоды и мировых часов.

События – это простой список дел с напоминаниями. Будильники в Mi Band 6 можно настраивать и включать как из приложения, так и из меню браслета. Можно установить до 10 сигналов.

В настройках погоды можно указать местоположение, выбрать единицы измерения температуры и включить оповещения об изменении погоды. Функция «Мировые часы» позволяет выбрать несколько городов, время в которых можно будет увидеть в соответствующем меню браслета.

Найти браслет. При активации этой функции браслет несколько раз провибрирует.

Поиск мелодий. Настройка мелодии, которая начнет играть после активации функции «Поиск телефона» из меню браслета.

Лаборатория. В этом разделе дается разрешение и активируется функция управления камерой смартфона с браслета.

Отключить. При отключении трекера от приложения его настройки сбросятся до заводских.

Некоторые важные настройки выполняются не в приложении, а из меню фитнес-браслета. Основные находятся в одноименном разделе «Настройки».

Здесь можно:

• Настроить циферблаты.
• Настроить режим «Не беспокоить» (автоматический режим, пользовательский режим, не беспокоить 30 минут, 1 час, 2 часа, 3 часа).
• Настроить яркость экрана (доступно 5 уровней яркости).
• Включить экран блокировки (при включении для разблокировки необходимо провести по экрану снизу вверх).
• Настроить включение экрана (включение касанием экрана или свайпом вверх).
• Настроить время активности экрана (5,6,7,8,9 или 10 секунд).
• Настроить активацию экрана при уведомлении.
• Отключить или включить опцию настройки циферблата длительным касанием на главном экране.
• Настроить автоматическое определение активности. Mi Band 6 может автоматически распознавать следующие виды активности:

• Ходьба
• Бег
• Велоспорт
• Орбитрек
• Гребной тренажер

Стоит отметить, что функция автоматического определения активности значительно влияет на расход заряда аккумулятора.

• Перезагрузка.
• Сброс браслета к заводским настройкам.

Собственно, это все основные настройки фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6 (Mi Smart Band 6). Надеемся, что наша инструкция оказалась полезной и помогла подключить и настроить приобретенное устройство. Оставляйте свои вопросы в комментариях.

Часто задаваемые вопросы

Как перевести Mi Band 6 на другой язык?

По умолчанию, после синхронизации интерфейс браслета переведется на тот язык, который используется в смартфоне. Если установленный на телефоне язык не поддерживается браслетом, меню будет на английском языке. В настоящее время поддерживается несколько языков:

• Китайский;
• Английский;
• Русский;
• Испанский;
• Итальянский;
• Немецкий;
• Французский.

Позже переводов должно стать значительно больше. Чтобы изменить язык браслета, нужно выбрать устройство из списка подключенных, выбрать «Настройки браслета», затем пункт «Язык», нужный язык и нажать на кнопку «ОК» в правом верхнем углу экрана.

Как проверить версию и оригинальность браслета?

Проверить, оригинальный ли у Вас браслет и что это за версия достаточно просто. Для этого нужно перейти по ссылке: https://www.Mi.com/global/verify#/ru/tab/imei. В специальное поле вводим IMEI или серийный номер браслета. Найти эти данные можно на упаковочной коробке или на одной из граней капсулы, сняв ремешок.

После заполнения нужных данных и кода подтверждения (капча), нужно нажать «Проверить». Если у вас оригинальная международная версия, появится надпись подтверждения на английском языке. Если версия для китайского рынка, то и сообщение, подтверждающее оригинальность будет на китайском.

Есть ли в браслете GPS?

Встроенного GPS-модуля у Mi Smart Band 6, к сожалению, нет. Во время записи тренировок данные подтягиваются с GPS смартфона.

Работает ли NFC в Mi Band 6?

В глобальной версии Xiaomi Mi Smart Band 6 модуля NFC нет. Он есть только в китайской версии устройства и используется только в качестве NFC-метки (ключи доступа, карты проезда и т.д.). Оплачивать покупки с помощью браслета не получится. Совсем. По крайней мере, пока не будет выпущена глобальная версия Mi Band 6 NFC, и браслет не пройдёт сертификацию. Когда это произойдет, и произойдет ли вообще, не известно.

Как добавить карты доступа в Mi Smart Band 6 NFC?

При желании в браслет можно добавить карты доступа, например пропуск или карту «Москвенок». Для этого:

• Создаем Mi-аккаунт с регионом Китай. Для этого нужно повторить процесс регистрации, описанный в инструкции выше, но в начале регистрации выбрать регион China.
• Подтверждаем регистрацию (только по номеру телефона, указывая номер в международном формате).
• Заходим в аккаунт и привязываем браслет через созданный Mi-аккаунт в MiFit.
• Добавляем нужные карты.

После того, как карты добавлены, можно выйти из Mi-аккаунта с регионом Китай и зайти в основной.

Какой радиус связи Mi Band 6 со смартфоном?

При отсутствии различных препятствий в виде стен, перегородок и т.д. (в поле) наше устройство потеряло связь со смартфоном на удалении примерно 30 метров. В помещении радиус связи со смартфоном значительно меньше.

Подойдут ли ремешки от Mi Band 5 к Mi Band 6?

Несмотря на значительное увеличение дисплея, габариты корпуса Mi Band 6 практически не увеличились. Поэтому для Mi Band 6 подходят ремешки от Mi Band 5 (и наоборот).

Может ли Mi Band 6 измерять давление?

Нет, функции измерения артериального давления у Mi Band 6 нет. Барометром браслет также не оснащен, поэтому определять изменение атмосферного давления он также не умеет.

Перейти к рейтингу лучших фитнес-браслетов с измерением давления можно по этой ссылке.

Что такое персональный ассистент активности (PAI)?

Аббревиатура PAI расшифровывается как Personal Activity Intelligence, или персональный индекс активности. Цель PAI — единая, понятная метрика отслеживания активности, которая может помочь людям управлять своим здоровьем.

Суть метода определения индекса PAI следующая: фитнес-браслет круглосуточно измеряет пульс и анализирует полученные данные. Используя данные о пульсе в состоянии покоя и реакции сердца на различные виды нагрузок, а также информацию о возрасте, весе и половой принадлежности, алгоритм рассчитывает единую числовую оценку, которая является персональным индексом активности. Цель показателя — мотивировать пользователя к активному образу жизни и занятиям спортом.

Узнать более подробно о том, что такое PAI и зачем он нужен, поможет этот материал.

Измеряет ли Mi Smart Band 6 уровень кислорода в крови?

Mi Smart Band 6 стал первым фитнес-браслетом в линейке, поддерживающим измерение  SpO2 (уровня насыщения крови кислородом). Пока реализовано только ручное измерение насыщения кислородом в режиме реального времени. Автоматического мониторинга SpO2 и уведомлений о значительном падении уровня кислорода, к сожалению, нет.

Считает ли браслет дневной сон?

Помимо ночного сна, Mi Band 6 учитывает и дневной. Также устройство может оценивать качество дыхания во сне, если такая опция активирована в настройках.

Есть ли в Mi Band 6 умный будильник?

Функцию «Умный будильник» Mi Band 6 так и не получил. Но, с помощью сторонних приложений такую функцию получить можно.

Как регулировать яркость экрана?

Для регулировки яркости необходимо перейти в меню браслета, выбрать «Настройки», «Яркость» и кнопками «+» или «-» изменить яркость дисплея. Доступно 5 уровней яркости. Автоматической регулировки в зависимости от окружающего освещения, к сожалению, нет.

Как отвязать Mi Band 6 от смартфона?

Для отключения устройства переходим во вкладку «Профиль», выбираем устройство. В открывшемся окне листаем в самый низ, жмем кнопку «Отключить» и подтверждаем отключение. Через несколько секунд Mi Band 6 будет готов к подключению к другому смартфону.

Почему при входящем звонке отображается только номер телефона, а не имя контакта?

Для отображения имени контакта номера телефонов в телефонной книге должны быть записаны в международном формате. То есть начинаться с +7, +3 и т.п., в зависимости от страны.

Где купить?

Купить Xiaomi Mi Band 6 можно практически в любом онлайн или офлайн магазине. Актуальные цены можно увидеть ниже:

Xiaomi Mi Band 6

Но, выгоднее всего заказывать Xiaomi Mi Band 6 в китайских интернет-магазинах, например на Алиэкспресс. Мы подобрали несколько проверенных продавцов с большим количеством продаж и положительными отзывами.

Магазин XiaomiRussian Store. Цена: $38.99

Магазин Hongkong willvast Store. Цена: $39.79

Магазин RTDC Store. Цена: $40

Магазин Xiaomi-Aliexpress Store. Цена: $40.15