Psyllium husk fiber 500 инструкция по применению

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Псиллиум Солгар — биологически активная добавка, содержащая шелуху семян подорожника. Это отличный источник клетчатки, необходимой для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Продукт изготовлен полностью на растительной основе, поэтому подходит веганам.

Общая информация

Солгар специализируется исключительно на биологически активных добавках. В список популярных препаратов от этой компании входят витаминные комплексы для волос, ногтей и кожи, капсулированный рыбий жир или растительное масло, монопрепараты с витаминами или минералами. Клетчатка от Солгар — отличная добавка, которую используют для очистки кишечника и улучшения его работы. В ходе исследований было подтверждено, что шелуха семян подорожника помогает справиться с дисбактериозом и другими кишечными проблемами, поэтому препарат гарантированно работает.

Форма выпуска и упаковка

Биологически активная добавка продается в очень удобном формате. Измельченная шелуха находится в небольших капсулах, которые при необходимости можно раскрыть и высыпать содержимое в ложку или смешать с водой. Обычно клетчатка выпускается в форме порошка, который добавляется в жидкость и выпивается. Солгар же изготавливает удобный продукт: ничего не нужно мешать, достаточно просто запить капсулу водой.

Препарат фасуется в стандартные темно-коричневые солгаровские банки из плотного стекла. Они увесистые, плотно закрываются жестяной закручивающейся крышкой. Защита от детей не предусмотрена. В банке 200 капс.

Дополнительных картонных упаковок нет, вся информация указывается на этикетке, приклеенной на боку флакона. Здесь можно прочитать название препарата, состав и инструкцию по применению.

БАД выпускается в одной дозировке, в каждой капс. находится 500 мг перемолотого до порошкообразного состояния псиллиума. Этого вполне достаточно, чтобы положительно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.

Состав и полезные свойства

Псиллиум от Солгар — это простейший монопрепарат, «начинка» которого состоит только из шелухи из семян и кожицы листа подорожника. В качестве дополнительных компонентов для изготовления капсул используются растительная целлюлоза и стеарат магния.

Состав максимально чист, в нем нет никаких консервантов, красителей и подсластителей. Только растительный порошок внутри и два компонента, которые быстро растворяются под воздействием желудочного сока.

Сама шелуха изготавливается из семян, их расщепляют и обрабатывают. В продукте содержится много растительной клетчатки, которая не усваивается полностью, а как метелка выметает все лишние отходы жизнедеятельности из кишечника. Пищевые волокна действуют как мягкое слабительное, поэтому БАД от Солгар рекомендуют употреблять при проблемах со стулом.

Попадая в кишечник, содержимое капсулы впитывает воду и превращается в желеобразную мягкую субстанцию, которая облегчает прохождение каловых масс и эффективно стимулирует перистальтику. В результате снижается риск возникновения запоров, а значит, организм не будет страдать от интоксикации из-за невозможности сбросить ненужный «балласт». Из-за ускорения обмена веществ многие начинают постепенно худеть.

Псиллиум помогает:

• нормализовать работу кишечника;
• впитать и вывести из организма частички тяжелых металлов и других отравляющих веществ;
• избавиться от запора;
• загустить стул при диарее;
• уменьшить аппетит;
• облегчить самочувствие при синдроме раздраженной толстой кишки;
• сделать стул более мягким, а процесс дефекации — менее травматичным;
• уменьшить воспаление при некоторых болезнях кишечника;
• улучшить состояние больного при сахарном диабете;
• понизить уровень холестерина в крови.

Однако, несмотря на волшебный эффект от применения псиллиума, полагаться только на него в лечении перечисленных заболеваний нельзя. Шелуху семян и кожицы листа подорожника от Солгар можно принимать в качестве вспомогательного средства во время основной терапии.

Более подробно о БАДах с этим компонентом рассказывают ведущие передачи «Здорово жить»:

Жить здорово! Псиллиум или шелуха семян подорожника. (11.09.2017)

Показания к применению

Клетчатку от Солгар рекомендуется принимать при следующих заболеваниях:

• диарея;
• частые запоры;
• синдром раздраженного кишечника;
• сахарный диабет;
• дивертикулез.

Специалисты прописывают растительную клетчатку и в тех случаях, когда в рационе этого компонента недостаточно для нормальной работы кишечника. Иногда препарат пьют просто для чистки ЖКТ и профилактики заболеваний этой системы.

Psyllium Husks Fiber 500 mg хорошо уменьшает аппетит, поэтому его можно использовать как дополнительную средство для снижения веса. Но похудеть исключительно из-за приема шелухи подорожника не получится, обязательно нужно заниматься спортом и правильно питаться.

Противопоказания и предупреждения

Запрещено употреблять псиллиум при:

• индивидуальной непереносимости;
• вынашивании ребенка и кормлении грудью.

Нельзя давать препарат детям младше 6 и взрослым старше 80 лет.

С осторожностью и только по рекомендации врача добавку принимают люди, у которых диагностированы:

• опасные болезни ЖКТ;
• психические заболевания;
• проблемы с кровообращением.

Если появятся какие-либо негативные симптомы, необходимо срочно прекратить прием и обратиться в больницу.

Прием и дозировки

Оптимальная доза для взрослых — 2 капс. Их надо принимать утром и вечером, обязательно запивая как минимум стаканом воды или другой жидкости. Если выпить слишком мало, псиллиум может вызвать запор.

Особые указания

Препарат не относится к категории лекарственных средств, поэтому лечить им любое из вышеперечисленных заболеваний нельзя. БАД можно использовать только для дополнительной поддержки организма.

Побочные эффекты и аллергия

При приеме биологически активной добавки от Solgar могут появиться следующие побочки:

• чувство тошноты;
• головокружение;
• мигрень;
• вздутие живота;
• диарея.

У некоторых пациентов на фоне приема псиллиума может появиться аллергическая реакция, которая сопровождается кожным зудом, сыпью и красными пятнами. В особо тяжелых случаях возникает бронхоспазм и отек Квинке. При появлении таких симптомов нужно срочно вызвать скорую помощь.

Лекарственное взаимодействие

Добавка на основе шелухи подорожника может ослабить действие некоторых лекарственных средств. Не рекомендуется принимать одновременно псиллиум и:

• лекарства для снижения уровня сахара;
• слабительные.

Если есть какие-либо хронические заболевания и приходится постоянно пить лекарства, желательно перед началом приема проконсультироваться с врачом насчет совместимости препаратов.

Передозировка

Превышать указанные в инструкции по применению дозировки не рекомендуется, переизбыток клетчатки может вызвать запор.

Сроки и условия хранения

Срок годности указывается на упаковке. Хранить в темном сухом месте.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Отзывы

Большинство комментаторов, оставивших отзывы, покупали препарат для чистки кишечника и похудения. Некоторые подтверждают, что после приема добавки действительно меньше хочется есть. Другие же не заметили подобного воздействия на организм, аппетит сохранился на прежнем уровне. Однако, если были неполадки в работе желудочно-кишечного тракта, продукт от Солгар помог избавиться от этих проблем.

Добавку особенно ценят за универсальность воздействия. Она помогает и при запорах, и при диарее, и при склонности к метеоризму. Во время приема БАДа кишечник начинает работать как часы, причем этот эффект сохраняется на долгое время.

Но были и негативные отзывы о псиллиуме от Солгар. Авторы этих комментариев писали о том, что при приеме появляется аллергия: зуд, пятна, сыпь. К сожалению, это входит в список возможных побочных эффектов. При такой реакции организма придется отказаться от псиллиума и попробовать другой тип растительной клетчатки.

Где продается

Добавку можно купить в аптеке или заказать через интернет.

Самые низкие цены на Solgar Psyllium — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

Цена

Посмотрите актуальную цену и ее последние изменения.

Аналоги

На Айхербе продается еще несколько препаратов с псиллиумом для похудения и улучшения работы кишечника. Если продукт от Солгар не подходит по каким-либо причинам, стоит обратить внимание на ТОП-3 лучших аналога:

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМЗапор

Содержание статьи

• Псиллиум: состав
• Псиллиум: для чего нужен
• Псиллиум: противопоказания
• Псиллиум: как принимать — до или после еды?
• Псиллиум для похудения
• Псиллиум: польза и вред
• Краткое содержание
• Задайте вопрос эксперту по теме статьи