Руководства по физической безопасности

МБОУ Ново-Павловская ООШ

Инструктажи  по технике безопасности на занятиях физической культурой и спортом с учащимися

1-9 классов

Вводный инструктаж

по безопасности жизнедеятельности для обучающихся

во время проведения занятий по физической культуре

1. Общие положения.

1.1. Данная инструкция разработана для обучающихся 1-9 классов.

1.2. Обучающиеся в течение учебного года занимаются соответственно программы по физическому воспитанию для школы. Место занятий определяются согласно программному материалу, погодным условиям и задачам урока.

1.3. Обучающиеся допускаются к урокам физической культуры после прохождения

профилактического медицинского осмотра и распределяются по трём медицинским группам:

— основная медицинская группа;

— подготовительная медицинская группа;

— специальная медицинская группа.

1.4. На первых уроках каждого семестра обучающиеся проходят инструктаж по правилам безопасности.

1.5. Учитель физической культуры знакомит с программным материалом данного семестра, с требованиями к уроку, к спортивной форме, санитарно-гигиеническими нормами, с требованиями к дисциплине и организации обучающихся на уроке.

1.6. В течение учебного процесса проводится первичный инструктаж по безопасности жизнедеятельности с целью ознакомления со способами предупреждения травм, правилами контроля за выполняемыми тренировочными нагрузками, страховки и самостраховки на уроках физкультуры перед каждым новым разделом программы.

1.7. Во время занятий обучающиеся находятся на уроке в спортивной форме и обуви установленного образца с учётом всех санитарно-гигиенических норм.

1.8. Урок начинается и заканчивается по звонку согласно расписанию.

2. Требования безопасности перед началом урока.

2.1. На переменах обучающиеся переодеваются в автономных раздевалках (мужских и женских).

2.2. Перед началом урока необходимо снять часы, булавки, брошки, кольца и другие украшения, причесать волосы так, чтобы они не мешали занятиям. Ногти должны быть острижены.

2.3. Урок начинается по звонку с построения.

2.4. Обучающиеся, не готовые к уроку по болезни или другой причине, присутствуют на занятиях в сменной обуви (если урок проводится в зале).

2.5. Обучающиеся, пришедшие на урок после болезни, допускаются к занятиям только с разрешения врача. 2.6. Перед уроком физкультуры с разрешения учителя обучающиеся могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь.

3. Требования безопасности на уроке.

3.1. На уроке физической культуры обучающиеся выполняют программные упражнения и сдают учебные нормативы, согласно которым получают текущие, итоговые и четвертные оценки.

3.2. В подготовительной части урока, обучающиеся получают сведения о безопасной организации занятий, о приёмах и методах безопасного выполнения упражнений, спортивных занятий.

3.3. В течение урока обучающиеся должны придерживаться следующих правил:

— не начинать занятия без разрешения учителя;

— не начинать занятия без разминки;

— выполнять упражнения на исправных снарядах;

— не выполнять упражнения без страховки;

— самовольно покидать место занятий;

— выполнять другие действия без разрешения учителя; — на занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу; — после физической нагрузки обучающимся нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний; — соблюдать правила и нормы поведения; — не нарушать требования дисциплины обучающихся (не курить в спортивных помещениях и на спортивных площадках, в МОУ не приносить взрывоопасные стреляющие вещества).

3.4. В течение урока обучающиеся обучаются приёмам и методам страховки и самостраховки при выполнении упражнений. 3.5. Перед выполнением сложных упражнений выполнять подготовительные, подводящие и специальные упражнения. 3.6. В случае переутомления или плохого самочувствия обучающийся должен прекратить занятия и предварительно уведомив учителя обратиться в мед. пункт школы.

4. Требования безопасности по окончании урока.

4.1. Урок заканчивается построением, на котором подводятся итоги, сообщаются оценки, выдаётся домашнее задание. 4.2. При необходимости и с разрешения учителя обучающиеся убирают спортивный инвентарь. 4.3. Обучающиеся после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку. 4.4. Обучающиеся переодеваются в школьную одежду и обувь. 4.5. Обучающиеся хорошо моют с мылом руки и умываются.

5. Требования безопасности в аварийных ситуациях.

5.1. В процессе работы предупреждать возникновение аварийных ситуаций:

— не курить в спортивных раздевалках, на территории школы;

— не приносить вещества, не распылять их в раздевалках, спортивных помещениях, на территории школы;

— не приносить на урок взрывоопасные и отравляющие вещества;

— не уходить самовольно с урока;

— не оставаться в раздевалках на время урока;

— в случаях аварийной ситуации следовать указаниям учителя.

5.2. В случае аварийной ситуации нужно немедленно сообщить учителю или администрации школы.

5.3. В случае непредвиденных обстоятельств в спортивном зале, соблюдать спокойствие и

порядок, слушать указания учителя.

Инструкция №1

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

в спортивном зале

I. Общие требования безопасности. 
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий. 
Занятия проводятся на просохшей площадке и под руководством учителя физкультуры.
Обучающийся должен: 
— внимательно слушать объяснения упражнения и аккуратно выполнять задания;
— брать спортивный инвентарь с разрешения учителя и использовать его по назначению, не виснуть на баскетбольных фермах и кольцах;
— выполнять упражнения на исправных снарядах с разрешения учителя, а сложные технические элементы – со страховкой;
— при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
— при перемещениях по залу избегать столкновений;
— не покидать место проведения занятия без разрешения учителя.

IV. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.
V. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

Инструкция №2

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

на открытых спортивных площадках

I. Общие требования безопасности. 
Состояние спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям. Нестандартное оборудование должно быть надёжно закреплено и находиться в исправном состоянии.
К занятиям допускаются обучающийся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Обучающийся должен: 
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
— организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
— по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий. 
Занятия проводятся на ровном нескользком грунте под руководством учителя физкультуры.
Учитель обязан: 
— следить за выполнением обучающимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение об отстранении обучающихся от участия в учебном процессе за грубое или систематическое их нарушение.
Обучающийся должен: 
— внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;
— брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— выполнять упражнения только на исправном оборудовании;
— при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
— быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений;
— не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция №3

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

по лёгкой атлетике

I. Общие требования безопасности. 
Занятия по лёгкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале.
К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Обучающийся должен: 
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который не используется в данный момент на уроке;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
— не переносить к месту занятий лопаты и грабли остриём и зубьями вверх;
— по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий.

БЕГ

Обучающийся должен: 
— при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
— во время бега смотреть на свою дорожку;
— после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;
— возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками;
— в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;
— при беге по пересечённой местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем;
— выполнять разминочный бег по крайней дорожке.

ПРЫЖКИ

Прыжковая яма должна быть заполнена песком на глубину 20-40 см. Перед прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и другие посторонние предметы. Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление учащегося на ноги.
Обучающийся должен: 
— грабли класть зубьями вниз;
— не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;
— выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;
— выполнять прыжки поочерёдно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим обучающимся;
— после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.

МЕТАНИЕ

Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании.
Обучающийся должен: 
— перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет;
— осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв;
— при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
— в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;
— находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;
— после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний;
— при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли;
— не передавать снаряд друг другу броском;
— не метать снаряд в необорудованных для этого местах.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.  
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция №4

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

по спортивным играм

I. Общие требования безопасности. 
Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.
К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— знать и соблюдать простейшие правила игры;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— под наблюдением учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений;
— убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на уроке;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время занятий. 
При выполнении упражнений в движении обучающийся должен: 
— избегать столкновений с другими обучающимися, «перемещаясь спиной» смотреть через плечо;
— исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;
— соблюдать интервал и дистанцию;
— быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений другими обучающимися;
— по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 

— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий.  Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки

Баскетбол

Ведение мяча

Обучающийся должен: 
— выполнять ведение мяча с поднятой головой;
— при изменении направления убедиться, что на пути нет других обучающихся, с которыми может произойти столкновение;
— после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Передача

Обучающийся должен: 
— ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;
— прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
— следить за полётом мяча;
— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния партнёра;
— помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок

Обучающийся должен: 
— выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;
— при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других обучающихся.
Не рекомендуется: 
— толкать обучающегося, бросающего мяч в прыжке;
— при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;
— бить рукой по щиту;
— при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;
— бросать мячи в заградительные решётки.
Во время игры обучающийся должен: 
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, избегать столкновений;
— по свистку прекращать игровые действия.
Нельзя: 
— толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;
— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
— широко расставлять ноги и выставлять локти;
— во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;
— ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Волейбол

Передача

Обучающийся должен: 
— после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнёра кончиками пальцев, образующими «сердечко»;
— при приёме следить за полётом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя руками снизу на предплечья;
— не отбивать мяч ладонями;
— во время передач через сетку не трогать её руками, не толкать друг друга на сетку.

Подача, нападающий удар

Обучающийся должен: 
— убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
— соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнёра;
— выполнять удар по мячу напряжённой ладонью;
— не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху.
Во время игры обучающийся должен: 
— знать простейшие правила игры и соблюдать их;
— следить за перемещением игроков на своей половине площадки;
— производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;
— выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;
— передавать мяч другой команде передачей под сеткой. При подаче нельзя наступать на линию, а при приёме мяча – задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.
Во время игры нельзя: 
— дразнить соперника;
— заходить на его сторону;
— касаться сетки руками и виснуть на ней.
По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке, по возможности обходя волейбольные стойки, а, проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперёд, наклонив туловище и голову.

Футбол

Ведение мяча

Обучающийся должен: 
— выполнять ведение мяча, контролирую мяч и ситуацию вокруг;
— при изменении направления убедиться, что на пути нет других обучающихся, с которыми может произойти столкновение;
— после выполнения упражнения выполнить передачу или четко контролировать мяч ногами.

Передача мяча

Обучающийся должен: 
— прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму или остановке мяча;

-выполнить передачу выученным способом;
— следить за движением мяча;
— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния партнёра;
— помнить, что нельзя бросать мяч рукой.

Удар по мячу

Обучающийся должен: 
— выполнять удар по мячу способом, указанным учителем;
— контролировать силу и точность удара.

Не рекомендуется: 
— толкать обучающегося, выполняющего удар;
— блокировать удар в подкате, прямой ногой (запрещено);

-выполнять удары по воротам двум или более обучающимся одновременно;

-бить в ограждения.

Во время игры обучающийся должен:

-начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) руководителя занятий;

-строго выполнять правила проведения игры;

-избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков;

-при выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы самостраховки;

-соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.

Нельзя: 
— толкать друг друга, ставить подножки, бить по ногам;
— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
— играть в мяч руками (исключение вратарь);
— при введении мяча в игру, пробитии штрафного, свободного, углового ударов, находиться от соперника на должном расстоянии;

-спорить с судьей (спорные вопросы решает только капитан)
— ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Инструкция №5

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

по подвижным играм

I. Общие требования безопасности. 
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— внимательно слушать объяснение правил игры и запоминать их;
— соблюдать правила игры и не нарушать их;
— начинать игру по сигналу учителя;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не ставить подножек.
Пойманные – осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правилам, должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку. За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время проведения занятий.

Игры с догонялками

Убегающие должны: 
— смотреть в направлении своего движения;
— исключать резких стопорящих остановок;
— во избежание столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега и остановиться;
— помнить, что нельзя толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки.
Пойманные у стены игроки, но оставшиеся в игре, согласно правилам, должны отойти от неё на один — два метра.

Игры с перебежками

Обучающийся должен: 
— пропустить вперёд бегущих быстрее вас;
— не изменять резко направление своего движения;
— не выбегать за пределы игровой площадки;
— заблаговременно замедлять бег при пересечении линии «дома»;
— не останавливать себя, упираясь руками или ногой в стену.

Игры с мячом

Обучающийся должен: 
— не бросать мяч в голову играющим;
— соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, не мешать овладеть мячом игроку, который находится ближе к нему;
— не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
— не падать и не ложиться на полы, когда хочет увернуться от мяча;
— ловить мяч захватом двумя руками снизу.

Эстафеты

Обучающийся должен: 
— не начинать эстафету без сигнала учителя;
— выполнять эстафету по своей дорожке. Если ваш инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте выполнять задание;
— не выбегать преждевременно из строя, пока стоящий перед вами игрок не закончил выполнять задание и не передал вам эстафету касанием руки;
— после передачи эстафеты встать в конец своей команды, во время эстафеты не выходить из своего строя, не садиться и не ложиться на полы.IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция №6

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

по гимнастике

I. Общие требования безопасности. 
К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
Гимнастические снаряды должны быть надёжно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами. Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности:
— маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений;
— канат не должен иметь порывов и узлов;
— бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям;
— жерди должны быть сухими и гладкими, без трещин;
— перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии;
— поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов.
Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.
Выполняя упражнения потоком, соблюдайте достаточные интервал и дистанцию.
Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.
Обучающийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
-быть внимательным при передвижении и установке гимнастических снарядов;
— не переносить и не перевозить тяжёлые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств;
— при переноске матов держаться за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны;

— при укладке следить, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой, вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления — в два слоя;
— на опорном прыжке в месте приземления уложить маты в два слоя, длиной не менее пяти метров;
— изменяя высоту брусьев вдвоём, ослабив винты, поднять одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору, ширина между жердями не должна превышать ширины плеч;
— высоту перекладины устанавливать в лежачем положении, хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. — не стоять под перекладиной во время её установки;
— устанавливая прыжковые снаряды, выдвигать ножки поочерёдно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд; — по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;
— вытирать руки насухо;
— выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
— при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая;
— при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;
— переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем;
— не стоять близко к снаряду при выполнении упражнения другим обучающимся, не отвлекать и не мешать ему;
— залезать и спускаться с каната способом, указанным учителем, не раскачивать канат, на котором обучающийся выполняет упражнение, не используйте его не по назначению;
— прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучить его и добиться уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке;
— выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению;
— перед выполнением опорного прыжка установить гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от своих возможностей, способностей и подготовленности; — не начинать выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления; — при выполнении опорного прыжка другим обучающимся не перебегайть место для разбега; — осуществлять страховку, стоя за снарядом;
— выполнять вольные и акробатические упражнения на матах или ковре; — перед выполнением упражнения убедиться, что на ковре или матах нет посторонних предметов или обучающихся, которые могут помешать выполнить задание; — во время выполнения упражнений не выбегать на ковёр, не мешать другим.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция№7

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения занятий

по туризму

I. Общие требования безопасности. 
Соблюдать правила личной безопасности: технику и тактику туризма. Занятия по туризму проводятся только с исправным снаряжением. К занятиям допускаются обучающиеся: 
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
— прошедшие инструктаж по правилам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. 
Обучающийся должен: 
— брать снаряжение и выполнять упражнения и задания с разрешения учителя; 
— бережно относиться к снаряжению, не использовать его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
II. Требования безопасности перед началом занятий. 
Обучающийся должен: 
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя подготовить снаряжения, необходимые для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии.
III. Требования безопасности во время проведения занятий. 
Занятия проводятся под руководством учителя физкультуры.
Обучающийся должен: 
— внимательно слушать объяснения упражнения и аккуратно выполнять задания;
— выполнять упражнения с разрешения учителя, а сложные технические элементы – со страховкой;
— при проведении учебно-тренировочных занятий строго соблюдать достаточные интервал дистанцию; — изучить район проведение учебно-тренировочных занятий, соревнований;
— не покидать место проведения занятия без разрешения учителя.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий. 
Обучающийся должен: 
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Инструкция №8

для обучающихся по правилам безопасности во время проведения спортивных соревнований

I.Общие требования безопасности.

 Состояние стадиона, спортивной площадки, спортзала должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям. Нестандартное оборудование должно быть надёжно закреплено и находиться в исправном состоянии.
  К спортивным соревнованиям допускаются обучающиеся: — прошедшие инструктаж по правилам безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья; — имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.

Участники спортивных соревнований обязаны: — соблюдать правила их проведения; — бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранён от участия в соревнованиях.
II. Требования безопасности перед началом cоревнований. 
Обучающийся должен: 
— надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой, соответствующую сезону и погоде;

— проверить исправность и надежность установки спортивного инвентаря и оборудования;

— провести разминку.

III. Требования безопасности во время проведения соревнований.

Обучающийся  должен: 

— начинать соревнования и заканчивать их только по команде судьи соревнований;

— не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды, подаваемые судьей;

— избегать столкновения с другими участниками соревнований, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам;

— при падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы;

— перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания;

— перед прыжками в воду посмотреть отсутствие вблизи других участников соревнований.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. 
Обучающийся должен: 

 — при плохом самочувствии, появлении во время занятий боли в руках, покраснении кожи или потертости на ладонях прекратить участие в соревнованиях и сообщить об этом судье соревнований;

— при возникновении неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить соревнования и сообщить об этом судье соревнований. Соревнования продолжать только после устранения неисправностей или замене спортивного инвентаря и оборудования;

— при получении травмы участником соревнований немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом судье или администрации школы, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение;

— при возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить соревнования, провести эвакуацию, при этом четко выполнять распоряжения судьи соревнований, исключив панику.

 V. Требования безопасности по окончании соревнований

— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Вводные положения мер безопасности на уроках физкультуры

     Во время проведения занятий по физкультуре вероятно воздействие на обучающихся таких факторов: травмы при падении на твердом покрытии или грунте, травмы при нахождении в секторе броска, травмы вследствие плохой разминки, травмы при столкновении и нарушении правил спортивных игр или обращения со спортивным инвентарем. Для минимизации рисков необходимо придерживаться техники безопасности;

·         К занятиям по физической культуре допускаются только ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения;

·         На уроках по физической культуре участвуют только ученики, которые имеют соответствующих уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили преподавателю документ;

·    Учащиеся , имеющие полное либо частичное освобождение от занятий по физкультуре, должны присутствовать на уроке.

·         После болезни ученики обязаны предоставить преподавателю справку из медицинского учреждения;

·         Учащиеся для занятий по физической культуре обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;

·         На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу;

·         После физической нагрузки учащимся нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Техника безопасности на уроках физкультуры до начала занятий

·         Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви;

·         Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой – браслеты, перстни, часы и так далее.;

·         С разрешения учителя школьники могут приходить на место проведения урока;

·         Перед уроком физкультуры с разрешения преподавателя ученики могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь;

·         Услышав команду, учащиеся должны встать в строй для начала проведения урока физкультуры.

Инструкция по мерам безопасности на уроках физкультуры во время занятий

·         Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять инструкции учителя по технике безопасности на уроках физкультуры;

·         Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;

·         Выполняя групповой забег на короткую дистанцию, бежать только по свой дорожке;

·         При забеге для минимизации риска падения и столкновения после пересечения финишной черты школьник не должен резко останавливаться;

·         Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки;

·         Перед выполнение упражнений метания необходимо удостоверится в отсутствии в секторе броска людей или посторонних предметов. Также нельзя стоять справа вблизи от метающего, находится в зоне броска во время упражнения и ходить за снарядами без разрешения учителя;

·         Во время упражнений выполнять соответствующие правила техники безопасности: соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;

·         Учащимся запрещено несанкционированно менять траекторию движения, делать опасные движения или броски предметов, выполнять упражнения на брусьях и перекладине с влажными ладонями, баловаться и мешать проведению занятия;

·         При ухудшении самочувствия или получении травмы школьник обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю.

Меры безопасности на уроках физической культуры после занятий

·         При необходимости и с разрешения учителя учащиеся убирают спортивный инвентарь;

·          Учащиеся после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку;

·         Учащиеся переодеваются в школьную одежду и обувь;

·           Учащиеся  хорошо моют с мылом руки и умываются.

 Меры безопасности – это важный элемент учебного процесса, поэтому к нему надо относиться серьезно в первую очередь каждому из преподавателей, внимательно проверяя состояние инвентаря и контролируя поведения учащихся.

«Согласовано»                                                                                                           
           «Утверждаю»

Председатель
профкома 

____________ Л.М.
Гатина                                                                                                    директор
школы                        

Протокол
№__________                                                                    
                  ___________ В. С. Кузьмин

«_____»_____________201__г                   
                                                  «______»____________201__г

Меры безопасности при организации

 и проведении занятий по физической культуре

 и спорту в образовательной школе.

              1.Настоящие Правила безопасности занятий
являются обязательными при организации и проведении учебных , внеклассных и
внешкольных занятий по физической культуре и спорту в общеобразовательных
школах, внешкольных учреждениях и оздоровительных лагерях различного типа.

               2.Административный, педагогический и
медицинский персонал образовательных школ должен руководствоваться настоящими
Правилами, знать и соблюдать их в практической деятельности по физическому
воспитанию учащихся (воспитанников) и при занятиях с ними спортом.

              3.На администрацию школ возлагается
ответственность за исправность спортивного инвентаря и оборудования в
соответствии с санитарно-гигиеническими условиями требований, предъявляемых к
месту проведения занятий настоящими Правилами.

              4.На медицинский персонал возлагается
ответственность за проведение в установленном порядке лечебно-профилактических
мероприятий,  содействующих  сохранению здоровья учащихся, а так же
осуществление санитарного надзора за местами и условиями проведения
учебно-воспитательного процесса по физической культуре.

               5.Решение о невозможности проведения
спортивных мероприятий на открытом воздухе в связи с метеорологическими
условиями выносится местными органами.

              6.Разрешение на проведение занятий по
физкультуре в школе выдается комиссией образовательного учреждения при приеме
школы к новому учебному году. Разрешение оформляется актом.

             7.Проведение занятий с применением
неисправного оборудования или спортинвентаря без специальной спортивной одежды
не допускается.

             8.Учитель физической культуры или лицо,
проводящее занятие по физической культуре как внешкольное мероприятие, несут
прямую ответственность за охрану жизни и здоровья учащихся и  обязаны:

-перед началом занятий провести тщательный осмотр места
проведения занятий, убедиться в исправности спортинвентаря, надежности
установки и закрепления оборудования, в соответствии с санитарно-гигиеническими
условиями требований, предъявляемых к месту проведения занятий настоящими
Правилами, инструктировать школьников о порядке, последовательности и мерах
безопасности при выполнении физических упражнений;

-обучать школьников безопасным приемам выполнения
физических упражнений и следить за соблюдением мер безопасности, при этом
строго придерживаться принципов доступности и последовательности обучения; по
результатам  медицинских осмотров знать физическую подготовленность и
функциональные возможности каждого учащегося, в необходимых случаях
обеспечивать страховку, при появлении у учащегося признаков утомления или  при
жалобе на недомогание и плохое самочувствие немедленно направить его к врачу;

-после окончания занятий тщательно осмотреть место
проведения занятий, убедиться в отсутствии напряжения в электросети и устранить
обнаруженные недостатки.

 Перед проведением первого урока в новом учебном году
учитель физкультуры обязан провести инструктаж по мерам безопасности с
учениками. Инструктажи по охране труда  с обучающимися проводятся в следующем
порядке: вводный инструктаж проводится с вновь прибывшими школьниками один раз
за все время обучения.

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                            ______________(Перевозникова
Е.В.)

                                                                                                         (подпись)                        

 «Согласовано»                                                                   
                                                   «Утверждаю»

Председатель
профкома 

____________ Л.М.
Гатина                                                                                              директор
школы                        

Протокол
№__________                                                                                       ___________
В. С. Кузьмин

«_____»_____________201__г                         
                                            «______»____________201__г

Должностные обязанности

по охране труда и мерам безопасности

заведующего спортзалом

     
1.Осуществляет контроль за состоянием рабочих мест, учебного оборудования,
наглядных пособий, спортивного инвентаря, а так же за исполнением инструкций
учителями физкультуры и другими лицами, проводящими занятия в спортивном зале и
на спортивной площадке.

      2.Не
допускается проведение учебных занятий, работу кружков и секций в
необорудованных для этих целей и не принятых в эксплуатацию помещениях.

     
3.Разрабатывает и периодически пересматривает (не реже чем 1 раз в 5 лет)
инструкции по охране труда, согласует их с председателем профкома и представляет
их на утверждение руководителю образовательного учреждения.

     
4.Контролирует оснащение спортивного зала противопожарным имуществом,
медицинской аптечкой, носилками а каждого рабочего места – инструкцией,
наглядной агитацией по вопросам обеспечения безопасности и жизнедеятельности.

       5.Вносит
предложения по улучшению и оздоровлению условий проведения образовательного
процесса (для включения их в соглашение по охране труда, а так же доводит до
сведения руководителя образовательного учреждения с обязательной регистрацией в
журнале административно-общественного контроля о всех недостатках в обеспечении
образовательного процесса, снижающих жизнедеятельность и работоспособность
организма работающих и обучающихся.

Ф.И.О.       подпись

Ознакомлен:

«____»_______________201__г

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                                                                        
(подпись)                        

 «Согласовано»                                                                                     
                        « Утверждаю»

Председатель
профкома   

 ___________ Л.М.
Гатина                                                                                          директор
 школы

Протокол
№__________                                                                                  ___________
В. С. Кузьмин

«_____»_____________201__г   
                                                                «______»____________201__г

И Н
С Т Р  У К Ц И Я

по
охране труда и мерам безопасности для учителя физической культуры

I. Общие требования безопасности.

      Настоящая
инструкция является обязательной для учителя физкультуры при организации и
проведении учебных занятий и внеклассных занятий по физической культуре и
спорту.

      Учителя
физкультуры в своей практической деятельности по физическому воспитанию должны:
руководствоваться настоящей инструкцией, государственными актами и документами
по охране труда, разработанными Министерством образования РФ, и осуществлять
контроль за соблюдением учащимися правил и инструкций по охране труда.

       Учитель
физкультуры или другое лицо, проводящее занятие по физической культуре и
спорту, несет ответственность за сохранность жизни и здоровья обучающихся
воспитанников.

                                       
         Учитель физкультуры должен:

-проходить курсы 
(не реже 1 раза в 5 лет) по охране труда;

-принимать участие
в испытании  гимнастических снарядов и оборудования;

-вносить
предложения по улучшению условий проведения образовательного процесса;

-организовывать
изучение обучающимися воспитанниками правил по охране труда в быту и т.

                                                
Учитель физкультуры должен знать:

-подготовленность и
функциональные возможности каждого ученика;

-медицинскую
группу, к которой учащиеся отнесены по результатам медицинского осмотра;

-учащихся,
освобожденных врачом от физической культуры после болезни, и отмечать учащихся
отсутствующих на уроке;

II.Требования
безопасности перед началом проведения занятий.

                                                
Учитель должен:

-проводить
инструктаж (1 раз в полгода) обучающихся воспитанников по безопасности труда на
учебных занятиях с обязательной регистрацией в классном журнале или регистрацией
инструктажа;

-предоставить
учащимся помещение для переодевания (отдельно мальчикам и девочкам);

-убедиться в том,
что все учащиеся переоделись, закрыть раздевалки на ключ;

-следить за
соблюдением правил поведения в раздевалках учащимися;

-обеспечить
безопасное проведение образовательного процесса.

-провести
тщательный осмотр места проведения занятия;

-предусмотреть меры
безопасности при выполнении физических упражнений;

-проверить
исправность спортивного инвентаря, надежность установки и крепления
оборудования;

-проветрить
помещения при помощи естественной или принудительной вентиляции;

-при недостаточном
естественном освещении включить осветительные приборы;

-проверить
состояние запасного выхода при проведении занятий в спортзале.

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.

Учитель
должен:

-соблюдать принципы
доступности, последовательности при обучении учащихся и соответствие даваемых
упражнений и нагрузок учебной программе; проводить разминку и увеличить время
отведенное на нее, при сильном ветре, пониженной температуре и повышенной
влажности;

-снизить нагрузку
или увеличить время отдыха при появлении у учащихся признаков утомления;
обеспечивать страховку при выполнении учащимися  сложных технических элементов;

-следить за выполнением  
учащимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение
об отстранении учащихся от участия в учебном процессе за грубое или
систематическое нарушение.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учитель
должен:

-при жалобе на
недомогание или плохое самочувствие немедленно направить учащегося  к врачу;

-при порезах,
ушибах, вывихах, растяжении, переломах принять меры по оказанию первой
доврачебной помощи и вызвать «скорую помощь»;

—порезы промыть
рану дезинфицирующим раствором, обработать ее по краям йодом, наложить повязку.
При сильном кровотечении наложить жгут выше места кровотечения, ранения.

-ушибы- положить
холодный  компресс,  забинтовать место ушиба,

-вывихи – создать
полную неподвижность и немедленно госпитализировать

-растяжение –
наложить на болезненную область холодный компресс на 10-15 мин.Если отек не
уменьшился менять холодные компрессы каждые 15 мин, пока отек не уменьшиться.
На конечность наложить плотную повязку;

-перелом- остановить
кровотечение, наложить шину, захватывая не менее 2 суставов выше и ниже места
перелома. Под шину  положить что-либо мягкое, после чего ее необходимо
прибинтовать плотно. Всегда фиксируйте конечность и в том  положении, в котором
они находятся;

-оперативно
извещайте руководство о каждом несчастном случае;

-при пожаре в
спортивном зале открыть запасные выходы и организованно вывести учащихся
согласно плану эвкуации в безопасное место, сообщить о пожаре в пожарную часть
и приступить к ликвидации очага возгарания.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

                                             Учитель
физкультуры:

-организует учащихся для уборки спортивного
инвентаря и оборудования в места его хранения;

-организованно выводит учащихся с места
проведения занятия;

-производит тщательный осмотр места проведения
занятия, выключает освещение, закрывает на ключ все подсобные помещения  и
спортзал;

-доводит до сведения ответственного за
спортзал и спортплощадку сообщение обо всех недостатках в обеспечении
образовательного процесса.

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                                               
                         (подпись)                        

«Согласовано»                                                                                                                       
«Утверждаю»

Председатель
профкома     

__________ Л.М.
Гатина                                                                                                 директор
 школы

Протокол
№__________                                                                                          __________В.С.
Кузьмин

«_____»_____________201__г                                                
                       «______»____________201__г

И Н
С Т Р У К Ц И Я № 1

по
охране труда для учащихся по мерам безопасности при занятиях

на
открытых спортивных площадках.

I.  Общие требования к безопасности.

      Состояние спортивной площадки должно
соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям.

       Нестандартное оборудование должно быть
надежно закреплено и находиться в исправном состоянии.

                                                К
занятиям допускаются учащиеся:

-отнесенные по состоянию здоровья к основной и
подготовительной медицинским группам;

-прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

-имеющие спортивную обувь и форму, не
стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

Учитель
должен :

-бережно относиться к спортивному инвентарю и
оборудованию, не использовать его не по назначению;

-быть внимательным при перемещениях по
стадиону;

-знать и выполнять настоящую инструкцию.

      За несоблюдение мер безопасности
учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.

II.Требования
безопасности  перед началом занятий.

Учащийся
должен:

-переодеться в
раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;

-снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки,
заколки);

-убрать   из
карманов колющие , режущие  и посторонние предметы;

-под  руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

-убрать в
безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

-по команде учителя
встать в строй для общего построения.

III.Требования
безопасности во время занятий.

      Занятия
проводятся на просохшей площадке и под руководством учителя физкультуры.

                                                                 
Учащийся должен:

-внимательно
слушать объяснение  упражнения и аккуратно выполнять задание;

-брать спортивный
инвентарь с разрешения учителя и использовать оборудование по его назначению,
не виснуть на баскетбольных фермах и кольцах;

-выполнять
упражнения на исправных снарядах с разрешения учителя, а сложные технические
элементы – со страховкой;

-при выполнении
упражнений потоком соблюдать достаточный интервал и дистанцию ;

-при перемещениях
по площадке  избегать столкновений;

-не покидать место
проведения занятий без разрешения учителя.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся
должен:

-при получении травмы или ухудшения
самочувствия прекратить занятие и поставить в известность учителя физкультуры;

-с помощью учителя оказать травмированному
первую  медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или
вызвать «скорую помощь»;

-при возникновении пожара в спортзале
немедленно прекратить занятие, организовано, под руководством учителя, покинуть
место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;

-по распоряжению учителя поставить в
известность администрацию учебного заведения о пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся
должен знать:

-под руководством учителя убрать спортивный
инвентарь в места его хранения;

-организованно покинуть место проведения
занятий;

-переодеться в раздевалке, снять спортивный
костюм и обувь;

-вымыть руки с мылом.

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                         
                                               (подпись)                        

«Согласовано»                                    
                                                                                     «
Утверждаю»

Председатель
профкома 

___________ Л.М.
Гатина                                                                                                 директор
 школы

Протокол
№__________                                                                                     ___________
В.С. Кузьмин

«_____»_____________201__г                                          
                            «______»____________201__г

И Н
С Т Р У К Ц И Я №2

 по
мерам безопасности для учащихся  при занятиях

в
спортивном зале

I.Общие
требования безопасности.

     Занятия в спортивном зале проводятся только с исправленным спортивным
инвентарем и оборудованием.

     Спортивный зал
должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушитель) и иметь аптечку,
укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом, для
оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.

                                                    
К занятиям допускаются учащиеся:

-отнесенные по
состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

-прошедшие
инструктаж по мерам безопасности;

-имеющие спортивную
обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям
проведения занятий.

Учащийся
должен :

-меть коротко
остриженные ногти;

-заходить в
спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения только с разрешения
учителя;

-бережно относиться
к спортивному инвентарю и оборудованию;

-не использовать
его не по назначению;

-знать и выполнять
настоящую инструкцию.

        За
несоблюдением мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от
участия в учебном процессе.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся
должен:

-переодеться в
раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;

-снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки,
заколки);

-убрать   из
карманов колющие , режущие  и посторонние предметы;

-под  руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

-убрать в
безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

-по команде учителя
встать в строй для общего построения.

III.Требования
безопасности во время занятий.

      Занятия
проводятся на просохшей площадке и под руководством учителя физкультуры.

Учащийся
должен:

-внимательно
слушать объяснение  упражнения и аккуратно выполнять задание;

-брать спортивный
инвентарь с разрешения учителя и использовать оборудование по его назначению,
не виснуть на баскетбольных фермах и кольцах;

-выполнять
упражнения на исправных снарядах с разрешения учителя, а сложные технические
элементы – со страховкой;

-при выполнении
упражнений потоком соблюдать достаточный интервал и дистанцию ;

-при перемещениях
по залу избегать столкновений;

-не покидать место
проведения занятий без разрешения учителя.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся
должен:

-при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятие и поставить в известность
учителя физкультуры;

-с помощью учителя
оказать травмированному первую  медицинскую помощь, при необходимости доставить
его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

-при возникновении
пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организовано, под руководством
учителя, покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану
эвакуации;

-по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения о пожаре в
пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся
должен знать:

-под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

-организованно
покинуть место проведения занятий;

-переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и обувь;

-вымыть руки с
мылом.

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                                                                        
(подпись)                         

«Согласовано»                                                
                                                                            « 
Утверждаю»

Председатель
профкома 

____________ Л.М.
Гатина                                                                                                  директор
 школы

Протокол
№__________                                                                                           ___________
В.С. Кузьмин

«_____»_____________201__г                               
                                       «______»____________201__г

И Н
С Т Р У К Ц И Я №3

 по
мерам безопасности для учащихся  при занятиях

в
тренажерном зале.

I.Общие
требования безопасности.

      Тренажерный
зал должен быть оснащен огнетушителем и медицинской аптечкой, укомплектованной
необходимыми медикаментами и перевязочными материалами, для оказания первой
помощи при травмах.

                                                    
К занятиям допускаются учащиеся:

-отнесенные по состоянию
здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

-прошедшие
инструктаж по мерам безопасности;

-имеющие спортивную
обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям
проведения занятий.

Учащийся
должен:

-заходить в зал,
брать спортивный инвентарь и т.д. только с разрешения учителя;

-бережно относиться
к спортивному оборудованию. Использовать его по назначению.

-знать и выполнять
настоящую инструкцию.

      За
несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от
участия в учебном процессе, а так же привлекаться к дисциплинарной
ответственности в соответствии с правилами внутреннего распорядка и при
необходимости подвергнуться проверке знаний норм и правил охраны труда.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся
должен:

-переодеться в
раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;

-снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки,
заколки);

-убрать   из
карманов колющие , режущие  и посторонние предметы;

-под  руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

-убрать в
безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

-по команде учителя
встать в строй для общего построения.

III.
Требования безопасности во время занятий

Занятия проводятся на просохшем полу и под
руководством учителя физкультуры.

                                            Учащийся
должен :

-внимательно
слушать объяснение упражнения и аккуратно выполнять задания;

-соблюдать режим
работы и отдыха;

-выполнять
упражнения на исправных тренажерах;

-соблюдать правила
использования тренажеров, учитывая их конструктивные особенности;

-не покидать место
проведения занятия без разрешения учителя.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся
должен:

-при возникновении
неисправности в работе тренажера или его поломке прекратить занятие, сообщить
об этом учителю;

-занятие на
тренажерах продолжать после устранения неисправности;

-при получении
травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятие и поставить в известность
учителя физкультуры;

-с помощью учителя
физкультуры оказать травмированному первую медицинскую  помощь, при
необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

при возникновении
пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организовано, под
руководством учителя, покинуть место проведения занятия через запасные выходы
согласно плану эвакуации;

-по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения о пожаре в
пожарную часть.

                                V. Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся
должен знать:

-под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

-организованно
покинуть место проведения занятий;

-переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и обувь;

-вымыть руки с
мылом.

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                                                                        
(подпись)                        

«Согласовано»                                                     
                                                                     «
Утверждаю»

Председатель
профкома

__________  Л.М.
Гатина                                                                                                   директор
  школы

Протокол
№__________                                                                                          ___________
В.С. Кузьмин

«_____»_____________201__г                                      
                                «______»____________201__г

Вводный
инструктаж

По
мерам безопасности для учащихся по предмету

«Физическая
культура»

Основные
понятия физической культуры

Физическая культура – органическая составная
часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей
направленных на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на
подготовку к жизненной практике.

Физкультурник — человек, систематически
занимающийся доступными физическими упражнениями для укрепления своего
здоровья, гармоничного развития и физического совершенствования.

Физическое развитие – это биологический
процесс становления и применения форм и функций человеческого организма,
совершающийся под влиянием наследственности, условий жизни и воспитания.

        Программа  
физического воспитания предусматривает изучение учащимися теоретических тем и
овладение радом практических физических упражнений из различных видов спорта.

I.
Общие требования безопасности.

Учащийся
должен:

-пройти медицинский
осмотр и заниматься в той медицинской подгруппе, к которой он относится по
состоянию здоровья;

-иметь опрятную
спортивную форму(трусы, майку, футболку, спортивный костюм, трико, чистую
обувь) соответствующую погодным условиям и теме проведения занятия, выходить из
раздевалки по первому требованию учителя;

после болезни
представить учителю справку от врача;

-присутствовать на
уроке после освобождения врачом после болезни;

бережно относиться
к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению; иметь
коротко остриженные ногти; знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

                                                            Учащимся
нельзя:

-резко открывать двери и виснуть на них,
выключать свет, трогать плафоны в раздевалке, спортивном зале;

-вставлять в розетки посторонние предметы;

-пить холодную воду до и после урока;    

-заниматься на непросохшей площадке, скользкой
поверхности и неровном грунте.

                             II. Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся
должен:

-переодеться в
раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;

-снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки,
заколки);

-убрать   из
карманов колющие , режущие  и посторонние предметы;

-под  руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

-убрать в безопасное
место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

-по команде учителя
встать в строй для общего построения.

III.
Требования безопасности во время занятий.

 Учащийся
должен:

-внимательно
слушать объяснение  упражнения и аккуратно выполнять задание;

-брать спортивный
инвентарь с разрешения учителя и использовать оборудование по его назначению,
не виснуть на баскетбольных фермах и кольцах;

-выполнять
упражнения на исправных снарядах с разрешения учителя, а сложные технические
элементы – со страховкой;

-при выполнении
упражнений потоком соблюдать достаточный интервал и дистанцию ;

-при перемещениях
по залу избегать столкновений;

-не покидать место
проведения занятий без разрешения учителя.

Учащимся
нельзя:

-покидать место
проведения занятий без разрешения учителя;

-толкаться, ставить
подножки в строю и движении;

-залезать на
баскетбольные фермы, виснуть на кольцах;

-жевать жевательную
резинку;

-мешать и
отвлекать  при объяснении заданий и выполнении упражнений;

-выполнять
упражнения с влажными ладонями;

-резко изменять
направление своего движения.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся
должен:

-при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятие и поставить в известность
учителя физкультуры;

-с помощью учителя
оказать травмированному первую  медицинскую помощь, при необходимости доставить
его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

-при возникновении
пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организовано, под
руководством учителя, покинуть место проведения занятия через запасные выходы
согласно плану эвакуации;

-по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения о пожаре в
пожарную часть.

                                V. Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся
должен знать:

-под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

-организованно
покинуть место проведения занятий;

-переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и обувь;

-вымыть руки с
мылом.

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                                                                        
(подпись)                        

«Согласовано»                                                                                                                          « 
Утверждаю»

Председатель
профкома  

_________ Л.М.
Гатина                                                                                                       директор
школы

Протокол
№__________                                                                                            __________
В.С. Кузьмин

«_____»_____________201__г
                                                                       «______»____________201
__г

ИНСТРУКЦИЯ
№ 4

для
учащихся по мерам безопасности

при
занятиях легкой атлетикой

I.Общие
требования безопасности.

       Занятия по легкой атлетикой проводятся на оборудованных для этого
спортивных площадках и в спортзале.

                                               
   К занятиям допускаются учащиеся:

-отнесенные по
состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

-прошедшие инструктаж
по мерам безопасности;

-прошедшие
инструктаж по мерам безопасности;

-имеющие спортивную
обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям
проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение,
плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение.

-При сильном ветре,
пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать
погодным условиям.

Учащийся
должен:

-бережно относиться
к спортивному оборудованию. Использовать его по назначению.

-знать и выполнять
настоящую инструкцию.

-не оставлять без
присмотра спортивный инвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь,
который не используется в данный момент на уроке;

-быть внимательным
при перемещениях по стадиону;

            За
несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от
участия в учебном процессе, а так же привлекаться к дисциплинарной
ответственности в соответствии с правилами внутреннего распорядка и при
необходимости подвергнуться проверке знаний норм и правил охраны труда.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся
должен:

-переодеться в
раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;

-снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки,
заколки);

-убрать   из карманов
колющие , режущие  и посторонние предметы;

-под  руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

-убрать в
безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

-под руководством
учителя  инвентарь, необходимый для проведения занятия, переносить к месту
занятия в специальных приспособлениях;

-не переносить к
месту занятий лопаты и  грабли острием и зубьями вверх;

-по распоряжению
учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.

-по команде учителя
встать в строй для общего построения.

III.Требования
безопасности во время проведения занятий.

БЕГ.

Учащийся
должен:

-при групповом
старте на короткие дистанции бежать своей дорожке;

-во время бега
смотреть на свою дорожку;

-после выполнения
беговых упражнений пробегать по инерции 5-15м, чтобы бегущий  сзади имел
возможность закончить упражнение;

-возвращаться на
старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не
задерживать соперника руками;

-в беге на длинные
дистанции обгонять бегущих с правой стороны;

-при беге по
пересеченной местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному
учителем;

-выполнять
разминочный бег по крайней дорожке.

ПРЫЖКИ

       Прыжковая яма должна быть заполнена песком на глубину 20-40см. Перед
прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из нее
грабли, лопаты и другие посторонние предметы.

        Техника
прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление учащегося
на ноги.

                                                                  
Учащийся должен:

-грабли класть
зубьями вниз;

-не выполнять
прыжки на скользком и не ровном грунте;

-выполнять прыжки,
когда учитель дал  разрешение  и  в  яме  никого  нет;

-выполнять прыжки
поочередно, не перебегать дорожку для разбега , во время выполнения попытки
другими учащимися;

-после выполнения
прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на свое место для выполнения
следующей попытки с правой или левой стороны дорожки разбега.

МЕТАНИЕ

Необходимо
быть внимательным при упражнениях в метании.

Учащийся
должен:

-перед метание
убедиться, что в направлении броска никого нет;

-осуществлять
выпуск снаряда способом, исключающие срыв;

-при групповом
метании стоять с левой стороны от метающего;

-в сырую погоду
насухо вытирать руки и снаряд;

-находясь в близи
зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не
поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;

-после броска идти
за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний;

-при метании в цель
предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли.

        Не
передавать снаряд друг другу броском. Не метать снаряд в необорудованных для
этого местах.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся
должен:

-при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятие и поставить в известность
учителя физкультуры;

-с помощью учителя
оказать травмированному первую  медицинскую помощь, при необходимости доставить
его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

-при возникновении
пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организовано, под
руководством учителя, покинуть место проведения занятия через запасные выходы
согласно плану эвакуации;

-по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения о пожаре в
пожарную часть.

                                V. Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся
должен знать:

-под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

-организованно
покинуть место проведения занятий;

-переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и обувь;

-вымыть руки с
мылом.

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                                        
                                (подпись)                        

«Согласовано»                                                                             
                                            «Утверждаю»

Председатель
профкома 

___________ Л.М Гатина   
                                                                                              директор
 школы

Протокол
№__________                                                                                         ___________
В.С. Кузьмин

«_____»_____________201__г     
                                                                  «______»____________201__г

ИНСТРУКЦИЯ
№ 5

для
учащихся по мерам безопасности

при
занятиях  спортивной гимнастикой

I.Общие
требования безопасности.

                                                   К
занятиям допускаются учащиеся:

-отнесенные по
состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

-прошедшие
инструктаж по мерам безопасности;

-прошедшие
инструктаж по мерам безопасности;

-имеющие спортивную
обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям
проведения занятий.

Учащийся
должен:

-меть коротко
остриженные ногти;

-заходить в
спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения только с разрешения
учителя;

-бережно относиться
к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;

-знать и выполнять
настоящую инструкцию. Гимнастические снаряды должны быть надежно закреплены, а
их металлические опоры укрыты матами.

       Помните, что
при выполнении упражнений на снарядах, безопасность во многом зависит от их
исправности:

-маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных
падений;

-канат не должен иметь порывов и узлов;

—бревно должно
иметь ровную поверхность, без заусенцев, трещин, шероховатостей и
устанавливается на высоту, соответствующую возрастным особенностям;

—жерди должны
быть сухими и гладкими, без трещин;

—перекладина должна
быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии;

-поверхность
гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов.

          Не
выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.

          Выполняя
упражнение потоком (один за другим), соблюдайте достаточный интервал и
дистанцию. Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в
их выполнении.

          Учащийся
должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой. За
несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не    допущен или отстранен
от участия в учебном процессе.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся
должен:

-переодеться в
раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;

-снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки,
заколки);

-убрать   из
карманов колющие , режущие  и посторонние предметы;

-под  руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

-убрать в
безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

-по команде учителя
встать в строй для общего построения.

             Будьте
внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.

             Не
переносите и не перевозите тяжелые гимнастические снаряды без специальных
тележек и устройств.

             При
переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой
стороны. При укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в
комок, не было зазоров, а так же наложения края мата на другой.

             Вся
площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления — 
в два слоя.

            На
опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длинной не менее
5м.

            Изменяя
высоту брусьев вдвоем, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась
за жердь, а не за металлическую опору, Ширина между жердями не должна превышать
ширины плеч.

             Высоту
перекладины устанавливайте в лежачем положении. Хорошая прочность растяжек и
креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. Не стойте под перекладиной во
время ее установки.

            
Устанавливая прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочередно с каждой стороны,
предварительно наклонив снаряд.

III.  
Требования безопасности во время занятий

Учащийся
должен:

-каждый раз перед
выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;

-вытирать руки
насухо;

-выполнять сложные
элементы и упражнения со страховкой;

-при выполнении
прыжков и соскоков приземляться мягко на носки, пружинисто приседая;

-переходить от
снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным
учителем.

               Не
стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся,  не
отвлекайте и не мешайте ему.

            
Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте
канат, на котором учащиеся выполняет упражнение. Не используйте его не по
назначению.

            Прежде
чем выполнять упражнения на бревне, разучите его и добейтесь уверенного
исполнения на полу или гимнастической скамейке.

           Выполняя
упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность  в исполнении
упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению.

           Перед
выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на
расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и
подготовленности. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при
разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся
не перебегайте место для разбега. Осуществляйте страховку, стоя за снарядом.

          
Выполняйте вольные акробатические упражнения на матах или ковре. Перед
выполнением упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних
предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время
выполнения упражнений не выбегайте на ковер, не мешайте другим.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся
должен:

-при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятие и поставить в известность
учителя физкультуры;

-с помощью учителя
оказать травмированному первую  медицинскую помощь, при необходимости доставить
его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

-при возникновении
пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организовано, под
руководством учителя, покинуть место проведения занятия через запасные выходы
согласно плану эвакуации;

-по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения о пожаре в
пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся
должен знать:

-под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

-организованно
покинуть место проведения занятий;

-переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и обувь;

-вымыть руки с
мылом.

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                                                                        
(подпись)                        

 «Согласовано»                                                                   
                                                      « Утверждаю»

Председатель
профкома 

_________ Л.М.
Гатина                                                                                                       директор
 школы

Протокол
№__________                                                                                          ___________
В.С. Кузьмин

«_____»_____________201__г 
                                                                        «______»____________201__г

ИНСТРУКЦИЯ
№ 6

для
учащихся по мерам безопасности

при
занятиях  игровыми видами спорта (баскетбол, волейбол, футбол)

I.Общие
требования безопасности.

           Для
занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны
соответствовать мерам безопасности.          

 К занятиям допускаются учащиеся:

-отнесенные по
состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

-прошедшие инструктаж
по мерам безопасности;

-имеющие спортивную
обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям

 проведения
занятий.

Учащийся
должен:

 -иметь коротко остриженные ногти;

-заходить в
спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения только с разрешения
учителя;

-бережно относиться
к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;

-знать и соблюдать
простейшие правила игры;

-знать и выполнять
настоящую инструкцию.

          За
несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от
участия в учебном процессе.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся
должен:

-переодеться в
раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;

-снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки,
заколки);

-убрать   из
карманов колющие , режущие  и посторонние предметы;

-под  руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

-под наблюдением
учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не
раскатывались  по залу и их можно было легко взять для выполнения упражнений;
убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которое не будут
использоваться на уроке;

-по команде учителя
встать в строй для общего построения.

III.Требования
безопасности во время занятий.

При
выполнении упражнений в движении учащийся должен:

-избегать
столкновений с другими учащимися;

-перемещаясь
спиной, смотреть через плечо;

-исключить резкое
изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;

-соблюдать интервал
и дистанцию;

-быть внимательным
при перемещении по залу во время выполнения  упражнений потоком вернуться на
свое место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.

       
БАСКЕТБОЛ             

Ведение мяча.                                     
Учащийся должен:

—выполнять ведение
мяча с поднятой головой;

-при изменении направления убедиться, что на
пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

-после выполнения упражнения взять мяч в руки
и крепко его держать.

Передача.               
                              Учащийся должен:

-ловить мяч открытыми ладонями, образующими
воронку;

-прежде чем выполнить передачу, убедиться в
том, что партнер готов к приему мяча;

-следить за полетом мяча;

-соизмерять силу передачи мяча в зависимости
от расстояния до партнера;

-помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать
его друг в друга.

Бросок.                                                    Учащийся
должен:

-выполнять бросок
по кольцу способом, указанным учителем;

-при подборе мяча
под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.

Меры
предосторожности: 

-не
толкайте учащегося, бросающего мяч в прыжке;

-при
броске в движении не хватайтесь за сетки, не весите на кольце;

-не
бейте рукой по щиту;

-при
попадании в корзину двух и более мячей не выбивайте их другим мячом;

-не
бросайте мячи в заградительные решетки.

Во время игры
уч-ся должен: -следить за перемещением игроков и
мяча на площадке;

       -избегать столкновений;

       -по свистку прекращать игровые действия;

Нельзя : -толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;

   
-хватать игроков соперника, задерживать их передвижение;

    
-широко расставлять ноги и выставлять локти;

    
-во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед глазами;

    
-ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

ВОЛЕЙБОЛ

Передача.                      
                 Учащийся должен:

-после
подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнера кончиками пальцев,
образующими «сердечко»;

-при приеме следить
за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики
пальцев, а сильно летящий мяч – двумя раками снизу на предплечья;

-не отбивать мяч
ладонями;

-во время передач
через сетку не трогать ее руками, не толкать друг друга на сетку.

Подача,
нападающий удар.          Учащийся должен:

-убедиться, что
партнер готов к приему мяча;

-соизмерять силу
удара в зависимости от расстояния до партнера;

-выполнять удар по
мячу напряженной ладонью;

-не принимать
сильно летящий мяч двумя руками сверху.

Во время игры уч-ся должен знать:

—знать простейшие правила игры и соблюдать их;

-следить
за перемещением игроков на своей половине площадки;

-производить
замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;

-выполнять
подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;

-передавать
мяч другой команде передачей под сеткой.

               При подаче нельзя наступать на
линию, а при приеме мяча задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.

Во время игры нельзя: -дразнить соперника;

      -заходить на
его сторону;

                                          -касаться
сетки руками и виснуть на ней.

              По
окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелки, по
возможности обходя волейбольные стойки, а проходя под сеткой, не отвлекайтесь,
смотрите вперед, наклонив туловище и голову.

             IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных
ситуациях.

Учащийся должен:

-при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятие и поставить в известность
учителя физкультуры;

-с помощью учителя
оказать травмированному  первую  медицинскую помощь, при необходимости доставить
его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

-при возникновении
пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организовано, под
руководством учителя, покинуть место проведения занятия через запасные выходы
согласно плану эвакуации;

-по распоряжению учителя
поставить в известность администрацию учебного заведения о пожаре в пожарную
часть.

V.
Требования безопасности  по окончании занятий.

Учащийся
должен знать:

-под руководством
учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

-организованно
покинуть место проведения занятий;

-переодеться в
раздевалке, снять спортивный костюм и обувь;

-вымыть руки с
мылом.

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                                                                        
(подпись)                        

«Согласовано»                                                                                   
                                       «Утверждаю»

Председатель
профкома

__________  Л.М.
Гатина                                                                                                     директор
школы

Протокол
№__________                                                                                      ___________
В.С. Кузьмин

«_____»_____________201__г                                                
                   «______»____________201__г

ИНСТРУКЦИЯ
№ 7

для
учащихся по мерам безопасности

при
занятиях  подвижными играми (эстафеты)

I.Общие
требования безопасности.

            Занятия в спортивном зале проводятся только с исправленным спортивным
инвентарем и оборудованием.

Спортивный
зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушитель) и иметь
аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом,
для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.

К
занятиям допускаются:

-отнесенные по
состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

-прошедшие
инструктаж по мерам безопасности;

-имеющие спортивную
обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям
проведения занятий.

Учащийся
должен:

-иметь коротко
остриженные ногти;

-заходить в
спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения только с разрешения
учителя;

-бережно относиться
к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;

-знать и соблюдать
простейшие правила игры;

-знать и выполнять
настоящую инструкцию.

          За
несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от
участия в учебном процессе.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся
должен:

-переодеться в
раздевалке, надеть спортивную форму и обувь;

-снять с себя
предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки,
заколки);

-убрать   из
карманов колющие , режущие  и посторонние предметы;

-под  руководством
учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения
занятий;

-под наблюдением учителя
положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались 
по залу и их можно было легко взять для выполнения упражнений; убрать в
безопасное место инвентарь и оборудование, которое не будут использоваться на
уроке;

-по команде учителя
встать в строй для общего построения

.

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.

ИГРЫ
С ДОГОНЯЛКАМИ

Убегающий
должен:

-смотреть в
направлении своего движения;

-исключать резких
стопорящих остановок;

-во избежании
столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега и остановиться;

-помнить, что
нельзя толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки.

        Игроки
пойманные у стены, но оставшиеся в игре, согласно правилам должны отойти от нее
на 1-2 метра.

ИГРЫ
С ПЕРЕБЕЖКАМИ

Учащийся
должен:

-пропустить вперед
бегущих быстрее вас;

-не изменять резко
направление своего движения;

-не выбегать за
пределы игровой площадки;

-заблаговременно
замедлять бег при перечислении линии «дома»;

-не останавливать
себя, упираясь руками или ногами о  стену.

ИГРЫ 
С  МЯЧОМ

Учащийся
должен:

-не бросать мяч в
голову играющим;

-соизмерять силу
броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;

-следить за
перемещением игроков и мяча на площадке;

-не мешать овладеть
мячом игроку, который находится ближе к нему;

-не вырывать мяч у
игрока, первым овладевшим им;

-ловить мяч
захватом двумя руками.

ЭСТАФЕТЫ

Учащийся
должен:

-не начинать
эстафету без сигнала учителя;

-выполнять эстафету
по своей дорожке. Если ваш инвентарь оказался на полосе другой команды,
осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте выполнять
задание;

-не выбегать
преждевременно из строя, пока ваш игрок не закончил выполнять задание и не
передал вам эстафету касанием руки;

-после передачи
эстафеты встать в конец своей команды, во время эстафеты не выходить из своего
строя, не садиться и ложиться на полы.

            
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и
экстремальных ситуациях.

Учащийся
должен:

-при получении
травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятие и поставить в известность
учителя физкультуры;

-с помощью учителя
оказать травмированному  первую  медицинскую помощь, при необходимости
доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

-при возникновении
пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организовано, под
руководством учителя, покинуть место проведения занятия через запасные выходы
согласно плану эвакуации;

-по распоряжению
учителя поставить в известность администрацию учебного заведения о пожаре в
пожарную часть.

                                V. Требования безопасности  по окончании занятий.

Учащийся
должен знать:

-под руководством учителя убрать спортивный
инвентарь в места его хранения;

-организованно покинуть место проведения
занятий;

-переодеться в раздевалке, снять спортивный
костюм и обувь;

-вымыть руки с мылом.

Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                                 
                                       (подпись)                        

«Согласовано»                  
                                                                                                         «Утверждаю»

Председатель
профкома

_________ Л.М.
Гатина                                                                                                 директор
 школы

Протокол
№__________                                                                                         ___________
В.С. Кузьмин

«_____»_____________201_г 
                                                                       «______»____________201__г

ИНСТРУКЦИЯ
№ 8

по
технике безопасности на занятиях по лыжной подготовке

I.Общие
требования безопасности

1.К занятиям допускаются учащиеся, прошедшие
медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2.Опасность возникновения травм:

-при ненадежных креплениях лыж;

-при падении во время спуска с горы или
прыжков с трамплина;

-обморожения при проведении занятий при ветре
более 1,5-2,0м/сек и при температуре воздуха ниже 20  С.

3.На занятиях по  лыжной подготовке должна
быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными
средствами для оказания первой медицинской

 помощи пострадавшим.

                                            II.Требования безопасности перед началом занятий

1.Надеть легкую, теплую, не стесняющую
движений одежду, шерстяные носки, варежки. Для защиты от ветра желательно
сверху надеть легкую куртку из плащевой ткани.

2.Проверить исправность спортивного инвентаря
и подогнать крепления лыж к обуви.

3.Прверить подготовленность лыжной трассы.

III.Требования
безопасности во время занятий

1.Соблюдать интервал при движении на лыжах: на
дистанции – 3-4м, при спуске с горы – не менее 30м.

2.При спуске с горы не выставлять вперед
лыжные палки.

3.После спуска с горы не останавливаться у
подножия.

4.Наблюдать друг за другом и немедленно
сообщать учителю о первых признаках обморожения.

5.Во избежания потертостей  не надевать тесную
или слишком свободную обувь

.

IV.Требования
безопасности в аварийных ситуациях

1.При поломке или порче лыжного снаряжения,
которую невозможно устранить в пути, сообщить об этом учителю и с его
разрешения двигаться к лыжной базе.

2.При первых признаках обморожения, а так же
при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом учителю.

3.При получении учащимся травмы немедленно
оказать ему первую  помощь, сообщить о случившемся администрации школы и
родителям; при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.

V.
Требования безопасности по окончании занятий

1.Проверить по списку наличие всех учащихся.

2.Убрать спортивный инвентарь в места для его
хранения.

3.Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки
с мылом.

 Составитель
инструкции: завхоз  школы                                           
______________(Перевозникова Е.В.)

                                                                                                        
(подпись)                       

СОГЛАСОВАНО Председатель ПК МОУ «СОШ № 3» __________________ Субботина Т.В.                                             01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «СОШ №3» _____________Орешко В.С.                              01.09.2017

Вводный инструктаж по охране труда для
обучающихся

 по предмету «Физическая культура»

I.Общие
требования безопасности.

 
Обучающиеся должны:
— пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он
относится по состоянию здоровья;
— иметь опрятную спортивную форму (трусы, майку, футболку, спортивный костюм,
трико, чистую обувь – кеды, кроссовки), соответствующую погодным условиям и
теме проведения занятия;
— выходить из раздевалки по первому требованию учителя;
— после болезни предоставить учителю справку от врача;
— присутствовать на уроке в случае освобождения врачом от занятий после
болезни;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его
по назначению;
— иметь коротко остриженные ногти;
— знать и выполнять инструкцию по мерам безопасности.

Обучающимся нельзя:
— резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны в
раздевалке, спортивном зале;
— вставлять в розетки посторонние предметы;
— пить холодную воду до и после урока;
— заниматься на непросохшей площадке, скользком и неровном грунте.

II. Требования безопасности перед началом занятий.

Обучающиеся
должны:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся
(серьги, часы, браслеты и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
— под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые
для проведения занятия;
— с разрешения учителя выходить на место проведения занятия;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время занятий.

Обучающиеся
должны:
— внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя;
— брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и
дистанцию, избегать столкновений;
— выполнять упражнения с исправным инвентарём и заниматься на исправном
оборудовании.

Обучающимся  нельзя:
— покидать место проведения занятия без разрешения учителя;
— толкаться, ставить подножки в строю и движении;
— залезать на баскетбольные фермы, виснуть на кольцах;
— жевать жевательную резинку;
— мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении упражнений;
— выполнять упражнения с влажными ладонями;
— резко изменять направление своего движения.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных
ситуациях.

Обучающиеся
должны:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить
в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при
необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через
запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного
заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по окончании занятий.

Обучающиеся
должны:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

СОГЛАСОВАНО: Председатель ПК МОУ «СОШ№3» _________________Субботина Т.В.                                           01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ: Директор МОУ «СОШ №3» _________ ____Орешко В.С.                               01.09.2017

Инструкция по охране труда  для учителя
физкультуры

I.Общие
требования безопасности.

Настоящая
инструкция является обязательной для учителей физкультуры при организации и
проведении учебных и внеклассных занятий по физической культуре и спорту.
Учителя физкультуры в своей практической деятельности по физическому воспитанию
должны руководствоваться настоящей инструкцией, государственными актами и
документами по охране труда, разработанными Министерством образования РФ, и
осуществлять контроль над соблюдением учащимися правил и инструкций по охране
труда.
Учитель физкультуры или другое лицо, проводящее занятие по физической культуре
и спорту, несут ответственность за сохранность жизни и здоровья обучающихся
воспитанников.

Учитель
физкультуры должен:
— проходить курсы (не реже одного раза в пять лет) по охране труда;
— принимать участие в испытании гимнастических снарядов и оборудования;
— вносить предложения по улучшению условий проведения образовательного
процесса;
— организовывать изучение обучающимися правил по охране труда в быту и т.д.

Учитель
физкультуры должен знать:
— подготовленность и функциональные возможности каждого обучающегося;
— медицинскую группу, к которой обучающиеся отнесены по результатам медосмотра;

— обучающихся, освобождённых врачом от физических упражнений после болезни;
— отмечать  отсутствующих на уроке.

II. Требования безопасности перед началом проведения занятий.

Учитель
физкультуры должен:
— проводить инструктаж (один раз в полгода) обучающихся воспитанников по безопасности
труда на учебных занятиях с обязательной регистрацией в классном журнале или
регистрацией инструктажа;
— предоставить обучающимся помещение для переодевания (отдельно мальчикам и
девочкам);
— убедиться в том, что все  переоделись, закрыть раздевалки на ключ;
— следить за соблюдением правил поведения учащихся в раздевалках;
— обеспечивать безопасное проведение образовательного процесса;
— проводить тщательный осмотр места проведения занятия;
— предусмотреть меры безопасности при выполнении физических упражнений;
— проверить исправность спортивного инвентаря, надёжность установки и крепления
оборудования;
— проветрить помещение при помощи естественной или принудительной вентиляции;
— при недостаточном естественном освещении включить осветительные приборы;
— проверить состояние запасного выхода при проведении занятий в спортзале.

III. Требования безопасности во время проведения занятий.

Учитель
физкультуры должен:
— соблюдать принципы доступности, последовательности при обучении учащихся и
соответствия даваемых упражнений и нагрузок учебной программе;
— проводить разминку и увеличивать время, отведённое на неё, при сильном ветре,
пониженной температуре и повышенной влажности;
— снизить нагрузку или увеличить время отдыха при появлении у обучающихся  признаков
утомления;
— обеспечивать страховку при выполнении сложных технических элементов;
— следить за выполнением обучающимися  инструкций, правил поведения на уроке
физкультуры и принимать решение об отстранении обучающихся от участия в учебном
процессе за грубое или систематическое их нарушение.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учитель
физкультуры должен:
— при жалобе на недомогание или плохое самочувствие немедленно направить
обучающегося к врачу;
— при порезах, ушибах, вывихах, растяжениях, переломах принять меры по оказанию
первой доврачебной помощи и вызвать «скорую помощь»:
— порез – промыть рану дезинфицирующим раствором, обработать её по краям
йодом, наложить повязку. При сильном кровотечении наложить жгут выше места
кровотечения, ранения. Место наложения жгута покрыть слоем марли. Сразу же
после наложения его следует замаркировать (число, месяц, часы, минуты). На рану
наложить давящую повязку;
— ушиб – наложить холодный компресс, забинтовать место ушиба;
— вывих – создать полную неподвижность и немедленно госпитализировать
(вправлять вывих неспециалисту запрещено);
—растяжение — наложить на болезненную область холодный компресс на 10-15
мин. Если отёк не уменьшился, то менять холодные компрессы каждые 15 минут,
пока отёк не уменьшится. На конечность наложить плотную повязку;
— перелом – остановить кровотечение, наложить шину, захватывая не менее
двух суставов выше и ниже места перелома. Под шину положить что-либо мягкое,
после чего её необходимо прибинтовать (плотно). Зафиксировать конечность в том
положении, в котором она находится;
— оперативно извещать руководство о каждом несчастном случае;
— при пожаре в спортивном зале открыть запасные выходы и организованно вывести
учащихся согласно плану эвакуации в безопасное место, сообщить о пожаре в
пожарную часть и приступить к ликвидации очага возгорания.

V. Требования безопасности по окончании занятий.

Учитель
физкультуры:
— организует обучающихся для уборки спортивного инвентаря и оборудования в места
его хранения;
— организованно выводит обучающихся  с места проведения занятия;
— производит тщательный осмотр места проведения занятия, выключает освещение,
закрывает на ключ все подсобные помещения и спортзал;
— доводит до сведения ответственного за спортзал и спортплощадку обо всех
недостатках в обеспечении образовательного процесса.

СОГЛАСОВАНО: Председатель ПК МОУ «СОШ №3» _________________Субботина Т.В.                                           01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ: Директор МОУ «СОШ №3» ______________Орешко В.С.                                 01.09.2017

Инструкция по охране труда для обучающихся

 при занятиях лёгкой атлетикой

I.Общие
требования безопасности.

Занятия
по лёгкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и
в спортзале.

К  занятиям
допускаются обучающиеся:

—
отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским
группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую
теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей
скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном
ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна
соответствовать погодным условиям.

Обучающиеся
должны:

— бережно
относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по
назначению;
— не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе
инвентарь, который не используется в данный момент на уроке;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён
от участия в учебном процесс

II.
Требования безопасности перед началом занятий

Обучающиеся
должны:

—
переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся
(часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние
предметы;
— организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный
выход спортзала на место проведения занятий;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые
для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на
занятии;
— под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий,
переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
— не переносить к месту занятий лопаты и грабли остриём и зубьями вверх;
— по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы
для прыжков и т.д.;
— по команде учителя встать в строй для общего построения

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.

БЕГ

Обучающиеся
должны:

— при
групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
— во время бега смотреть на свою дорожку;
— после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы
бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;
— возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить
подножки, не задерживать соперников руками;
— в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;
— при беге по пересечённой местности выполнять задание по трассе или маршруту,
обозначенному учителем;
— выполнять разминочный бег по крайней дорожке.

ПРЫЖКИ

Прыжковая
яма должна быть заполнена песком на глубину 20-40 см. Перед прыжками необходимо
тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и
другие посторонние предметы. Техника прыжка должна соответствовать учебной
программе и обеспечить приземление обучающегося на ноги.

Обучающиеся
должны:
— грабли класть зубьями вниз;
— не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;
— выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;
— выполнять прыжки поочерёдно, не перебегать дорожку для разбега во время
выполнения попытки другим учащимся;
— после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё
место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для
разбега.

МЕТАНИЕ

Необходимо
быть внимательным при упражнениях в метании.

Обучающиеся
должны:
— перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет;
— осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв;
— при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
— в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;
— находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в
поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом
или прыжками;
— после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить
произвольных метаний;
— при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от
земли;
— не передавать снаряд друг другу броском;
— не метать снаряд в необорудованных для этого местах.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Обучающиеся
должны:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при
необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через
запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного
заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Обучающиеся
должны:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

СОГЛАСОВАНО: Председатель ПК МОУ «СОШ №3» _________________Субботина Т.В.                                           01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ: Директор МОУ «СОШ №3» _____________Орешко В.С.                               01.09.2017

Инструкция  по охране труда для
обучающихся

при занятиях в спортивном зале

I.     
Общие
требования безопасности.

Занятия в
спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и оборудованием.
Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушителем)
и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным
материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.

К
занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским
группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую
теме и условиям проведения занятий.

Обучающиеся
должны:                                                         
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с
разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать
его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или
отстранён от участия в учебном процесс.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Обучающиеся
должны:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся
(часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние
предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые
для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на
занятии;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.

Занятия
проводятся на просохшей площадке и под руководством учителя физкультуры.

Обучающиеся
должны:
— внимательно слушать объяснения упражнения и аккуратно выполнять задания;
— брать спортивный инвентарь с разрешения учителя и использовать его по
назначению, не виснуть на баскетбольных фермах и кольцах;
— выполнять упражнения на исправных снарядах с разрешения учителя, а сложные
технические элементы – со страховкой;
— при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
— при перемещениях по залу избегать столкновений;
— не покидать место проведения занятия без разрешения учителя.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Обучающиеся
должны:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при
необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через
запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного
заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Обучающиеся
должны:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

СОГЛАСОВАНО: Председатель ПК МОУ «СОШ №3» _________________Субботина Т.В.                                          01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ: Директор МОУ «СОШ №3» ______________Орешко В.С.                                 01.09.2017

Инструкция по охране труда для обучающихся

 при занятиях на открытых спортивных
площадках

I.Общие
требования безопасности.

Состояние
спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям.
Нестандартное оборудование должно быть надёжно закреплено и находиться в
исправном состоянии.

К
занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским
группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую
теме и условиям проведения занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей
скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном
ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать
погодным условиям.

Обучающиеся
должны:
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать
его не по назначению;
— быть внимательным при перемещениях по стадиону;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён
от участия в учебном процесс.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Обучающиеся
должны:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся
(часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
— организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный
выход спортзала на место проведения занятий;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые
для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на
занятии;
— под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий,
переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
— по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы
для прыжков и т.д.;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.

Занятия
проводятся на ровном нескользком грунте под руководством учителя физкультуры.

Учитель
обязан:
— следить за выполнением обучающимися инструкций, правил поведения на уроке
физкультуры и принимать решение об отстранении обучающихся  от участия в
учебном процессе за грубое или систематическое их нарушение.

Обучающиеся
должны:
— внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;
— брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
— выполнять упражнения только на исправном оборудовании;
— при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
— быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим,
не ставить подножек, избегать столкновений;
— не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Обучающиеся
должны:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при
необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно,
под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные
выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного
заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Обучающиеся
должны:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

СОГЛАСОВАНО: Председатель ПК МОУ «СОШ №3» _________________Субботина Т.В.                                           01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ: Директор МОУ «СОШ №3» ______________Орешко В.С.                                01.09.2017

Инструкция по охране труда для обучающихся

при занятиях спортивными играми

I.Общие
требования безопасности.
Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны
соответствовать мерам безопасности.

К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским
группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую
теме и условиям проведения занятий.

Обучающиеся
должны:
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с
разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать
его не по назначению;
— знать и соблюдать простейшие правила игры;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён
от участия в учебном процесс.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Обучающиеся
должны:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся
(часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние
предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые
для проведения занятий;
— под наблюдением учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место,
чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения
упражнений;
— убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут
использоваться на уроке;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.

III.
Требования безопасности во время занятий.

При
выполнении упражнений в движении обучающиеся должны::
— избегать столкновений с другими обучающимися, «перемещаясь спиной» смотреть
через плечо;
— исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия
игры;
— соблюдать интервал и дистанцию;
— быть внимательным при перемещении по залу во время выполнения упражнений
другими обучающимися;
— по окончании выполнения упражнений потоком вернуться на своё место для
повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Обучающиеся
должны:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при
необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через
запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного
заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Обучающиеся
должны:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

Баскетбол

Ведение
мяча

Обучающиеся
должны:
— выполнять ведение мяча с поднятой головой;
— при изменении направления убедиться, что на пути нет других обучающихся, с
которыми может произойти столкновение;
— после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать

Передача

Обучающиеся
должны:

— ловить
мяч открытыми ладонями, образующими воронку;
— прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
— следить за полётом мяча;
— соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния партнёра;
— помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.

Бросок
Обучающиеся должны:
— выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;
— при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других обучающихся

Не
рекомендуется:
— толкать обучающего, бросающего мяч в прыжке;
— при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;
— бить рукой по щиту;
— при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;
— бросать мячи в заградительные решётки.

Во
время игры обучающиеся должны:
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, избегать столкновений;
— по свистку прекращать игровые действия.

Нельзя:
— толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;
— хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;
— широко расставлять ноги и выставлять локти;
— во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;
— ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.

Волейбол

Передача

Обучающиеся
должны:
— после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнёра кончиками
пальцев, образующими «сердечко»;
— при приёме следить за полётом мяча, принимать его над головой встречным
движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч – двумя руками снизу на
предплечья;
— не отбивать мяч ладонями;
— во время передач через сетку не трогать её руками, не толкать друг друга на
сетку

Подача,
нападающий удар

Обучающиеся
должны:

—
убедиться, что партнёр готов к приёму мяча;
— соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнёра;
— выполнять удар по мячу напряжённой ладонью;
— не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху.

Во
время игры обучающиеся должны:
— знать простейшие правила игры и соблюдать их;
— следить за перемещением игроков на своей половине площадки;
— производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал
разрешение;
— выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;
— передавать мяч другой команде передачей под сеткой. При подаче нельзя
наступать на линию, а при приёме мяча – задерживать его в руках, выполнять
передачу захватом.

Во
время игры нельзя:
— дразнить соперника;
— заходить на его сторону;
— касаться сетки руками и виснуть на ней.

По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке,
по возможности обходя волейбольные стойки, а, проходя под сеткой, не
отвлекайтесь, смотрите вперёд, наклонив туловище и голову.

СОГЛАСОВАНО: Председатель ПК МОУ «СОШ №3» _________________ Субботина Т.В.                                            01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ: Директор МОУ «СОШ №3» _____________Орешко В.С.                              01.09.2017

Инструкция по охране труда для обучающихся

при занятиях подвижными играми

I.Общие
требования безопасности.

Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарём и
оборудованием. Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения
(огнетушителем) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и
перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.

К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским
группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую
теме и условиям проведения занятий.

Обучающиеся
должны:
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с
разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать
его не по назначению;
— внимательно слушать объяснение правил игры и запоминать их;
— соблюдать правила игры и не нарушать их;
— начинать игру по сигналу учителя;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.

Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в
спину, не ставить подножек.
Пойманные – осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правилам,
должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на
скамейку. За несоблюдение мер безопасности обучающийся  может быть не допущен
или отстранён от участия в учебном процесса.
II. Требования безопасности перед началом занятий.

Обучающиеся
должны:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся
(часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние
предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые
для проведения занятий;
— убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на
занятии;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время
проведения занятий.

Игры с догонялками

Обучающиеся
должны:

—
смотреть в направлении своего движения;
— исключать резких стопорящих остановок;
— во избежание столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега
и остановиться;
— помнить, что нельзя толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки.
Пойманные у стены игроки, но оставшиеся в игре, согласно правилам, должны
отойти от неё на один — два метра.

Игры с перебежками

Обучающиеся
должны:
— пропустить вперёд бегущих быстрее вас;
— не изменять резко направление своего движения;
— не выбегать за пределы игровой площадки;
— заблаговременно замедлять бег при пересечении линии «дома»;
— не останавливать себя, упираясь руками или ногой в стену

Игры с мячом

Обучающиеся
должны:
— не бросать мяч в голову играющим;
— соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;
— следить за перемещением игроков и мяча на площадке, не мешать овладеть мячом
игроку, который находится ближе к нему;
— не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
— не падать и не ложиться на полы, когда хочет увернуться от мяча;
— ловить мяч захватом двумя руками снизу.

Эстафеты

Обучающиеся
должны:
— не начинать эстафету без сигнала учителя;
— выполнять эстафету по своей дорожке. Если ваш инвентарь оказался на полосе
другой команды, осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте
выполнять задание;
— не выбегать преждевременно из строя, пока стоящий перед вами игрок не
закончил выполнять задание и не передал вам эстафету касанием руки;
— после передачи эстафеты встать в конец своей команды, во время эстафеты не
выходить из своего строя, не садиться и не ложиться на полы.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных
ситуациях.

Обучающиеся
должны:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при
необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через
запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного
заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по окончании занятий.

Обучающиеся
должны:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

СОГЛАСОВАНО: Председатель ПК МОУ «СОШ №3» _________________Субботина Т.В.                                           01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ: Директор МОУ «СОШ №3» _____________Орешко В.С.                              01.09.2017

Инструкция по охране труда для обучающихся

 при занятиях лыжным спортом

Лыжи должны быть подобраны по росту и,
содержаться в исправном состоянии. Неисправными считаются лыжи, имеющие
трещины, сколы, поломанные носки или пятки лыж, деформацию скользящей плоскости
(пропеллер).

Крепление
должно быть
установлено по центру лыж и прочно закреплено на ней. Оно должно быть
отрегулировано так, чтобы можно было без посторонней помощи крепить к лыже
ботинок или валенок. Лучше использовать жёсткие крепления (они более надёжны)
или резиновые стандартного образца (не самодельные).

Палки, подобранные по росту, должны
иметь наконечники, кольца и ремни для кистей рук, длина которых должна
регулироваться.

Лыжные
ботинки должны
быть подобраны по размеру (тесная или очень свободная обувь могут привести к
потёртостям либо к травме голеностопного сустава). Обувь надо систематически
смазывать гуталином. Это предохранит от влаги и сделает кожу более мягкой.
Нельзя зашнуровывать ботинки слишком туго и обвязывать шнурки вокруг ноги,
из-за этого ухудшается кровообращение, и ноги скорее замерзают. После занятий
надо обязательно просушить ботинки. Ни в коем случае нельзя делать это на
батарее или печке. В этом случае обувь может покоробиться и стать жёсткой.
Надевать ботинки следует на два носка (х/б и шерстяной). Носки должны быть
сухими.

Одежда
должна защищать
от холода и ветра, быть лёгкой, удобной и не сковывать движения. Свитер должен
перекрывать брюки даже при сильном наклоне туловища вперёд. Следует надеть
бельё из натуральных тканей. На руках должны быть варежки. Запрещается
заниматься без головного убора. На голове должна быть спортивная шапочка,
закрывающая уши. При сильном морозе – две, если они тонкие. В том случае, если
шапочка не прикрывает уши, надо дополнительно использовать специальные
наушники.

     Получив лыжный инвентарь, надо проверить его исправность и развязать лыжи
до выхода на улицу. Выйдя на улицу, не следует сразу вставать на лыжи, надо
дать им остыть, иначе на них образуется корка льда, которая будет
препятствовать скольжению.
     Опоздав на урок, нужно доложить учителю о своём приходе, чтобы он знал
точное количество занимающихся. Нельзя уходить с занятий без разрешения
учителя.
     В течение всего года необходимо регулярно выполнять упражнения на развитие
выносливости. Низкий уровень выносливости является одной из главных причин
травматизма, так как утомлённый человек менее внимателен и координирован.
Лучшей профилактикой травматизма является правильная техника выполнения
упражнений. Поэтому надо внимательно слушать объяснения учителя и стараться
правильно и точно выполнять подводящие и подготовительные упражнения.

     Следует
строго выполнять правила поведения на лыжне. При движении на лыжне надо
соблюдать дистанцию до впереди идущего лыжника 3-4 м, а при спусках этот
интервал должен быть не менее 30 м. Во время спуска нельзя выставлять вперёд
лыжные палки.

      Если
возникла необходимость быстро остановиться, надо присесть и упасть на бок,
обязательно держа палки сзади. После спуска не следует останавливаться у
подножия склона: сзади за вами следуют другие лыжники.   Нельзя
пересекать лыжню, по которой движутся спускающиеся со склона лыжники. Нельзя
прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи

Категорически
запрещается
использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет – это
можно делать только рукой.

     Во
время занятий не исключены случаи обморожения ушей, носа и щёк. Если они
побелели или потеряли чувствительность, надо растереть кожу вокруг
обмороженного места до порозовения, а затем и сам отмороженный участок. Делать
это следует сухой рукой, а не снегом, т.к. при растирании снегом можно
повредить кожу и занести в организм инфекцию.

     Если
во время соревнований (занятий) участник по каким-либо причинам вынужден сойти
с дистанции, он должен обязательно предупредить об этом судью (учителя). Это
можно сделать лично, а также через контролёра или товарища

     О поломке
и порче лыжного снаряжения также следует сообщать учителю. Если невозможно
произвести починку на дистанции, то, получив разрешение учителя, надо выходить
к школе (лыжной базе, ближайшему населённому пункту).

     Нельзя
снимать «лишнюю» одежду во время бега на дистанции и после его окончания (это
может привести к простуде). Лучше её снять до начала бега, а после завершения
надеть вновь.

     По
окончании занятий перед входом в помещение надо очистить лыжи от снега, а,
зайдя в помещение, связать их.

     Сразу
после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду и охлаждённые
напитки (можно простудить горло).

СОГЛАСОВАНО: Председатель ПК МОУ «СОШ №3» _________________Субботина Т.В.                                          01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ: Директор МОУ «СОШ №3» _____________Орешко В.С.                               01.09.2017

Техника
безопасности при проведении спортивных мероприятий

1.                
Общие
требования безопасности

1.1.          
К спортивным
соревнованиям допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и
инструктаж по охране труда. Обучающиеся подготовительной и специальной
медицинских групп к спортивным соревнованиям не допускаются.
1.2. Участники спортивных соревнований обязаны соблюдать правила их проведения.
1.3. При проведении спортивных соревнований возможно воздействие на их
участников следующих опасных факторов:
— травмы при проведении спортивных соревнований с использованием неисправных
спортивных снарядов и оборудования;
— травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
— травмы во время прыжков в длину или высоту при неподготовленной прыжковой
яме;
— травмы при нахождении в зоне броска во время спортивных соревнований по
метанию;
— травмы при столкновениях во время бега или спортивной игре, при падениях во
время спуска с горы на лыжах или при прыжках с лыжного трамплина;
— обморожение при проведении спортивных соревнований по лыжам при ветре более
1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже — 20оС;
— травмы и утопления во время проведения спортивных соревнований по плаванию
при прыжках в воду головой вниз на мелком месте или нахождении рядом других
участников соревнований;
— проведение соревнований без разминки.
1.4. Спортивные соревнования необходимо проводить в спортивной одежде и
спортивной обуви, соответствующих виду соревнования, сезону и погоде.
1.5. При проведении спортивных соревнований должна быть медаптечка,
укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для
оказания первой помощи пострадавшим.
1.6. О каждом несчастном случае с участниками спортивных соревнований
немедленно сообщить руководителю соревнований и администрации учреждения,
оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в
ближайшее лечебное учреждение. При неисправности спортивного инвентаря и
оборудования соревнования прекратить и сообщить об этом руководителю
соревнований.
1.7. Во время спортивных соревнований участники должны соблюдать правила
ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.
1.8. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда,
привлекаются к дисциплинарной ответственности и, при необходимости,
подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2.
Требования безопасности перед началом соревнований

2.1.
Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой,
соответствующую сезону и погоде.
2.2. Проверить исправность и надежность установки спортивного инвентаря и
оборудования.
2.3. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме — месте приземления, проверить
отсутствие в песке посторонних предметов.
2.4. В местах соскоков со спортивных снарядов положить гимнастические маты так,
чтобы их поверхность была ровной.
2.5. Провести разминку.

3.
Требования безопасности во время соревнований

3.1.
Начинать соревнования и заканчивать их только по сигналу (команде) судьи
соревнований.
3.2. Не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды
(сигналы), подаваемые судьей соревнования.
3.3. Избегать столкновений с другими участниками соревнований, не допускать
толчков и ударов по их рукам и ногам.
3.4. При падении необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.
3.5. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе
метания.
3.6. Перед прыжками в воду посмотреть отсутствие вблизи других участников
соревнований.

4.
Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При
возникновении неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить
соревнования и сообщить об этом судье соревнований. Соревнования продолжать
только после устранения неисправности или замене спортивного инвентаря и
оборудования.
4.2. При плохом самочувствии прекратить участие в спортивных соревнованиях и
сообщить об этом судье соревнований.
4.3. О получении травмы участником соревнований немедленно сообщить судье
соревнований и администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему,
при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

5.
Требования безопасности по окончании соревнований

5.1. Проверить
по списку наличие всех участников соревнований.
5.2. Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и оборудование.
5.3. Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или тщательно
вымыть лицо и руки с мылом.

СОГЛАСОВАНО Председатель ПК МОУ «СОШ №3» _________________Субботина Т.В.                                          01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «СОШ №3» ______________Орешко В.С.                                 01.09.2017

Инструкция по охране труда для обучающихся

 при проведении прогулок и туристских
походов

I.Общие
требования безопасности.
К прогулкам, туристским походам, экскурсиям и экспедициям допускаются дети
дошкольного возраста и обучающиеся с 1 класса, прошедшие инструктаж по мерам
безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию
здоровья.
При проведении прогулок, туристских походов обучающийся  должен соблюдать
установленные режимы передвижения и отдыха и правила личной гигиены.
При проведении прогулок, туристских походов группу обучающихся должны
сопровождать двое взрослых. Для оказания первой медицинской помощи при травмах
обязательно иметь медицинскую аптечку с набором необходимых медикаментов и
перевязочных средств.
Общая продолжительность прогулки должна составлять 1 – 4 часа, а продолжительность
туристического похода не должна превышать: для обучающихся  1 – 2 классов – 1
день; 3 – 4 классов – 3 дня; 5 – 6 классов – 18 дней; 7 – 9 классов – 24 дня;
10 – 11 классов – 30 дней.
С обучающимися, допустившими нарушение инструкции по мерам безопасности,
проводится внеплановый инструктаж.

II. 
Требования
безопасности перед проведением прогулки, туристского похода.

Обучающиеся должны:

-Пройти соответствующую подготовку, инструктаж, медицинский
осмотр и представить справку о состоянии здоровья.
-Надеть удобную одежду и обувь, не стесняющую движений и соответствующую сезону
и погоде. Для предотвращения травм и укусов ног надеть брюки или чулки.
-Под руководством учителя проверить наличие и исправность личного и группового
снаряжения

III.
Требования безопасности во время прогулки, туристского похода.

Обучающиеся
должны:
— соблюдать дисциплину, выполнять все указания руководителя и его заместителя,
самостоятельно не изменять установленный маршрут движения и место расположения
группы;
— во время привалов, во избежание ожогов и лесных пожаров, не разводить костры;
— не пробовать на вкус незнакомые растения, плоды и грибы;
— не трогать руками ядовитых и опасных животных, пресмыкающихся, насекомых,
растений и грибов, а также колючих растений и кустарников;
— при передвижении не снимать обувь и не ходить босиком;
— во избежание заражения желудочно-кишечными заболеваниями не пить воду из
открытых непроверенных водоёмов, использовать для этого питьевую воду из
фляжки, которую необходимо брать с собой, или кипячёную воду;
— соблюдать правила личной гигиены, своевременно информировать руководителя
прогулки, туристского похода об ухудшении состояния здоровья или травмах;
— уважать местные традиции и обычаи, бережно относиться к природе, памятникам
истории и культуры, к личному и групповому имуществу

IV.
Меры безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан
немедленно сообщить об этом руководителю прогулки, туристского похода.
При получении травмы, при укусе ядовитыми животными, пресмыкающимися,
насекомыми немедленно с помощью руководителя оказать первую медицинскую помощь,
при необходимости доставить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение и
сообщить об этом администрации образовательного учреждения и родителям.

V.
Требования безопасности по окончании прогулки, туристского похода.

После
окончания похода необходимо:
— прибыть с группой к месту первоначального сбора;
— проверить наличие и сдать на хранение туристское снаряжение;
— принять душ или вымыть лицо и руки с мылом.

СОГЛАСОВАНО Председатель ПК МОУ «СОШ №3» _________________Субботина Т.В.                                          01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «СОШ №3» _____________Орешко В.С.                              01.09.2017

Инструкция по охране труда для
обучающихся 

при занятиях спортивной гимнастикой

I.Общие
требования безопасности.

К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским
группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую
теме и условиям проведения занятий.

Обучающиеся
должны:
— иметь коротко остриженные ногти;
— заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с
разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать
его не по назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.

Гимнастические
снаряды должны быть надёжно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами.
Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом
зависит от их исправности:
— маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и
вероятных падений;
— канат не должен иметь порывов и узлов;
— бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин,
шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным
особенностям;
— жерди должны быть сухими и гладкими, без трещин;
— перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии;
— поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без
порывов.

Не
выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.
Выполняя упражнения потоком, соблюдайте достаточные интервал и дистанцию.
Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.
Обучающийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной
гимнастикой.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или
отстранён от участия в учебном процессе.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Обучающиеся
должны:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся
(часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние
предметы;
— под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые
для проведения занятий;
— по команде учителя встать в строй для общего построения.

Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.
Не переносите и не перевозите тяжёлые гимнастические снаряды без специальных
тележек и устройств.
При переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой
стороны. При укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в
комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой.
Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления
— в два слоя.
На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее
пяти метров.
Изменяя высоту брусьев вдвоём, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца,
держась за жердь, а не за металлическую опору. Ширина между жердями не должна
превышать ширины плеч.
Высоту перекладины устанавливайте в лежачем положении. Хорошая прочность
растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. Не стойте под
перекладиной во время её установки.
Устанавливая прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочерёдно с каждой стороны,
предварительно наклонив снаряд

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.

Обучающиеся
должны:
— каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;
— вытирать руки насухо;
— выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
— при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко, на носки, пружинисто
приседая;
— при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных
пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;
— переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом,
указанным учителем.

Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим обучающимся, не
отвлекайте и не мешайте ему.

Залезайте
и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на
котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению.

Прежде
чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного
исполнения на полу или гимнастической скамейке.
Выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в
исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению.

Перед
выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на
расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и
подготовленности. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при
разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся
не перебегайте место для разбега. Осуществляйте страховку, стоя за снарядом.

Выполняйте
вольные и акробатические упражнения на матах или ковре.

Перед
выполнением упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних
предметов или обучающихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время
выполнения упражнений не выбегайте на ковёр, не мешайте другим

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Обучающиеся
должны:
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при
необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через
запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного
заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Обучающиеся
должны:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.

СОГЛАСОВАНО Председатель ПК МОУ «СОШ №3» _________________Субботина Т.В.                                           01.09.2017

УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «СОШ №3» _____________Орешко В.С.                               01.09.2017

Инструкция по охране труда для обучающихся

 при занятиях в тренажёрном зале

1.Общие
требования безопасности.

Тренажёрный зал должен быть оснащён огнетушителем и медицинской аптечкой,
укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными материалами, для
оказания первой помощи при травмах.

К занятиям допускаются обучающиеся:
— отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским
группам;
— прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
— имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую
теме и условиям проведения занятий.

Обучающиеся
должны:
— заходить в зал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения только с
разрешения учителя;
— бережно относиться к спортивному оборудованию, не использовать его не по
назначению;
— знать и выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение
мер безопасности обучающийся  может быть не допущен или отстранён от участия в
учебном процессе, а также привлекаться к дисциплинарной ответственности в
соответствии с правилами внутреннего распорядка и при необходимости
подвергнуться проверке знаний норм и правил охраны труда.

II.
Требования безопасности перед началом занятий.

Обучающиеся
должны:
— переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
— снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся
(часы, серёжки и т.д.);
— убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние
предметы;
— под руководством учителя проверить исправность, надёжность установки и
крепления тренажёров;
— по команде учителя зайти в зал.

III.
Требования безопасности во время проведения занятий.
Занятия проводятся на просохшей площадке и под руководством учителя
физкультуры.

Обучающиеся
должны:
— внимательно слушать объяснения упражнения и аккуратно выполнять задания;
— соблюдать режим работы и отдыха;
— выполнять упражнения на исправных тренажёрах;
— соблюдать правила использования тренажёров, учитывая их конструктивные
особенности;
— не покидать место проведения занятия без разрешения учителя.

IV.
Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Обучающиеся
должны:
— при возникновении неисправности в работе тренажёра или его поломке прекратить
занятие, сообщить об этом учителю;
— занятие на тренажёрах продолжать после устранения неисправности;
— при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность учителя физкультуры;
— с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при
необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
— при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие,
организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через
запасные выходы согласно плану эвакуации;
— по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного
заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V.
Требования безопасности по окончании занятий.

Обучающиеся
должны:
— под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
— организованно покинуть место проведения занятия;
— переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
— вымыть с мылом руки.