Очередное средство от российской торговой марки «Бизорюк» прихватила на ягодном сайте «Wildberries» («Вайлдберриз»).
Привлек состав, да натуральнейший с интересным для меня компонентом, которое указано в самом наименовании средства:
«Мазь монастырская Бизорюк «Маклюра» Аптека мужского монастыря «Крестовая пустынь»
в простонародье среди целителей и лекарей именуемое «Адамово яблоко», которое чаще всего применяется в виде спиртовых настоек.
Адамово яблоко позволяет выводить из организма соли тяжелых металлов, токсины и шлаки, предупреждает появление злокачественных раковых клеток, хорошо укрепляет сердечно — сосудистую и иммунную системы. Кроме того, растение восстанавливает эластичность кровеносных сосудов и содействует снижению лишнего веса
Мазь монастырская Бизорюк «Маклюра» Аптека мужского монастыря «Крестовая пустынь»
А в составах мази рекомендуют применять при суставных болях и далее:
Компоненты мази издревле применялись целителями при болях в суставах, полиартритах, радикулитах, подагре, остеохондрозе, ревматизме, пяточных шпорах, болях в мышцах, наростах косточек на ногах, при любых доброкачественных образованиях (особенно при мастопатии, фиброаденоме молочной железы, узловых и кистозных образованиях, жировиках), а также при злокачественных опухолях различной локализации, раке кожи.
Использовались при наружном геморрое, трещинах заднего прохода, гайморите и аденоидах у взрослых, экземах, дерматитах, лишаях, ожогах, воспалении лимфоузлов.
Способ применения, информация о производителе
Прям таки эликсир целительный во благо здоровья человеческого организма.
Производитель мною проверенный — ООО «Солнце», город Краснодар.
Молитвенный оморф ппоисходит в городе Сочи, посёлке Солох-аул в самом мужском монастыре. Я так поняла.
Торговая марка — российская — «Бизорюк».
Бренды данной марки как раз включает серию «Монастырская аптека мужского монастыря «Крестовая пустынь»:
Монастырская продукция изготавливается по монастырским рецептам из древних летописей и по народным преданиям, которые передавались из поколения в поколения.
Мы изготавливаем монастырскую продукцию по благословению двух монастырей.
![]()
Бренды Бизорюк
Объём содержимого составляет 100 мл/ml. Ой как отлично. Обычно их бальзамы продают в меньшем наполнении 20-30-50 мл.
Размер упаковки
Цена на момент приобретения составила — 284 рублей.
![]()
Подтверждение покупки
На официальном сайте «Бизорюк» придется нынче заплатить 550 руб. (доставка при 2000 руб бесплатная).
Упаковка прибыла в целости и сохранности. Это стеклянная банка с затемнением, как у лекарственных мазей из аптек.
Никакой защиты от вскрытия не было. И хорошевично, что содержимое никто до меня нетеребонькал:
Консистенция, текстура, цвет мази
Мазь девственно чиста!
Оформление в стиле данной серии товаров для здоровья. Без принтов и изысков в них — белый фон информационной наклейки с изображением православного креста. И всей необходимой информации для чтива, чтобы понять что да как с этим чудом делать.
Консистенция плотная, густая. Мой помощник в виде лопаточки-дозатора смело так держится и не заваливается на бок.
Консистенция, текстура, цвет мази
Достается порционно и легко.
Текстура очень жирненькая, да маслянистая. Несмотря на это впитывается великолепно в кожу. Да и разносится также лихо.
Консистенция, текстура, цвет//Эффект при распределении по коже
Все имеющиеся органические натуральные маслица подтаивают по теплом кожи руки.
Ладошка после распределения остается жирненькой, так, что надобно смывать остатки мази, хотя на теле мне смывать то особливо нечего:
Маслянисто-жирненькая субстанция
Запах! Специфический. На любителя явно. Мне лично нравится. Слышатся смесь лекарственных трав. Доносится веяние чуть горькой нотки полыни, да нежнейшей меллисы с чабрецом. И что-то такое интересненькое, необычное для обоняния, но приятное. Может это и есть сама маклюра. Аромат не резкий. Томный. Исчезает с поверхности тела шустро.
Состав на все 100% натуральный! Всего-навсего 9 ингридиентов.
Состав, описание мази
Масляные экстракты маклюры, календулы, зверобоя, чабреца, мелиссы, полыни, воск пчелиный, масло макадамии, мёд.
Аллергикам надобно учесть, что в составе тмеются продуеты пчеловодства.
Способ применения:
Наносить тонким слоем при соответствующих заболеваниях, суставы растирать до тепла, можно сочетать с массажем. Не смывать. При геморрое смазывать наружные и внутренние геморроидальные узлы. При гайморите и аденоидах скрутить жгутик из бинта, обмакнуть в мазь и поместить в пазухи носа аккуратно, не повредив слизистую. Процедуру повторять 2 раза в сутки на протяжении не менее 7-10 дней.
Моё применение:
Сразу же поясню, что геморроидальные узлы мне неведомы, но видимо и в этом случае при появлении трещин заднего прохода сия мазь окажет благотворное влияние. Коли уж царапины на руках от кустарников и укусы от комаров нивелирует и регенерирует на ура.
Гайморит уж давненько я излечила. А вот раздраженную слизистую от насморка вполне смягчает. Проверено.
На высыпания герпетической инфекции имеет явное воздействие — слизистую губ не раздувает как в былые времена. Сдерживает её отёк. Причём отлично смягчает слизистую губ, ибо в это время они архи пересушенными становятся и болезнючими у меня.
Для меня и супруга самое главное необходимо было нивелировать суставные боли в ногах и руках, а ещё травматические повреждения в виде ушибов, гематом, ран — дача она такая!
Эффект от применения сподвигнул нас обоих к удивлению. Практически мгновенный — при болях в суставах, мышцах тела, (особенно ног и рук). При чувствительности к перемене погоды и атмосферного давления такие выкрутасы иногда бывали, что диву даёшься, как организм блудить начинает и дискомфорт создавать.
А туточки обмазался мазью и расслабляйся в неге! Главное про массажные движения не забывать, чтобы кровушку разогнать по болезнючим местечкам, чтобы кислородом обогатить клетулечки и тем самым спазмы согнать с телес.
Замечательно снимает болевой синдром, ноющие ночные боли в подколенной области и самих коленей. Улучшает кровоток в ноге (супруг оперирован от варикозного расширения вен). Тоже ноженька правая постанывает порой. Даже расходИтся трудновато бывает. Мазь всегда под боком, в холодильнике царствует.
Воздействие мази впечатлило! Маклюра то «работает»!
Осталось чуток в банке. Надобно ещё заказать.
Мой расход
Пока перешли на новую мазюку в виде бальзама от «Бизорюк» с пантами марала.
А для кожи век кремом с мухоморчиком восстанавливалась из этой же серии монастырской.
Всем здоровья!
Цена от 360 руб.
Негормональное натуральное противовоспалительное, лекарственное средство.
Применение — остеохондроз, боли в суставах, радикулит.
Аналоги — Диклофенак, Вольтарен, Дип Релиф. Подробнее об аналогах, ценах на них, и являются ли они заменителями, вы сможете узнать в конце этой статьи.
Сегодня поговорим о мази Маклюра. Что за средство, как действует на организм? Какие имеет показания и противопоказания? Как и в каких дозах используется? Чем можно заменить?
Что за мазь
Маклюра мазь – эффективный биологически активный медикамент, применяемый для наружного нанесения. Используется в народной медицине в качестве противовоспалительного средства при лечении суставных патологий, кожных покровов, органов дыхания и мочеполовой системы.
Линимент густой консистенции, светло-желтого цвета с ярко выраженным специфическим запахом.
Производитель – «Псор – Сервис», «Мистер травник», «Дом трав», «Фабрика здоровья» Россия. Отпускается в аптеке без рецепта.
Состав и действующее вещество
Маклюра мазь для суставов выпускается в разных составах на основе плода маклюра (адамово яблоко).
Дополнительными компонентами в зависимости от производителя, являются фитоэкстракты лекарственных растений:
- эфирные масла (пихты, мяты, эвкалипта, мелиссы, ментола);
- экстракт ромашки;
- конский каштан;
- мацерат календулы;
- пчелиный воск;
- барсучий жир;
- троксерутин.
Фармакологические свойства
Лечебные свойства Маклюры – это противовоспалительное, противоотечное, антиканцерогенное действие. Препарат укрепляет местный иммунитет, препятствует распространению вирусов в организме, угнетает патогенную микрофлору.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Изофлавоны, находящиеся в составе основного вещества, укрепляют стенки кровеносных сосудов, предупреждают дегенерацию клеток, улучшают работу сердца. Троксерутин уменьшает проницаемость сосудов. Конский каштан препятствует образованию тромбов.
Ментол охлаждает кожу, обладает антисептическими свойствами.
При длительном применении лекарственное средство, проникая через кожу, накапливается в печени. Из организма выводится мочой.
Показания к применению
Препарат на растительной основе предназначен для длительного лечения пациентам со следующими диагностированными проблемами:
- радикулит;
- остеохондроз;
- межпозвоночная грыжа;
- суставные и мышечные боли;
- пяточные шпоры.
Противопоказания
Линимент изготовлен из токсического природного ингредиента и имеет ограничения в применении для некоторых категорий:
- лиц, склонных к аллергии;
- детям до 18 лет;
- беременным и в период ГВ.
При лечении онкологических заболеваний запрещено использовать мазь при прохождении химиотерапии.
Способ применения и дозировка
Применение мази Маклюра в терапии нарушений опорно-двигательной системы длится месяц с последующим перерывом в 30 дней.
На очаг воспаления и болевых ощущений наносят тонкий слой линимента, массажными движениями распределяя вокруг сустава. Затем обработанное место укутывают утепленной тканью и шарфом. Через четыре часа повязку необходимо снять. После процедуры остатки линимента смывают теплой водой.
Маклюра от варикоза способствует устранению трофических расстройств ткани, сглаживанию сосудов и снижению отечности в ногах.
Прохождение терапевтического курса останавливает прогрессирование болезни на ранних стадиях.
Перед использованием средство необходимо разогреть до комнатной температуры во избежание сокращения капилляров пораженного участка. Мазь наносится легкими круговыми движениями в области воспаления без втирания. Обработанный участок фиксируется эластичным бинтом или теплой повязкой на четыре часа. По окончании времени аппликация развязывают, а кожу тщательно очистить от оставшегося линимента.
Процедуры рекомендуют повторять дважды в день на протяжении месяца.
В детском возрасте, при беременности и ГВ
В инструкции по применению мази Маклюра указан четкий запрет на использование лекарственного средства в период гестации вне зависимости от срока. Это же относится к периоду кормления грудью, а также для лечения детей в возрасте до 18 лет.
Побочные эффекты
Наружное применение препарата при индивидуальной переносимости вызывает дерматологические проявления побочных эффектов:
- сыпь;
- покалывания;
- покраснения кожи.
При проявлении признаков аллергии после первичного нанесения мазь необходимо смыть и обратиться за помощью к врачу.
Особые указания
Мазь запрещено наносить на открытые раны, ссадины и экссудативные поражения кожи.
В связи с повышенной токсичностью фитопрепарата необходимо соблюдать установленные дозировки.
Медикамент не применяется у пациентов с хроническими заболеваниями печени и печеночной недостаточностью.
Лекарственное средство не применяется у пациентов с сахарным диабетом и диабетической стопой.
Во время терапии запрещено употребление спиртных напитков ввиду повышенной концентрации токсинов в печени.
Передозировка
Признаки диспепсического нарушения работы организма (тошнота, рвота), а также головокружение, учащенное сердцебиение и тяжелая отдышка говорят об отравлении препаратом. После обнаружения негативной симптоматики необходимо прекратить лечение и госпитализировать пациента.
Лекарственное взаимодействие
Фитопрепарат не взаимодействует с антибиотиками. Для очищения организма от продуктов распада необходимо принимать гепапротекторные препараты. При соблюдении курса, включающего медикаменты для наружного нанесения, необходимо соблюдать интервалы в 5-6 часов.
На данный момент мазь Маклюра не имеет прямых аналогов. Ее замена другими лекарственными средства природного происхождения проводится согласно показаниям.
Материал подготовлен специально для сайта mazikrem.ru под редакцией врача Чурилиной Е.Ю. Специальность: дерматовенерология, общая гигиена.
Аналоги
- Траумель С;
- Диклофенак;
- Нимид гель;
- Цель Т;
- Вольтарен;
- Олфен
- Дип Релиф.
Природные компоненты, входящие в состав мази, с давних времен используют при болях в суставах, полиартритах, радикулитах, подагре, остеохондрозе, ревматизме, пяточных шпорах, болях в мышцах, наростах косточек на ногах, при любых доброкачественных образованиях (особенно при мастопатии, фиброаденоме молочной железы, узловых и кистозных образованиях, жировиках), а также при злокачественных опухолях различной локализации, раке кожи.
Успешно применяют при наружном геморрое, гайморите и аденоидах у взрослых, трещинах заднего прохода, экземах, дерматитах, лишаях, ожогах, воспалении лимфоузлов.
Способ применения: 2-3 раза в день наносить тонким слоем при соответствующих заболеваниях, суставы растирать до тепла, можно сочетать с массажем.
При геморрое смазывать наружные геморроидальные узлы и область вокруг анального отверстия.
Состав: масло ши (карите), масляный экстракт маклюры, млечный сок маклюры, масляный экстракт целебной грязи озера Тамбукан, мацерат календулы, эфирное масло мелиссы, эфирное масло чабреца, пчелиный воск.
Компоненты мази издревле применялись целителями при болях в суставах, полиартритах, радикулитах, подагре, остеохондрозе, ревматизме, пяточных шпорах, болях в мышцах, наростах косточек на ногах, при любых доброкачественных образованиях (особенно при мастопатии, фиброаденоме молочной железы, узловых и кистозных образованиях, жировиках), а также при злокачественных опухолях различной локализации, раке кожи.
Использовались при наружном геморрое, трещинах заднего прохода, гайморите и аденоидах у взрослых, экземах, дерматитах, лишаях, ожогах, воспалении лимфоузлов.
Состав
Масляные экстракты маклюры, календулы, зверобоя, чабреца, мелиссы, полыни, воск пчелиный, масло макадамии, мёд.
Способ применения
Наносить тонким слоем при соответствующих заболеваниях, суставы растирать до тепла, можно сочетать с массажем. Не смывать. При геморрое смазывать наружные и внутренние геморроидальные узлы. При гайморите и аденоидах скрутить жгутик из бинта, обмакнуть в мазь и поместить в пазухи носа аккуратно, не повредив слизистую. Процедуру повторять 2 раза в сутки на протяжении не менее 7-10 дней.
Описание серии
Монастырская продукция изготавливается по монастырским рецептам из древних летописей и по народным преданиям, которые передавались из поколения в поколения.
Мы изготавливаем монастырскую продукцию по благословению двух монастырей.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину и нажмите на «Оформить заказ» или «Быстрый заказ».
Когда оформляете быстрый заказ, напишите ФИО, телефон и e-mail. Вам перезвонит менеджер и уточнит условия заказа. По результатам разговора вам придет подтверждение оформления товара на почту или через СМС. Теперь останется только ждать доставки и радоваться новой покупке.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Советуем в комментарии к заказу написать информацию, которая поможет курьеру вас найти. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
Оплачивайте покупки удобным способом. В интернет-магазине доступно 3 варианта оплаты:
- Наличные при самовывозе или доставке курьером. Специалист свяжется с вами в день доставки, чтобы уточнить время и заранее подготовить сдачу с любой купюры. Вы подписываете товаросопроводительные документы, вносите денежные средства, получаете товар и чек.
- Безналичный расчет при самовывозе или оформлении в интернет-магазине: карты Visa и MasterCard. Чтобы оплатить покупку, система перенаправит вас на сервер системы ASSIST. Здесь нужно ввести номер карты, срок действия и имя держателя.
- Электронные системы при онлайн-заказе: PayPal, WebMoney и Яндекс.Деньги. Для совершения покупки система перенаправит вас на страницу платежного сервиса. Здесь необходимо заполнить форму по инструкции.
Экономьте время на получении заказа. В интернет-магазине доступно 4 варианта доставки:
- Курьерская доставка работает с 9.00 до 19.00. Когда товар поступит на склад, курьерская служба свяжется для уточнения деталей. Специалист предложит выбрать удобное время доставки и уточнит адрес. Осмотрите упаковку на целостность и соответствие указанной комплектации.
- Самовывоз из магазина. Список торговых точек для выбора появится в корзине. Когда заказ поступит на склад, вам придет уведомление. Для получения заказа обратитесь к сотруднику в кассовой зоне и назовите номер.
- Постамат. Когда заказ поступит на точку, на ваш телефон или e-mail придет уникальный код. Заказ нужно оплатить в терминале постамата. Срок хранения — 3 дня.
- Почтовая доставка через почту России. Когда заказ придет в отделение, на ваш адрес придет извещение о посылке. Перед оплатой вы можете оценить состояние коробки: вес, целостность. Вскрывать коробку самостоятельно вы можете только после оплаты заказа. Один заказ может содержать не больше 10 позиций и его стоимость не должна превышать 100 000 р.
Дополнительная вкладка, для размещения информации о магазине, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.
Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.
Болезни суставов — довольно распространенная проблема. Возможно, поэтому вокруг нее появилось немало мифов. Говорят, если суставы хрустят — это плохо, а дискомфорт появляется от отложения солей, и если мучает боль, придется навсегда исключить из рациона помидоры. Отделить правду ото лжи нам помогла врач-ревматолог Инесса Сидорова.
Инесса Сидорова
врач-ревматолог высшей квалификационной категории медицинского центра «Ортоклиник»
1. Суставы болят только у пожилых людей
Коротко: нет.
— Суставы могут болеть в любом возрасте при ряде инфекционных заболеваний (ветряная оспа, корь, скарлатина, гепатит и так далее), при бактериальных инфекциях (тонзиллит), при хронических заболеваниях ЖКТ (синдром раздраженного кишечника, иерсиниоз), при сахарном диабете, гипертиреозе, аутоиммунных заболеваниях и не только.
У молодых людей нередко проявляет себя синдром дисплазии. Это слабость соединительной ткани. Такой проблемой обычно страдают высокие стройные люди. Особенно часто проявляет себя проблема после нагрузок. Например, если девушка такого телосложения подолгу ходит на высоких каблуках, со временем она может ощутить боль в коленях, голеностопе, стопах. Возможно появление припухлости, что нередко свидетельствует о начале воспалительных процессов в суставах.
— Если вовремя обратиться к врачам, еще при первых тревожных звоночках, проблему нередко удается ликвидировать довольно легко. Например, часто врачи назначают хондропротекторы — это группа препаратов, применяемых для профилактики и лечения заболеваний суставов в составе комплексной терапии.
Основными компонентами в них являются глюкозамин (необходим для построения и укрепления хрящевой ткани, повышает подвижность пораженных суставов) и хондроитин сульфат (естественный компонент суставного хряща, который препятствует разрушению хрящевых тканей и активирует продукцию внутрисуставной жидкости).
Что касается пациентов пожилого возраста, заболевания суставов появляются у них чаще всего из-за истончения хрящевой ткани и других изменений организма.
Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Что важно для поддержания здоровья суставов:
- Отсутствие гиподинамии (ограничение двигательной активности, снижение силы сокращения мышц). Я не говорю здесь о спорте, но физкультура, гимнастика, зарядка, частые прогулки должны присутствовать в жизни каждого человека.
- Оптимальный вес. При резком увеличении веса независимо от возраста суставы очень страдают.
- Сбалансированное питание. Организм ежедневно должен получать питательные вещества. Старайтесь есть побольше овощей и фруктов, не пренебрегайте молочными продуктами (в них много кальция). Кстати, многие считают, что желатин или скорлупа куриного яйца очень полезны для суставов. Но есть все это в большом количестве нет никакого смысла. Целебность данных продуктов, к сожалению, слишком преувеличена.
- Контроль витамина D. В Беларуси очень мало солнечных дней. Врачи все чаще замечают дефицит этого витамина в крови пациентов, что в свою очередь тоже может привести к ранним суставным синдромам.
2. Суставы могут «ныть» на погоду
Коротко: да.
— Люди с болезнями суставов действительно порой метеозависимы и по этой причине могут страдать суставными болями, особенно в ночное время суток.
Все дело в том, что из-за изменения барометрического давления на улице у метеозависимых людей повышается внутрикостное кровяное давление. Есть даже такое понятие, как «суставная мигрень», механизм тот же, что и при обычной мигрени, только болят при этом кости и суставы.
— Кстати, суставы могут болеть по ночам даже у абсолютно здоровых людей. Но основной триггер суставных болей в таком случае — перенапряжение, если до этого человек испытывал чрезмерные физические нагрузки на суставы. Но, как правило, подобные боли появляются нечасто.
Пациенты, страдающие хроническими болезнями, нередко предчувствуют изменения погоды. Все из-за того, что барометрическое давление может измениться задолго до того, как изменяется погода.
По-разному могут реагировать суставы на холод и на тепло. Есть ряд суставных заболеваний, для которых холод является панацеей. Например, чтобы предупредить подбирающийся приступ боли при подагре (когда только начинает появляться покалывающее ощущение или жжение в суставах, но пока нет покраснения), нужно приложить к очагу что-то холодное. Не всегда, но часто такая тактика предотвращает развитие приступа.
При узелковой форме остеоартроза холод, наоборот, категорически противопоказан! Нельзя даже мыть руки в холодной воде, так как это может привести к ухудшению состояния суставов. Поэтому так важно точно знать, какая именно у вас проблема.
Некоторые люди надеются, что если они переедут в другую страну с более холодным или теплым климатом, боль уйдет, но хронические суставные синдромы — заболевания серьезные. Переезд проблему не решит. Необходимо постоянное лечение с применением определенных препаратов.
3. Боль в суставах происходит от «отложения солей»
Коротко: нет.
— Никакие соли в наших суставах не откладываются. Те наросты, которые врачи иногда видят на рентгеновском снимке, — это на самом деле особая костно-хрящевая структура.
Появляются наросты из-за перенапряжения сустава, потому что в нем уже начали происходить некоторые изменения (например, истончился хрящевой слой). Человек, чтобы избежать дискомфорта в этом месте, рефлекторно принимает нефизиологичное положение тела, и организм начинает наращивать возле сустава своеобразный корсет для поддержки и защиты, однако все это причиняет большой дискомфорт.
4. Заболевания суставов передаются по наследству
Коротко: да, но не всегда.
— Существует ряд наследственно-детерминированных заболеваний. Но стоит понимать, что передается не само заболевание, а лишь предрасположенность. То есть если у кого-то из родственников были проблемы с суставами, это вовсе не значит, что у вас тоже с гарантией в 100% появится эта болезнь.
Все зависит от предрасполагающих факторов. Должно быть что-то, что послужит причиной запуска проблемы. Например, если человек недолечил вирусную инфекцию или если у него псориаз, который нередко тоже приводит к развитию суставных заболеваний и так далее.
— Передача наследственных заболеваний не зависит от пола, но есть некоторая статистика по частоте заболеваний среди представителей разных полов. Например, болезнью Бехтерева чаще заболевают мужчины, а ревматоидным артритом — женщины.
5. Если суставы хрустят, это плохо
Коротко: смотря, как хрустят.
— Хруст бывает безобидный и патологический. В первом случае, у человека просто слабые соединительные ткани, но это не заболевание, а физиологическая особенность организма.
Как безобидный хруст отличить от патологического? Все просто. Если вы слышите хруст в суставе после одного сгиба, а при повторной манипуляции никаких звуков больше нет, значит бояться нечего. А вот если суставы хрустят при каждом движении и если при этом вы еще и ощущаете боль, то тут уже обязательно стоит обратиться к врачу.
— Иногда хрустеть суставами входит в привычку. И она, конечно, плохая. Потому что таким образом регулярно растягивается связочный аппарат, а микротравматизация связок в дальнейшем может привести к ранним формам артроза. По той же причине людям со слабой соединительной тканью не рекомендуется чрезмерная физическая нагрузка.
6. Если суставы болят, нужно забыть о спорте
Коротко: главное — без фанатизма.
— Если мы говорим о профессиональном спорте, где люди, нацеленные на результат, занимаются усиленно и порой чрезмерно, то да, такой спорт очень вреден для суставов. Если мы говорим о спорте для своего здоровья, это другая история.
Для того чтобы поддерживать суставы в форме, нужен хороший мышечный каркас. Мышцы должны работать. А для этого нужна физкультура. Хорошо подходят: гимнастика, пилатес, йога и любая другая физическая нагрузка, которая не предполагает перенапряжения суставов. Причем заниматься нужно до первого утомления. Не стоит выбиваться из сил. Лучше делать упражнения в меньшем количестве, но часто, чем помногу, но раз в неделю.
— Будьте осторожны в бассейне. Плавание полезно для суставов, но важно, чтобы вы правильно выполняли технику. Плавать на животе с поднятой вверх головой при проблемах с суставами очень вредно, так как страдает шея, а от нее проблема может распространиться дальше. Если не уверены в своей технике плавания, лучше старайтесь плавать на спине.
7. При болезнях суставов придется отказаться от помидоров, сладостей и копченостей
Коротко: зависит от диагноза.
— Если у человека подагра, то да, ему лучше исключить помидоры из рациона. Пасленовые растения способны увеличивать воспалительный процесс и интенсивность болевого синдрома в области пораженных суставов.
Что касается копченостей и сладостей, проблема тут лишь в том, что подобные продукты можно отнести к вредным и провоцирующим лишний вес, а лишний вес опасен для суставов.
При других суставных заболеваниях никакой особой диеты не назначается в принципе.
8. В болезнях суставов сегодня виноваты гаджеты
Коротко: отчасти.
— Да, отрицать этот факт сложно, но виноваты тут даже не сами гаджеты, а слишком длительное время их использования. Компьютеры, планшеты и телефоны склоняют нас к гиподинамии, а отсутствие движения крайне опасно для организма. Гиподинамия = слабые мышцы, а слабые мышцы приводят к появлению проблем с суставами.
Кроме того, из-за гаджетов у человека перенапрягаются мышцы шеи, спины, поясничного отдела. Это приводит к нарушению обмена веществ, нарастанию холестерина, липидного спектра протеидов низкой плотности. Грубо говоря, не сжигаются те жиры, которые должны уходить.
Страдают и руки. От постоянной работы с клавиатурой и мышкой может появиться так называемый тоннельный синдром. Если вовремя не обратить на это внимание, возможно повреждение связочного аппарата кистей, что нередко требует даже хирургического вмешательства.
— Поэтому, если ваша работа связана с гаджетами, старайтесь делать перерыв каждые 30-40 минут. Минут 20 походите, разомнитесь, сделайте пару полезных упражнений, поприседайте, повращайте головой. А после работы выйдите на одну-две остановки раньше и прогуляйтесь домой пешком.
9. Болезни суставов полностью вылечить нереально
Коротко: чаще да, чем нет.
— Если у пациента наблюдаются явные изменения в суставе (а эти изменения оцениваются по шкале из 4 ступеней), стоит понимать, если уже появилась первая степень, стать нулевой она не сможет.
Особенно сложно обстоят дела с хроническими суставными заболеваниями, они уж точно остаются с человеком на всю его жизнь. Задача докторов в такой ситуации — не допустить прогрессирования суставного синдрома и улучшить качество жизни пациента. В одних случаях этого удается достичь и человек испытывает минимальный дискомфорт. В других — приходится прибегать к протезированию.
10. Если сустав начал разрушаться, остановить это невозможно. Можно лишь заменить его искусственным
Коротко: да, если говорить о последней стадии.
— Вопрос о протезировании поднимается при четвертой, самой тяжелой степени разрушения. Из-за недостатка хрящевой ткани начинает формироваться анкилоз (неподвижность сустава, наступающая в результате образования костного, хрящевого или фиброзного сращения суставных концов сочленяющихся костей). Чаще всего такой сценарий протекает в тазобедренном суставе и в коленных суставах. Именно они и протезируются в большинстве случаев.
Кстати, операции проводятся в любом возрасте. Искусственные суставы обычно титановые, то есть металлические, но за исключением редких случаев организм этот материал не отторгает. Со временем человек полностью привыкает к новому суставу, вспоминая про него только в аэропорту, когда нужно предупредить сотрудников таможенной службы о том, что у него имеется такой протез. Для подтверждения данного факта после операции пациенту выдается специальная справка.
Фото: Александр Задорин