Витамины группы В составляют отдельный разряд витаминов не случайно — они встречаются в составе одних и тех же продуктов и объединены общей биологической ролью в организме человека.
Витамины группы В участвуют в синтезе энергии, работе центральной нервной системы и головного мозга, необходимы для функционирования кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Помимо этого, у каждого витамина есть и индивидуальное «рабочее место» в организме.
В первую очередь недостаток витаминов группы В сказывается на состоянии нервной системы, психическом здоровье и эмоциях. Признаками нехватки этих витаминов являются плохое настроение, депрессии и раздражительность, нервозность, подавленность. Также о недостатке витаминов группы В могут свидетельствовать бессонница, утомляемость, слабость, ухудшение состояния волос и кожи.
К недостатку витаминов группы В в организме могут привести следующие факторы:
— прием некоторых лекарств (например, аспирина);
— заболевания желудочно-кишечного тракта (энтериты, гастриты, колиты и т.д.);
— отказ от продуктов животного происхождения;
— употребление большого количества сахара;
— высокая доля рафинированных и консервированных продуктов в рационе;
— недостаточное употребление сырых и свежих овощей и фруктов;
— злоупотребление никотином и алкоголем.
Витамины группы В не накапливаются, поэтому должны поступать в организм регулярно!
Почему витамины группы В важны для нервной системы?
Витамин В1
необходим для защиты оболочек нервных клеток и передачи нервного импульса, обеспечивает питание мозга.
Витамин В2
улучшает состояние нервной системы.
Витамин РР (витамин В3) нормализует тормозные процессы в центральной нервной системе, а также уменьшает проявления неврозов, истерии.
Витамин В5
участвует в синтезе ацетилхолина — важнейшего вещества для передачи нервного импульса в ЦНС, парасимпатической нервной системе; без этого витамина до мозга не будут доходить сигналы от органов чувств.
Витамин В6:
· необходим для усвоения нервными клетками глюкозы;
· способствует улучшению памяти и настроения, так как участвует в синтезе серотонина;
· улучшает всасывание магния, который обеспечивает передачу нервных импульсов.
Фолиевая кислота (витамин В9) играет важную роль в синтезе аминокислоты глицина, которая обладает антистрессовым и ноотропным действием, регулирует процессы торможения в нервной системе.
Витамин В12
влияет на образование оболочки нервных волокон (миелина), защищает их от разрушения и укрепляет нервную систему.
Витамины В1, РР, В5 и В12 необходимы для поддержания бодрости и активной деятельности, так как участвуют в процессах превращения пищи в энергию.
Роль витаминов группы В в работе сердечно-сосудистой и кровеносной систем
Витамин В1
нормализует состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
Витамин В2
повышает уровень гемоглобина в крови, стимулирует кроветворение.
Витамин РР (витамин В3):
· улучшает обмен веществ в сердечной мышце;
· усиливает сократительную способность сердца;
· нормализует кровообращение, расширяет мелкие кровеносные сосуды;
· необходим для нормальной свертываемости крови.
Витамин В6
благотворно влияет на состояние сосудов.
Фолиевая кислота (витамин В9) участвует в кроветворении, необходима для профилактики анемии.
Витамин В12:
· улучшает работу мышц, в том числе и сердца;
· участвует в формировании красных кровяных телец.
Витамины В6, В12 и фолиевая кислота уменьшают содержание в крови потенциально вредных аминокислот, тем самым снижая риск развития болезней сердца.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Комбинированный поливитаминный комплекс. Действие препарата определяется свойствами витаминов, входящих в его состав.
Витамин В1 (тиамин) является необходимым компонентом углеводного обмена в качестве составной части коэнзима для декарбоксилирования кетокислот; играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, участвует в проведении нервного возбуждения в синапсах. Недостаточность тиамина вызывает нарушение деятельности периферической и центральной нервной системы, а также нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.
Витамин В2 (рибофлавин) является незаменимым компонентом многих флавопротеиновых ферментов, участвующих в окислительных процессах. Рибофлавин способствует улучшению состояния слизистых оболочек ротовой полости, глаз, кожи, улучшает состояние нервной системы.
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) обладает жизненноважным влиянием на обмен белков, углеводов и жиров и необходим для нормального обмена веществ, кроветворения, нормального функционирования центральной и периферической нервной системы.
Витамин В12 (цианокобаламин) необходим для жизнедеятельности клеток организма. Наибольшую потребность в В12 проявляют клетки костного мозга, нервной системы и кишечного тракта. Цианокобаламин необходим для нормального функционирования нервной системы, кроветворения.
Витамин РР (никотинамин) является компонентом НАД и НАДФ, которые участвуют в переносе водородного иона при синтезе жирных кислот, во время гликолиза и тканевого дыхания, играет жизненно важное значение для клеточного метаболизма. Никотинамид нормализует функции ЖКТ; показан при нарушениях функций центральной и периферической нервной системы, связанных с недостаточностью никотинамида.
Пантотеновая кислота — является важным компонентом кофермента А, необходима в обмене углеводов и жирных кислот, участвует в синтезе стероидных гормонов, порфинов и ацетилхолина.
Фолиевая кислота — трансформируется в организме в тетрагидрофолиевую кислоту, являющуюся коэнзимом реакций, в которых участвуют отдельные углеводные атомы для синтеза пуринов и пиримидинов. Дефицит фолиевой кислоты приводит к снижению интеллектуальных возможностей.
Описание препарата Мульти-табс® B-Комплекс (таблетки, покрытые пленочной оболочкой) основано на официальной инструкции, утверждено компанией-производителем в 2010 году
Дата согласования: 16.07.2010
Особые отметки:
Содержание
- Действующее вещество
- ATX
- Фармакологическая группа
- Нозологическая классификация (МКБ-10)
- Состав и форма выпускa
- Описание лекарственной формы
- Фармакологическое действие
- Характеристика
- Фармакодинамика
- Показания
- Противопоказания
- Способ применения и дозы
- Побочные действия
- Взаимодействие
- Особые указания
- Производитель
- Условия хранения
- Срок годности
- Отзывы
Действующее вещество
ATX
Фармакологическая группа
Состав и форма выпускa
| Таблетки, покрытые пленочной оболочкой | 1 табл. |
| витамин В1 (тиамина мононитрат) | 15 мг |
| витамин В2 (рибофлавин) | 15 мг |
| витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) | 15 мг |
| витамин В12 (цианокобаламин) | 5 мкг |
| никотинамид | 60 мг |
| пантотеновая кислота (кальция пантотенат) | 30 мг |
| фолиевая кислота | 200 мкг |
| неактивные ингредиенты, входящие в состав субстанций: мальтодекстрин; натрия цитрат; кислота лимонная; вода | |
| вспомогательные вещества: кальция сульфат дигидрат; крахмал кукурузный; МКЦ; желатин; глицерол 85%; магния стеарат; кислота стеариновая; кальция гидрофосфата дигидрат; кремния диоксид коллоидный; кислота хлористоводородная концентрированная | |
| оболочка таблетки: гипромеллоза 3; гипромеллоза 15; тальк; железа оксид желтый (E172); железа оксид красный (E172) |
в банках пластиковых по 60 или 100 шт.; в коробке картонной 1 банка.
Описание лекарственной формы
Круглые, двояковыпуклые, красно-коричневые таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
Фармакологическое действие
Фармакологическое действие
—
восполняющее дефицит витаминов группы B.
Характеристика
Комбинированный поливитаминный комплекс.
Фармакодинамика
Действие препарата определяется свойствами витаминов, входящих в его состав.
Витамин В1 (тиамин) является необходимым компонентом углеводного обмена в качестве составной части коэнзима для декарбоксилирования кетокислот; играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, участвует в проведении нервного возбуждения в синапсах. Недостаточность тиамина вызывает нарушение деятельности периферической и ЦНС, а также нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.
Витамин В2 (рибофлавин) — незаменимый компонент многих флавопротеиновых ферментов, участвующих в окислительных процессах. Способствует улучшению состояния слизистых оболочек ротовой полости, глаз, кожи, улучшает состояние нервной системы.
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) обладает жизненно важным влиянием на обмен белков, углеводов и жиров и необходим для физиологического обмена веществ, кроветворения, нормального функционирования центральной и периферической нервной системы.
Витамин В12 (цианокобаламин) необходим для жизнедеятельности клеток организма, для нормального функционирования нервной системы, системы кроветворения. Наибольшую потребность в В12 проявляют клетки костного мозга, нервной системы и ЖКТ.
Витамин РР (никотинамид) является компонентом НАД и НАДФ, которые участвуют в переносе водородного иона при синтезе жирных кислот, во время гликолиза и тканевого дыхания, играет жизненно важное значение для клеточного метаболизма. Нормализует секреторную и моторную функции желудка и кишечника; показан при нарушениях функций центральной и периферической нервной системы, связанных с его недостаточностью.
Пантотеновая кислота является важным компонентом кофермента А, необходима в обмене углеводов и жирных кислот, участвует в синтезе стероидных гормонов.
Фолиевая кислота трансформируется в организме в тетрагидрофолиевую кислоту, являющуюся коэнзимом реакций, в которых участвуют отдельные углеводные атомы для синтеза пуринов и пиримидинов.
Показания
профилактика гиповитаминозов витаминов группы B;
лечение состояний, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах группы B;
в комплексной терапии в период восстановления после тяжелых соматических и инфекционных заболеваний;
«синдром хронической усталости»;
астено-невротический синдром, стресс;
полиневриты различной этиологии в составе комплексной терапии, невралгии;
дерматиты и дерматозы различной этиологии.
Противопоказания
индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
детский возраст до 12 лет.
Способ применения и дозы
Внутрь, одновременно с приемом пищи или сразу после него. Если не назначена иная схема дозирования, то взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется по 1 табл. 1–3 раза в день.
В комплексной терапии полиневритов различной этиологии — по 1–2 табл. 3 раза в день. Минимальный курс — 2–3 мес.
Побочные действия
В редких случаях возможны аллергические реакции на компоненты препарата.
Взаимодействие
Во время приема препарата не рекомендуется прием других поливитаминных комплексов, во избежание передозировки. Комплекс витаминов группы В снижает противопаркинсоническую эффективность леводопы. Алкоголь резко снижает всасывание тиамина.
Особые указания
Не следует превышать указанную дневную дозу.
Производитель
«Ферросан А/С», Дания.
Условия хранения
В сухом месте, при температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
3 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Дефицит витаминов линейки В встречается у людей очень часто и вызывает хронические, очень опасные нарушения здоровья. Восполнять недостаток полезных веществ требуется грамотно. Ведь многочисленные представители группы не усваиваются друг без друга и не всегда полноценно встраиваются в биохимию организма. Препарат «В-комплекс легкодоступные витамины» содержит хелатные их формы, которые быстро активируются и предотвращают развитие гиповитаминозов в несколько раз эффективнее других аналогичных средств.
Содержание:
-
Состав и форма
-
Для чего нужно принимать В-комплекс легкодоступные витамины
-
Противопоказания
-
Как принимать комплекс
-
Сколько стоит В-комплекс легкодоступные витамины
Состав и форма
«В-комплекс легкодоступные витамины» выпускает российская компания Эвалар, самый крупный отечественный производитель биологически активных препаратов. Главное преимущество ее нового мультивитаминного продукта — содержание соединений с высокой способностью усвоения, наравне с хелатными формами витаминов, которые содержатся в пище.
Комплекс представляет собой таблетки в пленочной оболочке с совокупным весом активных веществ 600 мг., расфасованные в ячейковые блистеры и картонные коробки с фирменным зеленым логотипом Эвалар. Каждая пилюля содержит 7 основных витаминов группы В, включая:
-
тиамин;
-
рибофлавин;
-
ниацин;
-
пантотеновую кислоту;
-
пиридоксин;
-
фосфолаты;
-
цианокобаламин.
Одна таблетка с двукратным и большим запасом покрывает суточную потребность организма в витаминах В1–В6, В12, содержит холин и инозитол, необходимые для расщепления фолиевой кислоты и других соединений. Вместо традиционных фармацевтических форм группы В в составе препарата есть коэнзимный метилкобаламин, рибофлавин-5-фосфат натрия, легкодоступные для организма соединения пиридоксина и пантотеновой кислоты. В отличие от обычных синтезированных витаминов этим не требуется предварительная обработка, чтобы активно включиться в обменные процессы. Они усваиваются и начинают работать практически сразу.
Препарат содержит только безопасные вспомогательные компоненты: целлюлозу, куркумин, соли кальция. В нем нет синтетических красителей, повышающих риск аллергии.
Для чего нужно принимать В-комплекс легкодоступные витамины
Как все водорастворимые соединения, витамины группы В не накапливаются внутри и быстро расходуются. Риск их дефицита повышается при нервных нагрузках, напряженной умственной или физической работе, в периоды активного развития, гормональных перестроек организма, во время беременности, лактации, при инфекционных заболеваниях.
Длительный дефицит витаминов угрожает нервными, психоэмоциональными расстройствами, тяжелыми нарушениями функций эндокринной системы, бесплодием, снижением интеллекта, ранним старением, развитием аутоиммунных заболеваний, снижением защитных сил организма. На ранних стадиях недостаток соединений группы В может себя не проявлять. Лишь периодически люди чувствуют сильную усталость, тревожность, замечают, что стала шелушиться кожа, а волосы более тусклые, чем обычно. «В-комплекс легкодоступные витамины» обеспечивает профилактику большинства возможных нарушений здоровья и избавиться от уже имеющихся признаков дефицита. Он рекомендуется:
-
при повышенной чувствительности к болевым ощущениям: при дисменорее, невралгиям, при частых головных болях;
-
для улучшения качества сна, повышения стрессоустойчивости, снижения уровня тревожности, для профилактики и устранения последствий острых и хронических стрессов;
-
для укрепления иммунитета при склонности к инфекционным болезням;
-
для поддержания работы щитовидной железы;
-
для улучшения умственной активности, внимания и памяти;
-
для ускорения обмена веществ: при склонности к полноте, лишнем весе и ожирении;
-
для предотвращения развития аритмии, повышенного артериального давления;
-
с целью профилактики анемии;
-
для улучшения состояния кожи и волос.
Противопоказания
Биодобавка «В-комплекс доступные витамины» противопоказана детям до 18 лет, так как содержит слишком большие дозы активных веществ. Отказаться от приема следует при повышенной чувствительности к препарату, синдроме мальабсорбции, при котором витамины не усваиваются в кишечнике. Возможные негативные симптомы: кожный зуд, крапивница, отечность слизистых.
Беременным женщинам средство не рекомендуется так как его действие на плод не изучено. При лактации препарат принимать можно, если у ребенка нет признаков аллергии.
Как принимать комплекс
В инструкции к препарату таблетки рекомендуется принимать одновременно с пищей, желательно во время завтрака. Обычная доза для профилактики гиповитаминозов — ¼ пилюли ежедневно. В зависимости от физического состояния и степени дефицита витаминов пить рекомендуется половину или целую таблетку.
В период приема биодобавки не рекомендуется употреблять много кофе, газированных и других напитков, усиливающих диурез. Продолжительность одного курса — не менее 30 суток. Выраженный дефицит витаминов требует более длительного приема препарата.
Сколько стоит В-комплекс легкодоступные витамины
Купить биологически активный препарат можно на официальном сайте продаж товаров компании Эвалар, в интернет-аптеках или в аптеках оффлайн. Средняя цена упаковки комплекса из 20 таблеток — около 580 рублей. По акции от производителя или крупных поставщиков есть шанс найти витамины со значительной скидкой: до 30–40%. Заказать средство с доставкой можно в Москве и других городах.