Solgar vitamin d3 600 iu инструкция

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Недостаток витамина Д ― широко распространенная проблема в регионах с умеренным климатом. В холодное время года людям, живущим в средней полосе, рекомендуют вводить в свой рацион препараты витамина Д. Один из таких препаратов ― Solgar vitamin D3 600 IU.

Что такое Солгар

Солгар ― это биологически активная витаминная добавка с холекальциферолом (витамином Д). В нашем организме это вещество регулирует фосфорно-кальциевый обмен, способствует минерализации костной ткани, улучшает обменные процессы.

Состав препарата

Одна капсула препарата содержит 15 мкг холекальциферола, что соответствует 600МЕ (международным единицам активности) витамина D. Этого достаточно, чтобы удовлетворить дневную потребность здорового человека в этом веществе.

Из дополнительных компонентов сделана капсула, которая обеспечивает удобство приема и доставку активного вещества в тонкий кишечник, где оно усваивается.

Средство выпускается в капсулах. Производитель предлагает два вида флаконов (N60 и N120 капс.). Такого количества одному взрослому человеку хватит на 2 и 4 месяца приема соответственно, если принимать по инструкции.

Механизм действия и свойства Солгара

Витамин D способствует синтезу белков, которые транспортируют кальций и фосфор со слизистой оболочки кишечника в кровь. Таким образом, повышается усвояемость минералов из пищи. Кальциферол предотвращает потерю минералов с мочой, влияя на почечные канальцы.

Этот витамин повышает концентрацию кальция и фосфатов в крови и стимулирует синтез гидроксиапатита ― основного структурного минерального соединения костной ткани. Поэтому дети, люди с заболеваниями костной системы и переломами нуждаются в ежедневном потреблении более высоких доз витамина D.

Кальциферол улучшает работу защитной системы организма, оптимизирует процесс размножения иммунных клеток. Есть данные о том, что под действием витамина Д в нейронах головного мозга усиливается синтез серотонина ― «гормона счастья», что приводит к улучшению настроения и общего состояния.

О том, зачем нам нужен витамин Д, — в видео:

Роль витамина D для поддержания здоровья человека — Доктор Комаровский

В каких случаях применять

Препарат Солгар 600 ME в капс. используется для профилактики и лечения проявлений гиповитаминоза Д, согласно инструкции, в таких случаях:

• слабость, апатия, депрессия;
• хрупкость костей, выпадение зубов;
• боли в мышцах;
• частые простудные и вирусные заболевания.

Диагностировать состояние дефицита этого витамина бывает сложно. Врачи назначают прием пищевых добавок в составе комплексной терапии лечения инфекционных заболеваний, при наличии патологии костной ткани. Добавки с витамином Д не являются лекарственным средством, поэтому его не стоит применять в качестве единственного лекарства.

Профилактику гиповитаминоза Д проводят в осенне-зимний период, когда уровень инсоляции значительно падают. Обязательно принимать витамин Д детям и пожилым людям, ведь они относятся к категории повышенного риска развития дефицита кальциферола. 

Противопоказания

Не стоит использовать Солгар при наличии аллергии на один из компонентов препарата. Противопоказанием является беременность и кормление грудью, поскольку кальциферол проникает через плацентарный барьер и в материнское молоко.

При наличии заболеваний почек и печени можно принимать только с разрешения лечащего врача и с регулярным контролем показателей крови.

Как принимать

Витамин Д относится к категории жирорастворимых веществ, он усваивается в тонком кишечнике, только в присутствии жиров. Поэтому принимать его лучше вместе с едой или сразу после. Избыток таких веществ накапливается в печени, и используются организмом по мере необходимости. Но длительный прием высоких доз таких препаратов приводит в гипервитаминозу Д (отравлению).

Согласно инструкции, взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле в день (600МЕ). Применение в более высоких дозах и прием препарата детьми необходимо согласовывать с врачом.

Возможные побочные эффекты

Среди нежелательных побочных эффектов Солгара выделяют:

• аллергические реакции;
• головные боли;
• потеря аппетита;
• расстройства пищеварения (запор);
• обострение хронических заболеваний почек.

Взаимодействие с другими препаратами

Одновременное применение секвестрантов желчных кислот (Холестирамин) и Солгара приводит к ухудшению всасывания последнего.

Холекальциферол влияет на усвоение некоторых антибиотиков (тетрациклиновой группы). Поэтому перерыв между приемом этих препаратов должен быть минимум 2-3 часа.

Вместе с тиазидными диуретиками (Хлорталидон, Гидрохлортиазид и др.) витамин Д3 приводит к гиперкальциемии (повышенному содержанию кальция в крови).

Опасности передозировки

Признаки интоксикации витамином Д3 появляются при длительном приеме высоких доз (свыше 2000 МЕ в день). Основные симптомы передозировки:

• расстройства питания (потеря аппетита, боли в животе, тошнота, запор);
• сильная жажда, учащенное мочеиспускание;
• боли в мышцах и суставах;
• повышение артериального давления;
• угнетение эмоционального состояния, обострения психических заболеваний.

При появлении подобных признаков необходимо прекратить прием препарата и обратиться за медицинской помощью.

Последствиями гипервитаминоза Д являются мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, катаракта, отек диска зрительного нерва, что ведет к инвалидизации человека.

Хранение

Беречь от детей. Оптимальная температура хранения 10-30 градусов по Цельсию. Важно защитить средство от воздействия прямых солнечных лучей. Солгар Vitamin D3 600 IU пригоден к употреблению в течение 2 лет с момента изготовления.

Отпуск в аптеках

Не требует рецепта.

Отзывы, плюсы и минусы

Пользователи публикуют преимущественно положительные отзывы о Солгаре. Среди достоинств препарата отмечают высокую эффективность, удобство в применении, оптимальную дозировку и безопасность (низкий риск передозировки в отличие от жидкой формы витамина Д).

Единственным недостатком средства некоторые пользователи в своих отзывах называют стоимость Солгара.

Где продается

Препарат можно купить в аптеке или заказать через интернет.

Самые низкие цены на Solgar — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

Цены

Цены на американские витамины в аптеках России достаточно высоки. Ориентировочная стоимость упаковки N60 капс.:

На iHerb за ту же цену можно купить упаковку на 120 капсул:

Аналоги по составу

Существует множество средств с подобным составом, которые могут быть взаимозаменяемыми.

Взгляните на основные альтернативы:

Альтернативные варианты следует подбирать, если наблюдаются признаки непереносимости средства или отсутствия терапевтического эффекта.

Разница в действии препаратов с одинаковым составом объясняется различиями в технологии обработки сырья и другими вспомогательными веществами.

Организм человека ежедневно нуждается в витамине Д. Препарат Solgar Vitamin D3 ― это его источник, который хорошо справляется с восполнением запасов вещества в условии дефицита солнечного света в холодное время года. Отзывы покупателей только подтверждают эффективность работы препарата.