Copyright © 2023 Oriflame Cosmetics AG. Все права защищены. Иностранное общество с ограниченной ответственностью «Орифлэйм Косметикс» (ИООО «Орифлэйм Косметикс») Юридический адрес: Республика Беларусь, ул. Бирюзова, 10A, 220073, г. Минск. Тел. 8-801-100-5432 (БЕСПЛАТНО), 8(017)3110098 (пн-пт: с 09.00 до 18.00). Зарегистрировано в едином государственном регистре юр. лиц и инд. предпринимателей за № 190567659. Зарегистрирован как интернет-магазин в Торговом реестре с 13.01.2015. Режим работы интернет-магазина: круглосуточно. Время работы Бьюти-центра Орифлэйм: ПН– ПТ: 12:00 – 20:00; СБ: 11:00 – 18:00; ВС: выходной. Адрес Бьюти-центра Орифлэйм: 220004 Республика Беларусь, г. Минск, ул. М.Танка, 4-1Г. Номер телефона Контакт-Центра: 8-801-100-5432 (БЕСПЛАТНО) с 08.00 до 21.00, 8(017)3110098 (пн-пт: с 09.00 до 18.00).Обращения о нарушении прав покупателей, предусмотренных законодательством о защите прав потребителей принимаются по телефону: 8-801-100-5432 (БЕСПЛАТНО) с 08.00 до 21.00 или на e-mail: info@oriflame.by.Отдел по работе с обращениями граждан и юридических лиц Администрации Фрунзенского района г. Минска, тел.: (+375 17) 3234158, 3703064, 2513326, 3739018, 3730679. Изготовитель продукции: «Орифлэйм Рисеч энд Девелопмент Лимитед», Брей Бизнес Парк, Килрудери, Брей, графство Уиклоу, Ирландия. Импортер всей продукции в Республику Беларусь: ИООО «Орифлэйм Косметикс» Республика Беларусь, ул. Бирюзова, 10A, 220073. Подробнее об оплате товаров, подтверждающих оплату документах и доставке вы можете узнать в разделах «Оплата заказов Орифлэйм» и «Доставка».
- Выбрать страну
Латинское название: Oriflame Omega-3
Действующее вещество: рыбий жир (Fish Oil)
Производитель: Витамекс Продакшн АБ Орифлейм (Vitamex Production AB Oriflame) (Швеция)
Актуализация описания и фото: 01.11.2021
Орифлейм Омега-3 – пищевая добавка, источник полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3.
Форма выпуска и состав
Препарат выпускается в форме капсул, по 60 шт. в пластиковой банке.
В 1 капсуле содержатся:
- активное вещество: рыбий жир – 500 мг [включает ПНЖК: эйкозапентаеновая кислота (EPA) – 82 мг, докозагексаеновая кислота (DHA) – 55 мг, Омега-3 – 150 мг];
- дополнительные ингредиенты: глицерол, рыбий желатин, вода.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
В составе Орифлейм Омега-3 содержится концентрированный натуральный рыбий жир, который проходит многоступенчатую очистку от тяжелых металлов и прочих токсичных веществ. Ежедневное использование комплекса обеспечивает устойчивость иммунной системы и высокую мозговую активность, улучшает состояние кожи, повышая ее эластичность и препятствуя чрезмерной сухости. ПНЖК снижают негативное влияние ультрафиолета, помогают уменьшить количество морщин, устраняют ломкость волос и ногтей.
Содержащиеся в рыбьем жире кислоты также способствуют улучшению функции сердечно-сосудистой системы и органа зрения, нормализуют кровообращение и уровень холестерина, препятствуют образованию тромбов. Прием продукта улучшает общее состояние, снижает мышечные боли, замедляет протекание воспалительных процессов в суставах, повышая их выносливость.
Показания к применению
Согласно инструкции, Орифлейм Омега-3 рекомендован к приему в качестве пищевой добавки, восполняющей в организме недостаток ПНЖК Омега-3, при следующих заболеваниях/состояниях:
- пониженный иммунитет;
- нарушенное усвоение жиров;
- повышенный уровень холестерина;
- ухудшение деятельности сердечно-сосудистой системы;
- воспаление суставов;
- нарушение мозгового кровообращения;
- ломкость волос, ногтей;
- чрезмерная сухость кожных покровов.
Противопоказания
При наличии индивидуальной непереносимости компонентов средства, включая аллергию на рыбу (белок рыбы), необходимо воздержаться от использования продукта.
Инструкция по применению Орифлейм Омега-3: способ и дозировка
Препарат принимают перорально.
Взрослым рекомендуется использовать 2 раза в день по 1 капсуле после еды, запивая стаканом воды.
Побочные действия
Данные не указаны.
Передозировка
Данные не указаны.
Особые указания
Комплекс не предназначен для замены диетического питания и не относится к лекарственным препаратам, перед его приемом рекомендуется получить консультацию врача.
Орифлейм Омега-3 представляет собой экологически чистое и безопасное средство, прошедшее процедуру очищения от вредных примесей на молекулярном уровне.
Лекарственное взаимодействие
Данные не указаны.
Аналоги
Аналогами Орифлейм Омега-3 являются PHARMANEX Марин Омега, БАД NSP Омега 3, Омега-3 Тяньши, Равсин Доктор Нона, Витрум Кардио Омега-3, Доппельгерц — Актив Омега 3, Betancourt Nutrition Omega-3, NOW Omega-3, Ultimate Nutrition Omega 3 и др.
Сроки и условия хранения
Хранить в месте, защищенном от влаги и света, недоступном для детей, при температуре до 25 °C.
Срок годности – 24 месяца.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Отзывы об Орифлейм Омега-3
Являясь натуральным, сертифицированным продуктом, поставляющим в организм необходимые жирные кислоты, согласно многим отзывам, Орифлейм Омега-3 способствует укреплению иммунитета, снятию повышенной нервозности и усталости. Благодаря его действию кожа становится более увлажненной, эластичной, волосы не секутся, приобретают блеск и густоту, ногти – не слоятся и не ломаются.
Однако некоторые пациенты указывают на то, что не заметили у себя никаких положительных изменений после приема капсул. К недостаткам препарата почти все относят его высокую стоимость. Иногда отмечается, что данное средство вполне можно заменить более дешевыми аналогами. Жалоб на негативные реакции, обусловленные приемом препарата, практически нет.
Цена на Орифлейм Омега-3 в аптеках
Примерная цена на Орифлейм Омега-3 составляет 1200 руб. за упаковку, содержащую 60 капсул.
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Комплекс «Омега-3» от Орифлейм — незаменимая и необходимая добавка на каждый день для лиц любого пола. Это совершенно не тот рыбий жир в темных бутылочках с противным вкусом и ароматом, но такой полезный.
В этой статье Вы узнаете:
- Цена на комплекс «Омега-3» (Россия, Беларусь)
- Полезные свойства «Омега-3»
- Состав продукта
- Омега-3 незаменимый помощник при похудении
- Еще немного о полезности продукта
- Получить скидку 20%
- Отзывы
- Ответы на ваши вопросы
- Написать отзыв или задать вопрос
Цена на комплекс «Омега-3»
Аптечная цена без учета скидки консультанта составляет:
для Белорусии 62 руб.
Получить скидку 20%
для Роccии 1600,00 РОС.РУБ.
Получить скидку 20%
Примечание: Цена может незначительно разнится с текущей.
Полезные свойства «Омега-3»
А так ли он действительно был полезен? Ведь недорогой рыбий жир из нашего детства (а у многих фармацевтических компаний и по сей день), добывался из печени рыбы, а печень как мы знаем даже из школьной биологии — это орган переработки всяких токсинов.
Омега -3 от Вэлнэс добывается исключительно только из тушки рыбы, к тому же до того, как комплекс попадает на витрины аптек он проходит 5 степеней дополнительной очистки.
Польза Омега-3 для человеческого организма бесценна! Если охарактеризовать коротко — это здравый ум, здоровое сердце и лучшее средство-антистресс!
Омега -3 жирные кислоты оказывают влияние только положительного характера на работу головного мозга, нормализуют уровень холестерина в крови, обеспечивают защиту нервным клеткам мозга. К тому же Омега -3 — замечательные антиоксиданты, а потому обладают противоспалительным эффектом и благотворно влияют на качество и эластичность вашей кожи, а также участвуют в ускорении заживления ран и в процессе рассасывания рубцов.
Знаете ли Вы, что:
По мнению онкологов во всем мире, Омега-3 притормаживает рост опухолей, и является высокоэффективной профилактикой большого количества заболеваний онкологической природы.
Полиненасыщенные жирные кислоты обязательно необходимы кормящим мамам и беременным женщинам. Масса проведенных исследований и опытов подтверждают, что разумное употребление Омега-3 кормящими и беременными женщинами, в последствие оказывает положительное влияние на развитие и дальнейшую деятельность мозга малыша. Как во внутриутробном периоде, так и после своего рождения маленькому человечку крайне необходимы Омега-3 для правильного формирования и дальнейшего успешного развития его мозга, глазной сетчатки и нервной системы. А так как малыш сначала получает все питательные вещества и витамины от мамы посредством плаценты, а далее в период грудного вскармливания — из маминого молочка, то о принятии Омега-3 в эти периоды должна позаботиться каждая любящая мама.
Состав продукта
Сам комплекс Омега-3 включает в себя три незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты – декозадексоеновая (далее ДГК), эйкозапентаеновая (далее ЭПК) и линоленовая кислота. У взрослого человека линоленовая кислота может преобразовываться в ДГК и ЭПК. ДГК жизненно важна для развития эмбриона и младенца, но в организме крохи ее вырабатывается очень мало, а трансформировать ее из линоленовой, маленький организм еще не может и тут снова приходит на помощь мама, которая принимает Омега-3.
Омега-3 незаменимый помощник при похудении
Возможно это будет для вас удивительным открытием, но Омега -3 незаменима и при похудении! В вашем организме живет 2 вида жира: плохой-белый — он откладывается мертвым грузом у вас в боках, которые потом предательски свисают, и хороший жир – бурый, а хороший -потому что, давая нам энергию весь сгорает и нигде не откладывается! Но к сожалению, вот беда, чем вы старше, тем меньше у вас хорошего жира и больше плохого, тем чаще бурый жир переходит в белый трудносжигаемый жир.
Но ситуация оказывается не безвыходная! Ученые доказали, что помочь преобразовать белый неполезный жир в бурый полезный поможет вам Омега-3! Под действием Омега-3 осевший на боках и животе белый, но далеко не пушистый жир расщепляется, а значит и прощается с местом проживания на вашем теле.
Чувство насыщения невероятно сильно зависит от содержания жиров в вашем рационе и, если вы страстно желаете похудеть, то первым делом вы наверняка уменьшаете количество жиров в питании и, как следствие, ощущаете постоянный голод. С этой проблемой вам поможет справиться Омега-3 от Вэлнес — насыщая ваши клетки полезными жирами, помогает обрести чувство насыщения и отличную форму вашего тела.
Еще одной из причин изменения веса в сторону увеличения являются постоянные излишки глюкозы в крови, клетки не усваивают глюкозу полностью и она отправляется снова в любимое место жиров — бока, бедра, ягодицы. Омега-3 вынуждает клетки принимать то количество глюкозы, которое вы потребили! А способствуя улучшению сна — Омега-3 снова помогает снизить ваш вес. Ведь известно, что в период с двадцати двух часов вечера до четырех часов утра в организме выделяются очень полезные гормоны, которые расщепляют жиры, но такие чудо-гормоны выделяются лишь при условии, что вы в этот промежуток времени спите.
Еще немного о полезности Омега-3
Ряд кислот Омега-3 участвует в образовании простогландинов, которые имеют способность сужать и расширять сосуды, регулировать давление, способствовать выработке гормонов. Поэтому такая ежедневная добавка как нельзя кстати для людей с заболеваниями эндокринной системы, а также с проблемами эрекции и сексуальной жизни.
Омега-3 являются структурной единицей мембран клетки и отвечают за ее гибкость, проницаемость и легкое усвоение необходимых питательных веществ, обеспечивая человеку прекрасный иммунитет и четкую работу головного мозга. Исследования показали всю важность полиненасыщенных жирных кислот для нормальной деятельности мозга, т.к. они являются источником энергии, которая нужна для передачи импульсов от клетки к клетке. Вместе с капсулой Омега -3 от Велнес вы улучшите свои память, концентрацию внимания и настроение!
Научно доказано, что Омега-3 жирные кислоты ускоряет процессы регенерации кожи и повышает ее эластичность, потому они так рекомендованы врачами как вспомогательные средства при псориазе, экземе, аллергии, при рубцах и растяжках на теле.
По проведенным исследованиям у больных язвой желудка Омега-3 дала ошеломляющие результаты – спустя пару дней у пациентов утихает боль, и начинается процесс рубцевания. Омега-3 жирные кислоты принимают участие в жировом обмене, а значит и регулируют процесс пищеварения.
Омега-3 от Орифлейм – это качество на все сто процентов! Вот вам обоснования:
- Омега-3 от Вэлнэс добывается исключительно из тушки жирных сортов рыб Тихого океана (таких так лосось, форель, сардины, сельдь и анчоусы)
- Разработали такой продукт высококвалифицированные специалисты по новейшим технологиям производства
- Пять степеней очистки, позволяют нам употреблять Омегу без перерывов
- Продукту Омега-3 присвоен GMP-сертификат (качество, надежность, эффективность и экологическая безопасность)
- Не имеет в своем составе искусственных консервантов и отдушек (только витамин Е-натуральный консервант, который предотвращает естественное окисление рыбьего жира и масло лимона для приятного запаха)
- Многочисленность этапов проверки продукции, начиная от выбора сырья
- Капсула сделана из рыбьего желатина, что очень важно (у других производителей из коровьего или свиного)
Омега -3 Велнес — несомненно ваш ключ к здоровой и долгой жизни!
Получить скидку 20% на Комплекс «Омега-3» велнесс
Отзывы
Ответы на ваши вопросы
Написать отзыв или задать вопрос
Пейте, дети, рыбий жир — будете здоровы. Взрослым тоже его не только можно пить, но и нужно! Рыбий жир — он же Омега-3. Полиненасыщенная жирная кислота, которая необходима нашему организму каждый день. Для чего она нужна, как принимать и как выбрать? Рассказываем в статье, поэтому устраивайтесь поудобнее – будет много интересного.
Существует ошибочное мнение, что если употреблять меньше жиров, то и фигура будет в норме и сосуды чище. Это не совсем верно! Жиры бывают разные, и нужны они для:
- Защиты клеточных мембран от повреждений;
- Поддержания эластичности клеток;
- Участия в теплообменных процессах;
- Участвуют в синтезе половых гормонов;
-
Способствуют усвоению жирорастворимых витаминов A, D, K; - Поддержания энергетического запаса организма.
Наш мозг на 60% состоит из жировой ткани и для его нормального функционирования требуются липиды. Поэтому употребления обезжиренных продуктов способно сыграть злую шутку. Суточное потребление жиров в сутки должно составлять не менее 30% от общего рациона.
Все жирные кислоты, которые поступают к нам, делятся на насыщенные и ненасыщенные:
- Насыщенные – это жиры, содержащиеся в мясе животных и птиц, а также в молоке и яйцах;
- Ненасыщенные – это жиры, содержащиеся в растениях, рыбе и растительных маслах.
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 наиболее ценны для нашего организма и влияют на его развитие с самого момента зачатия, помогая правильному формированию важных систем.
Как известно, весь наш организм состоит из клеток. Клетка окружена защитной оболочкой – мембраной, которая отвечает за множество важных функций. Главным «строительным материалом» клеточных оболочек и являются полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, состоящие из:
-
Альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Главные функции: снижает риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов, нормализует артериальное давление;
-
Эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК). Главные функции: стимулирует регенерацию клеток, защищает от внешних негативных факторов, активизирует иммунитет;
-
Докозагексаеновой (ДГК). Главные функции: входит в состав оболочек клеток серого вещества головного мозга. Имеет важную роль в правильном развитии нервной системы.
Омега-3 — основной «кирпичик» нашего здоровья, без которой организм не сможет работать полноценно!
Конечно, начнем с ответа на вопрос, для чего полезна Омега-3?
Перечень всех полезных свойств для организма человека очень большой, основные из них:
- Головной мозг.
ПНЖК нужны для поддержания жизненно важных функций мозга начинается с момента зачатия и на протяжении всей жизни. Они участвуют в восстановлении клеток и регулируют взаимосвязь между нейронами;
- Зрение.
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 участвуют в формировании сетчатки глаза, следовательно, влияют на остроту зрения! Препятствуют развитию синдрома «сухого глаза», предупреждают снижение зрения при длительной работе за компьютером у работников офиса;
- Сердечно-сосудистая система.
Омега-3 нормализует кровяное давление, восстанавливает эластичность сосудов, очищает их от холестериновых бляшек и улучшают ток крови. Еще одно важное свойство — предупреждает возникновение тромбоза, инсульта и других болезней сердца;
-
Нервная система.
ПНЖК укрепляют нервную систему. Снижают агрессию и помогают выйти из депрессивного и тревожного состояния;
-
Иммунитет.
Жирные кислоты Омега-3 — формируют защиту от частых простуд и вирусных заболеваний.
Подробнее рассмотрим, чем полезна Омега-3 для женщин:
-
Омега-3 делает кожу красивой и здоровой. Участвует в укреплении ногтей и волос; -
Свойства кислот восстанавливают гормональный фон, помогают бороться с неприятными последствия менопаузы; -
ПНЖК ускоряют обмен веществ и помогают оставаться стройными и красивыми. Не переживайте, эти кислоты не станут врагом вашей фигуре.
Омега-3 приносит пользу и для мужчин:
-
Делает организм мужчины устойчивым к эмоциональным нагрузкам и стрессам; -
Помогает восстановить суставы и мышцы после тяжелых физических нагрузок и тренировок; -
Оказывает положительное влияние на репродуктивную систему мужчины.
Положительные качества Омега-3 для детей:
-
Помогает организму ребенка быстрее адаптироваться в детском саду и реже болеть; -
Помогает детям выдерживать атаки вирусов и бактерий; -
Повышает концентрацию внимания и успеваемость в школе; -
Помогает развивать интеллект, внимание и моторику, отвечает за общее развитие и даже рост.
Признаки нехватки Омега-3 в организме:
Так происходит, что организм всегда сообщает о нехватке полезных веществ в организме. Проблема в том, что не всегда мы обращаем внимание на его звуки и можем распознать сбой в организме, списывая это на внешние обстоятельства. А между тем, недостаток Омега-3 наблюдается в случаях, когда:
-
Происходит нарушение нарушения нервно-психологического фона; -
Снижение иммунитета; -
Набор веса и сложность в его избавлении; -
Низкий уровень витаминов А и D; -
Болезни органов зрения и развитие синдрома “сухого глаза”; -
Развитие аллергических реакций; -
Проблемы с памятью, расстройства сна, раздражительность; -
Патологическая сухость кожи; -
Затяжные и вялотекущие заболевания; -
Гипертония, нарушения работы кровеносной системы.
В каких продуктах содержатся кислоты Омега-3?
Омега-3 «незаменимые» кислоты. Наш организм не вырабатывает их сам. ПНЖК можно получить только извне — вместе с пищей!
Оставляем список омега-содержащих продуктов, которые очень важно включать в свой ежедневный рацион:
- Чёрная и красная икра;
-
Жирная морская и речная рыба: форель, лосось, скумбрия, сельдь, сардины (Исключение — рыба, выращенная в искусственных водоемах) -
Печень трески; -
Яичные желтки; -
Мясо домашних животных.
Продукты богатые Омега -3 растительного происхождения:
-
Масла холодного отжима: льняное, рапсовое, кунжутное; -
Семена льна, тыквы; -
Грецкие орехи.
К сожалению, не всегда такие продукты бывают в нашем рационе на постоянной основе. По этому, чтобы удовлетворить суточную потребность ПНЖК, необходимо употреблять Омега-3 в виде БАД.
Какую Омега-3 купить?
При выборе лучшей Омега-3 рекомендуем обращать внимание на:
- Сырье — использование рыбы, выращенной в естественной среде обитания;
-
Добыча и переработка рыбы — на месте промысла. Именно из свежей, а не из замороженной, изготавливается качественный рыбный жир; -
Важный показатель — отсутствие лишних добавок.
Витаминный комплекс Омега-3 Salmonica (Салмоника) из дикого камчатского лосося от «Тымлатского рыбокомбината» соответствуют всем перечисленным пунктам!
«Тымлатский рыбокомбинат» основан в 1999 году в селе Тымлат, на берегу Берингова моря, в северной части Камчатского полуострова.
За это время комбинат стал большим рыбопромышленным комплексом, с высокотехнологичным оборудованием. «Тымлатский рыбокомбинат» входит в крупный производственный холдинг «Салмоника», который занимает лидирующие позиции в рыбопромышленной отрасли Дальнего Востока.
Кроме этого, витамины Омега-3:
- Выгоднее по цене, за счет отсутствия наценки, в сравнении с импортными аналогами;
-
Содержание Омега-3, с входящими в состав эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК) кислот не менее 30%; -
Омега -3 от «Тымлатского рыбокомбината» производится на основе рыбного жира из дальневосточных лососевых видов рыб, в том числе дикого камчатского лосося.
Обратите внимание, рыбный жир отличается от рыбьего.
Разница в используемом сырье:
- Для изготовления рыбного жира используется мякоть, прилегающая к мышечной ткани, голова и спина рыбы. Такое сырье содержит больше ПНЖК;
Для изготовления рыбьего жира используется печень рыб. Его недостаток в том, что печень имеет свойство накапливать вредные вещества, которые при фильтрации невозможно полностью удалить.
Вы можете купить Омега-3 Salmonica в аптеке ФАРМЭКОНОМ. Витаминные комплексы «Тымлатского рыбокомбината» из дикого камчатского лосося в капсулах с различной концентрацией омега-3:
300 мг. -Омега-3 для детей с 3-х лет с ароматом малины и апельсина (блистерная упаковка — 84 капсулы)
- Придает костям прочность и эластичность с раннего возраста;
- Укрепляет иммунитета;
-
Восстанавливает силы после умственных и физических нагрузок; -
Уменьшает симптомы стресса и агрессии; - Натуральные ароматизаторы: апельсин, малина, маскируют специфический привкус.
Сколько пить Омега-3 в сутки?
Завершаем нашу статью, конечно же, инструкцией по применению.
Для получения максимальной пользы от приема добавки, необходимо использовать дозировку, которая указана в инструкции производителя.
Рекомендованное употребление Омега-3 Salmonica, в зависимости от возраста и массы капсулы:
300 мг:
Детям от 3 до 7 лет — по 1 капсуле два раза в день во время приема пищи;
Детям от 7 до 11 лет — по 2 капсулы два раза в день во время приема пищи;
Детям от 11 до 14 лет — по 2 капсулы два раза в день во время приема пищи;
Детям от 14 до 18 лет — по 2 капсулы три раза в день во время приема пищи.
1000мг и 600мг:
- Взрослым по 1 капсуле два раза в день, во время приема пищи.
Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Детям до 14 лет принимать БАД необходимо по согласованию врача-педиатра.
Противопоказания:
Перечень противопоказаний к применению можно представить в следующем виде:
- Индивидуальная непереносимость компонентов в препаратах Омега-3;
- Аллергия в анамнезе на рыбу и морепродукты;
- Детский возраст до 3 лет;
- Геморрагический синдром;
- Туберкулез;
- Патологии печени и почек;
- Высокий уровень витамина Д в организме;
- Хронические или острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
- Запрещено принимать средство в период после оперативных вмешательств, потому что омега-3 влияет на процесс заживления ран. Разжижая кровь, препарат может оказать косвенное влияние на этот процесс.
Особые рекомендации:
Омега-3 при беременности.
Омега-3 чрезвычайно важна и на этапе планирования беременности и во время вынашивания малыша. Она участвует в процессах формирования органов и систем плода, обеспечивает правильное развитие нервной и сердечно-сосудистой систем. Согласно исследованиям, у женщин, принимающих достаточное количество омега-3 во время беременности, малыши отличаются хорошо развитой моторикой и координацией, обладают высокими умственными способностями, и высокими коммуникативными навыками. Кроме того, омега-3 помогает усмирять нервную систему, которая у беременных страдает от всплесков и легче перенести послеродовую депрессию. Поэтому препарат допустим и оправдан в период беременности, но только по согласованию с врачом, поскольку имеются противопоказания.
Омега-3 при хронических заболеваниях.
Однозначные противопоказания для омеги-3 — это наличие подтвержденных диагнозов: холецистит, заболевания печени и желчного пузыря, панкреатит, Гиперкальциемия (высокий уровень кальция и витамина D в крови); аллергические реакции на рыбу и морепродукты, активная форма туберкулеза, заболевания щитовидной железы, мочекаменная болезнь.
Омега-3 передозировка.
Прием препарата омега-3 в дозах, превышающих потребность организма, способен нанести организму вред. Плохая свертываемость крови и кровотечения, тремор, тошнотой, жаждой и расстройствами перистальтики, апатией и снижением настроения. Могут также возникать нарушения в работе желудка и поджелудочной железы.
Омега-3 совместимость с другими витаминами.
Кислота Омега-3 отлично сочетается с витаминами E, К, витаминами группы В: В2, В6, фолиевой кислотой, В12, с коэнзимом Q10 и лецитином. Допустимо совместное употребление омега-3 с витаминами А, С, D, К, магнием и селеном. А вот с кальцием, железом, медью и хромом прием омега-3 лучше разделить.
Покупайте в аптеках ФАРМЭКОНОМ или заказывайте на нашем сайте витаминную поддержку Омега-3 Salmonica
для здоровья всей вашей семьи!
Выбирайте любую удобную для вас аптеку ФАРМЭКОНОМ рядом с домом или работой, чтобы не тратить время на поездки или долгие пешие прогулки.
Укрепляйте иммунитет, поддерживайте свою красоту! Будьте здоровы!
Как правильно выбрать Омега 3. Инструкции и дозировки.
04.10.2015 |
Автор / Вэлнэс
Вэлнэс, дозировки, инструкция, Омега 3 для детей, Омега 6, омега-3, полезные советы
- Омега 3 – истории и отзывы
- Немного науки и полезные советы об Омега 3 и Омега 6
- Метеозависимость, забывчивость, гиперактивность, неостаток внимания у детей… Оно Вам надо?
- Омега 3 или аспирин для профилактики сердечнососудистых заболеваний?
- Как правильно выбрать Омега 3. Инструкции и дозировки.
Как правильно выбрать Омега 3. Инструкции и дозировки.
Несколько месяцев назад я столкнулась с проблемой длительной заложенности носа у своего полугодовалого сыночка, мы капали носик сосудосуживающими капельками перед каждым сном, чтоб носик малыша дышал (мамочки знают, что у грудных деток хуже проблемы не придумаешь – нос заложен, дитя не может кушать и спать, постоянно беспокоен), также промывали носик растворами на основе морской воды. Так как это продолжалось больше месяца, нам пришлось обратиться к ЛОРу. Доктор сказала, что у ребёнка возраст прорезывания зубов и заложенность носа может протекать практически постоянно, и назначила вроде бы другие сосудосуживающие капельки + солевые промывочки. Когда я стала задавать уточняющие вопросы о способе применения, способах и частоте закапываний в день, доктор порекомендовала читать инструкции назначенных лекарств. Как оказалось в аптеке, назначения имели другие названия, но те же действующие вещества, что я применяла самостоятельно до знакомства с этим специалистом медицины. Я была возмущена! А когда успокоилась, в очередной раз осознала, что наше здоровье только в наших руках, и мы действительно сейчас вынуждены внимательно читать инструкции медикаментов.
Ведь ассортимент лекарств огромен, также многие покупают разрекламированные препараты или ведутся на красочные упаковки и вкусные сиропчики, чаёчки, жевательные таблеточки… А давно ли Вы обращали внимание на состав этих лечебных «вкусностей»? Я работаю в компании Орифлэйм и предлагаю всем своим родственникам, знакомым, клиентам пополнять свой рацион питания Омега 3, т.к. получила результаты в своём здоровье. И некоторые мне отвечали, что они давно уже покупают рыбий жир в аптеке, выбирая подешевле. А Вы знали, что рыбий жир бывает разный по составу, способам получения, хранения, степеням очистки? В этой статье я предлагаю обсудить эти вопросы и научиться правильно выбирать рыбий жир, обращая внимание в инструкциях на нужные для Вашего здоровья моменты.
В советские времена основной пользой рыбьего жира считалось содержание в нём витамина D, и поэтому многие люди старшего поколения помнят этот «вкус детства», т.к. для профилактики рахита всем деткам в детских садиках выдавали ложками этот продукт. И довольно недавно выяснилось, что главная польза в рыбьем жире – это содержание ПНЖК Омега 3. Оказывается, в речной рыбе содержание Омега 3 ничтожно мало, а максимально много Омега 3 в морской рыбе, и чем холоднее среда обитания рыбы, тем больше в её жире Омега 3. В качественном рыбьем жире всегда будет указано конкретное содержание Омега 3 в капсуле или в 1 мл. Если производитель может заявить, сколько конкретно Омега 3 содержится в его продукте, это говорит о высоких фармацевтических технологиях производства. Таким же образом рекомендую выбирать и растительные масла, на которых часто пишут, что они обогащены Омега 3 жирными кислотами. Но ведь мы с Вами уже знаем, что в маслах может быть также и Омега 6 , переизбыток которой ведёт наоборот к воспалительным процессам в организме и подпитывает онкологические образования. А для сохранения и поддержания здоровья необходимо соблюдать такой баланс в питании, при котором Омега 3 употребляется в 5 раз больше Омега 6.
Ни для кого не секрет, что наша планета сейчас находится на грани экологической катастрофы, и чистейших природных водоёмов уже, наверное, не найдёшь. А обитатели водоёмов имеют способность на протяжении своей жизни все экологические вредности накапливать, и догадайтесь где? Да, да, именно в жировой ткани. И чем крупнее рыба, тем она дольше живёт, и, естественно, в её жире больше токсичных примесей (в т.ч. и тяжёлых металлов и даже паразитов!!!). А очищение рыбьего жира от токсинов – очень трудоёмкая и дорогостоящая процедура, поэтому покупая дешёвый рыбий жир, задумайтесь, ЧТО Вы употребляете вместе с ним. Кстати, именно по этой причине беременным сейчас рекомендуют не злоупотреблять рыбой, а добавлять Омега 3 из БАДов.
Мы неоднократно предупреждали, что ПНЖК, в т.ч. Омега 3, при взаимодействии с воздухом, очень быстро окисляются, поэтому в жидкие формы Омега 3 добросовестные производители добавляют витамин Е для предотвращения окисления, и хранить препарат нужно в прохладном, тёмном месте (дверца холодильника – идеально подойдёт). А что касается капсулированного рыбьего жира, то чаще всего состав капсулы – это говяжий желатин, а ведь любая диета никак не приемлет одновременное употребление мяса с рыбой.
Итак, выбирая рыбий жир, читаем инструкцию и смотрим:
- указано ли конкретное содержание Омега 3 жирных кислот (ЭПК, ДГК, АЛК)
- в жидкой форме рыбьего жира – добавлен ли витамин Е
- в капсулированной форме – состав капсулы
- очищен ли рыбий жир от токсичных примесей и паразитов
- наличие в составе дополнительных веществ (красители, ароматизаторы, консерванты…)
Читаем упаковку и инструкции Омега 3 для детей – Wellness Kids Oriflame
На баночке есть обозначения, на которых указан срок хранения закрытой и открытой ёмкости. Чтобы прочитать инструкцию, необходимо отклеить край этикетки.
- Для детей в возрасте 3 года и старше рекомендованная ежедневная доза рыбьего жира 1 мл (1-й бутылочки хватит на 105 дней)
Для детей в возрасте 12 лет и старше рекомендованная ежедневная доза рыбьего жира 2 мл (1-й бутылочки хватит на 52 дня)
- Состав 1 мл рыбьего жира (0.9.грамм):
- Насыщенные жиры – 240 мг
- Мононенасыщенные жиры – 220 мг
- Полиненасыщенные жиры – 460 мг, из которых Омега3 ПНЖК – 280 мг, из них :
Эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) – 140 мг
Докозогексаеновой кислоты (ДГК) – 100 мг
- Витамин Е – 1.1 мг
- Вспомогательные вещества:
Лимонное масло
Натуральная смесь токоферолов (антиоксидант)
- В руководстве по применению продукции Вэлнэс производитель также гарантирует, что рыбий жир получают из анчоусов и сардин, выловленных в чистейших водах Атлантического океана (возобновляемые источники). Рыбий жир проходит 5-кратную очистку от вредных токсичных примесей, паразитов, и не содержит никому не нужных красителей, ароматизаторов, подсластителей и прочих вспомогательных веществ и является абсолютно натуральным продуктом для здоровья детей.
В этом же руководстве Вы найдёте несколько иные рекомендованные дозировки – по 5 мл в день независимо от возраста ребёнка. Это связано с тем, что разработчики Вэлнэс Омега 3 для детей – шведы, а в государственную программу Скандинавских стран с целью сохранения интеллекта нации детям:
- с 6-ти месяцев до 4-х лет добавляют в пищу Омега 3 в количестве 900 мг в сутки, что соответствует 3,2 мл рыбьего жира Орифлэйм
- с 4-х до 14-ти лет – 1200 мг
- 600 мг – оптимальная дозировка для взрослого человека.
В странах СНГ суточная норма Омега 3 не установлена, поэтому при сертификации на упаковках указаны минимально необходимые дозировки для поддержания полноценного рациона абсолютно здорового организма, живущего вне стресса, а лично Вы много знаете таких детей? Поэтому если не употреблять хотя бы минимально рекомендованные дозировки Омега 3 ежедневно, можно понять, почему современные дети так часто болеют и так долго восстанавливаются после даже незначительных простуд.
Омега 3 для детей от Орифлэйм можно употреблять в чистом виде (во время еды) или добавлять в еду (супы, салаты, йогурт, сбрызгивать хлеб с щепоткой морской соли). Опыт многих мам показывает, что вначале детям не нравится вкус Омега 3, а со временем они сами начинают просить и напоминать об Омега 3. Так было и с моей племянницей – поначалу уговаривали выпить рыбий жир – это было для неё, как лекарство, а сейчас, когда капризничает, мы говорим ей, что не получит рыбьего жира, — и это действует, как для большинства детей – «не получишь сладостей». И это не удивительно, ведь детский организм при правильном рационе питания в состоянии сам выбирать по-настоящему полезные продукты.
Вы наверняка заметили, что дозировка Омега 3 для детей больше, чем для взрослого человека. Это не опечатка. Действительно, потребность в Омега 3 для ребёнка намного больше, ведь Омега 3 является строительным материалом многих органов (мы говорили об этом в наших предыдущих статьях), а дети растут очень быстро и нехватка Омега 3 у них скажется очень серьёзными последствиями. Чтобы избежать их, можно купить Омега 3 для детей прямо сейчас, тем более что при регистрации цена дешевле.
Детскую жидкую форму Омега 3 часто приобретают и взрослые, т.к. производство капсулированной формы несколько дороже.
Читаем упаковку и инструкции Омега 3 – капсулированная форма
Комплекс Омега 3 содержит высокоочищенный натуральный рыбий жир, состоящий из длинноцепных жирных кислот EPA и DHA. DHA способствует нормальной работе органа зрения (т.к. Омега 3 входит в состав зрительного нерва)и благоприятному функционированию мозга. А совместное сочетание EPA и DHA способствует нормальному функционированию сердца.
1 капсула массой 693 мг содержит 500 мг рыбьего жира, в котором:
- 18% ЭПК – 82 мг
- 12% ДГК – 55 мг
Вспомогательные ингредиенты:
- Рыбий желатин
- Глицерин
- Очищенная вода
Рекомендованная ежедневная дозировка – 2 капсулы в день принимать во время или сразу после еды, запивая водой.
Напомню, что в Скандинавских странах с целью сохранения интеллекта нации рекомендуют употреблять по 4 капсулы в день с такой дозировкой Омега 3.
Если Вам удобно употреблять комплекс Омега 3 в капсулах, приобрести его можно здесь, а также получить скидку и другие преимущества при регистрации.
При патологиях
Ещё раз хочу обратить Ваше внимание, что выше описаны ежедневные дозировки Омега 3 – как источника пополнения рациона питания ЭПК и ДГК для здорового организма. Если возникают какие-то болезни, Омега 3 может выступать, как лечебное средство, тогда дозировка чаще в большинстве случаев увеличивается в несколько раз (хотя есть состояния, при которых уменьшается временно), поэтому обязательно предупредите доктора, если принимаете Омега 3 дополнительно и скорректируйте с ним свою индивидуальную дозировку.
Омега 3 особенно необходима при:
- Ожирении – регулирует жировой обмен
- Частых респираторных заболеваниях для укрепления иммунитета– входит в состав мембран клеток, препятствует проникновению вирусов и микроорганизмов внутрь клетки
- Нарушении роста и развития костей, в т.ч. после оперативных вмешательств, недостатке витамина D (рахите) – способствует усваиванию кальция
- Снижении зрения и лечении различных заболеваний глаз – входит в состав зрительного нерва и сетчатки глаза
- Нарушении структуры кожи – стимулирует выработку коллагена, повышает увлажнённость кожи
- Для профилактики атеросклероза и его сосудистых осложнений (формирует внутреннюю стенку сосудов)
- Омега 3 регулирует содержание холестерина в крови
- При любых воспалительных состояниях, в т.ч. тромбофлебитов — обеспечивает выработку противовоспалительных простагландинов в крови
- При лечении тромбофлебитов
- При депрессиях и нарушении памяти – входит в состав головного мозга
- Способствует уменьшению воспалительных явлений при ревматоидном артрите
- В дерматологии – при псориазе, экземах – за счёт повышения увлажнённости кожи и быстрого заживления эрозий
- В гастроэнтерологии – при лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки – угнетает жизнедеятельность хеликобактерпилари
- Омега 3 повышает жизненный тонус и работоспособность
- Обладает противораковым действием
- При аритмиях — оказывает стабилизирующий эффект на сердце
- При планировании родительства, беременности, кормлении грудью
- При аллергиях
Уникальные свойства Омега 3 продолжают изучаться учёными, и каждое новое открытие убеждает нас в необходимости формировать свой рацион, обращая пристальное внимание на поступление этих жирных кислот в наш организм.