Массажная подушка найдет свое
применение у каждого члена семьи. Это небольшой аппарат обладает множеством полезных функций для мышц и
нервной системы.
Эффект от массажной подушки:
усиление кровообращения и тока лимфы;
ускорение метаболизма;
нормализация питания тканей и выведение продуктов распада, солей, лишней жидкости, токсинов;
повышение мышечного тонуса;
укрепление стенок сосудов.
Электромассажером прорабатывают отдельные части тела: шейно-воротниковую зону, спину, поясницу, руки и ноги.
Существуют универсальные модели для поэтапного массажа всего тела.
Аппарат может быть овальным, квадратным, прямоугольным, U-образным. Независимо от формы он отлично
справляется со своей задачей. Всего за 10–15 минут девайс поможет расслабиться и снимет мышечный спазм.
Ортопедические модели массажера предназначены для реабилитации после травм и профилактики заболеваний
опорно-двигательного аппарата.
В отличие от массажных кресел и накидок подушка мобильна. Она компактна и мало весит, не нуждается в
специальном уходе, поэтому ее можно брать с собой на работу и в поездки.
Массажная подушка показана тем, кто мало двигается, много времени проводит за рабочим столом,
компьютером или рулем, страдает от бессонницы и часто находится в плохом настроении.
Эргономичный девайс выполнен из мягких и прочных материалов, имеет достаточно режимов работы и
дополнительных функций. Он сможет частично заменить ручной массаж.
Показания и противопоказания
Показаниями для использования массажной подушки являются:
стресс;
частые головные боли;
мигрень;
невроз;
бессонница, нарушение засыпания, внезапные пробуждения посреди ночи;
синдром хронической усталости;
тревожное расстройство;
искривление осанки;
остеохондроз;
радикулит;
целлюлит;
дряблость и несвежий цвет кожи.
Противопоказания к использованию массажных подушек
Нужно знать не только пользе, но и о вреде массажных подушек:
Аппаратный массаж запрещен при сахарном диабете, гнойных процессах, опухолях, остеопорозе, воспалении
костной ткани.
Тромбоз, варикоз, флебит, аневризма, нарушение свертываемости крови, тяжелые заболевания сердца, легких,
печени и почек – это также абсолютные противопоказания.
Устройство может нарушить работу кардиостимулятора или других вживленных электрических приборов.
А также его нельзя применять людям с металлическими имплантами.
Аппаратный массаж временно противопоказан при плохом самочувствии, болях в животе, повышенной температуре
тела и артериальном давлении, острых воспалительных процессах.
Электромассажеры запрещены в течение года после перенесенных травм и операций. Их нельзя использовать детям
до 15 лет и беременным женщинам. Если кожа в месте воздействия воспалена или ее целостность нарушена,
процедуру откладывают до полного восстановления.
Виды массажных подушек
Роликовые
Популярны роликовые массажные подушки. В них встроен блок из 4–8 шариков, которые вращаются по
часовой и против часовой стрелки, имитируя движения пальцев массажиста.
Роликовый массажер прорабатывает биологически активные точки. Он предназначен для проведения
шиацу – японского точечного массажа. В зависимости от количества шариков и заданного режима
аппарат выполняет интенсивное разминание или постукивание.
Вибрационные
В вибрационный массажер встроены
специальные элементы, которые создают ритмичные колебания заданной частоты и амплитуды. Их
обкладывают мягким материалом, чтобы девайсом было комфортно пользоваться.
Накидка выполнена из экокожи – плотной воздухопроницаемой ткани. С ее внутренней стороны
встроены вибрирующие элементы или ролики. В таких массажерах предусмотрено несколько режимов
интенсивности для снятия усталости, расслабления и повышения общего тонуса.
Инфракрасные
Третья разновидность – это инфракрасные массажеры. Мягкий прогрев до 30–35 градусов дополняет
вибрационный или роликовый массаж. Тепловое воздействие стимулирует кровоток и расслабляет
ткани, усиливая эффект от механического воздействия.
Какие зоны прорабатывают массажером
1. Шея
Девайс имеет U-образную форму. Он глубоко прорабатывает мышцы шеи и комфортно ощущается на плечах. Нужно
принять положение сидя или полулежа и подложить прибор под голову так, чтобы шарики оказались по обеим
сторонам от позвоночника. Тогда получится эффективно и безопасно размять шейно-воротниковую зону.
2. Спина
Для проработки спины и поясницы подходят крупные прямоугольные массажные подушки. Процедуру выполняют только
в положении сидя, подкладывая прибор под проблемную зону.
3. Руки
Электромассажер проминает переднюю и заднюю поверхность предплечий, плеч. Нужно просто положить руку в
выемку посередине и включить подходящий режим.
4. Ноги
Аппарат предназначен для проработки передней, задней поверхности бедер и икроножных мышц. Его помещают под
слегка согнутые ноги. Следует избегать чрезмерной нагрузки на корпус устройства.
5. Ступни
Стопы должны полностью помещаться на аппарате. В зависимости от проблемной зоны и желаемого результата можно
расположить всю подошву, только пятку или подушечки стопы с пальцами. Процедуру выполняют в сидячем
положении без лишнего давления на устройство. Массаж ступней обладает выраженным рефлекторным эффектом.
6. Проблемные зоны
Чтобы уменьшить жировые отложения, целлюлит и «апельсиновую корку», массажер прикладывают к ягодицам,
боковой поверхности бедер и животу.
Правила использования
Перед покупкой массажной подушки исключите противопоказания. Желательно проконсультироваться с врачом. А
также следует тщательно изучить инструкцию выбранного товара.
Массаж одного участка не должен превышать 5 минут. Общая длительность сеанса – 15 минут. Рекомендуемая
частота использования девайса – 2–3 раза в неделю.
Массажную подушку подключают и отключают от электросети сухими руками. Обращайтесь с устройством аккуратно:
не нужно бросать, разбирать, стучать по нему. На прибор нельзя ложиться или садиться, в противном случае он
выйдет из строя и может навредить вам. На массажере нельзя спать.
Не используйте аппарат на открытом воздухе, в движущемся автомобиле, помещениях с повышенной влажностью,
ванной и душе. Во время процедуры устройство нельзя ничем накрывать – это может привести к его перегреву и
возгоранию. Не кладите прибор под подушку и не ложитесь под одеяло при его использовании.
Через 15 минут девайс отключается автоматически. Если хотите проработать другие участки тела, то дайте
массажеру «отдохнуть» 10–15 минут, чтобы он полностью остыл. Когда процедура приносит боль, прервите ее и
обратитесь за медицинской помощью.
Храните аппарат в чистом месте с умеренной влажностью вдали от детей. Берегите его от прямых солнечных лучей
и высоких температур. Очищать поверхность прибора нужно слегка влажной тканью с моющими средствами или без
них, а затем протирать насухо. Запрещено наносить спиртосодержащие средства, растворитель.
Массажер нельзя погружать в воду. Если требуется более тщательная очистка верхнего слоя, его снимают и
стирают руками в воде температурой 25–30 градусов. Мягкое покрытие надевают обратно, когда оно полностью
высыхает.
Как выбрать массажную подушку
Первое, на что обращают внимание покупатели – это количество функций. У подушек не так много режимов,
поэтому следует выбирать модели с вибрационным, роликовым массажем и прогревом, особенно если аппаратом
будут пользоваться несколько человек.
На какие еще критерии нужно обращать внимание при выборе массажной подушки:
1. Дополнительные функции
Для удобного использования в приборе должно быть несколько режимов интенсивности и возможность
автовыключения. Некоторые модели оснащены пультом дистанционного управления, чтобы можно было менять режимы
без лишних усилий.
2. Чехол
Подушки покрывают винилом – мягким, плотным и стойким к износу материалом, который не пропускает влагу.
Чтобы ткань не стиралась в области шариков, используют сетку. Экокожа и кожзаменитель не подходят: они не
выдержат частое движение роликов и вибрацию, поэтому быстро изотрутся.
3. Количество и материал роликов
Оптимальное количество шариков – 4 штуки. Некоторые производители предлагают аппараты с 6–8 роликами. Но они
имеют больший вес и размеры, поэтому менее мобильны и подходят только для дома.
Массажные элементы изготавливают из пластика или нефрита. Пластмассовые ролики истираются быстрее и выпадают
из своих ячеек, но весят меньше. Нефритовые шарики служат дольше и прочнее закреплены. В Китае считают, что
этот минерал может лечить, поэтому применяют его в традиционной медицине.
4. Удобство использования
Массажная подушка должна подходить под размеры вашего тела и быть эргономичной. Для использования вне дома
подходят небольшие аппараты весом до 1,5 кг. Более тяжелые и крупные модели – вариант для стационарного
применения.
Обратитесь за консультацией к менеджеру магазина MWT. Специалист подберет массажер, который поможет
расслабиться, избавиться мышечных болей, целлюлита.
Часто задаваемые вопросы
Массажные подушки отличаются зоной воздействия, габаритами, весом, материалом, видами выполняемого
массажа, типом питания, набором дополнительных функций.
Это электрический прибор в форме подушки, который предназначен для аппаратного массажа различных частей
тела.
Ложиться на аппарат нельзя. Сеанс проходит в положении полулежа или сидя. Прибор прижимают к телу или
подкладывают под конечности.
Просмотров 4.5к.
Огромное количество людей жалуется на боль в спине, суставах, шее. Виной тому наш образ жизни. Мы меньше стали двигаться, больше налегаем на калорийную пищу. И результат сразу виден. Не у всех есть возможность проводить двигательную разминку. Специалисты позаботились о нас: на рынке физиотерапевтических устройств появился массажер для спины и шеи электрический с шариками. Что это за устройство, как его использовать и где можно купить? – эти и другие вопросы разберем в статье.
Содержание:
- Причины болей в спине или шеи
- Массажер для спины и шеи электрический с шариками что это?
- Как применять и пользоваться электрическим массажером?
- Полезное видео по использованию массажера?
- Где купить массажер?
- Отзывы пользователей
Причины болей в спине или шеи
Длительное сидение у компьютера или с бумагами, постоянные поездки на авто постепенно приводят к проблемам с позвоночником. Все начинается с мышечного напряжения, спазма, после боли усиливаются, возникает онемение отдельных участков. Медики говорят о симптомах заболеваний, сосредоточенных в воротниковой зоне. Сначала симптоматика слабо дает о себе знать, а потом проблема принимает необратимый характер.
Сутулость, остеохондроз, нестерпимые боли – это лишь часть большого снежного кома. Не начать лечение вовремя – проблемы будут нарастать, после может оказаться так, что проблему уже решить нельзя.
Чтобы не доводить до всего этого, можно купить массажер для спины и шеи электрический с шариками. Устройство способно помочь решить эти проблемы на начальной стадии, а также облегчить симптоматику на поздних стадиях. Аппарат полноценно способен заменить физиотерапевтическую процедуру, а эффект разогрева поможет активизировать кровообращение.
Массажер для спины и шеи электрический с шариками что это?
Массажер для спины и шеи электрический представляет собой устройство, которое может заменить курс массажа верхнего и нижнего отдела позвоночника, а также бедер, ягодиц.
Массажер дополнен функцией инфракрасного прогрева. Такой функционал позволяет усилить эффект воздействия. Кроме этого у человека восстанавливается полноценный кровоток, уходит слабость, чувство усталости. Массажное устройство является мобильным, поэтому им легко пользоваться вне дома. Заряжать также легко: в комплекте предусмотрен переходник на адаптер питания авто.
Почему стоит купить именно такой электрический массажер для спины? Среди прочих достоинств следует перечислить еще такие:
- Помогает избавиться от болей в голове, мигреней;
- Избавляет от болей ноющего характера;
- Убирает мышечную спастику;
- При постоянном использовании сходят с ног отеки;
- Нормализуется сон;
- Человек становится активным;
- Происходит активизация кровообращения;
- Массажер по своему эффекту может сравниться с получением полноценного массажа;
- Равнозначно подойдет для всех участков тела;
- Благодаря своей компактности, мобильности устройство можно использовать в гостях, авто, на работе.
Прибор позволит пользователю:
- Осуществлять самостоятельный контроль движения шариков для наиболее лучшего эффекта.
- За счет прогрева расслабляется мышечная зона.
- Комфортный интерфейс позволяет контролировать программы посредством кнопок переключения.
- Покупатели говорят, что массажный эффект аппаратуры не хуже рук специалиста.
Как применять и пользоваться электрическим массажером?
Устройство имеет более 38 режимов. Используя его, можно выполнять шиацу, тепловой, точечный, роликовый массаж. Аппарат настолько удобен, что во время работы можно в самостоятельном порядке контролировать направление движения шариков для подбора оптимальной интенсивности.
Ручной массаж основан не только на определенном движении рук, но и на воздействии теплом. Работа аппаратного массажера основана на аналогичном принципе: мышцы расслабляются, уходит спазм, напряжение, появляется чувство легкости, комфорта, благодаря функции теплового прогрева. Система работы устроена таким образом, что все функции и кнопки понятны, доступны пользователю. Работа устройства основана на двухступенчатой системе управления скоростью.
Работу массажного аппарата можно скорректировать до определенной степени. Иными словами можно применять две техники одновременно. А аппарат не может перегреться в принципе из-за встроенной защиты от температур.
Благодаря применению функции «шести пальцев», зона воздействия устройства расширилась на 25%. Для простоты использования массажер имеет специальные ремни. Именно они контролируют полноту прижатия массажного комплекса во время работы. Чем плотнее сидит конструкция, тем более активно идет процесс воздействия на зоны.
Перед началом использования необходимо тщательным образом изучить прилагаемую к комплекту памятку. После необходимо тщательно осмотреть аппарат вместе с кабелем на предмет повреждений. Убедившись в безопасности устройства, можно подключать аппарат к сети. Запуск массажера для спины и шеи осуществляется посредством кнопки «Пуск». Выбирайте интенсивность движения массажера, направление движения шариков. Для работы подогрева есть своя кнопка. Если во время сеанса не хочется смотреть на часы, используйте функцию таймера: тогда работа устройства завершится спустя 20 минут.
Рекомендация! Устройство должно использоваться только в лечебных целях. Для этого все режимы, функции описаны в памятке. Прочие опыты, эксперименты не уместны.
Мотивы покупателей просты:
- Быстро достигается нужный эффект;
- Отток лимфы и кровоснабжение в шейном отделе приходят в норму;
- Головные боли появляются все реже, а после вовсе исчезают;
- У человека появляется активность, бодрость, энергия;
- Постоянный массаж – профилактика простуды.
Полезное видео по использованию массажера?
Слова являются только теорией, а практическую работу устройства можно увидеть, посмотрев видео.
Где купить массажер?
Оригинальный прибор можно приобрести только посредством сайта компании производителя и на специализированных, проверенных онлайн – площадках. В комплектацию входят жилет с воротником, адаптер для авто, сетевой адаптер на 220 вольт, памятка с инструкцией, гарантийным талоном. После заполнения формы заказа вам позвонит менеджер, узнает необходимую для доставки товара информацию и ответит на ваши вопросы.
Отзывы пользователей
В сети интернет уже собрано довольно большое количество положительных отзывов пользователей об устройстве. Вот лишь некоторые из них:
Наталья, 35 лет.
Я много читала об электрическом массажере для спины и шеи с шариками, поэтому для личного пользования решила купить через сайт. Для поддержания организма в тонусе данное устройство меня вполне устраивает.
Сергей, 50 лет.
Я – водитель фуры на дальние расстояния. После долгого сидения моя шея и спина не только болели, они немели. Мой организм перестал справляться с такой нагрузкой, поэтому я решил купить массажер электрический для спины и шеи с шариками. Облегчение я почувствовал сразу после первого применения.
Алексей 60 лет.
Заказал себе чудо массажер для спины и шеи. Устройство пришло уже через три дня на почту. Купил, теперь пользуюсь. Очень доволен.
Массажер для спины и шеи электрический с шариками – универсальное устройство для облегчения болей в спинном и шейном отделах позвоночника. Отлично себя зарекомендовал на практике. Рекомендую всем, у кого возникли проблемы со спиной или шеей!
- Об авторе
- Недавние публикации
Маркетолог.Эксперт по похудению.На страницах сайта публикую статьи по тематике здорового образа жизни. Воспитываю троих детей. Опыт ЗОЖ более 15 лет
Массажер для шеи и спины SHIATSU Руководство пользователя
ВВЕДЕНИЕ
Благодарим вас за покупку массажера для шеи Шиацу. Для безопасного использования этого устройства, пожалуйста, внимательно прочтите это РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ перед первым использованием и сохраните его в надежном месте для использования в будущем. Если вам нужна дополнительная помощь, обратитесь в нашу службу поддержки.
О МАССАЖЕРЕ ШИАСУ ДЛЯ ШЕИ
Массажер для шеи шиацу — это массажер шиацу с подогревом, встроенный в небольшую портативную модель. Массажер имеет четыре вращающихся шарика, которые меняют направление в двух противоположных направлениях каждые 15 минут. У этих роликов есть датчики, которые обнаруживают, есть ли у вас узел, они будут чаще менять направление вращения, чтобы проработать этот узел. При использовании массажера вы можете включить или выключить нагрев, используя верхнюю кнопку на руке устройства (элемент управления). Массажер для шеи Шиацу — это больше, чем просто массажер для шеи. Пока вы убедитесь, что молния обращена вверх, датчики обнаружат узлы, и массажер будет поддерживать надлежащие условия работы.
ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ пользоваться устройством и массажером во время вождения.
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать массажер в жаркой или влажной среде.
- НЕ включайте массажер, пока устройство не будет правильно установлено.
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать продукт, если области, подлежащие массажу, недавно были прооперированы или у них есть такие симптомы, как воспаление, отек или кровоизлияние.
- Пожалуйста, держите младенцев подальше от массажера, пока устройство используется.
- Шум, издаваемый устройством, нормальный; это звук работы машины.
- Никогда не используйте это устройство, если оно работает неправильно. Пожалуйста, немедленно позвоните в нашу службу поддержки клиентов для получения помощи.
- Для поддержания оптимального состояния этого продукта, пожалуйста, не используйте массажер непрерывно более 15 минут. После использования дайте устройству отдохнуть 30 минут, чтобы гарантировать продление срока службы устройства.
- Этот продукт имеет функцию защиты от перегрева. При перегреве массажер автоматически перестанет работать. В случае перегрева выключите устройство и повторно используйте его после того, как оно полностью остынет.
УХОД И ОБСЛУЖИВАНИЕ
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать изделие в ванной, рядом с водой, источником тепла и / или в жарких / влажных помещениях.
- Отключайте массажер от сети (источника питания), когда он не используется, и перед чисткой.
- Храните массажер в безопасном, прохладном и сухом месте, когда продукт не используется.
- После отключения очищайте только поверхность внешней крышки.
- Протрите поверхность мягкой, слегка увлажненной тканью (используйте только неабразивные чистящие средства).
- НЕ ПОГРУЖАЙТЕ ПРОДУКТ В ЛЮБУЮ ЖИДКОСТЬ.
- Держите устройство вдали от агрессивных моющих средств и растворителей.
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ работать с устройством на твердых поверхностях, так как массажер может быть поврежден.
- НЕ пытайтесь ремонтировать это изделие. Для этого продукта нет запасных частей, и любые такие попытки аннулируют гарантию.
В КОПЛЕКТ ВХОДИТ
1 — Массажер для шеи шиацу
1 — Руководство пользователя
1 — Адаптер переменного и постоянного тока
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Продукт: Массажер для шеи шиацу
Voltage: 12В
Мощность: 24W
Номинальная частота: 50HZ
Время по умолчанию: 15 минут
СВОЙСТВА
4 Массаж головы
2 варианта вращения массажа
Вкл. / Выкл. Расслабляющее тепло
РУКОВОДСТВО ПО УСТАНОВКЕ ИНСТРУКЦИИ
- Пожалуйста, проверьте основное тело и снимите любые украшения и покрытия в массажных зонах.
- Убедитесь, что изделие правильно размещено на шее или других частях тела, и отрегулируйте его, удерживая кольцо, как рукоятку.
- Подключите адаптер к устройству должным образом и подключите к источнику питания.
РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ИНСТРУКЦИИ

- Запуск (центральная кнопка): нажмите кнопку питания
кнопка для включения массажера. Массажер запускается с функцией разминания (направление вращения меняется каждые 1 минуту). Время по умолчанию — 15 минут. Время по умолчанию — это период, по истечении которого массажер автоматически прекращает работу и переходит в режим ожидания. - Нагрев (верхняя кнопка): нажмите эту кнопку один раз, чтобы включить функцию нагрева, и нажмите кнопку еще раз, чтобы завершить ее.
- Повторное нажатие на кнопку питания выключит массажер; после этого устройство вернется в режим ожидания.
- Направление массажа (нижняя кнопка): нажмите эту кнопку, чтобы изменить направление вращения.
УСТРАНЕНИЕ
Если у вас возникли какие-либо проблемы при использовании аппарата для массажа шеи шиацу, прочтите следующие указания для модели с электричеством или аккумулятором:
МАССАЖЕР НЕ РАБОТАЕТ.
- Если модель электрическая, убедитесь, что адаптер питания правильно подключен к массажеру. Затем проверьте, правильно ли подключен к розетке.
- Если модель электрическая, убедитесь, что кнопка ВКЛ была нажата.
МАССАЖЕР НЕ РАБОТАЕТ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ.
- Если модель электрическая, выключите питание.
- Если модель электрическая, отключите адаптер от стены.
- Электрическая модель имеет функцию защиты от перегрева. Проверьте массажер, чтобы убедиться, что он теплее обычного. В этом случае подождите, пока массажер остынет.
- Если модель электрическая, проверьте конец адаптера, подключенный к массажеру. Если все в порядке, снова подключите массажер к розетке и снова включите массажер.
- Если электрическая модель имеет автоматический таймер. Массажер выключится через 15 минут.
- Если электрическая модель
Не пытайтесь самостоятельно ремонтировать массажер. Это приведет к аннулированию гарантии и недоступности сервисных компонентов. Если описанные выше процедуры не помогли решить проблему, обратитесь в Orange Planet.
ГАРАНТИЯ НЕ ДЕЙСТВУЕТ
- Компоненты устройства, требующие замены из-за загрязнения или неправильного обращения.
- Расходные материалы и детали, подверженные износу при нормальной эксплуатации.
- Ремонт необходим из-за повреждений, вызванных ошибкой оператора или небрежностью, или эксплуатация и поддержание работоспособности устройства в соответствии со спецификациями и инструкциями, содержащимися в Руководстве пользователя.
Это не медицинское устройство.
Распространяется:
Оранжевая планета
Де Эльс 3А, 5107 РК Донген
Нидерланды
Документы / Ресурсы
Когда боли в спине невозможно уже терпеть, вы наконец решаете купить массажер, чтоб всегда был под рукой. Но оказывается, в интернете продается более 2000 товаров разных производителей и разного качества. Как не запутаться? Что выбрать: ручной или роликовый на кресло? Что лучше поможет расслабить спазмированные мышцы?
Какой больше подходит при остеохондрозе, а какой при невралгии? Мы выбрали ТОП-11 лучших массажеров и расскажем вам об основных типах и для чего они подходят.
Массажеры используются во всем мире и во всех культурах, но подлинную популярность они приобрели в начале XXI века, когда напряженная работа стала причиной невралгий, заболеваний суставов и позвоночника у миллионов людей.
Они используются как дополнительная и заместительная терапия в лечебных программах для спортсменов, офисных работников, водителей, медиков, в реабилитационной медицине. Их применение не требует специальных навыков или участия другого человека.
Совсем недавно на российском рынке появились высокотехнологичные массажеры, которые настолько эффективны, что могут заменить профессиональный массаж в салоне.
Xiaomi YUNMAI Gun Pro — это наиболее действенный массажер для спины из всех аналогов. Товар производит всемирно известная китайская корпорация Xiaomi, которую многие знают по ее высокопроизводительным смартфонам. Однако ассортимент компании намного шире и, помимо прочего, включает в себя различные массажеры, использующие самые передовые технологии.
Массажер Xiaomi YUNMAI Gun Pro | Лучший массажер для спины
Xiaomi YUNMAI Gun Pro Basic относится к перкуссионному или ударному типу массажных пистолетов. Если сравнивать с другими массажерами, перкуссионные массажные пистолеты оснащены мощными моторами, которые обеспечивают сотни и даже тысячи ударов в минуту специальным шариком.
Эти устройства используются как для восстановления после тренировок, так и уменьшения боли в мышцах и расслабления мышечных тканей. Постукивания перкуссионного массажера разгоняют молочную кислоту, которая накапливается в мышцах после интенсивных тренировок или других физических нагрузок.
Перкуссионный массажный пистолет
Перкуссионными массажными пистолетами пользуются и профессиональные массажисты. Например, известный американский физиотерапевт Келли Старретт, который применяет эти устройства в своей работе, дал несколько советов по повышению эффективности терапии. Рекомендуется использовать массажер на низких скоростях и водить им круговыми движениями, а не просто статично держать над пораженным участком тела.
Хороший перкуссионный массажер предпочтителен традиционному ручному массажу.
Почему?
- Во-первых, ни один даже самый опытный массажист не способен работать со скоростью тысяча ударов в минуту.
- Во-вторых, большинство людей ограничены во времени и не могут позволить себе пойти в массажный салон при первом чувстве дискомфорта в мышцах. А перкуссионный массажер — это компактное и мобильное устройство, которое можно брать с собой на работу или в поездку.
Например, Xiaomi YUNMAI Gun Pro Basic весит всего 1 кг, а длина его составляет 24 см. Кроме того, товар идет в комплекте с кейсом для хранения, где для каждой насадки есть свое углубление.
Xiaomi YUNMAI Gun Pro Basic — самая мощная модель из тех, что представлены на российском рынке. Мотор этого устройства способен обеспечить до 3200 ударов в минуту, при этом вы можете выбирать между тремя режимами скорости.
Xiaomi YUNMAI работает от аккумулятора и поставляется с зарядным устройством, продолжительность одного сеанса составляет 10 минут.
В комплект входит четыре массажных начадки:
-
Плоская насадка для расслабляющего массажа
-
Точечная U-образная насадка предназначена для глубокой проработки мышц вдоль позвоночника, шейного отдела и глубоких мышц ягодиц и бёдер
-
Сферическая насадка – универсальная, её использут для проработки всех мышц и уменьшения болевого эффекта. Именно эту нассадку всегда использует мой массажит, чтобы подготовить мышцы к более глубокому массажу. Для людей чувствительных к боли это идеальный вариант, тк перкуссия распределяет урарные волны по большей площади, тем самым уменьшает боль.
-
Цилиндрическая насадка, глубокий точечный массаж.
Выбрав соответствующую насадку, вы можете массировать спину, плечи, бедра, грудную клетку, руки, голени или ягодицы.
Для ленивых есть альтернатива — массажная накидка на сиденье Beurer MG 295. Все что вам нужно сделать это закрепить накидку на кресле, подключить к сети и выбрать предпочтительный режим. Однако Beurer MG 295 принципиально отличается от Xiaomi не только способом, но и типом массажа.
Массажная накидка Beurer MG 295
Устройство применяет массаж “шиацу” — традиционную азиатскую технику точечного массажа с использованием вращающихся головок. Это отличный способ расслабиться, снять напряжение и болевые ощущения в мышцах. Такая терапия улучшает общее самочувствие человека и, как считается, восстанавливает его энергетический баланс.
Накидка Beurer MG 295 предназначена для массажа шеи и спины с регулируемой интенсивностью. Устройство простое в использовании, поставляется с дистанционным управлением, оснащено таймером и функцией регулирования высоты в зоне шеи.
В накидку встроены 4 массажные головки шиацу с технологией 3D-вращения и два вращающихся массажных пальца для расслабления мышц в области шеи. Массажные головки движутся вдоль всего позвоночника, причем в механизме предусмотрено три раздельно активируемых зоны массажа.
Эффект релаксации можно усилить за счет дополнительной функции подогрева и теплового воздействия. Накидка рассчитана на вес до 150 кг, имеет анатомический дизайн, моющуюся поверхность и пригодный для стирки сетчатый чехол.
Содержание:
- ТОП — 11 массажеров для спины и тела
- Выбираем ручной массажер для спины
- Выбираем роликовый массажер для шеи и спины
- Миостимуляторы
- Массажеры для спины на кресло
Какой массажер для спины избавит от боли?
В классическом массаже 4 основные техники: поглаживание, растирание, разминание и расслабляющие вибрации. Если вибрации помогают снять напряжение спазмированных мышц, то разминание позволяет глубоко проработать мышцы и усилить кровообращение.
- Если вы хотите массажировать всю спину, лучше всего для этого подойдет накидка для кресла с шиацу-роликами. Она охватывает полностью всю зону спины. Но хотим сразу предупредить вас о разном болевом пороге, всё слишком индивидуально, кому-то движения шиатцу шариков может показаться слишком грубыми.
- Ручные электромассажеры с массирующими головками подойдут при напряженных и спазмированных мышцах. Они помогут снять утомление после занятий спортом или неправильного сидения за компьютером. Вы сами массажируете те мышцы, которые требуют более глубокой проработки.
- Если ваша проблема сосредоточена в верхней части (воротниковая зона, шея, плечи) — вам достаточно приобрести роликовый массажер с лямками.
- Водителям больше подойдут вибрационные накидки с подогревом. Но многие покупатели недовольны именно слабостью вибраций. Поэтому, домой или в офис вы можете купить дорогую и мощную массажную накидку на кресло с 8 роликами шатцу для глубокого и интенсивного массажа спины и шеи.
- Отдельно стоят импульсные массажеры и миостимуляторы. Технически это не массажеры, а аппараты электростимуляции. Существует два типа электростимуляции, аппараты могут быть как отдельно TENS и EMS, так и сочетать в себе и то и другое.
TENS (Импульсный массажер) — чрескожная электронейростимуляция — суть метода в раздражении поверхностных нервов током — метод клинически испытан и эффективен. Хорошо снимает хронические боли скелетно-мышечного характера (остехондроз, межреберные невралгии, постравматические невралгии).
EMS (Миостимулятор) — нейромышечная электростимуляция. Метод повышает тонус мышц у крайне нетренированных и парализованных людей. Также полезны при восстановлении после инсульта.
Миостимулятор для мышц подходит для больных людей, для восстановления после инсульта или длительной болезни (перелома позвоночника, когда человек лежал неподвижно несколько месяцев), когда мышцы настолько атрофированы, что для их восстановления достаточно легкой электростимуляции. Но эти аппараты часто позиционируются как средство для похудения и накачки мыщц. Для накачивания мышц у здоровых людей или для похудения эти аппараты — БЕСПОЛЕЗНЫ!
Медицинские противопоказания по использованию массажеров для спины
Домашние массажеры для спины позволяют существенно сэкономить время, финансовые средства и силы на посещении массажиста. Несмотря на все эти преимущества, стоит посетить своего лечащего врача и проконсультироваться с ним.
Некоторым пациентам с разными диагнозами специалисты не рекомендуют прибегать к помощи домашнего массажера для спины. Наиболее распространенными противопоказаниями для товаров данной категории являются:
- Любые хронические заболевания, особенно в период обострения;
- Открытые раны и воспалительные процессы в местах применения;
- Острая стадия гипертонической болезни;
- Злокачественные образования;
- Атеросклероз;
- Склонность к кровотечениям или их наличие;
- Аневризма аорты сердца;
- Температура тела 37,0;
- Легочная недостаточность;
- Проблемы с кожей в области спины – высыпание, шелушение;
- Гипертонический кризис;
- Если нервная система возбуждена;
- Проблемы с работой ЖКГ, хронические заболевания.
Стоит помнить и о том, что массажеры для домашнего использования не рекомендованы для детей не достигших 14 лет.
В критические дни, во время беременности и лактации также стоит отказаться от подобных процедур. Массаж просто может привести к открытию или усилению кровотечения.
Если же вы очень хотите расслабиться дома используя свой массажер, стоит посетить врача и пройти обследование. Довольно часто специалисты после получения результатов разрешают проводить сеансы массажа, но при этом дают свои рекомендации.
TОП-11 массажеров для спины и тела
Мы выбрали 11 разных вариантов для разных людей и случаев: ручной, когда вы сами выбираете зоны массажа; импульсный массажер и миостимулятор для мышечной электростимуляции, роликовые для глубокой проработки мышц, вибрационная массажная накидка на кресло для водителей и накидка с роликами шиатцу и подогревом, которую вы можете кинуть на офисное кресло, и полностью расслабиться, доверившись электронному массажисту, который все сделает за вас.
Массажеры для спины на кресло
Здесь мы выбрали 2 массажера, первый — вибрационный, второй с шиатцу роликами. Если вы водитель, то вам больше подойдет вибрационный (но будьте осторожны, смотрите, не задремлите, ведь вибрационный массаж — расслабляющий). Шиатцу шарики на кресле водителя неудобны. Представьте, что они будут постоянно упираться вам в поясницу, а если вы собрались в дальнюю поездку, вы больше устанете от этого, чем получите удовольствие. А вот дома вы можете полностью расслабиться и получить уже глубокий массаж.
Вы получаете массаж роликами с полным ощущением, что по вашей спине проходятся твердые безжалостные (да, да, именно безжалостные, тк многие покупатели говорят, что такой массаж слишком сильный) пальцы массажиста и, конечно, к массажу прилагается успокаивающее тепло для напряженных мышц.
Массажная накидка с нагревом и вибрацией Gezatone AMG 388
Накидка Gezatone AMG 388 комплексно решает проблемы с болями в мышцах спины и позвоночнике, невралгиями, судорогами, артритными болями в крупных суставах. Массаж задней поверхности бедер ускоряет кровообращение в ногах, что крайне необходимо людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Десять виброзон по всей поверхности обеспечивают равномерный массаж, даже в процессе вождения автомобиля. Здесь нет роликов, эта cushion предназначена для релакса, расслабления и успокоения уставших мышц спины. Ее цель — расслабить мышцы водителя в дальней или утомительной поездке.
Однако многие покупатели, судя по отзывам, предпочли бы видеть встроенные ролики-шиацу в комплекте с вибро-элементами. Но инженерное решение продиктовано здравым смыслом: длительное воздействие неработающих роликов на мышцы спины создаст дискомфорт. Эта массажная накидка подходит тем, у кого высокий болевой порог и испытывает боль или дискомфорт от массажа шиацу-шариками. В категории массажных накидок без элементов шиацу это, определенно, самый функциональный вариант.
Отзыв реального покупателяПользуюсь уже две недели, мне кажется что массажер немного слабоват, можно было бы и сильнее сделать, а так в целом ничего даже.
Цена: ₽ 3 531
Вибромассажная накидка с роликами для шеи и ИК-прогревом PLANTA MN-1000
Подходит для людей разного роста — от 150 до 185 см: два верхних массажных узла шиацу, вмонтированные в подголовник, обеспечат вам нужное качество массажа, если вы отрегулируете накидку по своим габаритам. Особенно рекомендуется людям с ростом от 165 см. и ниже, которым обычно трудно подобрать массажер для спины так, чтобы шарики подголовника попадали на мышцы шеи. В сиденье встроены два источника вибрации с тремя уровнями интенсивности, а в нижней части спины по сложной траектории двигаются четыре шиацу-узла, в каждом из которых два шарика, что дает эффект глубокого 3D массажа.
Цена: ₽ 17990
Выбираем ручной электромассажер
Мы выбрали 3 похожих по внешнему виду, но всё таки разных электрических ручных массажеров. В отличии от шиатцу, здесь массажная головка не крутится, а движется вверх-вниз, как отбойный молоток. Поэтому в английском языке они называются percussion massagers — ударные.
Нефритовый массажер — Zenet ZET-711
Из ряда аналогичных товаров его выделяют две особенности: две массирующих головки и инфракрасное тепло. Менее массивный, чем WAHL, но, в целом, товар идентичен — при выборе дело, скорее всего, решит наличие режима подогрева. Используется для деликатного массажа.
Цена: ₽ 4320
Электромассажер CS Medica CS-v1
Симпатичный электромассажер в прочном и удобном корпусе из белого пластика. Предназначен для выполнения акупрессурного, механического и вибрационного массажа. Снимает напряжение в мышцах, разминает ткани, улучшает кровоток. С помощью длинной рукоятки можно самостоятельно массировать себе спину без посторонней помощи. Мощность можно настраивать по четырем уровням, при этом производительности вполне достаточно для того, чтобы как следует размять даже мощную мускулатуру.
Кто-то считает, что прибор тяжеловат, но это вполне закономерная плата за высокую мощность и надежность. Отдать за массажер придется в районе 2700 рублей.
Цена: ₽ 1 810
Выбираем роликовый массажер для шеи и спины
Если проблема локальна — шея или поясница, то вам может быть достаточно небольшого роликового массажера. Такую массажную подушку можно взять в руку и приложить к больному месту (шея, колено) или подложить под поясницу в автомобиле по дороге домой. Второй вариант, где к массажному узлу пришиты длинные ручки-петли нужен для работы с большими поверхностями: спиной, плечами, ягодицами, бедрами. Движения лямками вверх-вниз, вправо-влево и по диагонали позволяют практически полностью заменить настоящего, живого массажиста.
PLANTA массажная подушка MP-018
Эта маленькая массажная Шиацу-подушка подходит не только для шеи: с её помощью можно разминать и лодыжки, и колени, и локти. В конце концов, можно просто подложить её под поясницу. Массажер заключен в компактный корпус и занимает совсем немного места дома или в машине. При этом он обеспечивает полноценный точечный массаж с помощью 4 шиацу-узлов и расслабление мышц с помощью тепла. Прибор отлично подойдёт для использования в офисе или в автомобиле, поскольку за 20-минутный сеанс способен снять напряжение в самых уязвимых при сидячей работе зонах.
Цена вопроса — 2700 рублей, и чрезмерной она точно не кажется.
Цена: ₽ 2 690
Ручной массажер Gezatone AMG127
Gezatone с шестью насадками на длинной ручке — это быстрая помощь при напряжении или болях: плоский большой диск разминает крупные мышцы, четырех пальчиковая насадка имитирует ручной массаж, акку-пойнт хорошо подходит для концентрированного массажа малых областей, а также если точка боли находится глубоко в тканях, простая круглая насадка предназначена для общерасслабляющего массажа. Хороший вариант для всей семьи.
Отзыв реального покупателяКупил такой теще, теперь она не может нарадоваться. Говорит что помогает от ее болей + приятно массирует. Вообщем я теперь любимчик у нее)
Цена: ₽ 3990
CS Medica массажная подушка CS-cr5
Компактная шиацу-подушка для массажа с подогревом. Предназначена, в первую очередь, для массажа спины и поясницы, но сгодится также для голеней, стоп и плечей. Комплектуется адаптером питания для бытовой электросети на 220 вольт и для использования в автомобиле. Текстильный чехол можно снять и постирать отдельно. Предусмотрены три режима работы. Один сеанс массажа рассчитан на четверть часа.
Профессионального массажиста эта малышка, конечно, не заменит. Но при цене в 3000 рублей поможет хорошенько расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Цена: ₽ 3 221
Миостимуляторы
Плоский живот или рельефные мышцы пресса — мечта каждого человека активно следящего за своим физическим состоянием. Из-за нехватки времени многие не успевают систематически посещать спортзал, поэтому эффективной заменой ему может стать миостимулятор Bradex АВ-Троник. Аналогом данного прибора, являеться массажер Ommassage Y1018, который выполняет теже самые функции, но выглядит иначе. Представленное устройство работает на принципе электронной стимуляции мышц с помощью вибрации, что позволяет наращивать мышечную массу и бороться с лишними жировыми прослойками без излишнего усилия. Управление миостимулятором осуществляется благодаря небольшой панели, которая находящемуся в передней части тренажера.
EMS (Миостимулятор) — нейромышечная электростимуляция. Метод повышает тонус мышц у крайне нетренированных и парализованных людей. Также полезны при восстановлении после инсульта. Миостимулятор для мышц подходит для больных людей, для восстановления после инсульта или длительной болезни (перелома позвоночника, когда человек лежал неподвижно несколько месяцев), когда мышцы настолько атрофированы, что для их восстановления достаточно легкой электростимуляции. Но эти аппараты часто позиционируются как средство для похудения и накачки мыщц.
Миостимулятор PLANTA EMS+TENS EMS-200 ₽ 3 990
Миостимулятор Beurer: ₽ 2800
Самый дешевый и простой массажер для тела — Спайдер
Массажер «Спайдер» представляет собой монолитное пластиковое решение специальной формы состоящее из полимерной ручки и 4-х круглых массажных головок специального размещения. Такая конструкция позволяет совершать полезный и грамотный массаж разного типа всех частей тела, а именно: точечная стимуляция, классический массаж, антицеллюлитный массаж для борьбы с жиром, спортивный массаж для подготовки мышц к физической активности, релаксирующий самомассаж, массаж при остеохондрозе для снятия болей позвоночника и т.д.
Отзыв реального покупателяИнтересная задумка. Понравился тем что очень дешевый, и при этом приносит пользу. У меня после игры в теннис болит спина, переодически пользуюсь им.
Цена: ₽ 350
Ленточный деревянный массажер — 10 звеньев
Состоящий из веревки-капрона, деревянных барабанов (10 звеньев) и пластмассовой ручки ленточный массажер предназначен для расслабления всего тела. С помощью этого недорого приспособления можно избавится от целлюлита и жировых отложений. Очень простой в эксплуатации и не требует специальных навыков, помощи третьего лица.
Можно самостоятельно делать себе массаж, держась за обе ручки с двух сторон. Достаточно большая лента позволяет с легкостью добраться до любого участка тела — поясница, шея, бедра. Во время движений руками барабаны прокатываются, разгоняя кровь и делая массаж.
Цена: ₽ 570
Сравнительная таблица массажеров для спины
Фото | Описание | Цена |
Массажная накидка Beurer MG 295
|
3 режима работы, функция прогрева, выбор зоны и интенсивности массажа, подсветка, пульт ДУ. |
₽ 21 614 |
Вибромассажная накидка с роликами для шеи PLANTA MN-1000
|
Массажер для спины и шеи роликовый, функция 3D массажа. |
₽ 17 990 |
Перкуссионный массажный пистолет Xiaomi YUNMAI Gun Pro Basic
|
3 режима работы, функция автоотключения, таймер, работа от аккумулятора. |
₽ 10 099 |
Массажер для тела-Zenet |
Ручной электромассажер c двумя массажными головками, инфракрасное тепло. |
₽ 4 320 |
Ручной массажер Gezatone AMG127 |
Ручной электромассажер, 6 насадок на длинной ручке, хорошо подходит для всей семьи. |
₽ 3 990
|
CS Medica массажная подушка CS-cr5 |
3 режима работы, массажные ролики, функция прогрева |
₽ 3 221 |
PLANTA массажная подушка MP-018 |
3 режима работы, функция прогрева, массажные ролики. |
₽ 2 690 |
Накидка Gezatone AMG 388
|
Максимальное количество виброзон, деликатный расслабляющий массаж |
₽ 3 531 |
Электромассажер CS Medica CS-v1 |
Ручной электромассажер, эргономичная ручка, съемные насадки. |
₽ 1 810 |
Миостимулятор Bradex АВ-Троник
|
Нейромышечная электростимуляция, современная панель управления. |
₽ 1 600 |
Миостимулятор PLANTA EMS+TENS EMS-200 |
Легкий, работает от батареек, интенсивная проработка всех групп мышц. |
₽ 3 990 |
Ленточный деревянный массажер |
Дешевый и простой массажер для тела и шеи. Сделан из прочного и экологически чистого дерева. Стимулирует мышци и сосуды. |
₽ 570 |
Массажер для тела — Спайдер |
Самый дешевый и простой массажер для тела. Изготовлен из высококачественного палстика. |
₽ 190 |
Читайте также: Топ 6 массажных накидок
Из этой статьи Вы узнаете, как правильно пользоваться перкуссионным массажным пистолетом и почему еще его называют
миофасциальным массажером. Сколько видов массажных насадок бывает у такого прибора и как их правильно применять. Сколько делать по времени
массаж перкуссионным пистолетом. Какие есть противопоказания для его применения. Полное содержание статьи с ответами на все вопросы представлено ниже.
Перкуссионный массажер пистолет для тела
Примерно около десяти лет тому назад на мировых рынках впервые появились перкуссионные массажеры пистолеты для тела.
В нашей стране такие приборы, относительно новое явление, которое активно развивается последние 2–3 года. Перкуссионный массажер пистолет
оказывает такое же воздействие, как и постукивающая, вибрационная техника ручного массажа. Только более эффективная.
Главной, отличительной особенность таких массажных пистолетов является перкуссионное, то есть постукивающее или
ударное воздействие насадкой по телу с высокой частотой и интенсивностью. Это воздействие производит направленную волновую вибрацию,
которая в зависимости от модели массажера, может проникать в глубину наших тканей от 8 до 15 мм. Перкуссионный массажер пистолет для тела
действительно обладает высокой эффективностью для снятия боли и восстановления здоровья. Ведь 10 минут массажа таким прибором равны
30–40 минутам ручного массажа у профессионального специалиста.
Перкуссионный пистолет обладает еще одной уникальной особенностью. Ударная волна или перкуссия идет от массажера
строго в одном направлении, полностью сохраняя всю свою интенсивность и мощность. Это дает возможность проникнуть перкуссии в самые глубокие
и труднодоступные ткани: мышечные и даже в фасциальные (соединительные), где и расположены основные очаги нарушений и триггерные
болезненные уплотнения. Поэтому такие массажеры также называют фасциальными.
Если сравнивать перкуссионные пистолеты для тела с домашними вибрационными электрическими массажерами, то и здесь
благодаря технологии направленности волнового удара массажные пистолеты значительно превосходят в своей эффективности и результативности.
У электрических вибрационных массажеров волна закручивается так, что «вихрем» распространяется по всему телу и на его поверхности, и сила ее
воздействия значительно уменьшается, а также при этом снижается способность вибрационной волны проникать глубоко в ткани. Поэтому времени на
массаж таким прибором требуется не менее 30 минут. А перкуссионный пистолет, благодаря тому что всю силу ударной волны отдает в одном
направлении и не распыляет ее, моментально достигает очага проблемы в глубоких мышцах, фасцах и других тканях. И времени на массаж требуется
всего минут 10, не более.
Миофасциальный или перкуссионный массажер для тела позволяет за очень короткий промежуток времени снять спазмы и
защемления в глубоких мышечных и соединительных слоях, восстановить работу мышц, вернуть им активность и тонус, убрать защемления корешков
нервных окончаний, избавиться от триггерных болевых точек-уплотнений, восстановить циркуляцию лимфы и кровообращения. Таким образом
устраняется причина возникших осложнений и болевого синдрома, восстанавливается здоровье и улучшается общее самочувствие.
О том, что такое миофасциальный массаж и для чего он нужен, подробнее можно
прочитать здесь >>>
Как делать массаж перкуссионным массажером
На самом деле делать массаж себе самому перкуссионным массажером удобно, легко и просто. Фасциальный пистолет
беспроводный, ничего не путается и не мешается под рукой, не отвлекает внимания. Включается он одной кнопкой, нажал на дисплей, выбрал
необходимую скорость, режим и массажер полностью готов к работе. Рукоятка прибора сделана из таких материалов, которые полностью исключают
его скольжение в руке.
Необходимо знать, как правильно пользоваться массажным пистолетом:
Первое. Это выбрать насадку и закрепить ее.
Второе. Сначала включить массажер. Выбрать необходимый режим и скорость. Для новичков рекомендуется начинать
с самой минимальной, чтобы нагрузка на тело была оптимальной и приемлемой. Никаких болевых ощущений от насадки во время массажа не должно быть.
Третье. Только после того, как включили массажный пистолет, можно его использовать. Подносим его к телу и
массируем проблемную область. Необходимо совершать плавные движения и не давить на тело. Особенность такого прибора в том, что ударной
силы самой перкуссии более чем достаточно, чтобы проникнуть в глубокие слои тканей, без дополнительного давления и усилий извне. Вы просто
держите пистолет в руке и водите им по телу. Поэтому руки от прибора во время массажа не устают, что очень удобно.
Четвертое. Делать массаж всего тела перкуссионным массажером в общей сложности необходимо всего 10–15 минут.
Сначала Вы 3–5 секунд разогреваете массажером проблемную, болевую зону небольшими круговыми движениями. А за тем, в это место направляете
перкуссионную волну на 30–60 секунд, не более. Затем переходите к другому участку тела. За 10–15 минут Вы проработаете таким образом все
проблемные области, где сосредоточена боль, скованность, защемления.
Как видите, делать массаж пистолетом не только быстро, удобно, легко, но и очень эффективно. Попробуйте, и Вы это оцените!
После массажа перкуссионным прибором, Вы почувствуете небывалую легкость, прилив бодрости и сил!
Основной диапазон вращения массажной насадки от 1700 до 3300 перкуссий (оборотов в минуту). Это определяет
программы или режимы массажа от менее к более интенсивному. Поэтому Вы сможете выбрать наиболее подходящую для себя программу массажа и
интенсивность воздействия перкуссии.
Для чего необходимы такие режимы или программы работы массажера:
- от 1700 до 1900 об/мин – для активации работы мышечной структуры и тканей.
- от 1900 до 2300 об/мин – при такой интенсивности перкуссий происходит воздействие на фасциальную ткань.
- от 2300 до 2700 об/мин – происходит усиление тонуса мышц, увеличение подвижности и гибкости мышечной ткани.
- от 2800 до 3000 об/мин – происходит снятие напряжение, устранение мышечной и фасциальной боли, облегчение, общее расслабление и релакс.
- от 3000 об/мин – глубокий точечный массажа направленного воздействия.
Виды насадок для массажного пистолета
У массажного пистолета есть несколько видов насадок. Их минимальное количество в комплекте – 4 шт.
Чем больше, тем лучше и тем более функционален перкуссионный массажер. Насадки для массажного пистолета сделаны из качественного
полимерного материала. Поэтому во время массажа Вы не будет испытывать дискомфорт или другие неприятные ощущения.
Материал для массажных насадок перкуссионного пистолета обеспечивает их достаточную эффективность и упругость,
полностью исключая при этом болезненную жесткость. Так что делать массаж таким устройством одно удовольствие! Массажные насадки для
перкуссионного массажера очень пластичны, хорошо амортизируют, поэтому их также можно использовать для разогрева и проработки костной,
суставной, хрящевой ткани суставов, связок и сухожилий.
Инструкция по применению насадок перкуссионного массажера.
Насадка «шар» для перкуссионного массажера
Сферическая насадка или чаще всего ее называют «шар» для массажа перкуссионным массажером подходит для
воздействия на большие и средние группы мышц. Отлично подходит для проработки мышц спины, плеч, рук, бедер, ягодиц, икр и живота.
Универсальная и самая часто используемая из насадок.
Плоская насадка для перкуссионного пистолета
Вторая по популярности — плоская насадка для перкуссионного массажера. Идет в комплекте в двух видах:
малая плоская и плоская, отличаются между собой толщиной и площадью соприкосновения с телом. Малая плоская для мышц живота,
бедер и икр. Плоская прорабатывает крупные мышцы нижней части спины, поясницы, ягодиц.
Насадками можно проработать чувствительные зоны: внутреннюю поверхность рук и бедер, живот. Они отлично подходят
для моментального снятия зажимов, хорошо расслабляют тело и позволяют быстро восстановиться после усталости или стресса.
Насадка «вилка» для перкуссионного массажера
Насадка «вилка» для перкуссионного массажера отличается тем, что подходит для проработки области шеи,
околопозвоночных, икроножных мышц, а также суставов, связок и сухожилий. Уникальность насадки в том, что она позволяет проработать
все около суставные и позвоночные мышцы, не касаясь при этом суставов и позвонков. Особенно это важно для массажа мышц шеи, ведь
шейные позвонки самые хрупкие и тонкие, и при неаккуратном давлении их можно сместить. А насадка «вилка» позволяет сделать массаж шеи,
которая чаще всего страдает от боли, аккуратно, не затрагивая сами позвонки, а только мышцы. Это очень важно.
Насадка «пуля» для перкуссионного массажера
Массажная насадка перкуссионного пистолета «пуля» идеально подходит для проработки и устранения триггерных
точек и миофасциального болевого синдрома, места образования мышечных и фасциальных внутренних рубцов, уплотнений, спазмов и зажимов.
Применяется также для массажа плеч, ладоней и стоп. Насадка пуля в комплекте к массажеру идет в двух видах.
Зонтичная насадка для перкуссионного пистолета
Массажная насадка в виде зонтика предназначена для проработки больших групп мышц бедер и рук. За счет удобства
конструкции и изогнутой формы происходит больший контакт с площадью тела и тем самым можно более обширно проработать определенные группы мышц.
Насадка щупальцы для перкуссионного пистолета
Подходит для проработки мышц верхнего плечевого пояса, рук и ног. Насадка щупальцы тоже является универсальной
и подходит для мышц всего тела: устраняет болевые триггерные точки, защемления, снимает спазмы и отечность.
Важно знать! После массажа перкуссионным пистолетом клетки тканей насыщаются кислородом и в них активизируются
метаболические процессы. Поэтому после применения данного прибора необходимо нанести на болевые места, в которых Вы делали
массаж, специальные крема от боли в суставах и мышцах. Активные натуральные
ингредиенты таких кремов отлично впитываются и проникают в глубокие слои тканей и будут способствовать повышению эффективности массажа и
скорейшему восстановлению поврежденных суставных, костных, мышечных и нервных тканей. Это необходимо учесть для того, чтобы правильно
пользоваться перкуссионным массажером для восстановления своего здоровья.
Противопоказания к применению перкуссионного массажера
Как и у любого прибора, у перкуссионного массажера также есть ряд противопоказаний к его применению. Еще раз хотим
напомнить о том, что не рекомендуется долго массировать одно и тоже место, максимум 1–2 минуты.
Противопоказаниями для использования массажного пистолета являются:
- переломы и травмы, возможно посттравматическое применение, в период реабилитации, с разрешения лечащего врача
- наличие кардиостимулятора
- эпилепсия
- онкология
- беременность
- высокая температура тела от 37 градусов
Помните о том, что из зон воздействия перкуссионным массажером необходимо исключить лицо, голову, область сердца,
молочные железы, половые органы, паховую область, места прощупывания пульса. В случае любого сомнения, лучше всего обратиться за консультацией
к специалисту или к своему лечащему врачу.
Как выбрать массажный пистолет
Очень важно знать, как выбрать правильный массажный пистолет, который будет идеальным именно для Вас. Ведь от этого
зависит не только его эффективность и результат применения, но и радость, удовольствие от покупки, потраченных времени и средств.
Ознакомиться с рейтингом лучших массажных пистолетов
можно здесь >>>
Массажер в подарок
Помните о том, что перкуссионный массажер в подарок для своих родных и близких – это отличная и оригинальная идея.
Массажный пистолет в подарок мужчине или женщине подойдет для любого значимого события: день рождения, новый год, 23 февраля, 8 марта.
Это всегда нужная и полезная вещь для заботы о своем здоровье. Современные, модные, с изящными формами и линиями
перкуссионные массажеры будут не только визуально радовать глаз, но и приносить удовольствие и огромную пользу для здоровья. Подарок,
которым всегда будут пользоваться и вспоминать о Вас с большой теплотой и благодарностью.
Будьте здоровы!