Руководство игрой в футболе - Instruktiruet.ru - инструкции по эксплуатации и многое другое

Как играть в футбол на любительском уровне многие знают из уроков физкультуры в школе, спортивных телепередач, наблюдая развлечение подростков во дворе. Однако профессиональный спорт сильно отличается от детских спортивных игр. Футболисты ежедневно проводят многочасовые тренировки на поле и в спортзале, чтобы развивать нужные для игры навыки. Новичкам полезно будет узнать о терминологии, правилах и какие тренировочные упражнения можно использовать, чтобы совершенствовать свои навыки игры в футбол. Они пригодятся как взрослым, чтобы стать членом любительской или даже городской футбольной команды, и помогут детям в исполнении мечты о спортивном пьедестале.

Термины в футболе и их значения

Чтобы ответить на вопрос, как научиться играть в футбол, нужно начинать с азов этого вида спорта. Терминология, которая используется во всех матчах, тренерами и спортсменами — это первое, что нужно усвоить, перед тем как начать тренировки. В противном случае новичкам будет совершенно непонятно о чем идет речь между игроками команды, судьями, и что говорит тренер.

Основная терминология футбола:

Автогол — ситуация, когда игрок забивает мяч в свои ворота, чаще всего непредумышленно.
Аут — положение вне игры, возникает когда мяч покидает пределы игрового поля.
Аутсайдер — команда, которая в рейтинге турнира занимает последнюю строчку. Чаще всего такие команды по итогам турнира опускаются в лигу на уровень ниже.
Бек — или защитник, в стратегии игры занимает крайнюю линию у своих ворот, на поле его задача защита.
«Бетон» — ситуация в игре, когда все игроки в команде, независимо от их позиции возвращаются на защиту своих ворот.
Бомбардир — «снайпер» команды, имеющий наивысший результат реализованных голов.
Дриблинг — умелое ведение мяча, обводка соперников, длительное владение мячом.
Грязная игра — ситуация когда игроки играют грубо, ставя подножки, толкая противников, вплоть до нанесения травм. Сюда относят все виды нечестной борьбы, вплоть до симуляции и оскорблений соперников.
Голкипер — вратарь, который редко покидает зону ворот, может играть руками и любой частью тела, его задача защитить свои ворота от попадания в них мяча.
Ворота — две вертикальные стойки, на противоположных сторонах поля, в их пространство должен попасть мяч, чтобы команде засчитали гол.
Выбрасывание мяча — один из игроков команды руками вбрасывает ушедший в аут мяч обратно в игру.
Защитник — главная задача игрока на этой позиции не дать сопернику подойти к своим воротам на опасное расстояние, с которого может быть реализован гол.
Корнер — в русском варианте обозначает угловой удар, который выполняется, когда мяч уходит в аут в угловом секторе перед воротами в нападении.
«Мертвый мяч» — мяч, который попадает точно в ворота, при этом ситуация в игре складывается так, что его невозможно отразить. Обычно подается с большой силой, недалеко от ворот.
Острый пас — передача игроку, который находится недалеко от ворот противника и может реализовать передачу.
Отбор мяча — задача для каждого игрока на поле, футболисты должны без использования рук перехватить мяч на передаче или отобрать его на дриблинге, перехватив инициативу у соперника, не допустив его к своим воротам.
Офсайд — положение в игре, когда атакующий игрок, которому передана передача находится перед игроками защиты в зоне ворот.
Персональная опека — ситуация, когда у каждого игрока есть «свой» игрок соперника, с которым предстоит вести борьбу за мяч или не допустить к воротам, открыться для результативной передачи.
Подкат — способ отобрать мяч, выполняется прыжком игрока на землю перед соперником, чтобы ногами выбить у него мяч на ведении или при передаче.
Прострельный удар — сильная передача в зону ворот противника, чтобы перевести ее в результативную, соигрокам достаточно коснуться мяча и изменить его траекторию, направляя в ворота.
«Стенка» — игроки команды становятся на одной линии вплотную друг к другу, спиной к своим воротам, перед игроком, выполняющим штрафной удар.
Финт — элемент дриблинга, при котором выполняются действия направленные на обман соперника, его отвлечение.
Форвард — нападающий или атакующий, его главная задача забивать голы в ворота противника.
Хавбек — полузащитник, позиционная роль которого заключается в игре на средней линии, может играть как в атаке, так и защите своих ворот.
Штанга — стойки ворот слева и справа, верхняя часть называется «перекладина», эти названия можно часто слышать во время футбольных матчей от дикторов.

Терминов в футболе намного больше, но они используются редко, чаще всего с ними сталкиваются профессиональные футболисты. Для начинающих игроков достаточно владеть базовой терминологией, которая позволит разобраться в процессе игры.

Правила игры в футбол

В футбол играют две команды по 11 человек. По одному человеку из каждой команды располагаются в воротах — вратари, остальные играют на поле — полевые игроки. В начале матча судья вбрасывает мяч в центр поля. В розыгрыше участвуют по одному игроку из каждой команды. Команда выигравшая мяч идет в атаку к воротам соперника.

Для ведения мяча и передач могут использоваться только ноги, помогать другими частями тела запрещено правилами. Защитники также могут отбирать мяч у соперников только ногами, можно помешать корпусом, но не использовать руки, нельзя хватать соперников или травмировать.

Главная цель игры — забить мяч в ворота соперника. Если атакующая команда теряет мяч на передаче, ведении или в ауте — преимущество владения мячом переходит другой команде. Она становится атакующей, направляясь к воротам соперника. Задача же противника — снова перехватить инициативу.

Матч состоит из двух таймов по 45 минут. Между ними перерыв для отдыха игроков — 15 минут. После перерыва команды меняются сторонами, происходит вбрасывание, начинается игра. В футболе время грязное. Это значит, что на заминки в игре, штрафные, замены — время не останавливается. В конце тайма судья назначает дополнительное время от 1 до 5 минут.

В футболе побеждает команда, которой удалось за время игры забить наибольшее количество мячей в ворота соперника. В результативные голы относятся мячи забитые как с положения игры, так при пробитии штрафных ударов. Исключения составляют только голы, забитые из положения «офсайд».

С чего начать обучение

Начинать обучение игры в футбол нужно с выбора хорошего тренера, который поможет не допустить ошибок при обучении. Мало научиться набивать мяч, нужно делать это правильно. Ведь если не тянуть правильно носок, от такого упражнения толка не будет, а переучиваться потом очень сложно. Поэтому нужно оценить начальные физические навыки, приобрести экипировку и найти хорошего тренера.

Начальные навыки

Главный физический навык для футбола — это выносливость. Футболисту приходится очень много и интенсивно бегать, а это серьезная кардионагрузка, к которой нужно быть подготовленным. Среди других навыков, которые полезно развивать перед тем, как начать заниматься футболом:

скорость;
координация движений;
ловкость;
концентрация внимания, скорость реакции;
разработка подвижности тазобедренных и голеностопных суставов.

Также не стоит забывать о том, что футбол — это командная игра. Поэтому в ней очень важны социальные навыки и умение работать в команде. Как хорошо играть в футбол, если не взаимодействовать с другими игроками на поле — любой тренер скажет, что это невозможно.

Экипировка для игры в футбол

Для начала занятий стоит приобрести специальные спортивные аксессуары, которые помогут заниматься комфортно и безопасно:

форма (чаще всего шьется на заказ от клуба);
бутсы;
защита (для голеностопа, голени, иногда используются специальные аксессуары для защиты локтевого и коленного суставов);
термобелье для тренировок в холодное время года;
вратарские перчатки;
аксессуары: спортивная сумка, бутылка для воды, гетры и др.

Приобрести соответствующие аксессуары, кроме формы с эмблемой клуба, можно в спортивном магазине. При выборе обратить внимание на то, чтобы защита плотно охватывала конечности, не мешала движению, не спадала при резких движениях.

Упражнения для развития навыков игры в футбол

Перед тем как начать профессиональные тренировки, можно овладеть базовыми навыками. С ними будет гораздо легче и проще начать обучение. Главное, подойти к процессу ответственно, изучив правильность выполнения упражнений, чтобы потом не пришлось переучиваться. В Америке для обучения в специализированных школах принимают только молодых людей с базовыми навыками, в других же странах с этим проще — достаточно иметь желание и представление об игре.

Поднятие мяча от стены

Самое важное на начальных этапах тренировок — научиться контролировать мяч. Он должен лететь точно туда, куда необходимо игроку. Поэтому начинающим футболистам подойдет упражнение со стеной, которое можно делать даже детям.

Чтобы выполнить это упражнение, нужно встать напротив стены. Внутренней частью стопы ударить по мячу так, чтобы он ударился о стену. После того, как мяч отлетит от стены, его нужно поймать в руки. Сложность состоит в том, чтобы не тянуться за мячом, когда он отлетает, а сделать передачу так, чтобы мяч после удара летел прямо в руки. Для первых тренировок можно сделать отметку на стене, куда должен прилететь мяч. Когда упражнение будет даваться легко, практически не глядя, можно экспериментировать с расстоянием до стены.

Ведение мяча и смена траектории

Вести мяч по прямой линии дети и взрослые учатся достаточно быстро. Однако сложность возникает, когда есть необходимость сменить траекторию: развернуться на месте, повернуть в сторону, отклониться по дуге или под углом относительно ровного движения. Особенно сложно новичкам это делать на скорости. А ведь ведение мяча — это одна из главных составляющих футбола.

Для тренировки нужна площадка с уже нанесенными линиями или бетонная, где можно нанести линии краской или мелом. Задача начинающего футболиста двигаться с максимальной скоростью. Меняя траекторию по линиям. сначала можно тренировать просто повороты, двигаясь по периметру площадки, затем более сложные фигуры.

Тренировка ног

В спортивном мире есть поговорка о том, что ноги — это хлеб футболиста. Это верно, поэтому начинающему спортсмену особенно важно уделять внимание тренировке этой части тела. Среди упражнений, которые помогут в этом:

приседания, на одной и двух ногах;
махи ногами;
выпады;
бег на 5 и 10 км;
скоростной бег на короткие дистанции;
прыжки в классики;
прыжки на скакалке;
попеременные шаги;
бег по лестнице и др.

Не стоит забывать о разминке, она всегда должна предшествовать любому комплексу упражнений. Также для развития мышц ног нужные силовые тренировки на тренажерах.

Обход препятствий

Элементы дриблинга — важная часть футбола. Исход большинства футбольных матчей зависит от умения футболистов маневрировать с мячом, делать обводки, финты и другие элементы. Для тренировки нужны будут пластиковые бутылки с водой или любые другие объекты, которые могут символизировать препятствие. Задача игрока, попеременным ведением двумя ногами, научиться обходить их. Делать это сначала можно медленно, но в идеале — на максимальной скорости.

Пасы – дальние и ближние

Точно отдавать передачи тоже очень важно. Поэтому наработка техники передач — неотъемлемая часть тренировки как начинающих, так и профессиональных спортсменов. Новичкам можно тренироваться в паре или делать следующие варианты упражнений от стены:

Набивать мяч без перерыва по 50-100 повторов для каждой ноги. Не обязательно бить сильно, важно, чтобы мяч катился по земле, а также каждый раз ударялся примерно в одну и ту же точку на стене.
Попеременно набивать передачу на каждую ногу. Для этого первый удар о стену делается с левой ноги, а после рикошета — отбивается правой. Повторений для начинающих 50-100 на каждую ногу.
Удары с остановкой помогут лучше контролировать мяч. Для этого после того, как мяч отлетит от стены к футболисту, нужно остановить его одной ногой и тут же, без длительной паузы, отбить обратно.

Для тренировки дальнего паса могут использоваться бутылки с водой или другие предметы. Они расставляются на достаточном удалении от футболиста. Его задача если не сбить, то попасть по ним максимально точно. Также можно использовать стену с определенными точками, предварительно отмеченными на ней. В спортивных школах для этого есть специальные стены, на которых нанесены квадраты, куда должен целиться спортсмен.

Другие упражнения

Среди других упражнений, которые смогут помочь начинающему футболисту:

кувырки вперед, назад, в стороны для развития ловкости;
бег с препятствиями;
челночный бег;
прыжки с мячом;
различные подбрасывания мяча ногами, элементы контроля владения;
упражнения на пресс, укрепление туловища;
растяжка.

Добавление этих упражнений в комплексные тренировки поможет быстрее научиться играть в футбол, владеть мячом, чувствовать свое тело и контролировать его в игре.

С какого возраста лучше начинать тренировки

Тренеры сходятся во мнении, что начинать заниматься в секциях детям лучше с 6-7 летнего возраста. При хороших физических данных и заметной перспективе у ребенка есть все шансы покорить спортивный пьедестал. Есть спортивные школы, которые принимают на обучение детей с 4-5 летнего возраста. Но первый год-два малыши проводят щадящие общеукрепляющие и общеразвивающие упражнения, без особых нагрузок.

Если у родителей есть мечта вырастить из ребенка чемпиона, то тренеры советуют начинать с 2-3 лет играть с ребенком в мяч. Учить его давать пас, попадать в предположительные ворота, ловить мяч. Обязательно просматривать совместно с ребенком матчи, ходить на стадион, чтобы привить тягу к футболу и желание играть не на уровне двора, а грезить настоящим футбольным полем УЕФА. В таком случае у малыша намного больше шансов отдаваться на все 100% тренировкам и стать настоящим чемпионом.

Противопоказания к занятиям футболом

Футбол относится к спортивным играм, связанным с тяжелыми физическими нагрузками. Поэтому для него достаточно много противопоказаний. Самые основные — это врожденные патологии и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Среди других, которые могут стать недопуском к тренировкам:

возраст, до 4 лет врачи не рекомендуют заниматься активными видами спорта с сильными нагрузками на неокрепший скелет, суставы и мышцы;
любые заболевания и нарушения сердечно-сосудистой системы;
запрещено заниматься беговыми видами спорта людям с болезнями суставов;
аутоиммунные болезни тоже табу для занятия футболом;
болезни дыхательной системы, крови и кроветворения;
сахарный диабет;
нарушения в работе почек, печени и других внутренних органов.

Также не рекомендуется заниматься футболом людям с прогрессирующими офтальмологическими заболеваниями.

Последствия профессионального футбола для здоровья

Спорт — основа здоровья, не является истиной для профессионального футбола. Можно сказать, что эти понятия совершенно несовместимы. Отдавая ребенка в секцию, если принято решение профессионально заниматься спортом, нужно быть готовым к:

большому количеству травм, вывихов, растяжений;
к частому, можно сказать, постоянному приему обезболивающих препаратов;
повышенным эмоциональным нагрузкам, вплоть до истощения, депрессий, выгорания;
частому посещению больниц, стационарам;
плохой успеваемости из-за больших физических нагрузок, постоянных тренировок;
развитию хронических заболеваний суставов, костей, мышечной ткани.

Пересчитать количество вывихов и переломов у профессиональных спортсменов очень сложно. Сюда же следует отнести серьезные физические и эмоциональные нагрузки, которые не являются полезными в детском возрасте, а поражения на турнирах, к которым ребенок будет готовиться с большим рвением — могут стать причиной длительных депрессий и эмоционального упадка. Поэтому спорт любой ценой — это мужество и отвага, прежде всего родителей, которые отдают своего ребенка в профессиональный спорт.

Обычные же тренировки в школьных секциях с умеренными нагрузками — это действительно польза для организма, повышение иммунитета, улучшение общего физического развития. Игра в футбол для начинающих во дворе у дома будет полезным развлечением как для детей, так и для взрослых, с пользой для здоровья.

Теперь вы знаете, как научиться футболу, с какого возраста лучше приобщать ребенка к спорту, а также небольшой комплекс упражнений, который поможет начинающим стать хорошим спортсменом, если не на профессиональном, то на любительском уровне точно.

Источник

Играть в футбол не сложно. Это одна из главных причин популярности футбола во всем мире. Женский футбол, который когда-то был только мужской игрой, теперь также является главной спортивной достопримечательностью и справедливо получает свою долю телевизионного освещения.

Чтобы получить от футбола максимум удовольствия, нужно знать и понимать правила игры и то, как в нее играют. Это то, о чем эта статья — так что, пожалуйста, читайте дальше и наслаждайтесь.

Цель игры

Согласно Britannica, цель игры в футбол состоит в том, чтобы переместить мяч в ворота противоположной стороны, используя любую часть вашего тела, кроме рук и рук. Как бы просто это ни звучало, это требует значительных навыков, и это, по сути, то, что я надеюсь показать вам.

Команда, забившая больше голов, чем другая, побеждает в матче. Книга рекордов Гиннеса по количеству голов, забитых в одном футбольном матче, принадлежит мадагаскарской игре, в которой команда забила 149 голов в знак протеста против плохого судейства!

Сам футбол

Футбольный мяч представляет собой надутый круглый полый шар, обтянутый кожей или другим подходящим материалом. Он должен весить от 410 до 450 граммов и иметь окружность от 68 до 70 см.

Игра в футбол длится в общей сложности 90 минут плюс время, добавленное из-за травм. Матч делится на два тайма по 45 минут. В конце каждого тайма добавляется компенсированное время. После свистка на перерыв команды уходят с поля на 15-минутный перерыв. Когда команды возвращают поле на второй тайм, они меняются сторонами.

Если нет счета или количество голов, забитых в матче регулярной лиги, одинаково для обеих команд, матч считается ничейным. Если матч является кубковым и по окончании основного времени счет равен, 30 минут дополнительного времени разыгрываются в два 15-минутных тайма, при этом команды меняются сторонами в перерыве с коротким перерывом.

Если кубковая игра по-прежнему заканчивается вничью после дополнительного времени, в игру вступают пенальти.

Футбольное поле

Габаритные размеры полноразмерного футбольного поля должны составлять от 100 до 130 ярдов в длину и от 50 до 100 ярдов в ширину. Для международных матчей поле должно быть не менее 110 и 120 ярдов в длину и от 70 до 80 ярдов в ширину.

Ворота размером 24 на 8 футов расположены на каждом конце поля. Перед воротами находится прямоугольная коробка ворот, окрашенная в белый цвет. Это зона цели. Его размеры 12 на 6 ярдов, и его часто называют 6-ярдовой коробкой.

Затем на каждом конце есть штрафная площадка размером 18 х 44 ярда. В пенальти находится страшная пенальти. Он находится прямо посередине ворот и расположен в 12 ярдах от него.

На внутреннем конце штрафной площади нарисован эллипс. Ни одному игроку не разрешается входить в штрафную площадь или этот эллипс во время выполнения пенальти до тех пор, пока не будет нанесен удар по мячу.

Другая важная разметка поля включает центральный круг диаметром 20 ярдов, на котором выполняются все начальные удары. Также есть четыре угловых отметки, на которые следует ставить мяч для угловых ударов.

Основные правила – рефери

Каждая футбольная игра должна контролироваться судьей, который имеет все полномочия для обеспечения соблюдения законов и правил игры.

Судья будет принимать решения в меру своих возможностей в отношении правил игры, а «дух игры» находится под влиянием судьи, который по своему усмотрению может предпринять соответствующие действия в рамках футбольных правил и положений.

Решения, принятые судьей, являются окончательными и должны соблюдаться. Однако внедрение технологии VAR (Video Assistant Referee) может дать судьям основания изменить ранее принятые решения.

В помощь судье также есть два помощника судьи, которых часто называют лайнсменами.

Комплект и оборудование

Футболистам не разрешается использовать оборудование или носить что-либо, что может быть опасным. Поэтому ювелирные украшения, в том числе такие вещи, как браслеты, серьги, кожаные и резиновые ленты, ожерелья и кольца, необходимо снять. Не допускается только покрытие или штукатурка поверх предмета-нарушителя.

Прежде чем выйти на поле, игроки должны пройти осмотр. То же правило применяется к запасным игрокам до того, как им будет разрешено выйти на поле. Если будет сочтено, что игрок носит что-то, что судья считает опасным, он или она проинструктирует игрока снять оскорбительный предмет.

В обязательную экипировку футболиста входят:

Футболка с рукавами (длинными или короткими).
Пара футбольных шорт.
Пара футбольных носков. Если у игрока есть лента или любой другой материал, надетый снаружи, она должна быть того же цвета, что и часть носка, к которой она прикреплена.
Пара щитков, которые должны быть изготовлены из подходящего материала, способного обеспечить достаточную защиту. Щитки также должны быть закрыты футбольными носками.
Пара футбольных бутс с шипами или без них.

Вратари могут носить спортивные штаны. Если надеты майки, они должны быть одного цвета, и этот цвет должен совпадать с основным цветом рубашки.

Игрокам разрешено носить головные уборы, но если они надеты, они должны быть либо черными, либо того же цвета, что и преобладающий цвет рубашки. Головные уборы не должны быть прикреплены к футболке, не должны представлять опасности ни для игрока, носящего головной убор, ни для других игроков, с которыми он может вступить в контакт, и должны соответствовать общему профессиональному внешнему виду игрока.

Основные изменения правил

На протяжении 20 лет в правила футбола не вносилось много серьезных изменений.^th век. Мяч остается в игре все время, пока он находится в пределах поля. Эти ограничения были немного расширены: правило «весь мяч должен быть за линией» теперь соблюдается более строго, чем раньше.

Если мяч выходит из игры вдоль длинной стороны поля, вбрасывание предоставляется соперникам команды, последней коснувшейся мяча. Чтобы вернуть мяч в игру, требуется бросок двумя руками, и игрок, бросающий мяч, должен вернуть его через голову, прежде чем бросить вперед. Это единственный раз, когда игроку, кроме вратаря, разрешено использовать руки.

Использование мяча рукой во время игры любым игроком, кроме вратаря, наказывается штрафным ударом. Если игра рукой произошла в штрафной площади, этот штрафной удар становится пенальти.

Если мяч выходит из игры на дальнем конце поля, это приводит либо к угловому, либо к удару от ворот. Угловой назначается, если последний игрок, коснувшийся мяча, был на стороне защиты. Если игрок, который последним коснулся мяча перед тем, как он вышел из игры, находился на стороне нападения, назначается удар от ворот.

Вероятно, самым значительным изменением правил за последние годы является правило «вне игры».

Правило офсайда

В первые годы футбола проблема забивания ворот стала очень очевидной. Игроки слонялись перед воротами, ожидая возможности забить гол.

Итак, еще в 1863 году вступило в силу правило офсайда. В те времена игрок считался находящимся в положении «вне игры», если перед ним не было трех игроков противоположной команды (включая вратаря противоположной команды).

Правила снова были изменены в 1990 году. В изменении говорилось, что игрок считается находящимся в игре, если он находится на одном уровне с предпоследним игроком (включая вратаря соперника).

Конечно, как мы все знаем, офсайды по-прежнему являются очень спорным вопросом, настолько, что в играх Премьер-лиги теперь есть VAR (видеопомощник рефери). Но даже это оставляет место для множества аргументов. Весьма вероятно, что на каком-то этапе ФИФА будет вынуждена снова изменить правила.

Нечестная игра

Ни одно руководство о том, как играть в футбол, и футбольные правила не будут полными без ссылки на нечестную игру.

Когда имеют место фолы или нарушения правил, судья назначает штрафной удар. Если это серьезный фол, штрафной удар является прямым, с которого может быть забит гол. Штрафные удары менее серьезного характера приводят к непрямым штрафным ударам, с которых гол не может быть забит напрямую.

Если в штрафной площади происходит серьезный фол (в том числе при игре рукой), то назначается пенальти.

При выполнении штрафного удара игроки противоположной стороны должны находиться на расстоянии 10 ярдов от мяча.

Желтые и красные карточки

По мере того, как международные соревнования становились все более популярными, судьям стало проблематично объясняться из-за языкового барьера. Поэтому на чемпионате мира 1970 г. в Мексике желтые и красные карточки размахивались впервые.

Если любому игроку показывают две желтые карточки в одной и той же игре, это приравнивается к красной карточке и приводит к тому, что этот игрок должен покинуть поле. Этот игрок не может быть заменен, поэтому команда теряет игрока.

Важная информация для футболистов

FA создала и опубликовала кое-что из того, что она назвала «важной информацией для игроков». начало футбольного сезона 2021/22. Это буклет на семи разных языках. Его можно скачать с веб-сайт thefa.com. Темы включают такие вещи, как:

если судья удалил вас с поля, сколько матчей продлится любая последующая дисквалификация?
Количество желтых карточек, которые вы можете получить, прежде чем вас автоматически отстранят.
Что можно или нельзя говорить в соцсетях или в любых послематчевых интервью
Как работает процедура тестирования на наркотики и как вы сообщаете о своем местонахождении
Кто может и не может выступать в роли вашего игрока-менеджера?
Руководство по правилам FA в отношении ставок и договорных матчей.
Что делать, если вы считаете, что подверглись дискриминации

Если вы хотите загрузить приложение, вы найдете его в магазинах Apple и Google Play по следующим ссылкам.

Основы FA Player — версия для iTunes

FA Player Essentials — версия для Android

Были опубликованы различные версии руководства, охватывающие Футбольную лигу, Женскую суперлигу Англии, Женский чемпионат Англии, Истмийскую лигу, Национальную лигу, Национальную лигу Севера и Юга, Северную премьер-лигу, Премьер-лигу и Южная лига.

Руководство доступно на следующих языках: голландский, английский, французский, немецкий, итальянский, португальский и испанский.

Существует также Руководство для молодежи, доступное для игроков клубов чемпионата Англии среди женщин, женской Суперлиги Англии, Футбольной лиги, Национальной лиги и Премьер-лиги. Однако он доступен только в виде брошюры и напечатан только на английском языке.

Интересные мелочи

Футбол без тени сомнения является самым популярным видом спорта в мире. В нее играют более 250 миллионов человек в более чем 200 странах.
Sheffield FC — старейший профессиональный футбольный клуб в мире. Впервые основанный в 1857 году, клуб колебался между различными уровнями английской системы лиг.
Где бы вы ни нашли траву, вы, скорее всего, найдете игру в футбол не в Гренландии, потому что там трава не растет.
Первый раз Кубок мира был организован в 1930 году. Турнир проходил в Уругвае с 13^th до 30 июля. Все матчи были сыграны в Монтевидео. Участие приняли 13 команд. Четыре команды из Европы, семь из Южной Америки и две из Северной Америки. В финале Уругвай обыграл Аргентину со счетом 4:2.

Заключение

Мы надеемся, что вам понравилось наше небольшое путешествие по правилам футбола, тому, как играть в игру, а также несколько небольших добавленных мелочей, и надеемся, что это улучшит ваше понимание этого вида спорта и удовольствие от него.

Источник

История правил по футболу

Футбол – командный вид спорта, где нужно забить (любой частью тела, кроме рук) в противоположные ворота большее количество голов, чем соперник.

Первый в истории международный матч прошел в 1872 году – Англия против Шотландии; именно англичан и называют родоначальниками футбола. Официальный день рождения футбольных правил – 7 декабря 1863 года (их представила английская ассоциация футбола). Хотя первые попытки узаконить этот вид спорта были уже в 1846 году, на встрече представителей английских колледжей. Тогда эта попытка не увенчалась успехом. Новые правила были установлены ФИФА (год основания организации – 1904-й) совместно с IFAB (Международный совет футбольных ассоциаций: Англия, Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия). Последняя их редакция состоялась в 2019 — 2020 гг.

Первый профессиональный футбольный клуб основан в 1857 году – «Шеффилд».

Интересный факт: на Британские острова футбол завезли итальянцы еще в XIV веке, игра называлась «Кальчо». Так что англичан правильнее назвать родоначальниками профессионального футбола, игру с мячом придумали задолго до них.

Первый профессиональный футбольный клуб «Шеффилд»

В таблице ниже расписаны ключевые изменения правил в мировом футболе.

Правила футбола кратко

Список правил сегодня состоит из семнадцати пунктов:

Поле для игры. Место, где проходит матч. Состоит из газонного покрытия, разметки, угловых флажков (4 штуки) и ворот (2 штуки).
Мяч. Должен иметь сферическую форму, именно его нужно забить в ворота соперника.
Игроки. Команда состоит из вратаря и 10 полевых игроков + замены (в каждом турнире свой регламент по количеству запасных футболистов).
Экипировка игроков. Футболка, шорты, гетры, щитки и бутсы.
Судья. Он решает споры между игроками во время матча, в том числе фиксирует нарушения правил.
Другие официальные лица матча. На игре также присутствуют: двое боковых судей и видеоассистент (если на стадионе установлена система VAR) + резервный судья. Помощники определяют положение “вне игры” и другие моменты, не контролируемые главным арбитром.
Продолжительность игры. Два тайма по 45 минут + добавленное время к каждой из половин. Если в регламенте прописано, то при ничейном счете – еще два тайма по 15 минут. В случае ничейного результата назначается серия пенальти.
Начало и возобновление игры. Здесь установлена процедура возобновления игры после забитых мячей, окончания таймов и других причин остановки встречи.
Мяч в игре и не в игре. Не в игре он в том случае, когда полностью пересек боковую, лицевую или линию ворот, по решению арбитра.
Определение результата матча. Гол – мяч полностью пересек линию ворот. Победитель – команда, забившая наибольшее количество голов.
Вне игры. Положение, при котором игрок во время паса стоит ближе к воротам соперника, чем предпоследний игрок другой команды.
Нарушение Правил. Удар чужого футболиста по ногам, недисциплинированное поведение, нападение на оппонента и т.д.
Свободный/штрафной удар. После свободного удара напрямую забить нельзя, после штрафного – можно.
Пенальти (11-метровый удар). Назначается за нарушение правил в штрафной площади.
Вбрасывание мяча. Выполняется игроком после ухода мяча за боковую линию.
Удар от ворот. Назначается после ухода мяча за лицевую линию от игрока атакующей команды (произвести удар от ворот может как вратарь, так и полевой игрок).
Угловой удар. Подается, когда мяч ушел за лицевую линию от защищающейся стороны.

Стадион

Современный чисто футбольный стадион (без беговых дорожек) состоит из нескольких зон:

футбольное поле с необходимыми атрибутами (ворота, угловые флажки);
трибуны, где расположены места для болельщиков;
подтрибунные помещения (раздевалки, душевые, кухня, туалет);
зона для тренеров и запасных игроков;
комментаторские позиции (обычно – наверху);
ложа прессы;
зал для пресс-конференций;
VIP-зона;
парковка.

Футбольный стадион

Футбольное поле

Размер футбольных полей для проведения международных соревнований регулируется регламентом ФИФА.

Длина: 100 — 120 метров.
Ширина: 64 — 75 метров.

Дополнительно установлены ворота, угловые флаги, электронное табло, освещение.

Разметка на поле

Разметка сделана для отслеживания ухода мяча за пределы поля, назначения пенальти, углового удара, аута и других стандартов. Части разметки:

футбольный круг и центр;
вратарская площадь;
для углового;
линия ворот и аута.

Разметка футбольного поля

Футбольный круг и центральная линия

Поле делится на две равные части, посередине этой линии ставится точка, с которой разыгрывается мяч (обычно это делают один-два футболиста). Вокруг нарисован круг радиусом 9,15 метра, куда нельзя заходить игрокам противоположной команды, пока не будет произведен первый удар по мячу.

Вратарская линия

Здесь главный – вратарь. В этой зоне его нельзя атаковать, но если сам голкипер или его партнеры сфолят здесь, то будет пенальти. Размер вратарской – 18,23 метра в длину и 5,5 метра в ширину.

Разметка углового

Установлена на все четырех углах поля. Радиус – 1 метр. При выполнении корнера мяч должен касаться линии дуги, за этим следит боковой судья.

Линия ворот

Помечена по всему периметру ширины (в среднем – 45 метров). Уход за нее фиксируется, когда мяч полностью пересечет линию. Используется для назначения удара от ворот и углового.

Линия аута

Разметка протянута по всей длине поля с обеих сторон. Она нужна для определения аута в пользу одной из команд.

Смысл и цель игры

Смысл игры в том, чтобы дать сопернику как можно меньше шансов забить. Если проводить логическую цепочку, то выглядит она так:

Мало ударов по нашим воротам → мало пропущенных голов или нет вообще → контролируем мяч → чаще угрожаем воротам соперника → больше забиваем и выигрываем.

Конечно, иногда бывают исключения, когда команда весь матч обороняется, выходит в одну контратаку и организует единственный гол в матче. Но главная цель остается неизменной: забить больше – пропустить меньше.

Футбольный мяч

Все мячи, используемые в игре, должны быть сферической формы – это обязательное условие. Подробнее о параметрах:

изготовлен из кожи, сейчас чаще используется синтетика;
длина окружности: 68 — 70 см;
вес до начала игры: 410 -450 граммов;
размер: 5;
давление: 0,6 — 1,1 атмосферы.

Футбольный мяч состоит из трех частей: покрышка, подкладка, камера.

Покрышка. Оболочка, которая видна снаружи. До 2006 года она состояла из 32 скрепленных между собой панелей. Затем их количество уменьшилось до 14, в 2010 их стало уже восемь. Для чемпионата мира-2014 панелей стало шесть. Делается в основном из полиуретана.

Подкладка. Изготавливается из полиэстера или спрессованного хлопка. Находится между покрышкой и камерой. Помогает мячу сохранить форму.

Камера. Делается из латекса, полиуретана или бутила. Камера из латекса сохраняет воздух меньше по времени, чем из бутила.

Футбольный мяч

Игроки

Одновременно на поле могут присутствовать по 11 футболистов с обеих сторон (вратарь + 10 полевых). Каждой команде разрешается сделать от трех замен, это зависит от статуса матча и регламента турнира.

В каждом составе есть капитан, он назначается главным тренером или другими игроками с помощью голосования. Такой игрок может подходить к судье и получать разъяснения по тому или иному эпизоду, вести диалог. Кроме него, избираются вице-капитан и второй вице-капитан.

Позиции

На поле существуют четыре основные позиции:

вратарь. Защищает ворота от забитого гола, когда дело доходит до удара;
защитники. Работают над предотвращением угрозы удара;
полузащитники. Разрушают атаки на подступах или помогают создать свои;
нападающие (форварды). Занимаются непосредственно атакующей работой. Их главная цель – забить гол.

Основные позиции игроков на футбольном поле

В современном футболе даже защитники, в основном крайние, бывают атакующие и становятся лучшими ассистентами целых чемпионатов. Например, Трент Александр-Арнольд (несколько лет подряд делает за сезон больше 10 голевых передач в Английской премьер-лиге). Полузащитники также делятся на опорных (ближе к обороне), центральных (играют именно в центре поля) и атакующих (помогают создавать моменты у чужих ворот).

Замены

Количество игроков и замен регламентируется отдельно для каждого турнира. Давайте разберем на примере Лиги чемпионов-2021/22:

разрешенное количество игроков в заявке: 23 (11 на поле и 12 на скамейке запасных);
сколько замен можно проводить: 5.

Основное изменение правил было проведено в 2020 году из-за пандемии коронавируса. Раньше в официальных матчах позволялось делать только три замены, теперь в некоторых турнирах квота расширилась до пяти, но все равно в три слота.

В товарищеских матчах количество замен равняется шести или больше, по предварительному согласию оппонентов.

Состав команд

В составе команды не может быть больше одиннадцати игроков и меньше семи, один из них – обязательно вратарь. Количество запасных регулируется регламентом соревнования – от трех до двенадцати.

В каждой команде есть главный тренер, помощники и медицинский персонал.

Экипировка

Экипировка футболиста:

футболка. Если снизу есть майка, она должна быть такого же цвета;
шорты. Если есть подтрусники, то они обязательно цвета шорт;
щитки. Должны быть закрыты гетрами и изготовлены из резины или пластмассы;
гетры;
бутсы;
специальные перчатки (для вратарей).

Запрещено надевать какие-либо металлические вещи, причем их заклеивание не считается достаточной мерой. Кожаные ремни и резиновые ленты тоже запрещены. Если судья замечает подобное до начала матча, то просит футболиста снять изделие, в противном случае последует наказание, предусмотренное регламентом.

С середины нулевых годов запрещено носить под игровыми футболками скрытую рекламу или лозунги религиозного, политического и социального характера. Если на футболку попала кровь, то игрок обязан ее поменять.

Нумерация на футболке

Нумерация нужна для идентификации футболиста (фиксация предупреждений, карточек, голов). С 1939 года официально были разрешены номера с 1 по 11, в современной редакции правил можно использовать с 1 по 99.

Игра с мячом

Наиболее важный фактор для победы. Чем лучше команда контролирует и играет с мячом, тем больше создает моментов и тем больше имеет шансов забить гол, что приводит к победе в матче.

Навесы

Навес бывает нескольких типов:

крученый. Выполняется с подкруткой от ворот или к воротам;
подсечка. Для передач на небольшие расстояния;
обычный навес. Без подкрутки, может служить альтернативой крученому пасу.

Как правило, такой вид паса используется для дальнейшего удара и выполняется с фланга.

Удары

Типы ударов во время футбольного матча тоже бывают разные:

крученый. Выполняется «щекой» (внутренней стороной стопы). Направлен, чтобы запутать вратаря соперника. Удар вроде бы идет мимо, но в последний момент закручивается по нужному для бьющего направлению;
с подсечкой. Используется при выходах один в один. Если вратарь успел сблизиться с нападающим, то игрок может перекинуть ложащегося под мяч голкипера;
«парашют». Если вратарь вышел далеко из ворот, футболисты иногда прибегают к подобному типу удара, чтобы закинуть мяч «за шиворот» голкиперу;
обычный удар. Используется чаще всего и наносится подъемом ноги.

Финты (обводки)

Обводки используются при игре один на один с оппонентом. Разберем пять самых популярных финтов в мировом футболе:

рабона. Вторая нога заводится назад под опорную и, вопреки ожиданиям соперника, именно ею выполняется навес;
финт Зидана. Развернитесь с мячом по ходу движения на 360 градусов и одновременно уйдите в сторону для освобождения пространства;
эластико. Этот прием стал известен благодаря Роналдиньо. Необходимо наклонить корпус в одну сторону, чуть прокинув мяч туда же, а затем резко поменять направление движения;
радуга. Один из самых популярных дворовых финтов. Нападающий оставляет мяч за спиной и пятками перекидывает его через себя и голову оппонента;
финт Круиффа. Впервые голландец его выполнил в 1974 году. Находясь спиной к сопернику, он сделал вид, что будет подавать, но резко убрал мяч пяткой под себя и оставил защитника не у дел.

Пасы

В этом разделе разберем типы пасов (передач мяча):

короткие передачи. Выполняются на близкие расстояния между игроками. Могут использоваться для «стеночки» – футболист отдает пас партнеру и сразу забегает в свободную зону, другой игрок в одно касание пасует на забегающего, отрезая соперника от мяча;
средние. Обычные передачи поперек поля или «вразрез» между игроками соперника на забегающего в ту зону партнера;
длинные пасы. Это могут быть навесы, длинные передачи по полю, переводы с фланга на фланг или забросы вперед.

Штрафной (свободный удар)

Штрафной назначается за нарушение правил. Гол после прямого удара в чужие ворота засчитывается, а вот в свои – нет. Разберем главные условия для выполнения стандарта:

Удар наносится по неподвижному мячу.
Расстояние до стенки из игроков соперника – не менее 9,15 метра.
Если судья при фиксации нарушения показал на свисток, то удар может быть выполнен только после того, как арбитр подаст им знак.
Пробивается из-за пределов штрафной площади.

Гол с прямого свободного удара не засчитывается. За какие нарушения он назначается:

блокировка соперника;
игрок мешает вратарю ввести мяч с рук;
опасная игра;
затягивание времени;
вратарь касается мяча руками после умышленного паса от своего игрока;
голкипер касается руками мяча, если ввел его в игру и никто больше его не коснулся;
голкипер держит мяч в руках более шести секунд;
случайное касание мяча рукой полевым футболистом.

Свободный удар может выполняться из пределов штрафной.

Пенальти

Рассмотрим правило назначения одиннадцатиметрового удара и его исполнения. Пенальти дается за любое нарушение внутри штрафной площадки соперника, за исключением тех, что попадают в категорию «свободный удар». По центру ворот, на расстоянии одиннадцати метров до лицевой линии, находится белая точка, с нее пенальти и пробивается.

Пробитие пенальти

Из штрафной должны уйти все игроки, кроме вратаря и бьющего. До момента удара никто не имеет права туда вбегать, в противном случае пенальти может быть перебит. Вратарь обязан стоять на линии ворот и оставить там хотя бы одну ногу во время прыжка за мячом. Нарушение этого правила также карается перебитием (если голкипер отбил удар).

Выброс из аута и удар от ворот

Право ввести мяч в игру получает соперник команды, от которой он ушел за боковую. Выполнять бросок нужно руками из-за головы, ноги должны стоять вместе. Если правила нарушены, аут перебрасывает другая команда. Вбрасывание выполняется в том месте, в котором мяч вышел за линию аута. К ауту не применяется правило офсайда, но и забить прямым броском из-за боковой нельзя.

Удар от ворот назначается, когда мяч полностью пересек лицевую линию по воздуху или земле после касания игрока атакующей команды (при этом не оказавшись в воротах). Выполняется с любой точки площади ворот. Гол после удара от ворот в чужие ворота засчитывается, в свои – нет.

Читайте также:

Бесплатные прогнозы и ставки на футбол
Стратегии ставок на футбол с минимальным риском – эффективные схемы, теория
Лучшие букмекерские конторы для ставок на футбол – База знаний «РБ»
Новости футбола – в России и мире
Делай ставки с мобильного: приложения букмекерских контор для ставок на футбол
Чек-лист для ставок на футбол – советы «РБ»

Игра без мяча

Сюда входит любая активность без прямого контакта с мячом: подкат, празднование гола, офсайд, касание игроков соперника или персонала. Более подробно – в разделах ниже.

Офсайд (вне игры)

Офсайд – игрок в момент паса находится ближе к воротам, чем мяч и предпоследний игрок команды противника. Положение «вне игры» бывает двух видов: пассивное и активное. Разберем каждое по отдельности.

Пассивный офсайд: вы можете не касаться мяча, но повлиять на эпизод. Например, вы находитесь ближе всех к вратарю и во время удара закрыли ему обзор, тогда офсайд фиксируется.

Активный: передача направляется вам, и вы успешно приняли мяч, при этом находясь к воротам ближе предпоследнего футболиста соперника.

На офсайдах можно заработать. Узнать подробно.

Празднование гола

Зрелище – неотъемлемая часть футбола, поэтому футболисты нередко придумывают оригинальные празднования гола. У некоторых это становится даже фирменным знаком, как у Криштиану Роналду.

Празднование гола Криштиану Роналду

Интересный факт: за снятие футболки во время празднования показывают желтую карточку. Связана такая мера с борьбой против скрытой рекламы и пропаганды религиозных, политических и социальных лозунгов.

Подкаты

С подкатом надо быть осторожнее. В основном он используется для отбора, но бывает и для того, чтобы достать уходящий за боковую или лицевую линию мяч.

Во время его выполнения категорически запрещаются прыжки – за это можно получить красную карточку, как и за подкат двумя ногами вперед с открытыми шипами. Есть опасность сломать сопернику ноги.

Правильное выполнение подката: нужно завалиться корпусом на опорную ногу, а второй нанести удар по мячу. Главное – не касаться чужих ног, иначе будет штрафной удар.

Перерывы в игре

Матч состоит из двух таймов по 45 минут. К каждой половине судья может добавить любое количество минут на свое усмотрение. Решение зависит от того, насколько много было остановок по ходу игры.

Если по регламенту турнира не предусмотрена ничья, то существуют два варианта: сразу бить пенальти или сыграть два экстра-тайма по 15 минут, к ним судья тоже может добавить определенное количество дополнительного времени.

Матч регионального чемпионата продолжается 90 минут + добавленное время к каждому из таймов.
Если это кубковая игра и предусмотрены экстра-таймы, то 90+30 и, возможно, серия пенальти.
Бывает, что в кубковых матчах после 90 минут сразу бьют пенальти. Такое применяется в Кубке английской лиги.

Серия пенальти состоит из пяти ударов с каждой стороны, если по итогу будет ничья, то бьют до первого промаха.

Между первым и вторым таймами перерыв регламентирован 15 минутами. После дополнительного тайма отдых короткий – порядка 5 минут.

Смена сторон

Смена сторон в футболе происходит строго между таймами, даже в дополнительное время. Перед началом игры и дополнительного тайма главный судья подбрасывает монету и определяет стороны команд.

Два капитана вместе с судьей определяют, у кого «решка» и «орел». Рефери кидает монетку, и кто первый угадал, тот и выбирает мяч или сторону. Далеко не всегда первый предпочитает мяч.

Капитаны «Ливерпуля», если выигрывают, всегда выбирают ворота на стороне «Коп», чтобы во втором тайме играть лицом и забивать перед своей главной трибуной.

Судейская бригада

В современную судейскую бригаду входят: главный арбитр, боковые судьи, резервный, видеоассистент и его помощник (если на стадионе есть система VAR).

Главный судья

Главный арбитр матча может находиться на любом участке поля, главное – хороший ракурс для определения нарушения правил. У каждого судьи есть рация для переговоров с остальными рефери, включая резервного.

Главный судья может назначать штрафные, фиксировать офсайды и выходы мяча за линию поля, давать желтые и красные карточки всем участникам игры, в том числе тренерам и запасным. Финальное слово по любому решению всегда за ним.

Резервный судья

Резервный арбитр находится за пределами поля между скамейками обеих команд. Он всегда готов заменить главного, если тот получит травму или случится другой форс-мажор.

В обязанности резервного судьи входит показ количества добавленных минут к матчу с помощью специального табло, принятие и проведение замен, консультация с главным, если за пределами поля было неспортивное поведение (нелицеприятные высказывания в сторону арбитра или других участников матча, драки, потасовки).

Боковые судьи

Боковые судьи стоят вдоль линий. Один арбитр располагается справа на верхней половине поля, а второй – слева на нижней. В их функционал входит фиксация:

офсайдов;
нарушений правил;
выхода мяча за боковую и лицевую.

Обратите внимание, что они только дают сигнал главному арбитру, он принимает окончательное решение и свистит, если согласен с боковым судьей.

Жесты судей

Главный арбитр использует целый ряд характерных жестов:

У боковых судей тоже есть свои жесты:

Нарушения правил в футболе

Нарушения в футболе связаны с применением недопустимой физической силы по отношению к противнику.

Штрафной удар назначается за:

удар ногой или рукой (в некоторых случаях – даже за попытку);
подножку;
игру рукой;
грубый подкат (прыжок);
нападение на противника;
толчок соперника;
захват соперника за футболку.

Свободный удар:

блокировка продвижения;
опасная игра;
вратарь взял мяч после паса своего;
голкипер находится с мячом в руках больше шести секунд;
вратарь касается мяча руками после аута от партнера;
игрок мешает вратарю выбить мяч.

Неспортивное поведение:

затяжка времени;
пререкания с судьей, чрезмерная эмоциональность;
неуважение к болельщикам или сопернику;
игрок покидает поле или возвращается на него без разрешения судьи.

В зависимости от тяжести нарушения, судья может показать желтую или красную карточку.

Заключение

Футбольным правилам уже 150 лет, они много раз корректировались и изменялись, но основные принципы сформированы давно. Главная задача – забить гол, главная цель – сделать это большее количество раз, чем соперник. Если проходиться по основным моментам, то стоит сделать акцент на количестве игроков – 11 с каждой стороны (минимум – 7).

Чтобы состоялся матч между профессиональными командами, необходимо поле определенных размеров, мяч, ворота, разметка, газон, угловые флажки, судьи, игроки и освещение. А вот для дворовой встречи, будет достаточно только мяча и пары любителей игры, поле может быть любым, а ворота – хоть из палок.

Ответы на частые вопросы

Отличаются ли правила в женском и мужском футболе?

Нет, правила одинаковые.

В какой стране появились первые правила футбола?

В Англии – 7 декабря 1863 года.

Где можно почитать официальные правила ФИФА по футболу?

Официальные правила игры в футбол от РФС (на русском языке) – https://drive.google.com/file/d/1iutXHhWffYrQAALJotiByKwE8j13Xre2/view

Правила игры в футбол от Международной футбольной ассоциации (на английском языке) – https://downloads.theifab.com/downloads/laws-of-the-game-2021-22?l=en

Когда в футболе засчитывается техническое поражение?

Если одна из команд не является на матч, не набирает достаточного количества игроков или нарушает другие пункты регламента.

Что будет, если главный судья получит травму?

На этот случай есть резервный арбитр, который его заменит.

Сколько вратарей в заявке на матч?

Должно быть минимум два; если регламент позволяет, то один начинает в основном составе и два – на скамейке запасных.

До скольких лет можно играть в профессиональный футбол?

Ограничений нет. Обычно футбольная жизнь игрока составляет 15-20 лет, но бывают и исключения. Так, самый старый профессиональный футболист родился 26 февраля 1967 года – Миура Кадзуеси.

Источник

Правила игры в футбол кратко по пунктам

Футбол (от англ. Football от foot «нога» и ball «мяч») – это целое семейство командных видов спорта. Цель игры – забить мяч в ворота команды соперника. В наиболее распространенном – гельском футболе, по правилам мяч перемещают преимущественно ногами. Поскольку именно в гельский играют во всем мире, о нем и пойдет речь в статье.

История

Существует множество ссылок на традиционные, древние игры с мячом, в которые играли коренные народы в разных частях света. Прародителем современных футбольных состязаний считаются китайские игры cuju. В VII веке в Древнем Риме с мячом играли на военных учениях. Именно римская культура принесла игру на британские острова.

Первая попытка создать книгу правил для данного вида командной игры была предпринята в Кембридже в 1848 году. В 1863 году в Лондоне создали первую футбольную ассоциацию. Были разработаны первые положения, по правилам не разрешалось перемещать мяч руками, а также установили стандарты в отношении размера и веса мяча. Книга «Правил игры» включала 13 пунктов.

Рукописный оригинал «Правил игры»

ФИФА была создана в 1904 г., ее полный состав был представлен семью европейскими странами. Англия вступила в ФИФА годом позже. Именно по правилам, установленным ФИФА, играют по всему миру в футбол.

Правила футбола: краткое содержание для начинающих

Сложно найти человека, который ничего не знает о футбольных правилах. В этот командный вид спорта играют с детства, но, независимо от уровня игры, участники должны иметь представление о ее основных моментах и общих правилах. Информация полезна не только начинающим игрокам, но и учителям физкультуры. С полным сводом положений, как правило, знакомят профессиональные тренеры.

Обзор ключевых правил:

⦁ Суть поединка – за 90 минут забить больше голов, чем соперник. Встреча состоит из 2-х таймов, каждый равен академическому часу (45 минут). Между таймами предусмотрен 15-минутный перерыв. По правилам, некоторые (обычно международные) соревнования предусматривают назначение дополнительного времени.
⦁ Гол учитывают, если мяч пересек линию ворот и со стороны, загнавшей в ворота мяч команды, не было нарушений правил.
⦁ Играют 2 команды по 11 человек в каждой: 10 – полевых и 1 голкипер). Необязательно чтобы на поле был полный состав, но не допустимо, чтобы играли меньше 7 человек. Участники играют на прямоугольном поле размером 100х60 м. Полный «комплект» оборудования включает поле с воротами и мяч.
⦁ Перед началом игры проводят жеребьевку, команда победитель выбирает ворота, противоположная команда делает первый удар.
⦁ Форма играющих должна отличаться по цвету. В правилах четко прописаны ее особенности. Полное обмундирование включает футболку с рукавами, трусы, бутсы, гетры, щитки. У вратаря полная экипировка, кроме перечисленного включает перчатки.
⦁ Одно из ключевых правил – нельзя перемещать мяч руками, допускается играть любыми частями тела, но преимущество отдается ногам. Единственный, кто играет руками – вратарь. Но голкипер играет руками только в зоне вратарской площадки.
⦁ Команды играют как в своей, так в зоне соперника. Вратарь имеет право играть вместе со своей командой на поле, покидая ворота, и даже забивать голы.

Для того, чтобы заключать пари под наиболее выгодные коэффициенты, попробуйте скачать Melbet бесплатно. Приложение доступно для Android и iOS и предлагает широкую линию ставок на футбол.

Общая информация об основных членах команды и технике их игры

Полный состав команды – это вратарь и 10 полевых, занимающих оборонительные, полузащитные и атакующие позиции. В футболе во второй половине IX века широко применялись формации 2-3-5. В защите играли левый и правый защитник, в полузащите также два человека. Со временем менялась тактика и формация, многие позиции были изменены.

Каждая позиция требует определенного набора навыков и физических характеристик большинство играет в ограниченном диапазоне на протяжении всей своей карьеры. Футболисты, которые комфортно действуют на разных позициях называются «игроками общего назначения». Современный полный состав представлен вратарем, защитниками, полузащитниками и нападающими.

Вратарь

Голкипер – член команды, занимающий оборонительную позицию. Главная задача вратаря – помешать сопернику забить. По правилам, в отличие от товарищей по команде, вратарь играет в своей зоне и вокруг нее на протяжении всей встречи. В этом есть преимущества – он полностью видит поле и нередко дает рекомендации по своей защите, пока соперник находится в атаке.

Еще одно отличие от членов своей команды – полная экипировка, кроме всего прочего включает перчатки. Они обеспечивают лучшее сцепление с мячом, облегчают удар. Если голкипер получит тяжелые увечья его заменяет запасной вратарь, в крайнем случае – один из товарищей по команде. Обычно они носят номер «1», но не возбраняется иметь любой другой.

Защитники

Защитник (от англ. back «задний») – полевой игрок, задача которого заключается в том, чтобы останавливать атаки и не допустить пробить в свои ворота. В футболе существует несколько защитников:

⦁ Центральный (от англ. Centre-back буквально «центр спины») – он играет в центре, блокирует удары, захваты, перехватывает мяч, препятствуя прохождению противника к воротам. Обычно делает длинные пасы товарищам.
⦁ Свободный или свипер (от англ. sweep up «подметать») – защитник, задача которого «подметать» мяч, если противнику удается оборвать оборонительную линию. Они строят контратаки, перехватывают пасы, отбрасывают мяч от соперника.
⦁ Крайний или вингер (от англ. wing «крыло») – защитник, участвующий в атаках. Задний защитник обладает исключительной выносливостью. Умеет наносить перекрестные удары, эффективно защищать фланги от атаки.

Полузащитники

Полузащитники – занимают позиции между нападающими и защитниками. Их задача обеспечивать передачу мяча от защитников к нападающим. Некоторые специализируются на активном разбивании атак, другие играют, разделив обязанности между атакой и защитой. Виды полузащитников:

⦁ Центральный. Действует в середине трети поля, обеспечивая связь между защитой и атакой. Поддерживает атакующую игру товарищей и пытается вернуть мяч в обороне. Центральное положение позволяет иметь всестороннее представление о матче.
⦁ Атакующий. Располагается между центральным полузащитником и нападающим. Играет в основном атакующую роль. В соответствии с позицией на поле, их делят на левого, правого и центрального. Последнего называют номер 10. Их задача заключается в создании возможностей для достижения целей.
⦁ Боковой. Располагается слева или справа от центральной полузащиты, их часто называют вингерами. Они обеспечивают широкую защиту вплоть до флангов.

Нападающие

Форвард – игрок, ближе всех расположенный к воротам противника. Их цель забивать голы и создавать условия для пробивания ворот товарищам по команде. Они также играют в обороне.

Форварды, специализирующиеся на игре у цели, обладают хорошими способностями к точным ударам. Другие полагаются на свой темп и бегают на длинные дистанции. Варианты позиций форвардов:

⦁ Центральный получает пасы и удерживает мяч по мере продвижения товарищей по команде, помогает партнеру забить, подав точный пас. Центральный нападающий обычно взаимодействует с атакующим полузащитником.
⦁ Теневой отличается ловкостью мобильностью, помогают создавать условия для забивания центральным нападающим.
⦁ Вингер – атакующий нападающий, находящийся на боковых позициях. Они не считаются ключевыми и многие клубы обходятся без вингеров.

Основные 17 правил футбола

ФИФА разработало 17 положений, предназначенных для применения в футбольных состязаниях на всех уровнях. Полный список публикуется на официальном сайте ФИФА. Свод правил регулируют все, начиная от определения фолов и заканчивая формой, в которой могут играть спортсмены. Только ФИФА может вносить незначительные или существенные изменения в книгу правил. В зависимости от уровня турнира, полный свод положений предусматривает некоторые исключения в правилах.

«У футбола должны быть законы, которые делают игру «честной»… Лучшие матчи – это те, в которых судья нужен редко, т. к. команды играют с уважением друг к другу, официальным лицам и законам…»

ФИФА. Правила игры

Поле для игры

ФИФА предусматривает в правилах прямоугольное поле длиной 90-120 м, шириной 45-90 м.

Играют на полях с естественным либо искусственным покрытием зеленого цвета. На футбольных матчах мирового уровня играют на травяном газоне. Поле для игры размечают линиями: 2 боковые и 2 короткие – линии ворот. В центре расположены хорошо зафиксированные ворота, шириной 7,32 м, высотой 2,44 м.

Мяч

Параметры футбольных мячей строго регламентируются правилами ФИФА. Спортсмены играют мячами, представляющими собой 32-панельную конфигурацию, содержащие 12 пятиугольников и 20 шестиугольников, изготовленные из влагонепроницаемой кожи или пластика.

Если мяч в ходе игры порвался либо лопнул, его меняют и разыгрывают «спорный мяч». На официальных состязаниях допускается, чтобы играли с мячами со специальной маркировкой.

Число игроков

Полные команды включают 11 основных игроков (10 полевых и 1 вратарь) и от 3 до 7 запасных. Игры, проводимые под эгидой ФИФА предполагают не более 3-х замен. В прочих состязаниях – по договоренности, при условии, что команды придут к согласию об их числе и оповестят судью. До матча предоставляют полные списки участников. О замене оповещают судью соответствующим образом. Любой футболист из полного списка может заменить другого, в том числе голкипера.

Экипировка игроков

Спортсмены не должны надевать небезопасные для себя и других играющих вещи (часы, кольца и прочее). Полная экипировка включает рубашку либо футболку, шорты, гетры, щитки, обувь. Щитки у играющих должны быть закрыты гетрами. Оттенок формы вратаря должен отличаться от остальных играющих. В полный комплект формы голкипера также входят перчатки. Если хотя бы одно из правил не выполнено, последует наказание.

Судья

Осуществляет контроль за ходом встречи и обеспечивает выполнение правил. Он следит, чтобы поединок проходил согласно правилам. При их невыполнении останавливает встречу, наказывает участников команд вплоть до полной дисквалификации.

Помощники судьи

В полный судейский состав входят помощники судьи. Их число зависит от уровня матча, но, как правило, их двое. Если они видят, что спортсмены играют с нарушениями, то подают судье сигналы. Принимать и приводить в действие решение они не имеют право.

Полный список обязанностей определяется судьей.

Длительность игры

Матч состоит из двух 45-минутных половин с перерывом не более 15 минут. В футболе допускается уменьшение времени одного периода до 40 минут, но об изменениях договариваются до начала игры. В ряде случаев к полному времени добавляют минуты, ушедшие, например, на замену, анализ тяжести травм играющих.

Начало и перезапуск игры

Начинают и перезапускают прерванный матч посредством первого удара.

Если мяч пересек линию ворот, засчитывают гол. Если играющая команда пробила ворота, то право первого удара отдается члену команды противника. Если играющий спортсмен, делающий первый удар вновь затронул мяч, до момента его касания другим участником, делают свободный удар. Его выполняет любой играющий футболист-соперник.

Мяч вне игры

Такое положение в футболе часто вызывает споры. По правилам мяч остается в игре с начала каждого тайма и до его конца, кроме ситуаций:

⦁ Мяч полностью покинул зону поля.
⦁ Матч останавливаться судьей, когда команды играют с несоблюдением устава или спортсмен получил увечья.

В правилах особо отмечено, что мяч остается в игре, если отскочил от рамки ворот, углового флажка на поле или коснулся судьи, но не вышел за очерченную зону зону.

Гол

Установление результата встречи является десятым правилом и датируется 2016 годом. До этого правило называлось «Метод забивания» и полностью касалось процедуры забивания. Сейчас рассматривают 2 аспекта: процедура забивания гола и выявление победителя «ничьей» матча, в случае если участники забили равное число голов за полные 2 тайма.

Положение «вне игры»

Офсайд, по сути – фол. Положении «вне игры» применимо к играющему, если рука, нога либо иная часть тела которого располагаются в зоне противника либо ближе, чем мяч или последний играющий соперник. Если футболист, находясь в офсайде, активно играет, его наказывают.

Не дисциплинарное поведение

В правилах этим моментам уделяется особое внимание. В своде изложен полный подробный список, когда считается, что играют с нарушениями или ведут себя ненадлежащим образом. За подобное грозит наказание, вплоть до полного запрета на участие в матче или даже в последующих соревнованиях.

Штрафные или свободные удары

Ход поединка возобновляется посредством свободного/штрафного удара. Он присуждается команде противника, если футболисты играют с нарушениями. Свободные удары бывают косвенными или прямыми. Последние назначаются за более грубые нарушения. Делается он с того места, где играли с несоблюдением законов.

Прямой штрафной удар не назначают в штрафной зоне соперника.

11-метровый удар (пенальти)

Пенальти назначается, если судья зафиксировал, что играли с нарушениями. 11-метровый присуждается, если играющий произвел любое нарушение в границах своей штрафной зоны. Если пенальти выполнено по правилам и забит гол, то его засчитывают.

Вбрасывание мяча

При выходе мяча полностью за границы игровой зоны путем вбрасывания, восстанавливают ход игры. Во время процедуры играющий, который вбрасывает должен стоять лицом к игровому полю, ноги спортсмена стоят за линией касания.

Мяч бросают обеими руками через голову. Соперники стоят минимум в 2-х метрах от точки броска.

Удар от ворот

Такой удар назначают, если мяч полностью пресек линию перед стойкой ворот, дотронулся до игрока-соперника, но ворота не пробил. Если мяч уходит за пределы поля от вратаря, то его команде назначают угловой.

При ударе от ворот мяч неподвижен и отбивается от любой точки вратарского сектора. Соперники должны полностью покинуть пределы вратарского сектора.

Угловой удар

Угловой удар назначается, если мяч полностью перешел во вратарскую зону, а последний, кто до него дотронулся, – был из обороняющей команды.

Если играют опытные футболисты, угловые для них – возможность забить гол. Для удара можно ставить любого полевого игрока.

Что нужно знать о правилах пенальти

Пенальти – это один из методов возобновления хода матча, при котором играющему разрешается сделать один удар по воротам, в то время, как его защищает только вратарь противоположной команды. Он производится со штрафной метки, которая находится в 11 метрах от линии ворот по центру между боковыми линиями.

В футбольной практике пенальти часто приводит к голам, даже если на воротах стоит опытный голкипер. Серия пенальти назначается на некоторых соревнованиях для выявления победителя если участники сыграли вничью.

Удар делается с одной точки, независимо в какой части штрафной зафиксировано несоблюдение устава. Только игрок, пробивающий 11-метровый, и вратарь могут находиться в штрафной зоне. Остальные члены команд должны находиться полностью за пределами штрафной зоны.

Полный контроль за удар осуществляется помощником судьи, который стоит на пересечении площадки и линии ворот. Перед ударом мяч должен быть полностью неподвижен. Игрок может делать обманчивые движения до того, как пнет мяч. После того как сделан удар, другие играющие могут войти в штрафную зону.

После удара делавший его футболист не может касаться мяча, пока до него на дотронутся другие члены любой команды.

Некоторые команды, которые играют давно и хорошо делают некоторую хитрость, соблюдая полностью устав. Назначенный на пенальти спортсмен слегка бьет мяч, другой играющий из его команды стоит наготове и сразу после удара начинает атаку.

О футбольных фолах и не дисциплинарном поведении

Фолами считаются нечестные действия, совершаемые играющими, которые по мнению судьи противоречат законам футбольных поединков и препятствуют активной игре. За нарушения судьи назначают штрафной удар допустившей нарушение команде.

Неправомерное поведение – любое поведение играющего, которое, по мнению судьи, требует дисциплинарного взыскания от предупреждения до полного запрета на участие в текущем матче или даже полном освобождении до конца сезона или чемпионата. В отличие от фолов проступок играющим может быть совершен в любое время в том числе, когда мяч находится вне игровой зоны и даже перерыве.

Полный список действий играющего, за которые определяют штрафной удар:

Прыжки, пинки или попытки пнуть соперника по команде;
Толкание, удары либо попытки нанести удар члену команды противника;
Удерживание за части тела или одежду соперника;
Плевки в сторону члена противоположной команды.

Полный список нарушений, сделанных вратарем, предусматривающих назначение непрямого свободного удара:

⦁ Играющий задерживает мяч рукой более шести секунд;
⦁ Получение мяча с вбрасывания товарищем по команде;
⦁ Держание мяча в вытянутых открытых руках.

Игра в опасной манере подразумевает, что спортсмен при попытке сыграть в мяч, совершает действия, угрожающие травмой, как себе, так и другим. Играющие могут защищать мяч, занимая позицию между противником и мячом. Но мяч должен располагаться в пределах игрового расстояния, и соперник не должен удерживать его руками либо иными частями тела.

Желтые и красные карточки

Рефери имеет полное право принимать дисциплинарные меры в отношении игроков до, после либо во время матча. Если спортсмен совершил нарушение до начала поединка, рефери может наложить полный запрет на участие в матче. В зависимости от фола игрок получает предупреждение (желтая карточка) или удаление (красная карточка).

Желтая карточка дается за следующие действия:

⦁ Задержка возобновления хода матча;
⦁ Грубая игра;
⦁ Грубое нарушение;
⦁ Вход или выход с поля без согласования с судьей;
⦁ Несоблюдение необходимой дистанции при выполнении другим игроком вбрасывания, углового либо штрафного удара.

Получив желтую карточку, футболист по-прежнему играет, но, если он получит повторное предупреждение, то удаляется с поля.

Что понимать под неспортивным поведением, судья определяет самостоятельно.

Примеры неспортивного поведения:

⦁ Намеренное введение в заблуждение судью;
⦁ Грубо мешает многообещающей атаке;
⦁ Выполнение штрафного удара безрассудным образом;
⦁ Полное неуважение ко всем играющим.

Иногда большое количество желтых карточек приводит к полному запрету на участие в нескольких следующих матчах. Сколько нужно набрать карточек, чтобы не участвовать в турнирах, зависит от Лиги. Например, в Лиге чемпионов УЕФА после 2-й карточки на этапе турнира спортсмен не играет в одном матче.

Красная карточка указывает на полное удаление. Игрок, которому она была показана, должен немедленно покинуть поле. Ему запрещается дальше принимать участие во встрече, при этом он не может быть заменен.

Если голкипер получает красную карточку, другой член команды должен выполнять его обязанности. Красная карточка дается в следующих ситуациях:

Симуляция, подлог и другое нечестное поведение;
Повторное грубое нарушение (когда уже имеется одна желтая карточка);
Демонстрация непристойных выражений или жестов;
Плевки или иная грубость по отношению к другим участникам турнира или официальным лицам;
Повторное предупреждение в текущем поединке.

Если полевые игроки одной команды получат 5 красных карточек, команда не сможет выставить необходимый минимум в 7 игроков, что приведет к отмене матча.

О футбольных судьях

Футбольный судья следит, чтобы матч проходил в полном соответствии с установленными правилами. Он — единственное официальное лицо, имеющее право останавливать, начинать игры, принимать дисциплинарные меры в отношении играющих. На большинстве уровней ход игры помогают контролировать 2 помощника судьи. Они уполномочены консультировать, но их решения необязательны к исполнению.

Если играют, например, на Чемпионате мира, полный судейский состав может включать четвертого судью. Он полностью контролирует технические области и помогает в выполнении административных задач.

По правилам, рефери и другие официальные лица матча должны получать лицензию и обучиться организационным моментам. Судьи из национальных ассоциаций работают на полную ставку, получают доплаты в начале каждого сезона.

Полномочия судьи:

Приостанавливать или прекращать ход игры при несоблюдении и пренебрежении правил, участниками команд.
Полностью прекращать встречу, если играющий получил тяжелые увечья и обеспечивает его удаление с поля.
Разрешает не прерывать матч, если играющий получил легкие увечья
Принимает дисциплинарные меры в отношении футболиста, играющего с нарушениями.
Принимает меры против должностных лиц играющей команды, вплоть до их полного удаления до конца игры.

Судьи носят униформу, полный комплект состоит из майки, шорт, носков и бейджа. На международных соревнованиях судьи носят форму Adidas, поскольку фирма является действующим спонсором FIFA. На бейдже размещена информация об уровне лицензии и сроке ее действия. Кроме того, полное обмундирование включает свисток, часы, штрафные карточки, бумагу с ручкой и монету. Судья как правило, бегает по полю вместе с участниками команд.

Крупные соревнования

Существует целая система разных состязаний. Они имеют разный уровень и проводятся в определенное время. Организацией соревновательных игр занимается федерация. Турниры имеют свой регламент, в котором утверждается состав, схема и прочее. Крупные турниры собирают полные трибуны болельщиков, которые ждут этих событий несколько лет.

Чемпионат мира по футболу является крупнейшим спортивным событием. Нынешний полный формат состязаний включает этап квалификации, который проходит в течение предыдущих 3-х лет, чтобы определить какие команды претендуют на этап турнира. Полный состав соревнующихся за звание чемпионского титула включает 32 команды, в которые автоматически входит принимающая сторона. Играют ежедневно в течение месяца.

Кубок Конфедераций ФИФА – большое спортивное событие, турнир международного уровня, проводимый раз в 4 года между мужскими сборными. Чемпионом в 2018 году стала Франция, одержавшая победу над Хорватией (4:2). Ранее турнир проходил в стране, где на следующий год должен был проходить чемпионат мира. В октябре 2017 году ФИФА объявила о полной отмене Кубка Конфедерации.

Чемпионат Европы, известный как Евро, является главным состязанием ассоциации. Играют национальные мужские сборные УЕФА. Начиная с 1960 года кубок Евро разыгрывают каждый четный год между турнирами кубка мира. Изначально играют 16 команд, которые соревнуются в группах. После того, как сыграют групповые этапы, победители оспаривают финал, а финалисты играют в плей-офф за 3-е место.

Лига чемпионов УЕФА (UCL) – футбольное событие проводится ежегодно между клубами, полностью оспаривается европейскими командами высшего дивизиона. В турнире участвуют полные чемпионы национальной лиги. Отбор начинается в конце июня с предварительного раунда, трех отборочных раундов и раунда плей-офф. Из полного состава в 32 команды остаются 8 призеров, которые переходят в финальную фазу. Матч, определяющий полного победителя, проходит в мае-июне следующего года. Практически сразу начинается новый турнирный этап.

Женский футбол: правила большой игры

Женщины давно играют в, так называемые, «мужские игры». Женские футбольные поединки считаются самыми выдающимися командным состязаниями. В них играют на профессиональном и международном уровне.

Матчи среди женщин ФИФА – это соревнование, полностью проходящее под эгидой ФИФА. В новой полной версии релиза ФИФА положения едины для мужчин и женщин. Женские игры больше не выделены в особую категорию и имеют тот же статус, что и мужские.

Слабый пол играет на полях со стандартами, утвержденными ФИФА, мяч – стандартный «номер». Команда включает основных игроков и дополнительных. Полный состав, который должен начать матч.

ФИФА не регламентирует отдельно женскую форму. Производители часто стараются делать ее более изящной – рубашки приталенные, шорты немного короче. Бюстгальтер носить необязательно, но без него не играют, поскольку неудобно. Единственное запрещены ювелирные изделия. Поскольку они могут нанести травму его обладателю и другим участникам встречи. Красочный маникюр не возбраняется, но длина ногтей должна быть безопасной. В целом не важен облик, главное, чтобы играли по уставу.

Футбол 4 на 4

Существует много разновидностей футбольных поединков. Сенсорный или 4 х 4 – разновидность американского футбола, только бросать полностью игроков нет необходимости, достаточно просто дотронуться. В него обычно играют любители.

Положения устанавливаются в зависимости от мастерства играющих, доступности игрового поля и цели встречи. Поскольку нет жестких стандартов, например, размеры поля зависят от полного состава команд. Но стараются придерживаться следующих стандартов:

⦁ Полные размеры игрового поля 60х30 ярдов. Поле состоит из двух зон, разделенных хэш-метками.
⦁ Полный состав одной команды – 4 человека плюс запасной. Но строгих ограничений в отношении количества нет, главное, чтобы полный состав одной команды не превышал 11 человек.
⦁ Побеждает тот, у кого больше очков. За каждое приземление зачисляется 6 очков. Команды могут реализовать «зону полевых целей». Когда будет полное приземление в этой зоне, команде начислят еще 3 очка.
⦁ Время полного игрового периода 20 минут. За минуту до окончания рефери предупреждает об этом. За время встречи каждая играющая команда имеет право на один тайм аут.
⦁ В начале поединка мяч устанавливают на 5-ярдовую линию. Атакующая команда стоит полностью по центру, чтобы перехватить мяч. Поединок прерывается, когда оборонительный игрок касается носителя мяча. Место и новая линия схватки там, где мяч находился во время остановки матча.
⦁ Первое касание. Когда команды равны начинается передача между двумя играющими, ведущими атаку. Требуется прикосновения защитника, чтобы остановить его продвижение вперед и определить, откуда будет брошен мяч. Назначенный защитник прилипает к другому играющему и мешает ему в передаче мяча товарищу по команде. В зависимости от того, атакует команда или убегает, касание дает право двигаться или совершать бросок.
⦁ Прикосновение руки. Касание только одной рукой засчитывается, если у играющих маленький опыт. Также существует вариант «полное или грубое касание», когда играющий кладет обе руки на носителя мяча с полной силой.
⦁ В руках и не в руках. В руках означает, что мяч брошен конкретному игроку, не в руках – брошен в общую зону, но без цели.

Есть ряд исключений. Иногда договариваются о том, чтобы не засчитывать первое падение, таким образом команда получает больше шансов забить. Если в команде нечетное количество человек разрешается, чтобы один из них занимал одну позицию на протяжении всего поединка.

Андрей Петров

Профессиональный каппер, опыт в ставках более 5 лет. Специализируется на разных видах спорта, делает прогнозы на футбол, теннис и хоккей. Средний коэффициент 1,75.

Перейти к прогнозам

Статьи про Правила игр

Источник

Загрузить PDF

Футбол — прекрасная игра, самая распространенная и любимая в мире. Чемпионаты по футболу собирают многомиллионные аудитории. Людей привлекает филигранная техника, командная игра и стратегия, способность одного игрока решить исход матча. Если вы хотите научиться играть в футбол, изучите правила, отработайте базовую технику, а затем овладейте более продвинутыми приемами. Усиленно тренируйтесь, получайте удовольствие, и пусть футбольный мяч всегда будет у вас под рукой… вернее, под ногой!

1
Научитесь вести мяч, то есть контролировать мяч во время бега (дриблинг). Если вы не хотите уступить владение мячом противнику, научитесь хорошему дриблингу. Тут главное — касаться мяча достаточно сильно, чтобы он двигался вперед, но достаточно слабо, чтобы не отпускать его чересчур далеко.^[1]
- Вести мяч можно внутренней стороной стопы, частью стопы выше большего пальца (стопа при этом указывает вниз) или внешней стороной стопы. Наиболее просто первый способ, но в разных ситуациях придется действовать по разному.
- Научитесь вести мяч с различной скоростью. Вы обыграли защитника и несетесь с мячом по бровке? Или пытаетесь обыграть защитника с места? Дриблинг будет значительно отличаться.
2
Научитесь пасовать. Суть в том, чтобы отправить мяч именно туда, куда вам нужно. Чтобы передать пас, бейте по мячу внутренней стороной стопы — в таком ударе будет меньше силы, но больше точности. Освоив простые пасы, вы можете попробовать посылать крученые и резаные мячи.
- Пятка во время удара должна быть на земле, а пальцы — направлены вверх.
- Ожидайте где будет игрок. Если партнер бежит, давайте пас на ход, чтобы мяч оказался впереди него, и ему не пришлось останавливаться.
- Чтобы подкрутить мяч, бейте внутренней стороной стопы, но разверните ее вперед сильнее (под углом 45 градусов к цели вместо почти 90).
- Чтобы подрезать мяч, вам понадобится больше практики. Вам нужно будет бить внешней стороной стопы, в то время как нога будет двигаться по дуге.
3
Научитесь бить по воротам. Если вы оказались с мячом совсем рядом с воротами, вам нужна только точность. Можно мягко пробить внутренней стороной стопы, как если бы вы пасовали. Однако чаще приходится бить с большей дистанции, так что удар должен быть не только точным, но и сильным.
- Нанесите удар центральной частью стопы (шнурками бутс), стопа при этом должна быть направлена вниз.
- Используйте бедро для более резкого замаха. При выполнении сильного удара обе ногу могут оторваться от земли.
4
Научитесь играть в обороне. Защита собственных ворот — целое искусство, хотя оно часто остается недооцененным. Опекая атакующего игрока, нужно помнить о трех вещах:
- Не позволяйте себя обмануть, если игрок останавливается и бежит снова, делает вид, что кидается в одну сторону, но бежит в другую, применяет всевозможные трюки и финты. Не попадайтесь на них: следите за мячом!
- Находитесь между мячом и вашими воротами. Иными словами, мяч не должен оказаться позади вас.
- Научитесь определять момент, когда игрок, ведущий мяч, только что ударил по нему. В этот момент игрок отпускает мяч дальше от себя, и вам проще всего его выбить.
Реклама

1

Задумайтесь о движении без мяча. Игроки за 90 минут матча в среднем пробегают по 10 км.^[2] И большую часть времени бегать приходится без мяча: открываться под пас, закрывать зоны или обороняться. Научитесь находить свободные зоны для принятия паса и обыгрывать опекуна.
2

Освойте удары головой. Старайтесь наносить удар по мячу линией роста волос. Не бейте макушкой! Приготовившись нанести удар головой отводите назад не голову, а верхнюю часть торса. Это позволит нанести более сильный удар и не будет перенапрягать шею.
3
Научитесь жонглировать с мячом. Это сложно, но важно освоить. На самом деле в самой игре вам редко придется жонглировать мячом, но этот навык помогает:
- Принимать мяч Не всегда мяч ровно катиться по полю, иногда он летит по воздуху и его надо перехватить и обработать.
- Жонглирование улучшает касание мяча. Ваше касание станет гораздо чувствительнее, а первое касание (при приеме мяча) в футболе очень важно.
- Жонглирование мячом поможет лучше использовать обе ноги. Жонглируя мячом старайтесь задействовать более слабую ногу. Лучшие игроки мира прекрасно действуют обеими ногами.
4
Научитесь использовать более слабую ногу: пасовать, вести мяч и бить. Хорошие защитники вынудят вас играть более слабой ногой и отберут мяч.
- Попробуйте при самостоятельной тренировке использовать только более слабую ногу. Важно, чтобы мышцы запомнили все движения.
5

Потренируйтесь в выполнении штрафных, свободных и угловых. Вы должны уметь подавать мяч с углового в центр штрафной так, чтобы кто-то из партнеров мог нанести удар головой. Штрафные и свободные удары можно выполнять по-разному: отдавать быстрый пас ближайшему партнеру и поддерживать темп атаки, можно разработать «заготовку», когда игроки вашей команды выполнят какой-то маневр, можно пытаться пробить по воротам с дистанции.
6

Будьте изобретательны и играйте головой. Попытайтесь развить наиболее подходящий для вас стиль. Вы верткий и ловкий игрок способный обыграть опекуна один в один? Вы настолько быстры, что уйдете от опекуна просто за счет скорости? Вы здорово действуете телом и мощно бьете по мячу? Мастерски защищаетесь, «читая» нападающих? Определите, что вам ближе и поставьте себе цель стать более разносторонним игроком. Наслаждайтесь игрой! Футбол по делу является спортом номер один в мире.

Реклама

1

Понимание цели игры. Цель — забить больше голов, чем противник. Гол засчитывается когда мяч пересекает линию ворот. В пределах штрафной площадке играть руками может только вратарь.
2
Знание позиций в футболе. Каждая команда состоит из 11 игроков. Тренер может менять построение, но вратарь всегда один, защитников обычно четверо, полузащитников — четверо, нападающих двое.
- Вратарь (голкипер): защищает ворота и единственный, кто может играть руками, но только в пределах штрафной. Вратарь должен быть гибок, обладать хорошей реакцией, уметь читать игру и общаться с командой.
- Защитники. Обычно находятся на своей половине поля, их первостепенная задача — не дать забить гол. Они должны надежно пасовать и зачастую это самые здоровые ребята на поле.
- Полузащитники. Им приходится больше всего бегать, ведь они отвечают и за атаку и за защиту. Для них особенно важно умение держать мяч и пасовать.
- Напающие. На них прежде всего возлагается задача забивать голы. Нападающие должны быть быстрыми и проворными, с поставленным ударом. Умение играть головой также очень важно.
3

Игра начинается по свистку с розыгрыша мяча в центре поле одной командой. Во втором тайме начинает другая команда. При розыгрыше мяча все игроки команды должны находиться на своей половине поля. После свистка игроки могут перемещаться как хотят,не выбегая с поля и стараясь не попадать в оффсайд.
4
Понимание вбрасывания из-за боковой. Вбрасывание проводится в случае, если мяч полностью покинул пределы поля. Мяч получает команда, которая не коснулась мяча последней. Один из игроков этой команды вбрасывает мяч в том месте, где он покинул поле.
- Вбрасывающий мяч игрок может разогнаться, но, как правило, при броске не может пересекать линию поля.
- Вбрасывание осуществляется двумя руками из-за головы.
- При вбрасывании обе ноги должны стоять на земле.
5

Разница между угловым и ударом от ворот. Если мяч перес край поля (но в ворота не попал) и последнее касание совершил кто-то из игроков защищающейся команды, то право на владение мячом и розыгрыш углового получает атакующая команда. Если последнее касание совершил кто-то из игроков обороняющейся команды, то мяч помещается на границу вратарской и вратарь проводит удар от ворот.
6
Понимание оффсайда (положения «вне игры»). Это из главных правил футбол направленное на то, чтобы несколько игроков противника не толклось все время у ворот в надежде на длинный пас и гол.
- Игрок находится в положении вне игры, когда:
  - За линией мяча и
  - На половине противника и
  - В момент получения паса от партнера находится за линией последнего защитника
- Положения вне игры нет при:
  - Вбрасывании из-за бокой
  - Угловом
  - Ударе от ворот
7

Разница между штрафными и свободными ударами. Штрафной — прямой удар по воротам с целью забить гол. Свободный — чтобы мяч был засчитан до него сначала должен дотронуться другой игрок.
8

Нарушения в своей штрафной приводят к пенальти. Все игроки за исключениям вратаря и выполняющего удар должны находиться за пределами вратарской. Вратарь должен стоять на линии и не имеет права двигаться до удара. Мяч помещается на специальную отметку в 11 метрах от ворот. Если после удара мяч каким-то образом попадет в ворота (рикошет или добивание), то будет засчитан. Бить по мячу после удара могут игроки обеих команд.
9
Основания для предъявления желтой карточки. Судья показывает желтую как предупреждение игроку. Две желтых приводят к красной, после которой игрок обязан до конца игры покинуть поле. Основания для предъявления желтой карточки включают:
- Опасная игра. Высоко поднятая нога в непосредственной близости от головы другого игрока, например:
- Блокировка. Игрок намеренно занимает позицию между мячом и противником без намерения сыграть в мяч.
- Атака на вратаря в штрафной.
- Вратарь играет руками после паса партнера ногой.
- Вратарь ведя мяч делает более четырех шагов.
- Затяжка времени.
10
Основания для предъявления красной карточки. Красная карточка предъявляется сразу в случае особо опасной игры, хотя чаще она бывает второй желтой. Основания для предъявления:
- Намеренный удар игрока.
- Прыжок на игрока с контактом.
- Грубая атака на игрока, особенно с использованием рук.
- Атака на игрока сзади.
- Подножка игроку.
- Удары, точки, задержки и плевки в игрока.
- Умышленная игра рукой не вратарем.
Реклама

Советы

Повторение — мать учения. Медленно выполняйте упражнения, постепенно наращивайте скорость.
Не забывайте про физподготовку, полтора часа бега — очень приличная нагрузка.
Старайтесь, даже если вам кажется, что у вас не получается.
Не опускайте руки и продолжайте пытаться.
Попросите кого-то из играющих или игравших в футбол друзей поучить вас.
Тренируйте прицельный удар.
Не спорьте с судьей — вам все равно не переспорить.
При ударе по воротам цельтесь в угол — вратарю будет сложнее.
Не травмируйте других игроков.
Работайте над выносливостью — в футболе она очень важна.

Предупреждения

Чувствуете себя плохо — скажите тренеру. Не надо через не могу.
Эта статья не содержит всех правил, если вам интересно — поищите.

Что вам понадобится

Мяч
Бутсы
Щитки
Футбольные носки (длинные)
Шорты или спортивные штаны.
Бутылка воды
Просторное место, где вы точно ничего не сломаете.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 92 579 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Термины в футболе и их значения

Правила игры в футбол

С чего начать обучение

Начальные навыки

Экипировка для игры в футбол

Упражнения для развития навыков игры в футбол

Поднятие мяча от стены

Ведение мяча и смена траектории

Тренировка ног

Обход препятствий

Пасы – дальние и ближние

Другие упражнения

С какого возраста лучше начинать тренировки

Противопоказания к занятиям футболом

Последствия профессионального футбола для здоровья

Цель игры

Сам футбол

Футбольное поле

Основные правила – рефери

Комплект и оборудование

Основные изменения правил

Правило офсайда

Нечестная игра

Желтые и красные карточки

Важная информация для футболистов

Интересные мелочи

Заключение

История правил по футболу

Правила футбола кратко

Стадион

Футбольное поле

Разметка на поле

Футбольный круг и центральная линия

Вратарская линия

Разметка углового

Линия ворот

Линия аута

Смысл и цель игры

Футбольный мяч

Игроки

Позиции

Замены

Состав команд

Экипировка

Нумерация на футболке

Игра с мячом

Навесы

Удары

Финты (обводки)

Пасы

Штрафной (свободный удар)

Пенальти

Выброс из аута и удар от ворот

Игра без мяча

Офсайд (вне игры)

Празднование гола

Подкаты

Перерывы в игре

Смена сторон

Судейская бригада

Главный судья

Резервный судья

Боковые судьи

Жесты судей

Нарушения правил в футболе

Популярные чемпионаты и турниры по футболу

Популярные термины

Заключение

Ответы на частые вопросы

Отличаются ли правила в женском и мужском футболе?

В какой стране появились первые правила футбола?

Где можно почитать официальные правила ФИФА по футболу?

Когда в футболе засчитывается техническое поражение?

Что будет, если главный судья получит травму?

Сколько вратарей в заявке на матч?

До скольких лет можно играть в профессиональный футбол?

Правила игры в футбол кратко по пунктам

История

Правила футбола: краткое содержание для начинающих

Общая информация об основных членах команды и технике их игры